Συγγραφέας: John Webb
Ημερομηνία Δημιουργίας: 14 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 23 Ιούνιος 2024
Anonim
9 εκατομμύρια $+ GRAND BANKS 85 Power Motor Yacht Tour / 1.000 NM @ 20 Knots Fast Long Range Cruiser
Βίντεο: 9 εκατομμύρια $+ GRAND BANKS 85 Power Motor Yacht Tour / 1.000 NM @ 20 Knots Fast Long Range Cruiser

Περιεχόμενο

Σε αντίθεση με το τρέξιμο, όπου ένας σταθερός ρυθμός είναι συχνά ο στόχος, η αποτελεσματικότητα μιας περιστροφικής προπόνησης μπορεί να εξαρτηθεί πλήρως από τις αλλαγές του ρυθμού. Για το σκοπό αυτό, αυτή η λίστα αναπαραγωγής μεταπηδά (από 109 BPM σε 140 BPM) για να αναπαράγει σπριντ, λόφους και άλματα κατά τη διάρκεια της διαδρομής σας. Για να ανακατέψουμε τα πράγματα ακόμα περισσότερο, η μουσική προέρχεται από μια ποικιλία ειδών και εποχών Taylor Swift, Skrillex, και Πονηρή πέτρα ο καθένας σας ωθεί μπροστά.

Ακολουθεί η πλήρης λίστα, ευγενική προσφορά του RunHundred.com, του πιο δημοφιλούς ιστότοπου μουσικής προπόνησης του ιστού.

Taylor Swift - State of Grace - 130 BPM

Chris Brown - Don't Wake Me Up - 128 BPM

Sly & The Family Stone - Dance to the Music - 132 BPM

Skrillex & Sirah - Bangarang - 109 BPM


Justin Bieber & Ludacris - All Around the World - 130 BPM

Carrie Underwood - Good Girl - 130 BPM

Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 BPM

2 Απεριόριστα - Ετοιμαστείτε για αυτό (ορχηστρική μίξη) - 124 BPM

Swedish House Mafia & John Martin - Don't You Worry Child (Radio Edit) - 128 BPM

The Wanted - Chasing the Sun - 129 BPM

Για να βρείτε περισσότερα τραγούδια προπόνησης, ανατρέξτε στη δωρεάν βάση δεδομένων στο Run Hundred. Μπορείτε να περιηγηθείτε ανά είδος, τέμπο και εποχή για να βρείτε τα καλύτερα τραγούδια για να τραβήξετε την προπόνησή σας.

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Άρθρα Για Εσάς

Υπάρχει νικοτίνη στο τσάι; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Υπάρχει νικοτίνη στο τσάι; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Το τσάι είναι ένα δημοφιλές ποτό παγκοσμίως, αλλά μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι περιέχει νικοτίνη.Η νικοτίνη είναι μια εθιστική ουσία που απαντάται φυσικά σε ορισμένα φυτά, όπως ο καπνός. Τα επ...
20 μητέρες γίνονται πραγματικές για το σώμα τους μετά το μωρό (και δεν μιλάμε για το βάρος)

20 μητέρες γίνονται πραγματικές για το σώμα τους μετά το μωρό (και δεν μιλάμε για το βάρος)

Από τα βρώμικα λάκκα έως την τριχόπτωση (για να μην αναφέρουμε το άγχος και τα ανεξέλεγκτα δάκρυα), οι φυσικές και ψυχικές αλλαγές μετά τον τοκετό που μπορεί να αντιμετωπίσετε μπορεί να είναι εκπληκτι...