Πώς επηρεάζει ο διαβήτης τις γυναίκες: συμπτώματα, κίνδυνοι και άλλα

Περιεχόμενο

• Συμπτώματα διαβήτη στις γυναίκες
• 1. Κολπικές και στοματικές μολύνσεις ζύμης και κολπική τσίχλα
• 2. Ουρολοιμώξεις
• 3. Σεξουαλική δυσλειτουργία των γυναικών
• 4. Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
• Συμπτώματα τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες
• Εγκυμοσύνη και διαβήτης τύπου 1 και τύπου 2
• Διαβήτης κύησης
• Παράγοντες κινδύνου για διαβήτη στις γυναίκες
• Θεραπευτική αγωγή
• Φάρμακα
• Ο τρόπος ζωής αλλάζει
• Εναλλακτικές θεραπείες
• Επιπλοκές
• Αποψη

Διαβήτης στις γυναίκες

Ο διαβήτης είναι μια ομάδα μεταβολικών ασθενειών στις οποίες ένα άτομο έχει υψηλό σάκχαρο στο αίμα λόγω προβλημάτων επεξεργασίας ή παραγωγής ινσουλίνης. Ο διαβήτης μπορεί να επηρεάσει άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, φυλής ή φύλου. Μπορεί να επηρεάσει άτομα με οποιοδήποτε τρόπο ζωής.

Μεταξύ του 1971 και του 2000, το ποσοστό θανάτου για άνδρες με διαβήτη μειώθηκε, σύμφωνα με μια μελέτη στο Annals of Internal Medicine. Αυτή η μείωση αντικατοπτρίζει την πρόοδο στη θεραπεία του διαβήτη.

Ωστόσο, η μελέτη δείχνει επίσης ότι το ποσοστό θανάτου για γυναίκες με διαβήτη δεν βελτιώθηκε. Επιπλέον, η διαφορά στα ποσοστά θανάτου μεταξύ γυναικών που είχαν διαβήτη και εκείνων που δεν υπερδιπλασιάστηκαν.

Το ποσοστό θανάτου ήταν υψηλότερο στις γυναίκες, αλλά υπήρξε μια μετατόπιση στην κατανομή φύλου του διαβήτη τύπου 2 που δείχνει υψηλότερα ποσοστά στους άνδρες.

Τα ευρήματα υπογραμμίζουν πώς ο διαβήτης επηρεάζει διαφορετικά τις γυναίκες και τους άνδρες. Οι λόγοι περιελάμβαναν τα εξής:

• Οι γυναίκες συχνά λαμβάνουν λιγότερο επιθετική θεραπεία για καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου και καταστάσεις που σχετίζονται με τον διαβήτη.
• Μερικές από τις επιπλοκές του διαβήτη στις γυναίκες είναι πιο δύσκολο να διαγνωστούν.
• Οι γυναίκες συχνά έχουν διαφορετικά είδη καρδιακών παθήσεων από τους άνδρες.
• Οι ορμόνες και η φλεγμονή δρουν διαφορετικά στις γυναίκες.

Το 2015 διαπίστωσε ότι στις Ηνωμένες Πολιτείες διαγνώστηκαν 11,7 εκατομμύρια γυναίκες και 11,3 εκατομμύρια άνδρες με διαβήτη.

Παγκόσμιες αναφορές από το 2014 από το κράτος ότι υπήρχαν περίπου 422 εκατομμύρια ενήλικες που ζούσαν με διαβήτη, από 108 εκατομμύρια που αναφέρθηκαν το 1980.

Συμπτώματα διαβήτη στις γυναίκες

Εάν είστε γυναίκα με διαβήτη, μπορεί να αντιμετωπίσετε πολλά από τα ίδια συμπτώματα με έναν άνδρα. Ωστόσο, ορισμένα συμπτώματα είναι μοναδικά για τις γυναίκες. Η κατανόηση περισσότερων για αυτά τα συμπτώματα θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τον διαβήτη και να λάβετε θεραπεία νωρίς.

Τα συμπτώματα που είναι μοναδικά για τις γυναίκες περιλαμβάνουν:

1. Κολπικές και στοματικές μολύνσεις ζύμης και κολπική τσίχλα

Μια υπερανάπτυξη της μαγιάς που προκαλείται από το Κάντιδα μύκητας μπορεί να προκαλέσει κολπικές μολύνσεις ζύμης, στοματικές μολύνσεις ζύμης και κολπική τσίχλα. Αυτές οι λοιμώξεις είναι συχνές στις γυναίκες.

Όταν η λοίμωξη αναπτύσσεται στην κολπική περιοχή, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• κνησμός
• πόνος
• κολπική απόρριψη
• επώδυνο σεξ

Οι μολύνσεις από τη στοματική μαγιά προκαλούν συχνά μια λευκή επίστρωση στη γλώσσα και στο εσωτερικό του στόματος. Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα προκαλούν την ανάπτυξη μύκητα.

2. Ουρολοιμώξεις

Ο κίνδυνος λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος (UTI) είναι υψηλότερος σε γυναίκες που έχουν διαβήτη. Οι UTI αναπτύσσονται όταν τα βακτήρια εισέρχονται στο ουροποιητικό σύστημα. Αυτές οι λοιμώξεις μπορούν να προκαλέσουν:

• επώδυνη ούρηση
• αίσθηση καψίματος
• αιματηρά ή θολά ούρα

Υπάρχει ο κίνδυνος λοίμωξης των νεφρών εάν δεν αντιμετωπιστούν αυτά τα συμπτώματα.

Οι ουρολοιμώξεις είναι συχνές σε γυναίκες με διαβήτη κυρίως λόγω του ότι το ανοσοποιητικό σύστημα είναι σε κίνδυνο λόγω της υπεργλυκαιμίας.

3. Σεξουαλική δυσλειτουργία των γυναικών

Η διαβητική νευροπάθεια εμφανίζεται όταν η υψηλή γλυκόζη στο αίμα καταστρέφει τις νευρικές ίνες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μυρμήγκιασμα και απώλεια αίσθησης σε διάφορα μέρη του σώματος, όπως:

• τα χέρια
• πόδια
• πόδια

Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να επηρεάσει την αίσθηση στην κολπική περιοχή και να μειώσει τη σεξουαλική ορμή μιας γυναίκας.

4. Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Αυτή η διαταραχή εμφανίζεται όταν ένα άτομο παράγει μεγαλύτερη ποσότητα αρσενικών ορμονών και έχει προδιάθεση να πάρει PCOS. Τα συμπτώματα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) περιλαμβάνουν:

• ακανόνιστες περιόδους
• αύξηση βάρους
• ακμή
• κατάθλιψη
• αγονία

Το PCOS μπορεί επίσης να προκαλέσει αντίσταση στην ινσουλίνη τύπου που οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη.

Συμπτώματα τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν τα ακόλουθα συμπτώματα μη διαγνωσμένου διαβήτη:

• αυξημένη δίψα και πείνα
• συχνουρία
• απώλεια βάρους ή αύξηση χωρίς προφανή αιτία
• κούραση
• θολή όραση
• πληγές που επουλώνονται αργά
• ναυτία
• δερματικές λοιμώξεις
• κηλίδες πιο σκούρου δέρματος σε περιοχές του σώματος που έχουν τσακίσεις
• ευερέθιστο
• αναπνοή που έχει γλυκιά, φρουτώδη ή ακετόνη μυρωδιά
• μειωμένη αίσθηση στα χέρια ή τα πόδια

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι πολλά άτομα με διαβήτη τύπου 2 δεν έχουν εμφανή συμπτώματα.

Εγκυμοσύνη και διαβήτης τύπου 1 και τύπου 2

Ορισμένες γυναίκες με διαβήτη αναρωτιούνται εάν η εγκυμοσύνη είναι ασφαλής. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη μετά τη διάγνωση διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2. Αλλά είναι σημαντικό να διαχειριστείτε την κατάστασή σας πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να αποφύγετε επιπλοκές.

Εάν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος, είναι καλύτερα να φτάσετε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στο εύρος στόχων σας προτού μείνετε έγκυος. Ο στόχος σας κυμαίνεται όταν είστε έγκυος μπορεί να διαφέρει από το εύρος όταν δεν είστε έγκυος.

Εάν έχετε διαβήτη και είστε έγκυος ή ελπίζετε να μείνετε έγκυος, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τους καλύτερους τρόπους διαχείρισης της υγείας σας και του μωρού σας. Για παράδειγμα, τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και η γενική υγεία σας πρέπει να παρακολουθούνται πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Όταν είστε έγκυος, η γλυκόζη στο αίμα και οι κετόνες ταξιδεύουν μέσω του πλακούντα στο μωρό. Τα μωρά χρειάζονται ενέργεια από τη γλυκόζη όπως εσείς. Αλλά τα μωρά διατρέχουν κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών εάν τα επίπεδα γλυκόζης είναι πολύ υψηλά. Η μεταφορά υψηλού σακχάρου στο αίμα σε αγέννητα μωρά τους θέτει σε κίνδυνο για καταστάσεις που περιλαμβάνουν:

• γνωστικές διαταραχές
• αναπτυξιακές καθυστερήσεις
• υψηλή πίεση του αίματος

Διαβήτης κύησης

Ο διαβήτης κύησης είναι συγκεκριμένος για τις έγκυες γυναίκες και διαφέρει από τον διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2. Ο διαβήτης κύησης εμφανίζεται σε περίπου 9,2 τοις εκατό των κυήσεων.

Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης επηρεάζουν τον τρόπο λειτουργίας της ινσουλίνης. Αυτό αναγκάζει το σώμα να κάνει περισσότερα. Αλλά για ορισμένες γυναίκες, αυτό εξακολουθεί να μην είναι αρκετή ινσουλίνη και αναπτύσσουν διαβήτη κύησης.

Ο διαβήτης κύησης αναπτύσσεται συχνά αργότερα κατά την εγκυμοσύνη. Στις περισσότερες γυναίκες, ο διαβήτης κύησης εξαφανίζεται μετά την εγκυμοσύνη. Εάν είχατε διαβήτη κύησης, ο κίνδυνος για διαβήτη τύπου 2 αυξάνεται. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη δοκιμή διαβήτη και προδιαβήτη κάθε λίγα χρόνια.

Παράγοντες κινδύνου για διαβήτη στις γυναίκες

Σύμφωνα με το Γραφείο για την Υγεία των Γυναικών (OWH) στο Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ, διατρέχετε κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 εάν:

• είναι άνω των 45 ετών
• είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι
• έχετε οικογενειακό ιστορικό διαβήτη (γονέας ή αδέλφια)
• είναι αφροαμερικάνων, ιθαγενών αμερικανών, ιθαγενών Αλάσκα, ισπανικών, ασιατικών-αμερικανών ή ιθαγενών της Χαβάης
• είχα ένα μωρό με βάρος γέννησης άνω των 9 κιλών
• είχα διαβήτη κύησης
• έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση
• έχουν υψηλή χοληστερόλη
• άσκηση λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα
• έχουν άλλες καταστάσεις υγείας που συνδέονται με προβλήματα χρήσης ινσουλίνης, όπως το PCOS
• έχουν ιστορικό καρδιακών παθήσεων ή εγκεφαλικού επεισοδίου

Θεραπευτική αγωγή

Σε όλα τα στάδια της ζωής, τα γυναικεία σώματα παρουσιάζουν εμπόδια για τη διαχείριση του διαβήτη και του σακχάρου στο αίμα. Οι προκλήσεις ενδέχεται να προκύψουν επειδή:

• Μερικοί αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να αυξήσει τη γλυκόζη στο αίμα. Για να διατηρήσετε ένα υγιές επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη μετάβαση σε χάπι ελέγχου των γεννήσεων χαμηλής δόσης.
• Η γλυκόζη στο σώμα σας μπορεί να προκαλέσει μολύνσεις ζύμης. Αυτό συμβαίνει επειδή η γλυκόζη επιταχύνει την ανάπτυξη του μύκητα. Υπάρχουν εξωχρηματιστηριακά και συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη θεραπεία λοιμώξεων ζύμης. Μπορείτε δυνητικά να αποφύγετε μολύνσεις ζύμης διατηρώντας καλύτερο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας. Πάρτε ινσουλίνη σύμφωνα με τις οδηγίες, ασκείστε τακτικά, μειώστε την πρόσληψη υδατανθράκων, επιλέξτε χαμηλής γλυκαιμικής τροφής και παρακολουθήστε το σάκχαρό σας.

Μπορείτε να λάβετε μέτρα για την πρόληψη ή την καθυστέρηση του διαβήτη, την αποφυγή επιπλοκών και τη διαχείριση των συμπτωμάτων.

Φάρμακα

Υπάρχουν φάρμακα που μπορείτε να πάρετε για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και τις επιπλοκές του διαβήτη. Υπάρχουν πολλές νέες κατηγορίες φαρμάκων για διαβήτη, αλλά τα πιο συνηθισμένα φάρμακα έναρξης περιλαμβάνουν:

• θεραπεία ινσουλίνης για όλα τα άτομα με διαβήτη τύπου 1
• μετφορμίνη (Glucophage), η οποία μειώνει το σάκχαρο στο αίμα

Ο τρόπος ζωής αλλάζει

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του διαβήτη. Αυτά περιλαμβάνουν:

• άσκηση και διατήρηση ενός υγιούς βάρους
• αποφεύγοντας το κάπνισμα τσιγάρων
• τρώγοντας μια διατροφή που εστιάζεται σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως
• παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα σας

Εναλλακτικές θεραπείες

Οι γυναίκες με διαβήτη μπορούν να δοκιμάσουν μια ποικιλία εναλλακτικών λύσεων για τη διαχείριση των συμπτωμάτων τους. Αυτά περιλαμβάνουν:

• λήψη συμπληρωμάτων όπως χρώμιο ή μαγνήσιο
• τρώγοντας περισσότερα μπρόκολα, φαγόπυρο, φασκόμηλο, μπιζέλια και σπόρους fenugreek
• λήψη συμπληρωμάτων φυτών

Θυμηθείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε νέες θεραπείες. Ακόμα κι αν είναι φυσικά, μπορούν να επηρεάσουν τις τρέχουσες θεραπείες ή φάρμακα.

Επιπλοκές

Μια ποικιλία επιπλοκών προκαλούνται συχνά από τον διαβήτη. Μερικές από τις επιπλοκές που πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες με διαβήτη περιλαμβάνουν:

• Διατροφικές διαταραχές. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι οι διατροφικές διαταραχές είναι πιο συχνές σε γυναίκες με διαβήτη.
• Στεφανιαία νόσος. Πολλές γυναίκες που έχουν διαβήτη τύπου 2 έχουν ήδη καρδιακή νόσο όταν διαγιγνώσκονται (ακόμη και νεαρές γυναίκες).
• Συνθήκες δέρματος. Αυτές περιλαμβάνουν βακτηριακές ή μυκητιασικές λοιμώξεις.
• Νευρική βλάβη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, μειωμένη κυκλοφορία ή απώλεια αίσθησης στα προσβεβλημένα άκρα.
• Βλάβη στα μάτια. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση.
• Βλάβη στα πόδια. Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακρωτηριασμό.

Αποψη

Δεν υπάρχει θεραπεία για τον διαβήτη. Μόλις διαγνωστεί, μπορείτε να διαχειριστείτε μόνο τα συμπτώματά σας.

Διαπιστώθηκε ότι οι γυναίκες με διαβήτη έχουν 40% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν λόγω της νόσου.

Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι εκείνοι με διαβήτη τύπου 1 έχουν μικρότερο προσδόκιμο ζωής από τον γενικό πληθυσμό. Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 μπορεί να δουν το προσδόκιμο ζωής τους να μειώνεται κατά 20 χρόνια και τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 να το βλέπουν να μειώνεται κατά 10 χρόνια.

Μια ποικιλία φαρμάκων, αλλαγές στον τρόπο ζωής και εναλλακτικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της συνολικής υγείας. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε νέες θεραπείες, ακόμα κι αν νομίζετε ότι είναι ασφαλείς.

Διαβάστε αυτό το άρθρο στα ισπανικά.