Συγγραφέας: John Webb
Ημερομηνία Δημιουργίας: 14 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 15 Ενδέχεται 2025
Anonim
9 εκατομμύρια $+ GRAND BANKS 85 Power Motor Yacht Tour / 1.000 NM @ 20 Knots Fast Long Range Cruiser
Βίντεο: 9 εκατομμύρια $+ GRAND BANKS 85 Power Motor Yacht Tour / 1.000 NM @ 20 Knots Fast Long Range Cruiser

Περιεχόμενο

Σε αντίθεση με το τρέξιμο, όπου ένας σταθερός ρυθμός είναι συχνά ο στόχος, η αποτελεσματικότητα μιας περιστροφικής προπόνησης μπορεί να εξαρτηθεί πλήρως από τις αλλαγές του ρυθμού. Για το σκοπό αυτό, αυτή η λίστα αναπαραγωγής μεταπηδά (από 109 BPM σε 140 BPM) για να αναπαράγει σπριντ, λόφους και άλματα κατά τη διάρκεια της διαδρομής σας. Για να ανακατέψουμε τα πράγματα ακόμα περισσότερο, η μουσική προέρχεται από μια ποικιλία ειδών και εποχών Taylor Swift, Skrillex, και Πονηρή πέτρα ο καθένας σας ωθεί μπροστά.

Ακολουθεί η πλήρης λίστα, ευγενική προσφορά του RunHundred.com, του πιο δημοφιλούς ιστότοπου μουσικής προπόνησης του ιστού.

Taylor Swift - State of Grace - 130 BPM

Chris Brown - Don't Wake Me Up - 128 BPM

Sly & The Family Stone - Dance to the Music - 132 BPM

Skrillex & Sirah - Bangarang - 109 BPM


Justin Bieber & Ludacris - All Around the World - 130 BPM

Carrie Underwood - Good Girl - 130 BPM

Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 BPM

2 Απεριόριστα - Ετοιμαστείτε για αυτό (ορχηστρική μίξη) - 124 BPM

Swedish House Mafia & John Martin - Don't You Worry Child (Radio Edit) - 128 BPM

The Wanted - Chasing the Sun - 129 BPM

Για να βρείτε περισσότερα τραγούδια προπόνησης, ανατρέξτε στη δωρεάν βάση δεδομένων στο Run Hundred. Μπορείτε να περιηγηθείτε ανά είδος, τέμπο και εποχή για να βρείτε τα καλύτερα τραγούδια για να τραβήξετε την προπόνησή σας.

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Συνιστάται

Νευρογενές σοκ

Νευρογενές σοκ

Το νευρογενές σοκ είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που προκαλείται από την ακανόνιστη κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Τραύμα ή τραυματισμός στη σπονδυλική στήλη μπορεί να προκαλέσει αυτή τη ...
64 Όροι που περιγράφουν την ταυτότητα και την έκφραση του φύλου

64 Όροι που περιγράφουν την ταυτότητα και την έκφραση του φύλου

Η γλώσσα και οι ετικέτες είναι σημαντικά μέρη της κατανόησης του φύλου σας και της γνώσης του τρόπου επιβεβαίωσης και υποστήριξης των φύλων των άλλων ανθρώπων - αλλά μπορεί επίσης να προκαλούν σύγχυση...