Προστατευτικά ρούχα από τον ήλιο

Περιεχόμενο

• Ο παράγοντας υπεριώδους προστασίας
• Αξιολογήσεις UPF
• Παράγοντες που καθορίζουν την προστασία από τον ήλιο
• Βαφές
• Υφασμα
• Τέντωμα
• Θεραπείες
• Υφανση
• Βάρος
• Υγρότητα
• Υψηλή ένδυση UPF
• Πουκάμισα
• Παντελόνι ή σορτς
• Μαγιό
• Καπέλα
• Καθιστώντας τα ρούχα σας ψηλά UPF

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τα ρούχα και τα καπέλα είναι από τους απλούστερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να προστατέψετε το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Παρέχουν ένα φυσικό μπλοκ μεταξύ του δέρματός σας και του ηλιακού φωτός. Σε αντίθεση με το αντηλιακό, δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε για την εκ νέου εφαρμογή!

Τα τελευταία χρόνια, οι κατασκευαστές ενδυμάτων έχουν αρχίσει να προσθέτουν χημικά και πρόσθετα στα ρούχα κατά τη διαδικασία παραγωγής για να ενισχύσουν περαιτέρω τον παράγοντα προστασίας από τον ήλιο.

Ο παράγοντας υπεριώδους προστασίας

Όλο και περισσότερες εταιρείες ένδυσης και εξωτερικού χώρου μεταφέρουν ρούχα που προωθούν έναν παράγοντα υπεριώδους προστασίας (UPF). Αυτά τα ρούχα αντιμετωπίζονται μερικές φορές με άχρωμα χρώματα ή χημικά απορροφητικά UV που εμποδίζουν τις ακτίνες υπεριώδους-Α (UVA) και υπεριώδους-Β (UVB). Το UPF είναι παρόμοιο με τον παράγοντα προστασίας από τον ήλιο (SPF) που χρησιμοποιείται σε καλλυντικά και αντηλιακά. Το SPF μετρά μόνο το βαθμό αποκλεισμού της υπεριώδους-Β (UVB) και δεν μετρά την UVA. Τα αντηλιακά ευρέος φάσματος προστατεύουν από τις ακτίνες UVB και UVA.

Αξιολογήσεις UPF

Η Αμερικανική Εταιρεία Δοκιμών και Υλικών ανέπτυξε πρότυπα για την επισήμανση των ενδυμάτων ως προστατευτικών από τον ήλιο. Απαιτείται UPF 30 ή μεγαλύτερο για να δοθεί στο προϊόν η σφραγίδα σύστασης του Ιδρύματος Καρκίνου του Δέρματος. Οι αξιολογήσεις UPF αναλύονται ως εξής:

• καλό: δείχνει ρούχα με UPF 15 έως 24
• πολύ καλό: δείχνει ρούχα με UPF 25 έως 39
• εξαιρετικό: δείχνει ρούχα με UPF 40 έως 50

Μια βαθμολογία UPF 50 υποδεικνύει ότι το ύφασμα θα επιτρέψει το 1/50 - ή περίπου το 2% - της υπεριώδους ακτινοβολίας από τον ήλιο να περάσει στο δέρμα σας. Όσο υψηλότερος είναι ο αριθμός UPF, τόσο λιγότερο φως φτάνει στο δέρμα σας.

Παράγοντες που καθορίζουν την προστασία από τον ήλιο

Όλα τα ρούχα διαταράσσουν την υπεριώδη ακτινοβολία, ακόμα και σε μικρές ποσότητες. Κατά τον προσδιορισμό ενός UPF ενός ρούχου, λαμβάνονται υπόψη διάφοροι παράγοντες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους ίδιους παράγοντες για να προσδιορίσετε εάν ένα κανονικό ρούχο είναι αποτελεσματικό στο μπλοκάρισμα των ακτίνων UV.

Βαφές

Τα σκούρα ρούχα είναι καλύτερα από τις ελαφρύτερες αποχρώσεις, αλλά η πραγματική δύναμη αποκλεισμού προέρχεται από τον τύπο βαφής που χρησιμοποιείται για το χρώμα του υφάσματος. Όσο υψηλότερη είναι η συγκέντρωση ορισμένων χρωμάτων αποκλεισμού UV, τόσο περισσότερες ακτίνες διαταράσσονται.

Υφασμα

Τα υφάσματα που δεν είναι πολύ αποτελεσματικά στον αποκλεισμό των ακτίνων UV, εκτός εάν υποβληθούν σε επεξεργασία με μια πρόσθετη χημική ουσία περιλαμβάνουν:

• βαμβάκι
• τεχνητό μετάξι
• λινάρι
• κάνναβις

Τα υφάσματα που είναι καλύτερα να μπλοκάρουν τον ήλιο περιλαμβάνουν:

• πολυεστέρας
• νάιλον
• μαλλί
• μετάξι

Τέντωμα

Τα ρούχα που εκτείνονται μπορεί να έχουν λιγότερη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία από τα ρούχα που δεν τεντώνουν.

Θεραπείες

Οι κατασκευαστές ενδυμάτων ενδέχεται να προσθέσουν χημικές ουσίες που απορροφούν το φως UV στα ρούχα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας κατασκευής. Τα πρόσθετα πλυντηρίων, όπως οι οπτικοί λαμπρυντικοί παράγοντες και οι ενώσεις που διαταράσσουν την υπεριώδη ακτινοβολία, μπορούν να αυξήσουν την βαθμολογία UPF ενός ρούχου. Τα είδη βαφών που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία και πρόσθετα πλυντηρίων μπορούν εύκολα να βρεθούν σε εμπόρους λιανικής όπως το Target και το Amazon.

Υφανση

Τα χαλαρά υφασμένα υφάσματα παρέχουν λιγότερη προστασία από τα στενά υφασμένα υφάσματα. Για να δείτε πόσο σφιχτή είναι η ύφανση σε ένα κομμάτι ρούχων, κρατήστε την μέχρι το φως. Εάν μπορείτε να δείτε φως μέσα από αυτό, η ύφανση μπορεί να είναι πολύ χαλαρή για να είναι αποτελεσματική στο μπλοκάρισμα των ακτίνων του ήλιου.

Βάρος

Όσο βαρύτερο είναι το ύφασμα, τόσο καλύτερο είναι το μπλοκάρισμα των ακτίνων UV.

Υγρότητα

Το στεγνό ύφασμα παρέχει περισσότερη προστασία από το υγρό ύφασμα. Το βρέξιμο ενός υφάσματος μειώνει την αποτελεσματικότητά του έως και 50 τοις εκατό.

Υψηλή ένδυση UPF

Αναγνωρίζοντας την ανάγκη για μια ποικιλία επιλογών ενδυμάτων προστασίας από τον ήλιο, οι λιανοπωλητές μεταφέρουν μεγαλύτερο αριθμό στυλ ρούχων με υψηλά UPF.

Ορισμένες εταιρείες χρησιμοποιούν ένα εμπορικό σήμα για να δηλώσουν τα ρούχα που προστατεύουν από τον ήλιο. Για παράδειγμα, τα ψηλά ρούχα UPF της Κολούμπια ονομάζονται "Omni-Shade". Η εταιρεία North Face σημειώνει απλώς το UPF στην περιγραφή κάθε ενδύματος. Η Parasol είναι μια μάρκα που ειδικεύεται σε 50+ φθορά UPF για γυναίκες και κορίτσια.

Πουκάμισα

Ένα κανονικό άσπρο βαμβακερό μπλουζάκι έχει UPF μεταξύ 5 και 8. Επιτρέπει σχεδόν το ένα πέμπτο της υπεριώδους ακτινοβολίας να περάσει στο δέρμα σας. Οι καλύτερες επιλογές μπλουζών περιλαμβάνουν:

• Κορυφαίο μανίκι Marmot Hobson Flannel (UPF 50) ή Κορυφαίο κοντό μανίκι γυναικών Columbia (UPF 50)
• Κοντομάνικο μπλουζάκι L.L. Bean Men’s Tropicwear (UPF 50+) ή κοντό μανίκι Camina Trek’r Exofficio για γυναίκες (UPF 50+)

Για να ενισχύσετε την κυκλοφορία του αέρα και να σας βοηθήσουμε να παραμείνετε δροσεροί, μερικά σφιχτά κατασκευασμένα ρούχα UPF χρησιμοποιούν αεραγωγούς ή οπές. Άλλοι μπορεί να είναι κατασκευασμένοι με ύφασμα που απομακρύνει την υγρασία που βοηθά στην απομάκρυνση του ιδρώτα από το σώμα.

Παντελόνι ή σορτς

Τα παντελόνια με υψηλό UPF είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προστατεύσετε το δέρμα σας ενώ εργάζεστε, παίζετε ή χαλαρώνετε. Εάν φοράτε αυτά τα σορτς, θα πρέπει να εφαρμόσετε αντηλιακό στο ακάλυπτο τμήμα των ποδιών σας. Οι επιλογές περιλαμβάνουν:

• Παντελόνια Patagonia Women's Rock Craft (UPF 40) ή Swift River Shorts L.L. Bean Men (UPF 40+)
• Royal Robbins Embossed Discovery Short (UPF 50+) και Mountain Hardwear Men’s Mesa v2 Pant (UPF 50)

Μαγιό

Μαγιό φτιαγμένο με προστατευτικό UV, ανθεκτικό στο χλώριο υλικό (UPF 50+) μπλοκάρει τουλάχιστον το 98% των ακτίνων UV. Οι λιανοπωλητές μαγιό High-UPF περιλαμβάνουν:

• Solartex
• Coolibar

Καπέλα

Τα καπέλα με φαρδύ χείλος (τουλάχιστον 3 ίντσες) ή ένα κομμάτι ύφασμα που κρέμεται πάνω από το λαιμό μειώνουν την έκταση που πρέπει να αντέξει το ευαίσθητο δέρμα του προσώπου και του λαιμού. Το να φοράτε ενώ βρίσκεστε έξω θα μειώσει την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία σας. Οι επιλογές περιλαμβάνουν:

• Καπέλο κάδου Patagonia (UPF 50+)
• Υπαίθρια έρευνα Sombriolet Sun Hat (UPF 50)

Καθιστώντας τα ρούχα σας ψηλά UPF

Εάν η προσθήκη προστατευτικών στον ήλιο ρούχων στην ντουλάπα σας είναι πολύ ακριβή ή τα παιδιά σας μεγαλώνουν πολύ γρήγορα για να επενδύσουν σε ρούχα που δεν θα μπορούν να φορέσουν σε λίγους μήνες, ένα άχρωμο πρόσθετο προστασίας από τον ήλιο μπορεί να είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για την αγορά νέων ρούχων . Για παράδειγμα, το SunGuard Detergent, ένα πρόσθετο που εμποδίζει την υπεριώδη ακτινοβολία που προστίθεται στα ρούχα σας κατά τη διάρκεια ενός κύκλου πλύσης, δίνει στα ρούχα έναν παράγοντα SPF 30. Το πρόσθετο διαρκεί έως και 20 πλύσεις.

Πολλά απορρυπαντικά περιέχουν ΟΒΑ ή οπτικά λευκαντικά. Η επαναλαμβανόμενη πλύση με αυτά τα απορρυπαντικά θα ενισχύσει την προστασία από το UV ενός ενδύματος.