Πώς η ινομυαλγία επηρεάζει τις γυναίκες διαφορετικά;

Περιεχόμενο

• Ισχυρότερος εμμηνορροϊκός πόνος σε γυναίκες με ινομυαλγία
• Έντονος πόνος στην ινομυαλγία και ευαίσθητα σημεία στις γυναίκες
• Πόντοι προσφοράς
• Αυξημένος πόνος στην ουροδόχο κύστη και προβλήματα στο έντερο στις γυναίκες
• Περισσότερη κόπωση και συναισθήματα κατάθλιψης στις γυναίκες
• Άλλα συμπτώματα που επηρεάζουν γυναίκες και άνδρες
• Πότε να δείτε γιατρό
• Θεραπεία για ινομυαλγία

Ινομυαλγία στις γυναίκες

Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια πάθηση που προκαλεί κόπωση, εκτεταμένο πόνο και ευαισθησία σε όλο το σώμα. Η κατάσταση επηρεάζει και τα δύο φύλα, αν και οι γυναίκες είναι πολύ πιο πιθανό να αναπτύξουν ινομυαλγία. Μεταξύ 80 και 90 τοις εκατό των ατόμων που κάνουν διάγνωση είναι γυναίκες, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

Μερικές φορές οι άνδρες λαμβάνουν λανθασμένη διάγνωση επειδή μπορεί να περιγράφουν διαφορετικά τα συμπτώματα της ινομυαλγίας. Οι γυναίκες αναφέρουν συχνά υψηλότερη ένταση πόνου από τους άνδρες. Οι λόγοι πίσω από αυτό μπορεί να σχετίζονται με ορμόνες, διαφορές ανοσοποιητικού συστήματος ή γονίδια.

Ωστόσο, οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι γιατί οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης ινομυαλγίας από τους άνδρες. Ο μόνος τρόπος για να το δοκιμάσετε είναι να αποκλείσετε άλλες πιθανές συνθήκες.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς μπορούν να αισθανθούν διαφορετικά συμπτώματα ινομυαλγίας για τις γυναίκες.

Ισχυρότερος εμμηνορροϊκός πόνος σε γυναίκες με ινομυαλγία

Οι κράμπες της εμμηνορροϊκής περιόδου μπορεί να είναι ήπιες ή επώδυνες, ανάλογα με τη γυναίκα. Σε μια έκθεση της Εθνικής Ένωσης Ινομυαλγίας, οι γυναίκες με την πάθηση έχουν πιο οδυνηρές περιόδους από το συνηθισμένο. Μερικές φορές ο πόνος κυμαίνεται με τον έμμηνο κύκλο τους.

Οι περισσότερες γυναίκες με ινομυαλγία είναι επίσης μεταξύ των ηλικιών 40 έως 55 ετών. Τα συμπτώματα της ινομυαλγίας μπορεί να αισθάνονται χειρότερα σε γυναίκες που είναι μετεμμηνοπαυσιακές ή αντιμετωπίζουν εμμηνόπαυση.

Η εμμηνόπαυση με ινομυαλγία μπορεί να αυξήσει τα συναισθήματα:

• ιδιοτροπία
• πόνος
• πόνος
• ανησυχία

Το σώμα σας παράγει 40% λιγότερα οιστρογόνα μετά την εμμηνόπαυση. Το οιστρογόνο είναι ένας τεράστιος παράγοντας στον έλεγχο της σεροτονίνης, που ελέγχει τον πόνο και τη διάθεση. Μερικά συμπτώματα ινομυαλγίας μπορεί να αντικατοπτρίζουν συμπτώματα περιμενόπαυσης ή «γύρω από την εμμηνόπαυση». Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πόνος
• τρυφερότητα
• έλλειψη ποιοτικού ύπνου
• πρόβλημα με τη μνήμη ή τη σκέψη διεργασιών
• κατάθλιψη

Ορισμένες γυναίκες με ινομυαλγία έχουν επίσης ενδομητρίωση. Σε αυτήν την κατάσταση, ιστός από τη μήτρα αναπτύσσεται σε άλλα μέρη της λεκάνης. Η ινομυαλγία μπορεί επίσης να αυξήσει την ταλαιπωρία που προκαλεί η ενδομητρίωση. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν αυτά τα συμπτώματα δεν εξαφανιστούν μετά την εμμηνόπαυση.

Έντονος πόνος στην ινομυαλγία και ευαίσθητα σημεία στις γυναίκες

Ο ενισχυμένος πόνος της ινομυαλγίας συχνά περιγράφεται ως βαθύς ή θαμπό πόνος που ξεκινά στους μύες και εκπέμπει σε άλλα μέρη του σώματος. Μερικοί άνθρωποι έχουν επίσης αίσθηση καρφιτσών και βελόνων.

Για διάγνωση ινομυαλγίας, ο πόνος πρέπει να επηρεάσει όλα τα μέρη του σώματός σας, και στις δύο πλευρές, συμπεριλαμβανομένων των άνω και κάτω. Ο πόνος μπορεί να έρθει και να φύγει. Μπορεί να είναι χειρότερο σε μερικές ημέρες από ό, τι σε άλλες. Αυτό μπορεί να δυσκολεύει τον προγραμματισμό για καθημερινές δραστηριότητες.

Αυτό που είναι ενδιαφέρον είναι ότι οι άνδρες και οι γυναίκες βιώνουν τον πόνο της ινομυαλγίας διαφορετικά. Και οι δύο αναφέρουν ότι αντιμετωπίζουν έντονο επίπεδο πόνου κάποια στιγμή. Αλλά γενικά οι άνδρες τείνουν να αναφέρουν χαμηλότερη ένταση πόνου από τις γυναίκες. Οι γυναίκες βιώνουν περισσότερο «ολόσωμο πόνο» και μεγαλύτερες περιόδους πόνου. Ο πόνος στην ινομυαλγία είναι συχνά ισχυρότερος στις γυναίκες επειδή τα οιστρογόνα μειώνουν την ανοχή στον πόνο.

Πόντοι προσφοράς

Εκτός από τον εκτεταμένο πόνο, η ινομυαλγία προκαλεί ευαίσθητα σημεία. Αυτές είναι συγκεκριμένες περιοχές γύρω από το σώμα, συνήθως κοντά στις αρθρώσεις σας που βλάπτουν όταν πιέζονται ή αγγίζονται. Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει 18 πιθανά σημεία προσφοράς. Κατά μέσο όρο, οι γυναίκες αναφέρουν τουλάχιστον δύο πιο ευαίσθητα σημεία από τους άνδρες. Αυτά τα τρυφερά σημεία είναι επίσης πιο ευαίσθητα στις γυναίκες. Μπορεί να αντιμετωπίσετε πόνο σε μερικά ή σε όλα αυτά τα μέρη:

• πίσω μέρος του κεφαλιού
• περιοχή μεταξύ των ώμων
• μπροστά από το λαιμό
• κορυφή του στήθους
• έξω από τους αγκώνες
• κορυφή και πλευρές των γοφών
• εσωτερικά των γόνατων

Τα τρυφερά σημεία μπορούν επίσης να εμφανιστούν γύρω από την πυελική περιοχή. Ο πόνος που συνεχίζεται και διαρκεί περισσότερο από έξι μήνες ονομάζεται χρόνιος πυελικός πόνος και δυσλειτουργία (CPPD). Αυτοί οι πόνοι μπορούν να ξεκινήσουν στην πλάτη και να τρέξουν κάτω από τους μηρούς.

Αυξημένος πόνος στην ουροδόχο κύστη και προβλήματα στο έντερο στις γυναίκες

Η ινομυαλγία μπορεί να επιδεινώσει άλλα ζητήματα που σχετίζονται με το CPPD, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) και τα προβλήματα της ουροδόχου κύστης. Η έρευνα δείχνει ότι τα άτομα με ινομυαλγία και IBS έχουν επίσης περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διάμεση κυστίτιδα ή επώδυνο σύνδρομο της ουροδόχου κύστης (PBS). Περίπου το 32% των ατόμων που έχουν IBS έχουν επίσης PBS. Μελέτες δείχνουν ότι το IBS είναι επίσης πιο συχνό στις γυναίκες. Περίπου 12 έως 24 τοις εκατό των γυναικών το έχουν, ενώ μόλις το 5 έως 9 τοις εκατό των ανδρών έχουν IBS.

Τόσο το PBS όσο και το IBS μπορούν να προκαλέσουν:

• πόνος ή κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα
• πόνος κατά τη συνουσία
• πόνος κατά την ούρηση
• πίεση στην ουροδόχο κύστη
• αυξημένη ανάγκη να κατουρήσει, όλες τις ώρες της ημέρας

Η έρευνα δείχνει ότι τόσο το PBS όσο και το IBS έχουν παρόμοιες αιτίες στην ινομυαλγία, αν και η ακριβής σχέση είναι άγνωστη.

Περισσότερη κόπωση και συναισθήματα κατάθλιψης στις γυναίκες

Μια μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Oxford University Press, εξέτασε τα περιστατικά κατάθλιψης σε άνδρες και γυναίκες που έχουν ινομυαλγία. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που έχουν την κατάσταση ανέφεραν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης από τους άνδρες.

Άλλες καταστάσεις που εμφανίζονται συχνά παράλληλα με την ινομυαλγία μπορούν να σας κρατήσουν ξύπνιοι τη νύχτα. Αυτά περιλαμβάνουν σύνδρομο ανήσυχων ποδιών και άπνοια ύπνου. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να συμβάλει σε συναισθήματα κόπωσης και κατάθλιψης. Μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι και να δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμη και με ξεκούραστη νύχτα. Μια ακατάλληλη ποσότητα ύπνου μπορεί επίσης να αυξήσει την ευαισθησία σας στον πόνο.

Άλλα συμπτώματα που επηρεάζουν γυναίκες και άνδρες

Άλλα κοινά συμπτώματα της ινομυαλγίας περιλαμβάνουν:

• ευαισθησία σε πτώσεις θερμοκρασίας, δυνατούς θορύβους και έντονα φώτα
• δυσκολία στη μνήμη και τη συγκέντρωση, που ονομάζεται επίσης ινώδης ομίχλη
• πονοκεφάλους, συμπεριλαμβανομένων ημικρανιών που προκαλούν ναυτία και έμετο
• σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, ένα ανατριχιαστικό, έντονο συναίσθημα στα πόδια που σας ξυπνά από τον ύπνο
• πόνος στο σαγόνι

Πότε να δείτε γιατρό

Συζητήστε με το γιατρό σας εάν αυτά τα συμπτώματα επηρεάζουν την ευημερία σας ή συνοδεύετε άλλα συμπτώματα ινομυαλγίας. Δεν υπάρχει καμία εξέταση για τη διάγνωση της ινομυαλγίας. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι παρόμοια με άλλες καταστάσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA). Αλλά σε αντίθεση με την RA, η ινομυαλγία δεν προκαλεί φλεγμονή.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο γιατρός σας θα κάνει μια φυσική εξέταση και θα διατάξει πολλαπλές εξετάσεις για να αποκλείσει άλλες καταστάσεις.

Θεραπεία για ινομυαλγία

Δεν υπάρχει θεραπεία για την ινομυαλγία, αλλά η θεραπεία είναι διαθέσιμη. Μπορείτε ακόμα να διαχειριστείτε τον πόνο και να ζήσετε μια υγιή, ενεργή ζωή.

Μερικοί άνθρωποι είναι σε θέση να διαχειριστούν τον πόνο με ανακουφιστικά πόνου χωρίς συνταγή (OTC), όπως ακεταμινοφαίνη, ιβουπροφαίνη και νατριούχο ναπροξένη. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει συγκεκριμένα φάρμακα για τη μείωση του πόνου και της κόπωσης, εάν τα OTC φάρμακα δεν λειτουργούν.

Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

• ντουλοξετίνη (Cymbalta)
• γκαμπαπεντίνη (Neurontin, Gralise)
• πρεγκαμπαλίνη (Lyrica)

Μια μελέτη από τη μελέτη του 1992 έδειξε ότι τα άτομα που έλαβαν μηλικό οξύ και μαγνήσιο ανέφεραν σημαντική βελτίωση στον μυϊκό πόνο εντός 48 ωρών. Ο πόνος επέστρεψε επίσης σε άτομα που έλαβαν χάπι εικονικού φαρμάκου μετά από 48 ώρες. Αλλά δεν έχουν γίνει πρόσφατες μελέτες σχετικά με αυτόν τον συνδυασμό για τη θεραπεία της ινομυαλγίας.