Τα μάτια διογκώθηκαν από το κλάμα; Δοκιμάστε μία από αυτές τις 13 οικιακές θεραπείες

Περιεχόμενο

• Πράγματα που πρέπει να θυμάστε
• Εάν αντιμετωπίζετε πρήξιμο
• 1. Εφαρμόστε κρύα συμπίεση
• 2. Απλώστε φέτες αγγουριού ή φακελάκια τσαγιού
• 3. Πιέστε απαλά ή κάντε μασάζ στην περιοχή για να τονώσετε τη ροή του αίματος
• 4. Εφαρμόστε φουντουκιά μάγισσας
• 5. Χρησιμοποιήστε ένα ρολό ματιών
• 6. Απλώστε μια παγωμένη κρέμα προσώπου ή ορό
• Εάν αντιμετωπίζετε ερυθρότητα
• 7. Χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες
• 8. Σφίξτε με μπλε eyeliner
• 9. Εφαρμόστε κονσίλερ διόρθωσης χρώματος
• 10. Εφαρμόστε χρώμα αλλού
• Εάν αντιμετωπίζετε ξηρότητα
• 11. Πιείτε νερό
• 12. Καθαρίστε με ενυδατικό πλύσιμο προσώπου
• 13. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα
• Η κατώτατη γραμμή

Πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Είτε περνάτε από μια δύσκολη διάλυση ή έχετε μια άλλη δύσκολη κατάσταση που σας φέρνει κάτω, το κλάμα είναι μέρος της ζωής. Είναι μια συναισθηματική απάντηση μοναδική στους ανθρώπους. Μπορεί να έχει αναπτυχθεί ακόμη και για να βοηθήσει στην επιβίωση.

Ακόμα, τα πρησμένα, κόκκινα μάτια που παίρνετε μετά από μια συνεδρία κλάματος δεν χρειάζεται να μειώσουν τη διάθεσή σας. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς μπορείτε να ανακουφίσετε γρήγορα τα συμπτώματά σας και να αποθηκεύσετε προϊόντα για να βοηθήσετε την επόμενη φορά που θα είστε δεσμευμένοι.

Εάν αντιμετωπίζετε πρήξιμο

Όταν κλαίτε, υγρό συγκεντρώνεται στα βλέφαρα και γύρω από την περιοχή των ματιών. Η μείωση της διόγκωσης έχει να κάνει με την ψύξη και την απομάκρυνση του υγρού από τα μάτια.

1. Εφαρμόστε κρύα συμπίεση

Μια κρύα συμπίεση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρήξιμου. Απλώς πιάστε ένα καθαρό πανί και βρέξτε το με κρύο νερό. Καθίστε στο κρεβάτι ή σε μια άνετη καρέκλα. Απλώστε το υγρό πανί στο δέρμα κάτω και γύρω από τα μάτια σας για λίγα λεπτά, χρησιμοποιώντας απαλή πίεση.

2. Απλώστε φέτες αγγουριού ή φακελάκια τσαγιού

Οι φέτες αγγουριού μπορούν επίσης να βοηθήσουν να καταπραΰνουν τα πρησμένα μάτια και να μειώσουν το πρήξιμο, αλλά πρέπει να έχετε ένα ψυγμένο αγγούρι στο χέρι. Εάν το κάνετε, πλύνετε το αγγούρι σας πριν κόψετε δύο φέτες 1/4 ιντσών. Μπορείτε να αποθηκεύσετε το υπόλοιπο αγγούρι για αργότερα. Κρατήστε τις φέτες στα βλέφαρά σας έως ότου δεν είναι πλέον δροσερές.

Η ιδέα της χρήσης φακελάκια τσαγιού αφορά την καφεΐνη. Οι περισσότερες ποικιλίες μαύρου τσαγιού περιέχουν καφεΐνη και υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα, να μειώσει το πρήξιμο και να αυξήσει την κυκλοφορία. Για να δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο, βρέξτε δύο φακελάκια τσαγιού, ψύξτε για 20 λεπτά και στη συνέχεια τοποθετήστε τα στα μάτια σας για 15 έως 30 λεπτά.

3. Πιέστε απαλά ή κάντε μασάζ στην περιοχή για να τονώσετε τη ροή του αίματος

Μπορείτε να εργαστείτε για να αυξήσετε τη ροή του αίματος στην πληγείσα περιοχή αγγίζοντας απαλά ή κάνοντας μασάζ γύρω από τα μάτια σας.

Για να το κάνω αυτό:

1. Δουλέψτε τα σημεία πίεσης στο φρύδι σας για λίγα δευτερόλεπτα προτού σκουπίσετε τα δάχτυλά σας από την εσωτερική γωνία του ματιού σας προς τα έξω. Αυτό βοηθά στην αποστράγγιση της περιοχής που έχει φλεγμονή.
2. Στη συνέχεια, αγγίξτε τους κόλπους σας χρησιμοποιώντας δύο δάχτυλα σε κάθε χέρι, ξεκινώντας από κάθε πλευρά της μύτης σας και δουλεύοντας προς τα έξω. Μπορεί ακόμη και να αισθανθείτε ότι το υγρό κινείται σε αυτήν την περιοχή.
3. Πρόκειται για το κινούμενο υγρό, οπότε ίσως θελήσετε επίσης να κάνετε απαλό μασάζ στους λεμφαδένες στο λαιμό σας. Δουλέψτε με κίνηση προς τα κάτω, μακριά από το πρόσωπό σας.
4. Συνεχίστε για περίπου 3 λεπτά και επαναλάβετε όπως απαιτείται.

4. Εφαρμόστε φουντουκιά μάγισσας

Μπορεί να έχετε φουντουκιά μάγισσα στα ντουλάπια φαρμάκων σας. Αυτό το στυπτικό βοηθά στη φλεγμονή και την ερυθρότητα, καθιστώντας την μια καλή επιλογή για την καταπολέμηση των διογκωμένων ματιών. Για χρήση, απλώστε τη φουντουκιά σε ένα βαμβάκι και απλώστε το επίθεμα στην περιοχή των ματιών σας για 5 έως 10 λεπτά.

Οι δημοφιλείς μάρκες witch hazel χωρίς αλκοόλ περιλαμβάνουν τους Thayers, T.N. Dickinson και Quinn's.

5. Χρησιμοποιήστε ένα ρολό ματιών

Τα πηκτώματα ψύξης των ματιών που εφαρμόζονται με μεταλλική σφαίρα κυλίνδρων μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη φλεγμονή.

Το First Aid Beauty Detox Eye Roller λαμβάνει σταθερές κριτικές και χρησιμοποιεί την καφεΐνη στη φόρμουλα του για να έχει παρόμοιο αποτέλεσμα με τα φακελάκια τσαγιού. Μια επιλογή υψηλότερου επιπέδου είναι το Clinique's All About Eyes Serum. Περιγράφει την εφαρμογή του ως «μίνι μασάζ» που δροσίζει και ενυδατώνει.

Εφαρμόστε κρατώντας το προϊόν όπως θα κάνατε με μολύβι. Σκουπίστε το εμπρός και πίσω στην πληγείσα περιοχή για να κάνετε μασάζ.

6. Απλώστε μια παγωμένη κρέμα προσώπου ή ορό

Και πάλι, η ψύξη της περιοχής των ματιών μπορεί να συμβάλει στη μείωση των πρησμάτων συστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία. Δοκιμάστε να ψύξετε την αγαπημένη σας κρέμα προσώπου ή άλλα προϊόντα, όπως κρέμα ματιών, πριν την εφαρμογή.

Η κρέμα νυχτερινής κρέμας του Body Shop με βάση το τζελ και ελαφρύ. Περιέχει επίσης ηρεμιστική αλόη.

Το Organys Rejuvenating Eye Cream είναι το best seller για την ικανότητά του να καταπολεμά τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο. Είναι επίσης οργανικό και δεν έχει δοκιμαστεί σε ζώα.

Εάν αντιμετωπίζετε ερυθρότητα

Η ερυθρότητα που βιώνετε μετά από μια καλή κραυγή προέρχεται από τα αιμοφόρα αγγεία στα μάτια σας. Ο περιορισμός των αγγείων είναι ο μόνος τρόπος για να μειώσετε πλήρως την ερυθρότητα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μακιγιάζ για να δημιουργήσετε ένα παρόμοιο εφέ.

7. Χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες

Οι σταγόνες ματιών μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν με οτιδήποτε, από την ξηρότητα έως τη συμπλήρωση της φυσικής παραγωγής δακρύων σας. Άλλες ποικιλίες χρησιμοποιούν αγγειοσυσταλτικά για να βοηθήσουν στην ερυθρότητα που αντιμετωπίζετε με κλάμα ή αλλεργίες. Για να αποφύγετε περαιτέρω ερεθισμό, δοκιμάστε να επιλέξετε διαλύματα χωρίς συντηρητικά που περιέχουν λιγότερα πρόσθετα.

Οι περισσότεροι τύποι δεν συνιστώνται για άτομα που φορούν φακούς επαφής, οπότε διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες και σκεφτείτε να βγάλτε τους φακούς σας πριν από τη χρήση.

Για να χρησιμοποιήσετε αυτά τα προϊόντα, απλώστε μία ή δύο σταγόνες στα μάτια σας έως και τέσσερις φορές την ημέρα:

• Το Clear Eye Maximum Redness Relief παρέχει έως και 12 ώρες ελέγχου ερυθρότητας και υγρασίας. Βοηθά επίσης στην ανακούφιση του καψίματος και του ερεθισμού.
• Η μέγιστη αντοχή της βισίνης βοηθά στην ερυθρότητα και άλλα συμπτώματα έως και 10 ώρες.
• Τα ευαίσθητα μάτια Bausch & Lomb είναι μια επιλογή για βρέξιμο και καταπραϋντικό μάτι εάν φοράτε επαφές. Αυτές οι σταγόνες φυσιολογικού ορού δεν θα απομακρύνουν την ερυθρότητα, αλλά θα βοηθήσουν στον ερεθισμό και την ξηρότητα.

8. Σφίξτε με μπλε eyeliner

Το μπλε ναυτικό eyeliner χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό για να ενισχύσει το λευκό των ματιών. Μια στενή γραμμή είναι μια τεχνική που μοιάζει με την ανίχνευση της ίσαλης γραμμής. Μερικές φορές ονομάζεται "αόρατο eyeliner" επειδή προσομοιώνει τη φυσική περιοχή του σκότους στη γραμμή των βλεφαρίδων σας.

Για να το κάνετε αυτό, πάρτε το μπλε eyeliner - το Infallible Eyeliner στο Ναυτικό του L'Oreal είναι μια καλή επιλογή - και κουνήστε το κατά μήκος της γραμμής των βλεφαρίδων σας. Ίσως χρειαστεί να κάνετε ένα "dot-dash" για να προχωρήσετε.

Το Stila’s Smudge Stick Eyeliner σε μπλε ή μπλε μεσάνυχτα είναι μια άλλη καλή επιλογή και είναι επίσης αδιάβροχο.

9. Εφαρμόστε κονσίλερ διόρθωσης χρώματος

Το δέρμα κάτω από τα μάτια σας μπορεί να σκουραίνει μετά το κλάμα. Μπορεί επίσης να έχετε ερυθρότητα γύρω από τη μύτη σας ή άλλα σημεία στο πρόσωπό σας. Ένα καλό κονσίλερ μπορεί να σας βοηθήσει να καλύψετε αυτά τα ενδεικτικά σημάδια και να σας δώσει μια ανανεωμένη εμφάνιση διορθώνοντας το χρώμα.

Αναζητήστε ένα πράσινο κονσίλερ για να εξουδετερώσετε την ερυθρότητα. Το πράσινο είναι αντίθετο κόκκινο στον τροχό χρώματος, οδηγώντας τα δύο χρώματα να ακυρωθούν. Μπορείτε να εφαρμόσετε κονσίλερ στις πληγείσες περιοχές και να ταιριάξετε καλά χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας ή ένα μπλέντερ ομορφιάς.

Οι κονσίλερ με υψηλή βαθμολογία περιλαμβάνουν το Green Cover Stick της Maybelline και την IT Cosmetics Bye Bye Redness Neutralizing Cream.

Για όλη τη διόρθωση χρώματος, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια σκόνη όπως το Physicians Formula Mineral Powder για να καλύψετε ελαφρά ολόκληρο το πρόσωπο.

10. Εφαρμόστε χρώμα αλλού

Ροζ χρώματα σε άλλες περιοχές του προσώπου σας μπορεί να μειώσουν την ερυθρότητα γύρω από τα μάτια και τη μύτη σας. Για να το κάνετε αυτό, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ρουζ στα μάγουλά σας και ρόδινη σκιά στα χείλη σας.

Απλώστε ρουζ στα μήλα των μάγουλων σας αφού τελειώσετε με το κονσίλερ και το θεμέλιο. Μπορείτε να εφαρμόσετε το χρώμα των χειλιών καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας εάν φθείρει.

Το HAN Skin Cosmetics Natural Cheek and Lip Tint έχει διπλή λειτουργία, καθώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως χρώμα ρουζ και χείλους. Το Best Organic Cheek Tint είναι μια επιλογή vegan που μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στα χείλη.

Εάν αντιμετωπίζετε ξηρότητα

Μαζί με πρήξιμο και ερυθρότητα, τα μάτια σας μπορεί να αισθάνονται στεγνά μετά το κλάμα. Όχι μόνο αυτό, αλλά ολόκληρο το πρόσωπό σας - ειδικά το δέρμα κάτω και γύρω από τα μάτια σας - μπορεί επίσης να αισθάνεται ξηρό. Η ενυδάτωση του σώματος και του δέρματός σας θα σας βοηθήσει να επαναφέρετε την υγρασία.

11. Πιείτε νερό

Πιάστε ένα ψηλό ποτήρι νερό και συνεχίστε να πίνετε. Το νερό εμποτίζει ολόκληρο το σώμα σας με ενυδάτωση. Αν και ίσως έχετε ακούσει ότι πρέπει να πίνετε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, οι ειδικοί προτείνουν τώρα 15,5 φλιτζάνια για άνδρες και 11,5 φλιτζάνια για γυναίκες. Αυτό είναι πολύ νερό, οπότε λάβετε υπόψη ότι αυτή η ποσότητα περιλαμβάνει όλα τα υγρά από ποτά και τρόφιμα.

Εάν δεν σας αρέσει το απλό νερό, μπορείτε να δοκιμάσετε να πιέσετε λίγο λεμόνι. Υπάρχουν επίσης φιάλες νερού για έγχυση φρούτων που σας επιτρέπουν να εισάγετε τα αγαπημένα σας φρούτα για να δοκιμάσετε το νερό σας.

Μια άλλη επιλογή για την προσθήκη γεύσης είναι η χρήση φυσικών βελτιωτικών γεύσης νερού. Το Stur, για παράδειγμα, είναι χωρίς ζάχαρη, χωρίς θερμίδες και περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά.

12. Καθαρίστε με ενυδατικό πλύσιμο προσώπου

Χρησιμοποιήστε ένα πλύσιμο προσώπου που δεν θα απομακρύνει την υγρασία και θα στεγνώσει ακόμη περισσότερο το δέρμα. Το CeraVe Moisturising Face Cleanser απομακρύνει τη βρωμιά και το μακιγιάζ από το δέρμα διατηρώντας ταυτόχρονα το προστατευτικό του φράγμα. Αυτή η φόρμουλα αναπτύχθηκε από δερματολόγους και είναι επίσης μη φαινομενική, χωρίς φθαλικό και χωρίς φθόριο.

Το Neutrogena Hydro Boost Gel Cleanser είναι ένα άλλο ενυδατικό πλύσιμο που μπορείτε να βρείτε στα περισσότερα φαρμακεία. Περιέχει υαλουρονικό οξύ που αυξάνει την ενυδάτωση του δέρματος και «κλειδώνει». Αυτή η μάρκα συνιστάται επίσης από δερματολόγους.

Κάθε προϊόν έχει τις δικές του οδηγίες, γι 'αυτό διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες συσκευασίας. Αρκεί να πλένετε το πρωί και τη νύχτα. Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό και τα δάχτυλά σας και στεγνώστε απαλά με μια μαλακή πετσέτα.

13. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα

Μόλις ολοκληρώσετε τον καθαρισμό του δέρματός σας, απλώστε αμέσως μια ενυδατική κρέμα.Κάτι τέτοιο θα σας βοηθήσει να κλειδώσετε περαιτέρω την υγρασία. Θα θελήσετε να αναζητήσετε ένα είδος που προορίζεται για το κανονικό έως ξηρό δέρμα και δεν διαθέτει συστατικά καταπολέμησης της ακμής, όπως το σαλικυλικό οξύ.

Το CeraVe είναι, πάλι, μια δημοφιλής επιλογή. Παίρνει καλά σημάδια για τη μεγάλη διάρκεια ισχύος 24 ωρών και την περιεκτικότητα σε υαλουρονικό οξύ. Το Era Organics είναι μια πιο φυσική επιλογή που περιέχει αλόη βέρα, μέλι manuka, λάδι καρύδας και βιταμίνες, μεταξύ άλλων οργανικών συστατικών.

Η κατώτατη γραμμή

Αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας μετά από ένα καλό κλάμα. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε λίγο καλύτερα. Η αυτοεξυπηρέτηση και η αγάπη είναι σημαντικά σε περιόδους θλίψης ή άγχους. Αφιερώστε χρόνο για τον εαυτό σας κάθε μέρα - ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγα λεπτά.

Ακόμα καλύτερα, μιλήστε τις σκέψεις σας ή απλώς χαλαρώστε με έναν αξιόπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειας. Ένας επαγγελματίας θεραπευτής είναι μια άλλη καλή επιλογή. Μπορούν να σας βοηθήσουν να διευθετήσετε τα συναισθήματά σας και να συνταγογραφήσετε φάρμακα εάν χρειαστεί. Απλώς θυμηθείτε ότι δεν χρειάζεται να περάσετε από ό, τι αντιμετωπίζετε μόνοι σας.