Συγγραφέας: Morris Wright
Ημερομηνία Δημιουργίας: 2 Απρίλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 19 Νοέμβριος 2024
Anonim
Διατροφή κατά την περίοδο της Εγκυμοσύνης
Βίντεο: Διατροφή κατά την περίοδο της Εγκυμοσύνης

Περιεχόμενο

Είστε έγκυος, η λειτουργία ένθεσης έχει ρυθμιστεί σε μεγάλο χρονικό διάστημα και έχετε ισχυρό όραμα μόλις πώς θέλετε να φαίνεται το νέο φυτώριο.

Ωστόσο, μπορεί να έχετε κάποιες επιφυλάξεις σχετικά με τη λήψη πινέλου - και δικαίως. Η αναπνοή των αναθυμιάσεων δεν είναι ιδανική για κανέναν, πόσο μάλλον οι έγκυες γυναίκες.

Αν και υπάρχουν διαφορετικές απόψεις, γενικά θεωρείται επικίνδυνο να ζωγραφίζετε ενώ είστε έγκυος και δεν αξίζει τις πιθανές γενετικές ανωμαλίες στο μωρό. Ας ρίξουμε μια ματιά στο γιατί - και με μερικούς τρόπους που μπορεί να είστε σε θέση να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο και να πάρετε ακόμα το φυτώριο που θέλετε.

Οι πιθανοί κίνδυνοι για το μωρό

Ίσως αναρωτιέστε αν η επιστήμη υποστηρίζει πραγματικά την ιδέα ότι δεν πρέπει να ζωγραφίζετε - ή εάν οι άνθρωποι ανησυχούν απλώς να πέσουν από μια σκάλα κατά τη διάρκεια του έργου.

Υπάρχουν προφανή ηθικά ζητήματα όσον αφορά τη διεξαγωγή ερευνητικών μελετών για εγκύους. Έχουμε όμως κάποια δεδομένα από τα οποία μπορούμε να αντλήσουμε.


Σε μια μελέτη του 2017, οι ερευνητές εξέτασαν αρουραίους που εκτέθηκαν σε υπερβολική εισπνοή χρωμάτων με βάση τολουόλιο. Η μελέτη αποκάλυψε ότι η προγεννητική έκθεση οδήγησε σε αποτελέσματα σχετικά με τη λειτουργία της χωρικής μνήμης στους απογόνους των αρουραίων. Αυτές οι διαταραχές συνέχισαν να αποτελούν πρόβλημα στην εφηβεία.

Ενώ οι άνθρωποι δεν είναι αρουραίοι, αυτή η μελέτη προτείνει ότι η εισπνοή χρωμάτων ενδέχεται να είναι ένας κίνδυνος για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού, που μπορεί να επηρεάσει και την παιδική του ανάπτυξη.

Ένα συμπέρασμα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι ανακαινίσεις στο σπίτι "συσχετίστηκαν σημαντικά με ανωμαλία των γεννητικών οργάνων των ανδρών", προκαλώντας ανησυχία για τις γυναίκες που έφεραν έμβρυα αγοράκι. Οι ερευνητές σημείωσαν ότι το χρονικό πλαίσιο στο οποίο τα μωρά εκτίθενται σε ανακαινίσεις στο σπίτι και το επίπεδο έκθεσης έχει σημασία.

Η ίδια μελέτη αμφισβητεί προηγούμενες ιδέες σχετικά με ορισμένες άλλες ανωμαλίες στη γέννηση που παραδοσιακά πιστεύεται ότι προκαλούνται από την εισπνοή καπνών βαφής, όπως η σχισμή.

Χρώματα που μπορεί να είναι ασφαλή (r)

Έχουμε δει όλες τις πινακίδες και τις ετικέτες που μας προειδοποιούν για το μόλυβδο στο χρώμα. Ευτυχώς, τα χρώματα με βάση το μόλυβδο έχουν απαγορευτεί για δεκαετίες, εξαλείφοντας σχεδόν όλους τους κινδύνους να έρθουν σε επαφή με αυτό ως κίνδυνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, ίχνη χρωμάτων με βάση μόλυβδο μπορεί να βρεθούν στο σπίτι στο οποίο αναδιαμορφώνετε ή εργάζεστε.


Βασικά, η ζωγραφική ενός βρεφικού σταθμού με καινούργιο χρώμα είναι πολύ διαφορετική από την αφαίρεση παλαιού χρώματος από ένα σπίτι που γυρίζετε.

Πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs) εξακολουθούν να υπάρχουν σε ορισμένα χρώματα, αλλά συνήθως μπορείτε να πληρώσετε ένα μικρό ποσό περισσότερο για μια οργανική ή χωρίς VOC επιλογή. Ωστόσο, η Υπηρεσία Προστασίας Περιβάλλοντος προειδοποιεί ότι ακόμη και τα χρώματα που διατίθενται στο εμπόριο ως απαλλαγμένα από πτητικές οργανικές ενώσεις μπορεί στην πραγματικότητα να εκπέμπουν ορισμένες ΠΟΕ - οπότε ο σωστός αερισμός είναι το κλειδί.

Όσον αφορά τους τύπους χρωμάτων:

  • Τα χρώματα με βάση το λάδι περιέχουν συχνά επιβλαβή χημικά.
  • Τα ακρυλικά χρώματα θεωρούνται κάπως ασφαλέστερα από το πετρέλαιο, αλλά μπορούν ακόμη να περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες.
  • Τα χρώματα με βάση το νερό συνήθως θεωρούνται ασφαλέστερα από τα διαλύματα με βάση διαλύτες και με ψεκασμό (τα οποία έχουν επίσης διαλύτες σε αυτά).

Έτσι, ενώ ορισμένα χρώματα μπορεί να είναι ασφαλέστερα από άλλα, το ασφαλέστερο στοίχημά σας είναι να φύγετε από το σπίτι ενώ κάποιος άλλος χρωματίζει - και περιμένετε να επιστρέψετε μέχρι να εξαφανιστούν οι αναθυμιάσεις.

Όλα τα τρίμηνα ενδέχεται να μην δημιουργούνται ίσα

Το πρώτο τρίμηνο είναι ο πιο ευαίσθητος χρόνος, καθώς αναπτύσσονται βασικά όργανα και λειτουργίες του σώματος. Επομένως, είναι καλύτερο να λάβετε βοήθεια για να βάψετε το βρεφικό σταθμό (ή να κάνετε άλλα έργα) για να είστε ασφαλείς.


προτείνει συγγενείς ανωμαλίες στα νεφρικά και νευρικά συστήματα των μωρών που εκτέθηκαν κατά το πρώτο τρίμηνο σε χρώμα με βάση διαλύτες.

Οι δραστηριότητες κατά τους μήνες που οδηγούν στη σύλληψη μπορεί επίσης να έχουν σημασία. διαπίστωσε ότι η έκθεση σε οσμές χρωμάτων στους 6 μήνες πριν από τη σύλληψη μπορεί να επηρεάσει το βάρος γέννησης ενός μωρού και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μακροσωμίας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πρόκειται για μία μόνο μελέτη.

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη ζωγραφική

Η συνεχής έκθεση σε βαφή με την πάροδο του χρόνου είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου στις αναφερόμενες μελέτες και η αυξημένη έκθεση φυσικά αυξάνει τον κίνδυνο για το μωρό.

Εάν βρίσκεστε σε μια θέση εργασίας που μπορεί να απαιτεί την αντιμετώπιση της βαφής, λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τύπο της βαφής και ρωτήστε για την ανάθεση σε άλλες εργασίες για να είστε ασφαλείς, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο.

Η ζωγραφική ενός βρεφικού σταθμού ή η ολοκλήρωση άλλων οικιακών βελτιώσεων ή έργων τέχνης δεν έχει αποδειχθεί εντελώς ασφαλής.

Αν λοιπόν ζωγραφίζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λάβετε υπόψη τις ακόλουθες συστάσεις:

  • Βαφή σε καλά αεριζόμενο χώρο για ελαχιστοποίηση της εισπνοής καπνού.
  • Ανοίξτε τα παράθυρα και τις πόρτες και κάντε συχνά διαλείμματα.
  • Τοποθετήστε έναν ανεμιστήρα για να βοηθήσετε στον αέρα.
  • Αποφύγετε το βάψιμο του φαγητού και του ποτού στο δωμάτιο, καθώς οι αναθυμιάσεις μπορούν να συσσωρευτούν σε είδη που καταναλώνετε.

Ένας άλλος πιθανός κίνδυνος που σχετίζεται με τη ζωγραφική είναι η χρήση μιας σκάλας για την επίτευξη υψηλότερων επιφανειών, η οποία μπορεί να είναι επικίνδυνη για τις έγκυες γυναίκες που μπορεί να έχουν λιγότερη ικανότητα εξισορρόπησης από το συνηθισμένο.

Εξετάστε το ενδεχόμενο να περιμένετε 2 ημέρες αφού στεγνώσει μια επιφάνεια για να περάσετε εκτεταμένες χρονικές περιόδους σε ένα φρέσκο ​​βαμμένο δωμάτιο, όπως ένα υπνοδωμάτιο ή ένα κυρίως δωμάτιο.

Το πακέτο

Ενώ μπορεί να έχετε την καρδιά σας να ζωγραφίζετε το νηπιαγωγείο που ταιριάζει απόλυτα μόνοι σας, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια σε αυτό.

Αν και η έρευνα δεν είναι απολύτως πειστική, ορισμένες μελέτες δείχνουν κινδύνους, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο, όταν το μωρό αναπτύσσει ακόμη ουσιαστικά όργανα και συστήματα.

Εάν σκοπεύετε να βάψετε, προσέξτε την ηλικία και τον τύπο του χρώματος, καθώς και το υπόλοιπο περιβάλλον για να ελαχιστοποιήσετε τους αναπνευστικούς αναθυμιάσεις.

Χρησιμοποιήστε καλά αεριζόμενες περιοχές, αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση και επιλέξτε προσεκτικά τον τύπο χρώματος για να ελαχιστοποιήσετε την αλληλεπίδραση με χημικές ουσίες που δεν έχουν ερευνηθεί καλά για χρήση κατά την εγκυμοσύνη.

Ενδιαφέρων

Φρουτώδη αντιοξειδωτικά ποτά που είναι τρελά καλά για το σώμα σας

Φρουτώδη αντιοξειδωτικά ποτά που είναι τρελά καλά για το σώμα σας

Δεν είναι μυστικό ότι τα φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά, οι ξηροί καρποί είναι γεμάτα με φυτικές ίνες φιλικές προς το έντερο, βασικές βιταμίνες και βασικά μέταλλα. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι εί...
6 λόγοι που υπερκαταναλέετε

6 λόγοι που υπερκαταναλέετε

Έχετε γεμίσει από το δείπνο, αλλά δεν μπορείτε να αντισταθείτε στο να παραγγείλετε το διπλό κέικ δύο στρώσεων μαύρης σοκολάτας για επιδόρπιο. Καταβροχθίζεις ένα ολόκληρο σακουλάκι πατατάκια με γεύση μ...