Χυμός καρότου για τα μαλλιά να μεγαλώνουν γρηγορότερα

Περιεχόμενο

• Συνταγή χυμού καρότου με γιαούρτι
• Συμβουλές για ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών

Ο χυμός καρότου με γιαούρτι είναι μια εξαιρετική εγχώρια θεραπεία για να βοηθήσει τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν γρηγορότερα, καθώς τα καρότα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α και το γιαούρτι σε αυτόν τον χυμό είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να βοηθήσουν στη διαμόρφωση του σκέλους των μαλλιών.

Συνταγή χυμού καρότου με γιαούρτι

Αυτή η συνταγή είναι πολύ εύκολο να φτιαχτεί και μπορεί να ληφθεί κάθε μέρα για να βοηθήσει τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν.

Συστατικά

• 1 μεσαίο καρότο, ωμό με φλούδα
• 1 φλιτζάνι απλό γιαούρτι
• Χυμός 1 πορτοκαλιού

Τρόπος προετοιμασίας

Χτυπάμε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ έως ότου ληφθεί ένα ομοιογενές μείγμα. Στη συνέχεια, πίνετε το χυμό χωρίς να στραγγίζετε, μία φορά την ημέρα, κάθε μέρα.

Μια άλλη συνταγή για τα μαλλιά να γίνουν πιο δυνατά:

Συμβουλές για ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών

Άλλες συμβουλές για τη φροντίδα της υγείας των μαλλιών είναι:

• Αποφύγετε να καρφώσετε τα μαλλιά και να φοράτε καπέλα ή καπέλα, τα οποία μειώνουν και αφαιρούν το φως από τη ρίζα των μαλλιών, τα οποία μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την ανάπτυξη των μαλλιών.
• Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής κάθε μέρα, για να αυξήσει την τοπική κυκλοφορία του αίματος, μπορεί να βελτιώσει την ανάπτυξη των μαλλιών.
• Τρώνε καλά για να παρέχει στη ρίζα των μαλλιών όσο το δυνατόν περισσότερες βιταμίνες.

Τα μαλλιά μεγαλώνουν περίπου 1 cm το μήνα και, συνήθως, μεταξύ φθινοπώρου και χειμώνα, είναι φυσιολογικό να εντείνεται η απώλεια μαλλιών, ωστόσο, μια πλούσια και ποικίλη διατροφή εγγυάται τη διατήρηση της υγείας των μαλλιών και του τριχωτού.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο εάν υπάρχει αμφιβολία σχετικά με τον τύπο των προϊόντων που πρόκειται να χρησιμοποιηθούν, για να γνωρίζετε πόσες φορές πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας, ακόμη και τι είδους συμπληρώματα διατροφής μπορούν να ληφθούν για την αύξηση της υγείας των μαλλιών.