Συμπτώματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης (υπόταση)

Περιεχόμενο

• Κύρια συμπτώματα
• Τι να κάνετε όταν η πίεση είναι χαμηλή
• Συμπτώματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης κατά την εγκυμοσύνη
• Πιθανές αιτίες
• Πότε να πάτε στο γιατρό
• Πώς να μετρήσετε σωστά την αρτηριακή πίεση

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση, επίσης γνωστή επιστημονικά ως υπόταση, μπορεί να εντοπιστεί μέσω ορισμένων συμπτωμάτων, όπως ζάλη, αίσθημα λιποθυμίας και αλλαγές στην όραση, όπως θολή ή θολή όραση. Ωστόσο, ο καλύτερος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι η αρτηριακή σας πίεση είναι χαμηλή είναι μετρώντας την αρτηριακή σας πίεση στο σπίτι ή στο φαρμακείο.

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι συνήθως ενδεικτική ότι δεν υπάρχει αρκετό αίμα που ρέει από την καρδιά προς τα όργανα, με αποτέλεσμα συμπτώματα. Μπορούμε να πούμε ότι η πίεση είναι χαμηλή όταν η τιμή πίεσης είναι ίση ή μικρότερη από 90 x 60 mmHg, που ονομάζεται ευρέως 9 με 6.

Για να αυξήσετε λίγο την πίεση, μειώνοντας την ταλαιπωρία, μπορείτε να ξαπλώσετε με τα πόδια σας ανυψωμένα ή να πιείτε έναν καφέ με ζάχαρη ή χυμό, για παράδειγμα. Μάθετε τι να φάτε όταν η πίεση είναι χαμηλή.

Κύρια συμπτώματα

Σε πολλές περιπτώσεις, η χαμηλή αρτηριακή πίεση δεν προκαλεί συμπτώματα και, επομένως, πολλοί άνθρωποι μπορούν να έχουν μια εντελώς φυσιολογική ζωή με χαμηλή αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, όταν υπάρχει ταχεία πτώση της αρτηριακής πίεσης, ορισμένα συμπτώματα που μπορούν να προκύψουν είναι:

• Ζάλη και ίλιγγος
• Έλλειψη ενέργειας και αδυναμία στους μυς.
• Αίσθημα λιποθυμίας
• Πονοκέφαλο;
• Βαριά κεφαλή και άδειο αίσθημα.
• Χλωμάδα;
• Υπνηλία;
• Ναυτία;
• Θολή ή θολή όραση.

Επιπλέον, είναι σύνηθες να αισθάνεστε κουρασμένοι, δυσκολία συγκέντρωσης και αίσθηση κρύου, και στις περισσότερες περιπτώσεις πολλά συμπτώματα εμφανίζονται ταυτόχρονα. Αυτά τα σημεία προκύπτουν επειδή το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά δεν κατανέμονται ικανοποιητικά στα κύτταρα του σώματος.

Τι να κάνετε όταν η πίεση είναι χαμηλή

Η θεραπεία για χαμηλή αρτηριακή πίεση ποικίλλει ανάλογα με την αιτία και, επομένως, εάν τα συμπτώματα είναι πολύ συχνά, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό για να ξεκινήσετε την καταλληλότερη θεραπεία.

Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η χαμηλή αρτηριακή πίεση με συμπτώματα είναι ένα προσωρινό και σπάνιο συμβάν. Σε αυτές τις περιπτώσεις, για να μειώσετε τη δυσφορία, θα πρέπει:

1. Καθίστε με το κεφάλι ανάμεσα στα πόδια σας ή ξαπλώστε σηκώνοντας τα πόδια σας, στέκεστε με τα πόδια σας ψηλότερα από την καρδιά και το κεφάλι σας, σε δροσερό και ευάερο μέρος για να αποφύγετε λιποθυμία.
2. Χαλαρώστε τα ρούχα να αναπνέει καλύτερα
3. Πιείτε 1 χυμό πορτοκάλι που είναι πλούσιο σε κάλιο και βοηθά στην αύξηση της πίεσης.

Επιπλέον, πρέπει να αποφεύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και μεταξύ 11 π.μ. και 4 μ.μ. και μέρη με υψηλή υγρασία.

Όταν η χαμηλή αρτηριακή πίεση εμφανίζεται καθημερινά, μπορεί να φορεθούν κάλτσες πίεσης επειδή μπορεί να εμφανιστεί υπόταση λόγω της συσσώρευσης αίματος στα πόδια. Επιπλέον, όταν εμφανίζεται ορθοστατική υπόταση λόγω ξεκούρασης στο κρεβάτι, πρέπει να καθίσετε για 2 λεπτά στο κρεβάτι πριν σηκωθείτε. Ελέγξτε ποιες επιλογές θεραπείας χρησιμοποιούνται περισσότερο σε περιπτώσεις χαμηλής αρτηριακής πίεσης.

Συμπτώματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης κατά την εγκυμοσύνη

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι συχνή ειδικά στην αρχή της εγκυμοσύνης, ωστόσο μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ενόχληση για τη γυναίκα και να θέσει το μωρό σε κίνδυνο λόγω των συμπτωμάτων, τα οποία είναι συνήθως:

• Αίσθημα αδυναμίας, που μπορεί να οδηγήσει σε πτώση.
• Θολή όραση;
• Ζάλη;
• Πονοκέφαλο;
• Αίσθημα λιποθυμίας.

Εάν τα συμπτώματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης είναι συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό για τη γυναίκα να συμβουλευτεί τον μαιευτήρα της, έτσι ώστε να μπορεί να συνιστάται η καλύτερη θεραπεία για την ανακούφιση και την αποφυγή των συμπτωμάτων. Δείτε ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι της χαμηλής αρτηριακής πίεσης κατά την εγκυμοσύνη και πώς να το αποφύγετε.

Πιθανές αιτίες

Γενικά, η αρτηριακή πίεση μειώνεται λόγω της μείωσης της ποσότητας του αίματος, ειδικά όταν είναι πολύ ζεστό, καθώς τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται και ο ιδρώτας αυξάνεται, μειώνοντας τη συγκέντρωση υγρών στο σώμα.

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων όπως διουρητικά, αντικαταθλιπτικά, φάρμακα απώλειας βάρους ή αντιυπερτασικά και όσο υψηλότερη είναι η δόση, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος χαμηλής αρτηριακής πίεσης, εκτός από το ότι οδηγεί σε παρατεταμένη νηστεία ή έλλειμμα βιταμίνης Β12 .

Επιπλέον, ξαπλωμένος στο κρεβάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά τη νύχτα ή κατά τη μετεγχειρητική περίοδο της χειρουργικής επέμβασης μπορεί επίσης να μειώσει την αρτηριακή πίεση, προκαλώντας ορθοστατική υπόταση, επίσης γνωστή ως ορθοτική υπόταση, η οποία είναι όταν ξαφνικά σηκώνεστε και αισθάνεστε λιποθυμία. Μάθετε περισσότερα για τις αιτίες της χαμηλής αρτηριακής πίεσης.

Πότε να πάτε στο γιατρό

Είναι σημαντικό να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης ή στο νοσοκομείο όταν η πίεση παραμένει χαμηλή για περισσότερο από 15 λεπτά και δεν βελτιώνεται με τις συστάσεις.

Επιπλέον, εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα περισσότερο από δύο φορές το μήνα, θα πρέπει να πάτε στο γιατρό για να μάθετε την αιτία του προβλήματος, καθώς μπορεί να είναι απαραίτητο να πάρετε φάρμακα όπως εφεδρίνη, φαινυλεφρίνη ή φλουδροκορτιζόνη, για παράδειγμα.

Πώς να μετρήσετε σωστά την αρτηριακή πίεση

Δείτε πώς μπορείτε να μετρήσετε σωστά την πίεση: