Το να παραμένω ενεργός με βοήθησε να ξεπεράσω τον καρκίνο του παγκρέατος

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Θυμάμαι τη στιγμή καθαρή σαν την ημέρα. Ήταν πριν από 11 χρόνια, και ήμουν στη Νέα Υόρκη και ετοιμαζόμουν να βγω σε ένα πάρτι. Ξαφνικά, αυτό το ηλεκτρικό μπουλόνι πόνου πέρασε μέσα μου. Ξεκίνησε από την κορυφή του κεφαλιού μου και κατέβαινε όλο μου το σώμα. Wasταν σε αντίθεση με οτιδήποτε είχα βιώσει ποτέ. Διήρκεσε περίπου πέντε ή έξι δευτερόλεπτα, αλλά μου έκοψε την ανάσα. Παραλίγο να λιποθυμήσω. Αυτό που απέμεινε ήταν ένας μικρός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης μου από τη μία πλευρά, περίπου στο μέγεθος μιας μπάλας τένις.

Γρήγορα προς τα εμπρός μια εβδομάδα και βρέθηκα στο ιατρείο, νομίζοντας ότι πρέπει να έχω πάρει λοίμωξη ή να έχω τραβήξει έναν μυ ενώ ασκούμαι. Είμαι ενεργός από 20 χρονών. Γυμνάζομαι πέντε με έξι ημέρες την εβδομάδα. Έχω μια πολύ υγιεινή διατροφή. Δεν μπορώ να φάω αρκετά πράσινα λαχανικά. Δεν έχω καπνίσει ποτέ. Ο καρκίνος ήταν το τελευταίο πράγμα στο μυαλό μου.

Αλλά αμέτρητες επισκέψεις γιατρών και μια σάρωση ολόκληρου του σώματος αργότερα, διαγνώστηκα με καρκίνο του παγκρέατος - έναν καρκίνο όπου μόνο το 9 τοις εκατό των ασθενών ζουν περισσότερα από πέντε χρόνια.

Καθώς καθόμουν εκεί, μετά το πιο τρομακτικό τηλεφώνημα της ζωής μου, νόμιζα ότι μόλις έλαβα θανατική καταδίκη. Αλλά διατήρησα μια θετική προοπτική και αρνήθηκα να τα παρατήσω εντελώς.

Μέσα σε λίγες μέρες, ξεκίνησα από του στόματος χημειοθεραπεία, αλλά κατέληξα στο ER ένα μήνα αργότερα αφού ο χοληφόρος πόρος μου άρχισε να συνθλίβει το συκώτι μου. Ενώ ήμουν σε χειρουργική επέμβαση για τον χοληδόχο πόρο μου, οι γιατροί μου συνέστησαν να υποβληθώ σε μια Whipple-μια περίπλοκη χειρουργική επέμβαση στο πάγκρεας με ποσοστό επιβίωσης 21 τοις εκατό πέντε ετών.

Επέζησα, αλλά μου έβαλαν αμέσως ένα επιθετικό ενδοφλέβιο χημειο φάρμακο που έπρεπε να το αλλάξω αφού ανέπτυξα αλλεργία σε αυτό. Wasμουν τόσο άρρωστος που μου απαγορεύτηκε να κάνω οτιδήποτε-ειδικά οποιαδήποτε μορφή άσκησης. Και περισσότερο από οτιδήποτε, μου έλειψε πραγματικά να είμαι ενεργός.

Έτσι τα κατάφερα με ό, τι είχα και υποχρέωσα τον εαυτό μου να σηκωθεί από το κρεβάτι του νοσοκομείου πολλές φορές την ημέρα-μηχανήματα προσαρτημένα σε μένα και σε όλα. Βρέθηκα να ανακατεύω το πάτωμα του νοσοκομείου πέντε φορές την ημέρα, με κάποια βοήθεια από νοσηλευτές, φυσικά. Wasταν ο τρόπος μου να νιώθω ζωντανός όταν ήμουν τόσο κοντά στο θάνατο.

Τα επόμενα τρία χρόνια ήταν τα πιο αργά στη ζωή μου, αλλά εξακολουθούσα να κολλάω στην ελπίδα να νικήσω αυτήν την ασθένεια. Αντ 'αυτού, μου είπαν ότι η θεραπεία που έκανα δεν ήταν πλέον αποτελεσματική και ότι είχα μόνο τρεις έως έξι μήνες ζωής.

Όταν ακούς κάτι τέτοιο, είναι πολύ δύσκολο να το πιστέψεις. Αναζήτησα λοιπόν έναν άλλο γιατρό για μια δεύτερη γνώμη. Συνέστησε να δοκιμάσετε αυτό το νέο ενδοφλέβιο φάρμακο (Rocephin) δύο φορές την ημέρα για δύο ώρες το πρωί και δύο ώρες το βράδυ για 30 ημέρες.

Ενώ ήμουν πρόθυμος να δοκιμάσω οτιδήποτε σε αυτό το σημείο, το τελευταίο πράγμα που ήθελα ήταν να μείνω στο νοσοκομείο τέσσερις ώρες την ημέρα, ειδικά αν είχα μόνο δύο μήνες ζωής. Ήθελα να περάσω τις τελευταίες μου στιγμές σε αυτή τη γη κάνοντας τα πράγματα που αγαπούσα: να είμαι έξω, να αναπνέω τον καθαρό αέρα, να ανεβαίνω βουνά με ποδήλατο, να πηγαίνω βόλτες με τους καλύτερους φίλους μου - και δεν θα μπορούσα να το κάνω αυτό αν Wasμουν μέσα σε ένα κρύο νοσοκομείο για ώρες κάθε μέρα.

Έτσι ρώτησα αν θα μπορούσα να μάθω να χορηγώ τη θεραπεία στο σπίτι χωρίς να εμποδίζω την αποτελεσματικότητα. Προς έκπληξή μου, ο γιατρός είπε ότι κανείς δεν του το είχε ρωτήσει ποτέ. Αλλά το κάναμε να συμβεί.

Λίγο μετά την έναρξη της θεραπείας, άρχισα να αισθάνομαι καλύτερα. Πήρα την όρεξή μου για πρώτη φορά μετά από χρόνια και άρχισα να ανακτώ κάποια ενέργεια. Μόλις το ένιωσα, περπάτησα γύρω από το τετράγωνο και τελικά άρχισα να κάνω μερικές πολύ ελαφριές ασκήσεις. Το να είμαι έξω στη φύση και τον ήλιο και να είμαι σε μια κοινότητα ανθρώπων με έκανε να νιώθω καλά. Έτσι προσπάθησα πραγματικά να κάνω όσα περισσότερα μπορούσα, ενώ έβαζα πρώτα την υγεία και την ευημερία μου.

Τρεις εβδομάδες αργότερα, επρόκειτο για τον τελευταίο μου κύκλο θεραπείας. Αντί να μείνω σπίτι, τηλεφώνησα στον άντρα μου και του είπα ότι θα πάρω τη θεραπεία μαζί μου καθώς ανέβαινα με ποδήλατο σε ένα βουνό στο Κολοράντο.

Μετά από περίπου μιάμιση ώρα, τράβηξα, χρησιμοποίησα λίγη μπατονέτα με οινόπνευμα και άντλησα δύο τελευταίες σύριγγες φαρμάκου για να ολοκληρώσω τη διαδικασία - πάνω από 9.800 πόδια στον αέρα. Δεν με ένοιαζε καν ότι έμοιαζα με έναν φαλακρό άντρα που πυροβολούσε στην άκρη του δρόμου. Ένιωθα ότι ήταν το τέλειο σκηνικό γιατί ήμουν προσεκτικός και ευσυνείδητος όσο ζούσα τη ζωή μου - κάτι που έκανα σε όλη τη μάχη μου με τον καρκίνο. Δεν τα παράτησα και προσπάθησα να ζήσω τη ζωή μου όσο πιο κανονικά μπορούσα. (Σχετικό: Οι γυναίκες στρέφονται στην άσκηση για να τις βοηθήσουν να ανακτήσουν το σώμα τους μετά τον καρκίνο)

Έξι μήνες αργότερα, επέστρεψα για να καταγράψω τους δείκτες μου για να μάθω πού βρισκόμουν στην κλίμακα του καρκίνου. Μόλις βγήκαν τα αποτελέσματα, ο ογκολόγος μου είπε: «Δεν το λέω συχνά, αλλά πραγματικά πιστεύω ότι θεραπεύτηκες».

Ενώ λένε ότι υπάρχει ακόμη 80 τοις εκατό πιθανότητα να επιστρέψει, επιλέγω να μην ζήσω τη ζωή μου έτσι. Αντίθετα, βλέπω τον εαυτό μου ως πολύ ευλογημένο, με ευγνωμοσύνη για όλα. Και το πιο σημαντικό, αγκαλιάζω τη ζωή μου σαν να μην είχα ποτέ καρκίνο.

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Flauriemaccaskill%2Fvideos%2F1924566184483689%2F&show_text=0&width=560

Οι γιατροί μου μου είπαν ότι ένας από τους μεγαλύτερους λόγους που το ταξίδι μου ήταν επιτυχημένο ήταν επειδή ήμουν σε απίστευτη φόρμα. Ναι, η άσκηση δεν είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό σας μετά τη διάγνωση καρκίνου, αλλά η άσκηση κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας μπορεί να κάνει θαύματα για ένα υγιές σώμα και πνεύμα. Αν υπάρχει κάτι από την ιστορία μου, είναι ότι.

Υπάρχει επίσης μια υπόθεση για το πώς αντιδράτε διανοητικά ενάντια στις αντιξοότητες. Σήμερα, έχω υιοθετήσει τη νοοτροπία ότι η ζωή είναι 10 τοις εκατό αυτό που μου συμβαίνει και 90 τοις εκατό πώς αντιδρώ σε αυτήν. Όλοι έχουμε την επιλογή να αγκαλιάσουμε τη στάση που θέλουμε για σήμερα και κάθε μέρα. Δεν έχουν πολλοί άνθρωποι την ευκαιρία να γνωρίζουν πραγματικά πόσο πολύ σε αγαπούν και σε θαυμάζουν όταν είσαι ζωντανός, αλλά είναι ένα δώρο που λαμβάνω καθημερινά και δεν θα το άλλαζα με τον κόσμο.

Αξιολόγηση για