Σημεία και συμπτώματα υψηλών τριγλυκεριδίων

Περιεχόμενο

• Συμπτώματα υψηλών τριγλυκεριδίων
• Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση υψηλών τριγλυκεριδίων

Τα υψηλά τριγλυκερίδια συνήθως δεν προκαλούν συμπτώματα και, ως εκ τούτου, προκαλούν βλάβη στο σώμα με σιωπηλό τρόπο, και δεν είναι ασυνήθιστο να αναγνωρίζεται μόνο σε δοκιμές ρουτίνας και να εκδηλώνεται μέσω σοβαρότερων επιπλοκών.

Τα τριγλυκερίδια είναι σωματίδια λίπους που υπάρχουν στο αίμα, επομένως συχνά αυξάνονται μαζί με τα επίπεδα χοληστερόλης. Αυτές οι αλλαγές πρέπει να εντοπιστούν το συντομότερο δυνατόν, μέσω διαβούλευσης με τον γιατρό και η θεραπεία τους θα πρέπει να γίνει το συντομότερο δυνατό, προκειμένου να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές, όπως αθηροσκλήρωση, παγκρεατίτιδα ή ηπατική στεάτωση, για παράδειγμα.

Ξάνθημα στο μάτι

Συμπτώματα υψηλών τριγλυκεριδίων

Η αύξηση της ποσότητας των τριγλυκεριδίων στο αίμα κανονικά δεν οδηγεί στην εμφάνιση συμπτωμάτων, παρατηρώντας μόνο κατά την εξέταση ρουτίνας. Ωστόσο, όταν η αύξηση των τριγλυκεριδίων συμβαίνει λόγω γενετικών παραγόντων, ενδέχεται να προκύψουν ορισμένα συμπτώματα, όπως:

• Μικρές λευκές σακούλες στο δέρμα, ειδικά κοντά στα μάτια, τους αγκώνες ή τα δάχτυλα, επιστημονικά αποκαλούμενο ξανθάλασμα.
• Συσσώρευση λίπους στην περιοχή την κοιλιά και άλλα μέρη του σώματος.
• Εμφάνιση λευκών κηλίδων στον αμφιβληστροειδή, που ανιχνεύεται μέσω οφθαλμολογικής εξέτασης.

Η κανονική τιμή για τα τριγλυκερίδια είναι έως 150 mg / dL. Τιμές άνω των 200 mg / dL συνήθως θεωρούνται επικίνδυνες και συνιστάται παρακολούθηση από καρδιολόγο και διατροφολόγο, ώστε να ληφθούν μέτρα για τη βελτίωση του τρόπου ζωής, καθώς και τη βελτίωση της διατροφής, για παράδειγμα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις τιμές αναφοράς τριγλυκεριδίων και χοληστερόλης.

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση υψηλών τριγλυκεριδίων

Σε περίπτωση υψηλών τριγλυκεριδίων, συνιστάται να κάνετε τακτική σωματική δραστηριότητα, όπως περπάτημα, τρέξιμο ή κολύμπι, τουλάχιστον 3 έως 4 φορές την εβδομάδα για 30 λεπτά.

Ωστόσο, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, στις οποίες δεν είναι δυνατόν να μειωθούν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα μόνο με σωματική άσκηση και τροφή, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα όπως το Genfibrozila ή το Fenofibrato. Επιπλέον, αυτή η ένωση μπορεί επίσης να προκαλέσει αύξηση της χοληστερόλης VLDL, η οποία είναι υπεύθυνη για την αύξηση των πιθανοτήτων εμφάνισης αθηροσκλήρωσης.

Είναι επίσης σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο για να ξεκινήσετε μια ισορροπημένη διατροφή χαμηλή σε λιπαρά, αλκοόλ και ζάχαρη. Να τι πρέπει να κάνετε για να μειώσετε τα υψηλά τριγλυκερίδια.

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τι να φάτε για να μειώσετε την ποσότητα των τριγλυκεριδίων στο αίμα σας: