5 κομμάτια που πρέπει να έχετε στην αθλητική γκαρνταρόμπα σας για την Άνοιξη

Περιεχόμενο

• Ρετρό φόρμα παντελόνι
• Αντιανεμικά
• Crop Tops εμπνευσμένα από τον χορό
• Κολάν Leopard Print
• Μακρυμάνικες μπλούζες
• Αξιολόγηση για

Γνωρίζετε εκείνο το κορίτσι από την τάξη προπόνησής σας που μπορεί να σκουπίσει τον ιδρώτα από το φρύδι της, να κουνήσει τα μαλλιά της, να ρίξει ένα δερμάτινο μπουφάν πάνω από το αθλητικό σουτιέν της και να κοιτάξει αβίαστα σε δύο λεπτά; Το Aubre Winters είναι αυτό το κορίτσι και δεν την μισούμε γι 'αυτό. Εμείς θαυμάζω το. Η πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γυμναστικής με έδρα το Λος Άντζελες βασίζεται στο ιστορικό της ως επαγγελματίας χορεύτρια και στην εμπειρία της στην εταιρική μόδα για επωνυμίες όπως οι Free People και Forever 21 για να διαμορφώσει το αθλητικό της στυλ. Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό του σε στιλ αθλητισμού; Επιλέγοντας τον εξοπλισμό της πολύ προσεκτικά.

«Δεν πρόκειται να αγοράσω ένα μπλουζάκι προπόνησης μόνο και μόνο επειδή είναι χαριτωμένο-πρέπει να μπορώ να το κάνω επεξεργάζομαι σε αυτό», λέει ο Winters, ο οποίος διδάσκει στο Pure Barre και στο Equinox στο LA. (Δείτε περισσότερους από τους αγαπημένους μας Instagrammers στο fitness που σκοτώνουν το παιχνίδι του αθλητισμού.)

"Όταν πηγαίνετε σε μια προπόνηση, το να μετακινείτε το σώμα σας μπροστά σε άλλους ανθρώπους μπορεί να είναι μια ευάλωτη εμπειρία", παραδέχεται. Για να καταπολεμήσει κάθε αμφιβολία για τον εαυτό της, η Γουίντερς λέει ότι ντύνεται για να εντυπωσιάσει-όχι τους άλλους, αλλά τον εαυτό της. (Δείτε: Don't Let Haters Squash Your Self Confidence) "Ξέρω ότι υπάρχουν ορισμένα κομμάτια που όταν τα βάζω νιώθω σαν χρυσάφι, οπότε πάντα αναζητώ ενεργά ρούχα που μπορούν να μεταφραστούν σε outfit όταν βγαίνω μιας τάξης », λέει.

Και ξέρετε ότι όταν φαίνεστε καλά, αισθάνεστε καλά-και αυτό μπορεί να σας κάνει πολύ πιο ανοιχτούς στο να συνθλίψετε μια προπόνηση και να συνδεθείτε με το σώμα σας. Εδώ, ζητήσαμε από τη Winters να μοιραστεί τις συμβουλές της για να κατακτήσει το Pilates-to-brunch look, καθώς και μερικά από τα αγαπημένα της αθλητικά κομμάτια για να τα καταφέρει όλα αυτή την άνοιξη.

Ρετρό φόρμα παντελόνι

Το γυμναστήριο με έμπνευση από PE που σας δίνει όλη την αίσθηση του Sporty Spice επιστρέφει, λέει ο Winters. Και για καλό λόγο: Δεν είναι μόνο διασκεδαστικά στη χρήση, αλλά μπορεί να είναι και εξαιρετικά κολακευτικά - ειδικά στυλ με ανοιχτό κάτω μέρος, που κάνουν τα πόδια σας να φαίνονται πολύ μακριά. "Γνωρίζετε εκείνες τις μέρες που δεν θέλετε να γυμναστείτε, αλλά θέλετε να νιώσετε όπως το κάνατε, έτσι φορέσατε το πιο όμορφο άθλημα για να συναντήσετε έναν φίλο για καφέ; Αυτά είναι τα παντελόνια που φοράτε γι 'αυτό", λέει. Το

Να έχω το στυλ:

Επαν/τελείωσε το παντελόνι ($ 195; bandier.com)

Παντελόνι κομματιού Adidas Originals ($ 80; urbanoutfitters.com)

Παντελόνι πίστας Nike (70$; nike.com)

Αντιανεμικά

Ενδιαφέροντα υφάσματα και υφές προσθέτουν μια φρέσκια πινελιά στα ανάλαφρα σπορ ανοιξιάτικα μπουφάν αυτή τη σεζόν. Η Winters λέει ότι λατρεύει τα υπερμεγέθη αντιανεμικά για την ευελιξία τους. Αναζητά κομμάτια με πρόσθετες λεπτομέρειες, όπως κουκούλα με επένδυση ή κορδόνια με βουτιά από καουτσούκ. «Είναι τέλεια πάνω από ένα σετ προπόνησης δύο τεμαχίων, ένα ζευγάρι μαμά τζιν και αθλητικά παπούτσια ή εκείνες τις παλιές εφίδρωση που δεν θα τολμούσες να φύγεις από το σπίτι με το σωστό σακάκι θα κάνουν ακόμα και αυτά να φαίνονται όμορφα», λέει.

Να έχω το στυλ:

Σακάκι Alo Yoga ($ 120; aloyoga.com)

Μπουφάν P.E Nation (189 $; pe-nation.com)

Σακάκι Forever 21 (28 $; forever21.com)

Crop Tops εμπνευσμένα από τον χορό

«Με τραβάνε κομμάτια που νιώθουν εμπνευσμένα από το χορό», λέει ο Γουίντερς, ο οποίος μερικές φορές φοράει ποδοσφαιριστές για να διδάξει το barre. (Δοκιμάστε αυτήν την 20λεπτη προπόνηση χωρίς εξοπλισμό εμπνευσμένη από κινήσεις χορού.) Παρόλο που τα κομμάτια τύπου wrap πιθανότατα δεν θα προσφέρουν αρκετή υποστήριξη για έντονη προπόνηση HIIT, είναι εξαιρετικές επιλογές για γιόγκα, χορό και προπονήσεις στούντιο. Το μαύρο και το γκρι είναι τα πιο ευέλικτα για αυτά τα τοπ που ταιριάζει με οτιδήποτε. Θα αποσπάσετε μερικές σοβαρές δροσερές δονήσεις για κορίτσια συνδυάζοντας ένα μαύρο crop top με ένα νευρικό δερμάτινο μπουφάν μετά την προπόνηση.

Να έχω το στυλ:

Crop top του Κινήματος Ελεύθερων Ανθρώπων ($ 48; freepeople.com)

Σουτιέν Year of Ours ($ 74; year-of-ours.myshopify.com)

Carbon38 wrap top ($ 75; carbon38.com)

Κολάν Leopard Print

Τα κολάν με ψηλή μέση είναι ότι πρέπει για την γυναικεία γκαρνταρόμπα αθλητισμού, λέει η Winters. «Είναι πολύ αδυνατιστικά και υποστηρικτικά κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ενώ φαίνονται χαριτωμένα με αθλητικό σουτιέν χωρίς να δείχνουν πολύ το στομάχι σου», λέει. Για την άνοιξη, λέει ότι μπορείτε να περιμένετε να δείτε στάμπες παντού-ειδικά λεοπάρ. Δοκιμάστε να φορέσετε το τολμηρό μοτίβο με ένα απλό μαύρο σουτιέν ή μπλουζάκι ή να αποκτήσετε ένα ασορτί σετ με λεοπάρ στάμπα για μια τολμηρή ανανέωση στη μονόχρωμη τάση.

Να έχω το στυλ:

Ψηλόροφο κολάν Onzie (69$; onzie.com)

Το κολάν μίντι Upside ($108; bandier.com)

Goldsheep μακρύ πόδι ($ 96, evolvefitwear.com)

Μακρυμάνικες μπλούζες

Η άνοιξη σημαίνει ότι είναι τελικά αρκετά ζεστό για να μπορείς να γυμνάζεις αυτά τα χέρια, αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είσαι πάντα θέλω προς το. «Λατρεύω το μακρυμάνικο crop για την άνοιξη γιατί κρατά το σώμα ζεστό στο στούντιο, ενώ δείχνει αρκετή επιδερμίδα για να νιώθεις και να δείχνεις ωραία», λέει ο Winters. Οι καλλιέργειες με μακρύ μανίκι αυτής της σεζόν ανεβαίνουν το σπορ σε νέο επίπεδο με λεπτομέρειες όπως κομψές ρίγες και περικοπές στην πλάτη, επιτρέποντάς σας να αναδείξετε αυτά τα κομμένα μπράτσα χωρίς να τα αποκαλύψετε πραγματικά: λεπτές, αλλά άγριες.

Να έχω το στυλ:

Μακρυμάνικη μπλούζα Alo Yoga ($ 96; aloyoga.com)

Crop top με ζιβάγκο Free People Movement (58$; freepeople.com)

Μακρυμάνικο τοπ από Varley (70$; varley.com)

Αξιολόγηση για