Οι κάρτες Ταρώ μπορεί να είναι ο πιο όμορφος νέος τρόπος διαλογισμού

Περιεχόμενο

• Βασικά στοιχεία της κάρτας Ταρώ
• Πώς να διαβάσετε τις κάρτες Ταρώ
• Πώς να χρησιμοποιήσετε κάρτες Ταρώ για διαλογισμό
• Αξιολόγηση για

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο διαλογισμός έχει μια στιγμή εδώ και αρκετό καιρό - υπάρχουν πολλοί νέοι στούντιο και εφαρμογές αφιερωμένες στην πρακτική. Αλλά αν κάνετε κύλιση στη ροή Insta, πιθανότατα έχετε δει μερικές κάρτες μυστικιστικής εμφάνισης καρτών που προστέθηκαν στο μείγμα τώρα-μαζί με αρκετά πλάνα θεραπευτικών κρυστάλλων. Για τους αμύητους, αυτά είναι γνωστά ως καταστρώματα ταρώ και όχι, δεν χρειάζεται να είστε μέντιουμ για να τα χρησιμοποιήσετε.

Στην πραγματικότητα, κατά τη διάρκεια του τελευταίου περίπου έτους, έχω διδάξει στον εαυτό μου κάποιες δεξιότητες με κάρτες ταρώ - και έχω μιλήσει με ειδικούς στον τομέα. Βρήκα ότι το χόμπι έχει γίνει η δική μου μορφή διαλογισμού (φιλικής προς το Instagram). Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για το πώς μπορείτε πραγματικά να χρησιμοποιήσετε κάρτες ταρώ για να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία.

Βασικά στοιχεία της κάρτας Ταρώ

Όχι μόνο η τυπική τράπουλα με 52 τραπουλόχαρτα, το ταρώ στην πραγματικότητα αποτελείται από 78 διαφορετικά χαρτιά. Το Tarot είναι αρκετά OG, με δεσμούς από τον 15ο αιώνα στην Ευρώπη, όπου τα περισσότερα καταστρώματα χρησιμοποιήθηκαν για να παίξουν ένα παιχνίδι καρτών παρόμοιο με το γέφυρα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι κάρτες ταρώ χρησιμοποιήθηκαν για σκοπούς μαντείας τον 18ο αιώνα, αλλά μόνο το 1977 οι Αμερικανοί έδειξαν ενδιαφέρον για την ανάγνωση ταρώ με την κυκλοφορία του Κάρτες Ταρώ για διασκέδαση και περιουσία.

Μια τράπουλα ταρώ μπορεί να αναλυθεί ως εξής: Τα κύρια ατού είναι τα ατού με αριθμό 0 έως 22 και είναι το καθένα αντιπροσωπευτικό ενός διαφορετικού σταδίου της ζωής. τα δευτερεύοντα arcana, από την άλλη πλευρά, είναι συχνά αντιπροσωπευτικά των καθημερινών θεμάτων, σύμφωνα με τη Ruby Warrington, συντάκτρια του Το Numinous και συγγραφέας του Υλικό Κορίτσι, Μυστικός ΚόσμοςΤο Αυτές οι κάρτες χωρίζονται σε τέσσερα κοστούμια-κύπελλα, σπαθιά, ραβδιά και πεντάλφα-τα οποία τρέχουν από τον άσο έως το 10 μαζί με ένα γήπεδο που αποτελείται από μια σελίδα, ιππότη, βασίλισσα και βασιλιά το καθένα. Κάθε μεμονωμένο φύλλο έχει διαφορετικό νόημα και μια σειρά από μεμονωμένες ερμηνείες ανάλογα με τον αναγνώστη, τα άλλα χαρτιά που τραβήχτηκαν και τις ερωτήσεις που τίθενται, λέει ο Warrington. Και ενώ το να διαβάζετε μόνοι σας κάρτες ταρώ μπορεί να φαίνεται σαν μια δραστηριότητα εκεί έξω που είναι καλύτερο για μέντιουμ και άλλα παρόμοια, δεν χρειάζεται πραγματικά να είστε διορατικοί για να χρησιμοποιήσετε κάρτες ταρώ προς όφελός σας. (BTW, ορίστε τι εργάτες ενέργειας Πραγματικά κάνω.)

Πώς να διαβάσετε τις κάρτες Ταρώ

Ενώ θα μπορούσατε να ξοδέψετε χρόνια μαθαίνοντας πώς να διαβάζετε κάρτες ταρώ, είναι σημαντικό να το καθιερώσετε πρώτα τι χρησιμοποιείτε τις κάρτες για. «Βρίσκω ότι το ταρώ είναι ένα πραγματικά εξαιρετικό εργαλείο για να με βοηθήσει να αξιοποιήσω τη δική μου διαίσθηση», λέει ο Warrington. «Με βοηθά να επιβεβαιώσω πράγματα που συχνά ήδη γνωρίζω, δίνοντάς μου ουσιαστικά αυτή την επιπλέον γνώση της έγκρισης ή του «ναι» από το σύμπαν. Ότι το ένστικτό μου μου λέει ότι είναι η σωστή απόφαση».

Κάθε μία από τις 78 κάρτες έχει τη δική της ξεχωριστή εικόνα, νόημα και ιστορία. Κάθε ένα από τα τέσσερα κοστούμια αντιπροσωπεύει διαφορετικά στοιχεία της ανθρώπινης ψυχής, των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας ή των εξωτερικών καταστάσεων. Ο Warrington προτείνει να διαβάσετε τον οδηγό που συνήθως πωλείται με ένα κατάστρωμα ταρώ.

Αυτό που είναι πιο σημαντικό, λέει ο Warrington, είναι να βεβαιωθείτε ότι ό,τι ζητάτε από την τράπουλα δεν είναι ζήτημα ζωής ή θανάτου - ούτε ερώτηση ναι ή όχι. «Αντί να ρωτάτε αν ο γάμος σας τελείωσε, θα μπορούσατε να κάνετε ερωτήσεις όπως: «Με ικανοποιεί η τρέχουσα σχέση μου σε κάθε επίπεδο;». Κάντε πιο λεπτές ερωτήσεις σχετικά με αυτές τις μεγαλύτερες αποφάσεις ζωής που μπορεί να σας βοηθήσουν να πάρετε μια απόφαση που αισθάνεται περισσότερο ευθυγραμμισμένη », λέει. (Σχετικά: 10 πράγματα Woo-Woo που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε ένα με τη φύση)

Συχνά τραβούσα μια κάρτα την ημέρα, για παράδειγμα, μόνο και μόνο για να δώσω στον εαυτό μου έναν κρίσιμο φακό με τον οποίο να βλέπω το παρόν, το παρελθόν και το μέλλον μου. ανάλογα με την ατομική σημασία κάθε κάρτας. «Διαβάστε μια κάρτα την ημέρα και η ερώτησή σας κάθε μέρα θα μπορούσε απλώς να είναι, "Ποιες ευκαιρίες μπορεί να είναι διαθέσιμες για μένα σήμερα;" Αν θέλετε να γίνετε φανταχτεροί, μπορείτε να ελέγξετε τι είναι γνωστό ως spreads ταρώ. Μερικά είναι τόσο απλά όσο δύο φύλλα, ενώ το πιο παραδοσιακό και διάσημο από τα spreads-το Celtic Cross-καλεί δέκα κάρτες.

Πολλοί ειδικοί ταρώ χρησιμοποιούν επίσης εικονογραφημένες κάρτες χρησμού σε συνδυασμό με τις κάρτες ταρώ, επειδή πιστεύουν ότι παρέχουν μια απλούστερη, σαφέστερη αίσθηση ενεργών συμβουλών μετά από ανάγνωση ταρώ. Τα μηνύματα των καρτών μαντείου δεν είναι τυλιγμένα σε ερμηνείες και πολλοί αναγνώστες θα τραβήξουν μια κάρτα μαντείας αφού τραβήξουν και ερμηνεύσουν μια εξάπλωση της κάρτας ταρώ για να δώσουν καλύτερα τα επόμενα βήματα και συμβουλές. (Σχετικά: Διαλογιζόμουν κάθε μέρα για ένα μήνα και σόμπαρα μόνο μία φορά)

Πώς να χρησιμοποιήσετε κάρτες Ταρώ για διαλογισμό

Ενώ το παιχνίδι με χαρτιά μπορεί να φαίνεται σαν απλώς μια διασκεδαστική δραστηριότητα, η ανάγνωση ταρώ στην πραγματικότητα μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της ψυχικής σας υγείας και στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και του άγχους. Ενώ φαίνεται αντι-διαισθητικό, σκεφτείτε το: Όταν είστε εσωστρεφής, έχετε αυξημένη επίγνωση και αίσθηση του εαυτού σας, καθαρίζοντας έτσι το μυαλό σας και μετριάζοντας δυνητικά τις αρνητικές σκέψεις. Μια μετα-ανάλυση του 2017 στο περιοδικό Φύση διαπίστωσε ότι η αυτο-αντανάκλαση μπορεί να έχει θεραπευτικά αποτελέσματα.

Για να ξεκινήσετε, ο Warrington συνιστά να τραβάτε ένα φύλλο την ημέρα από μια τράπουλα που αισθάνεστε φυσικά ελκυσμένοι για να αποκτήσετε τη συνήθεια. "Είναι πραγματικά να βρεις τη δική σου γλώσσα με την οποία θα δουλεύεις με κάρτες Ταρώ", λέει. "Επειδή οι κάρτες θα αρχίσουν να σας μιλούν σε μια γλώσσα που μπορείτε να καταλάβετε-κανένα σχολικό βιβλίο δεν μπορεί πραγματικά να σας το διδάξει αυτό." Βρίσκω τη διαδικασία της ρύθμισης μιας κάρτας ταρώ που διαβάζει -15 ή 20 λεπτά για να καθαρίσω το κατάστρωμα μου με τον καπνό του palo santo, να εγκατασταθώ στο περιβάλλον μου με θεραπευτικούς κρυστάλλους, ίσως να κάνω μερικές ροές Vinyasa-για να είναι ο ίδιος διαλογισμός, ανάγνωση της κάρτας(ών) στη συνέχεια.

Επιπλέον, όσοι χρειάζονται επιπλέον αυτοεκτίμηση μπορούν επίσης να επωφεληθούν από την πρακτική. Επειδή ενθαρρύνεστε να χρησιμοποιείτε-και περισσότερο, να εμπιστεύεστε-τη δική σας διαίσθηση και ένστικτα κατά την ερμηνεία μιας ανάγνωσης, θα γίνετε ένας ισχυρότερος, πιο συγκεκριμένος υπεύθυνος λήψης αποφάσεων. (Ακολουθούν τρεις ακόμη συμβουλές για να λάβετε καλύτερες αποφάσεις.)

Δείτε πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω τις αναγνώσεις ταρώ για διαλογισμό: Τραβάω την κάρτα του ανόητου, που συχνά συνδέεται με την αρχή νέων ταξιδιών, μια λευκή πλάκα με ελεύθερο πνεύμα, αγνότητα και αθωότητα, που δεν μοιάζει με αυτή ενός παιδιού. Αυτό που θεωρώ ότι είναι ένα ταξίδι ζωής μπορεί να είναι διαφορετικό από αυτό κάποιου άλλου, δίνοντας έμφαση στην ατομική φύση της ανάγνωσης και ανάλυσης του νοήματος μιας κάρτας. Έπειτα, μπορεί να αφιερώσω περίπου 10 λεπτά γράφοντας για κάθε κάρτα γράφοντας τι βλέπω, τι ένιωσα όταν την είδα, καταστάσεις στη ζωή μου που νομίζω ότι μπορεί να σχετίζονται με αυτές - και υπάρχουν ακόμη πιο βαθιά οφέλη για την ψυχική υγεία. Ο διαλογισμός σχετικά με το νόημα της κάρτας και τη συνάφεια με τη ζωή μου μέσω δωρεάν ημερολογίου σημαίνει ότι όχι μόνο εξασκώ την επίγνωση αλλά εργάζομαι για να εμπιστεύομαι και τον εσωτερικό μου εαυτό. (Σχετικό: Πώς το προσεκτικό τρέξιμο μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε νοητικά εμπόδια)

Μετά από δωρεάν ημερολόγιο για τον ανόητο και τα επερχόμενα ταξίδια μου, μπορώ να στραφώ στην τράπουλα μου με τις κάρτες Crystal Angels Oracle και μπορεί να τραβήξω το χαρτί του Clear Quartz. Η συμβουλή γράφει "Αφήστε τον εαυτό σας να νιώσει όλα τα συναισθήματά σας. Όλο το φάσμα των συναισθημάτων του ουράνιου τόξου σας στέλνει σημαντικά μηνύματα και καθοδήγηση." Κατάλληλα, το μήνυμα από το Clear Quartz είναι και το ίδιο διαλογιστικό.

Το καλό είναι ότι, ανεξάρτητα από το αν αγοράζετε όλες τις έννοιες των καρτών tarot και oracle, όλοι μπορούν να επωφεληθούν από την αργή, βαθιά αναπνοή και διαλογισμό που απαιτεί η πρακτική. Με πολυάσχολα προγράμματα και λίστες υποχρεώσεων που στριφογυρίζουν συνεχώς, είναι πιθανό να μην έχετε πολύ χρόνο να σταματήσετε και να σκεφτείτε, ή απλά να γράψετε, ή απλώς να είστε. Η ανάγνωση καρτών ταρώ μπορεί να είναι το πρώτο (διασκεδαστικό) βήμα προς μια πιο χαλαρή κατεύθυνση.

Αξιολόγηση για