6 κύριες αιτίες κρύου ιδρώτα (και τι να κάνετε)

Περιεχόμενο

• 1. Υπογλυκαιμία
• 3. Άγχος και άγχος
• 4. Μείωση οξυγόνου
• 5. Γενικευμένη λοίμωξη
• 6. Σοκ

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο κρύος ιδρώτας δεν είναι ανησυχητικό σημάδι, που εμφανίζεται σε καταστάσεις άγχους ή κινδύνου και εξαφανίζεται αμέσως μετά. Ωστόσο, ο κρύος ιδρώτας μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη προβλήματος υγείας, όπως υπογλυκαιμία, υπόταση, άγχος ή σοκ.

Όποτε αυτό το σύμπτωμα είναι επαναλαμβανόμενο ή πολύ έντονο, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό για να εκτιμήσετε εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα που μπορεί να είναι στην αρχή του, ξεκινώντας την καταλληλότερη θεραπεία. Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες περιλαμβάνουν:

1. Υπογλυκαιμία

Όταν εμφανίζεται υπόταση, πιο γνωστή ως χαμηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί να υπάρχει μείωση του οξυγόνου που φτάνει στον εγκέφαλο και σε ορισμένα όργανα, τα οποία μπορεί όχι μόνο να προκαλέσουν κρύες εφιδρώσεις, αλλά και ζάλη, αίσθημα παλμών, αδυναμία, θολή όραση, αδιαθεσία, ωχρότητα ή λιποθυμία.

Τι να κάνω: κατά τη διάρκεια μιας κρίσης υπότασης, το άτομο πρέπει να προσπαθήσει να σηκώσει τα πόδια έτσι ώστε να είναι σε θέση πάνω από τον κορμό και να πιει υγρά. Μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τη χαμηλή αρτηριακή πίεση.

3. Άγχος και άγχος

Σε καταστάσεις άγχους και άγχους, το σώμα αντιδρά παράγοντας κρύα ιδρώτα κυρίως στο μέτωπο, τα χέρια, τα πόδια και τις μασχάλες. Εκτός από αυτά τα συμπτώματα, το άτομο που πάσχει από άγχος μπορεί επίσης να εμφανίσει μυϊκή ένταση, αδιαθεσία, ναυτία, κοιλιακό, αίσθημα παλμών και τρόμο. Δείτε άλλα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε σε καταστάσεις άγχους.

Τι να κάνω: Υπάρχουν μερικοί τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο του άγχους, όπως να κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ ή να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, να πάρετε φυσικές θεραπείες όπως το χαμομήλι ή το χυμό φρούτων. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις όπου είναι δύσκολο να ελεγχθεί το άγχος, μπορεί να είναι απαραίτητη η ψυχολογική παρακολούθηση ή ακόμη και φάρμακα που μπορούν να συνταγογραφηθούν από τον γιατρό.

Είναι επίσης σημαντικό ότι σε περιπτώσεις όπου τα συμπτώματα της κρίσης άγχους είναι έντονα, το άτομο παραπέμπεται στο νοσοκομείο έτσι ώστε να αποκλείεται η πιθανότητα καρδιακής προσβολής.

4. Μείωση οξυγόνου

Σε περιπτώσεις υποξίας, που είναι η μείωση της παροχής οξυγόνου στους ιστούς του σώματος, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως κρύα εφίδρωση, δύσπνοια, αδυναμία, διανοητική σύγχυση, ζάλη και σε πιο σοβαρές περιπτώσεις λιποθυμία και κώμα που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, για παράδειγμα, αυτό οφείλεται στο να πάμε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα.

Η μείωση του οξυγόνου μπορεί να συμβεί σε περιπτώσεις όπου η κυκλοφορία του αίματος είναι κακή, σε περιπτώσεις δηλητηρίασης, όταν σε μέρη με υψόμετρα πάνω από 3000 μέτρα, σε άτομα με πνευμονικές παθήσεις ή με αναιμία.

Τι να κάνετε: o Η θεραπεία συνίσταται στη χρήση μάσκας οξυγόνου για την ομαλοποίηση των επιπέδων του αίματος και την επίλυση της αιτίας της υποξίας με συγκεκριμένες θεραπείες όπως νεφελοποίηση για άσθμα, φάρμακα για τη βελτίωση της λειτουργίας των πνευμόνων ή της καρδιάς, θεραπείες για αναιμία ή αντίδοτα για δηλητηρίαση, για παράδειγμα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητη η χρήση τεχνητής αναπνοής.

5. Γενικευμένη λοίμωξη

Η γενικευμένη λοίμωξη ή σήψη είναι μια λοίμωξη από βακτήρια, ιούς ή μύκητες που επηρεάζει πολλά όργανα του σώματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πτώχευση και να εμποδίσει την οξυγόνωσή της, η οποία μπορεί να προκαλέσει κρύο ιδρώτα, υψηλό πυρετό, τρόμο, πτώση πίεσης ή ταχυκαρδία.

Τι να κάνω: Η θεραπεία για γενικευμένη λοίμωξη συνίσταται στη λήψη αντιβιοτικών, αναλγητικών και αντιφλεγμονωδών και στην αντικατάσταση υγρών. Ωστόσο, αυτά τα μέτρα μπορεί να μην είναι επαρκή και μπορεί να είναι απαραίτητη η τεχνητή αναπνοή σε μονάδα εντατικής θεραπείας.

6. Σοκ

Κατά τη διάρκεια μιας κατάστασης σοκ, η οποία μπορεί να συμβεί λόγω σοβαρού τραύματος, εμφύσησης, αλλεργικής αντίδρασης ή ατυχήματος, μπορεί να εμφανιστεί πτώση του οξυγόνου, εμποδίζοντας τα όργανα να λάβουν την επαρκή ποσότητα που χρειάζονται για να λειτουργήσουν, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως το κρύο εφίδρωση, ωχρότητα, αυξημένος ρυθμός σφυγμού, ναυτία και έμετος, αδυναμία, ζάλη ή άγχος.

Τι να κάνω: το άτομο που βρίσκεται σε κατάσταση σοκ μπορεί να είναι ή να μην έχει συνείδηση, αλλά σε όλες τις περιπτώσεις συνιστάται να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια, να καλέσετε το ασθενοφόρο ή να πάρετε το άτομο στο τμήμα έκτακτης ανάγκης για να λάβετε θεραπεία το συντομότερο δυνατό.