Πώς να αντιμετωπίσετε βήχα σε μικρά παιδιά στο σπίτι

Περιεχόμενο

• Βήχας σε νήπια
• 8 Οικιακές θεραπείες
• 1. Χρησιμοποιήστε αλατούχα ρινικά σταγόνες
• 2. Προσφέρετε υγρά
• 3. Προσφέρετε μέλι
• 4. Σηκώστε το κεφάλι του παιδιού σας όταν κοιμάστε
• 5. Προσθέστε υγρασία με έναν υγραντήρα
• 6. Μιλήστε για μια βόλτα με κρύο αέρα
• 7. Εφαρμόστε ατμό τρίψιμο
• 8. Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια
• Μπορείτε να προσφέρετε φάρμακο για το βήχα;
• Θεραπείες από τον γιατρό
• Χρειάζεται το παιδί μου να δει έναν γιατρό;
• Το πακέτο

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Βήχας σε νήπια

Τα κρυολογήματα και ο βήχας είναι κοινά σε μικρά παιδιά. Η έκθεση σε μικρόβια και η καταπολέμησή τους βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Βοηθώντας το παιδί σας να αισθανθεί άνετα και να διαχειριστεί τα συμπτώματά του μπορεί να τους βοηθήσει να πάρουν το υπόλοιπο που χρειάζονται για να τους βοηθήσουν να ανακάμψουν.

Ένας κανονικός βήχας μπορεί να διαρκέσει έως και δύο εβδομάδες. Πολλοί βήχα οφείλονται σε κοινούς ιούς που δεν έχουν θεραπεία. Εκτός εάν ο βήχας είναι ακραίος ή συνοδεύεται από άλλα σοβαρά συμπτώματα (δείτε τη λίστα μας παρακάτω), η καλύτερη λύση είναι να προσφέρετε μέτρα άνεσης στο σπίτι.

Η θεραπεία του βήχα πρέπει να στοχεύει στο να διατηρεί το παιδί σας ενυδατωμένο, χαλαρό και να κοιμάται καλά. Δεν είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να σταματήσετε τον βήχα.

Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε θεραπείες βήχα για μικρά παιδιά που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι, καθώς και να μάθετε πώς να εντοπίζετε τα σημάδια που χρειάζεται το παιδί σας για να δει έναν γιατρό.

8 Οικιακές θεραπείες

Δώστε προσοχή στον ήχο του βήχα του παιδιού σας για να σας βοηθήσει να επιλέξετε την καλύτερη θεραπεία στο σπίτι και έτσι μπορείτε να εξηγήσετε σωστά τον βήχα σε γιατρό. Για παράδειγμα:

• Βαθύς βήχας που προέρχεται από το στήθος. Είναι πιθανό λόγω βλέννας στους αεραγωγούς.
• Σφιχτός βήχας που προέρχεται από τον άνω λαιμό. Μπορεί να οφείλεται σε λοίμωξη και οίδημα γύρω από τον λάρυγγα (φωνητικό κουτί).
• Ήπιος βήχας με ρουθούνισμα. Θα μπορούσε να οφείλεται σε στάση μετά τη ρινική από το πίσω μέρος του λαιμού του παιδιού σας.

1. Χρησιμοποιήστε αλατούχα ρινικά σταγόνες

Μπορείτε να αγοράσετε αυτές τις ρινικές σταγόνες χωρίς ιατρική συνταγή σε φαρμακείο. Χρησιμοποιείται με ρινική σύριγγα ή φυσάει τη μύτη, οι αλατούχες σταγόνες μπορούν να μαλακώσουν τη βλέννα για να την αφαιρέσουν.

Ακολουθήστε τις οδηγίες στη φιάλη για να χορηγήσετε τις ρινικές σταγόνες με ασφάλεια.

Εάν είναι αδύνατο να πάρετε αυτές τις μικρές σταγόνες στη μύτη του μικρού σας παιδιού, το να καθίσετε σε ένα ζεστό μπάνιο μπορεί επίσης να καθαρίσει τις ρινικές διόδους και να μαλακώσει τη βλέννα. Αυτό βοηθά στην αποτροπή της ρινικής στάγδην.

Ίσως θελήσετε να χρησιμοποιήσετε σταγόνες φυσιολογικού ορού πριν από το κρεβάτι ή στη μέση της νύχτας εάν το μικρό παιδί σας ξυπνήσει βήχα.

Οι αλατούχες ρινικές σταγόνες θεωρούνται γενικά ασφαλείς.

2. Προσφέρετε υγρά

Η παραμονή ενυδατωμένη είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν το παιδί σας είναι άρρωστο. Το νερό βοηθά το σώμα να καταπολεμά τις ασθένειες και διατηρεί τους αεραγωγούς υγρούς και δυνατούς.

Ένας τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας παίρνει αρκετό νερό είναι να του ζητήσει να πιει μία μερίδα νερού (8 ουγκιές ή 0,23 λίτρα) για κάθε έτος της ζωής του. Για παράδειγμα, ένας ηλικίας ενός έτους χρειάζεται τουλάχιστον μία μερίδα νερού την ημέρα. Ένας 2χρονος χρειάζεται δύο μερίδες την ημέρα.

Εάν αρνούνται το συνηθισμένο γάλα τους ή δεν τρώνε πολύ, τα μικρότερα παιδιά μπορεί να χρειάζονται περισσότερο νερό. Προσφέρετε νερό ελεύθερα (τουλάχιστον κάθε μία ή δύο ώρες), αλλά μην τους πιέζετε να το πίνουν.

Εκτός από αρκετό νερό, μπορείτε να προσφέρετε σωματίδια για να αυξήσετε τα υγρά και να καταπραΰνετε τον πονόλαιμο.

3. Προσφέρετε μέλι

Το μέλι είναι ένα φυσικό γλυκαντικό που μπορεί να καταπραΰνει τον πονόλαιμο. Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του μελιού και μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της λοίμωξης.

Το μέλι δεν είναι ασφαλές για παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους, επειδή υπάρχει κίνδυνος αλλαντίασης.

Για νήπια άνω του ενός, μπορείτε να δώσετε μια κουταλιά μέλι όσο συχνά θέλετε, αλλά να γνωρίζετε την πρόσληψη ζάχαρης που συνοδεύει.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε την ανάμειξη του μελιού σε ζεστό νερό για να διευκολύνετε την κατανάλωση του μελιού από το παιδί σας. Αυτό έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι βοηθάει στην ενυδάτωση του παιδιού σας.

4. Σηκώστε το κεφάλι του παιδιού σας όταν κοιμάστε

Τα μωρά κάτω των ενάμισι ετών δεν πρέπει να κοιμούνται με μαξιλάρια.

Το να κοιμάσαι το μεγαλύτερο παιδί σου με το κεφάλι του σε ένα ή περισσότερα μαξιλάρια μπορεί να είναι δύσκολο, ειδικά εάν το παιδί σου είναι επιρρεπές σε πολλές κινήσεις ενώ κοιμάται.

Μια άλλη επιλογή εκτός από τη χρήση μαξιλαριών στο παχνί ή στο κρεβάτι για να ανυψώσετε το κεφάλι του μικρού παιδιού σας, είναι να προσπαθήσετε να σηκώσετε το ένα άκρο του στρώματος. Μπορείτε να το κάνετε αυτό τοποθετώντας μια τυλιγμένη πετσέτα κάτω από το στρώμα στο άκρο όπου βρίσκεται το κεφάλι του παιδιού σας.

Ωστόσο, πρέπει να ρωτήσετε τον παιδίατρό σας προτού το επιχειρήσετε.

5. Προσθέστε υγρασία με έναν υγραντήρα

Η προσθήκη υγρασίας στον αέρα βοηθά στην αποφυγή στεγνώματος των αεραγωγών του παιδιού σας και χαλαρώνει τη βλέννα. Αυτό μπορεί να διευκολύνει τον βήχα και τη συμφόρηση.

Κατά την αγορά ενός υγραντήρα, επιλέξτε έναν υγραντήρα κρύου αέρα. Οι υγραντήρες κρύου αέρα είναι ασφαλέστεροι για τα παιδιά και εξίσου αποτελεσματικοί με τους υγραντήρες θερμού αέρα. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε καθαρό ή αποσταγμένο νερό για να επιβραδύνετε τη συσσώρευση ορυκτών μέσα στον υγραντήρα.

Εκτελέστε έναν υγραντήρα όλη τη νύχτα στο δωμάτιο όπου κοιμάται το μικρό παιδί σας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, εκτελέστε το σε οποιοδήποτε δωμάτιο θα περνούν περισσότερο χρόνο.

Εάν δεν έχετε υγραντήρα, μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε ένα ζεστό ντους και να μπλοκάρετε τη ρωγμή κάτω από την πόρτα του μπάνιου με μια πετσέτα. Καθίστε στο ατμόλουτρο για να δώσετε στο παιδί σας κάποια προσωρινή ανακούφιση.

6. Μιλήστε για μια βόλτα με κρύο αέρα

Εάν είναι κρύο έξω, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό το λαϊκό φάρμακο που χρησιμοποιεί τη δύναμη του καθαρού αέρα και την άσκηση για να ανακουφίσει τα συμπτώματα βήχα.

Συγκεντρώστε το παιδί σας για μια βόλτα σε κρύο καιρό και στοχεύστε σε λίγα λεπτά έξω. Δεν θέλετε να εξαντλήσετε το μικρό παιδί σας, αλλά υπάρχουν πολλές ανεκδοτικές ιστορίες για αυτό που βοηθά στον βήχα και μειώνει τη διάρκεια ενός κοινού κρυολογήματος.

Μερικοί γονείς προσπαθούν ακόμη και να ανοίξουν την πόρτα του καταψύκτη και να σηκώσουν το μικρό παιδί τους μπροστά της για λίγα λεπτά, εάν το παιδί ξυπνήσει με βήχα στη μέση της νύχτας.

7. Εφαρμόστε ατμό τρίψιμο

Είναι αμφιλεγόμενο εάν τα τρίμματα ατμών που περιέχουν καμφορά ή μενθόλη είναι ευεργετικά. Οι φροντιστές τρίβουν αυτό το βάλσαμο στο στήθος και τα πόδια των παιδιών για γενιές, αλλά μια μελέτη σε ζώα έδειξε ότι μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει τη βλέννα, η οποία μπορεί να εμποδίσει επικίνδυνα μικροσκοπικούς αεραγωγούς μικρών παιδιών.

Ρωτήστε τον παιδίατρό σας προτού χρησιμοποιήσετε τρίψιμο ατμού. Εάν χρησιμοποιείτε τρίψιμο ατμού, η εφαρμογή του στα πόδια του παιδιού σας μπορεί να είναι ασφαλέστερη από το στήθος όπου τα νήπια μπορεί να το αγγίξουν και στη συνέχεια να τα πάρουν στα μάτια τους.

Ποτέ μην χρησιμοποιείτε τρίψιμο ατμού σε μωρά κάτω των δύο ετών και μην το τοποθετείτε ποτέ στο πρόσωπο ενός παιδιού ή κάτω από τη μύτη.

8. Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια

Αυτά τα φυτικά προϊόντα κερδίζουν δημοτικότητα και μερικά μπορεί να είναι αποτελεσματικά στη μείωση του βήχα ή των μυϊκών πόνων όταν εφαρμόζονται στο δέρμα ή διαχέονται στον αέρα.

Αλλά μιλάτε πάντα με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια. Δεν είναι όλα τα λάδια ασφαλή για νήπια και η δοσολογία δεν ρυθμίζεται.

Μπορείτε να προσφέρετε φάρμακο για το βήχα;

Δεν συνιστάται η χρήση βήχα για νήπια ή για παιδιά κάτω των έξι ετών. Επίσης, δεν είναι ασφαλές για μικρά παιδιά και συνήθως δεν είναι αποτελεσματικό στην ανακούφιση των συμπτωμάτων τους.

Οποιοδήποτε συνδυαστικό φάρμακο για τη θεραπεία περισσότερων από ενός συμπτωμάτων είναι πιθανό να δώσει στα παιδιά περισσότερες παρενέργειες και να αυξήσει τον κίνδυνο υπερδοσολογίας.

Προσφέρετε σταγόνες βήχα μόνο σε παιδιά ηλικίας τεσσάρων ετών και άνω λόγω κινδύνου πνιγμού.

Για παιδιά άνω των 1 ετών, μπορείτε να δοκιμάσετε μια σπιτική συνταγή βήχα μελιού διαλυμένη σε ζεστό νερό και χυμό λεμονιού.

Θεραπείες από τον γιατρό

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφθείτε έναν γιατρό για τη θεραπεία του βήχα του παιδιού σας.

Εάν το παιδί σας έχει κρούστα, ο παιδίατρός του μπορεί να συνταγογραφήσει ένα στεροειδές για να μειώσει τη φλεγμονή. Η κρούση προκαλεί έναν σφιχτό βήχα που γαβγίζει που τείνει να συμβεί μαζί με πυρετό.

Ο βήχας είναι συνήθως χειρότερος τη νύχτα. Τα στεροειδή λειτουργούν καλύτερα όταν χορηγούνται αμέσως και μπορούν να χορηγηθούν ακόμη και σε πολύ μικρά παιδιά.

Εάν ο γιατρός σας διαπιστώσει ότι το μικρό παιδί σας έχει βακτηριακή λοίμωξη, μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Είναι σημαντικό να δώσετε στο παιδί σας την πλήρη θεραπεία: μην σταματάτε τα αντιβιοτικά όταν τα συμπτώματα εξαφανίζονται.

Χρειάζεται το παιδί μου να δει έναν γιατρό;

Εάν αντιμετωπίζετε το βήχα του παιδιού σας στο σπίτι για μερικές ημέρες και επιδεινώνεται, καλέστε το γραφείο του παιδίατρος σας. Η κατ 'οίκον νοσοκόμα μπορεί να σας δώσει περισσότερες ιδέες θεραπείας και να σας βοηθήσει να αποφασίσετε αν θα έρθετε για επίσκεψη ή όχι.

Το άσθμα και οι αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν χρόνιο βήχα και πρέπει να αντιμετωπίζονται από γιατρό. Κλείστε ραντεβού εάν πιστεύετε ότι ο βήχας του μικρού παιδιού σας οφείλεται είτε στο άσθμα είτε στις αλλεργίες.

Τα σημάδια ότι το παιδί σας πρέπει να δει έναν γιατρό περιλαμβάνουν:

• βήχας που διαρκεί περισσότερο από 10 ημέρες
• πυρετός άνω των 100,4˚F (38˚C) για περισσότερο από 3 ημέρες
• κουρασμένη αναπνοή
• πόνος στο στήθος
• μυς που τραβούν γύρω από το λαιμό ή το θώρακα κατά την αναπνοή
• τράβηγμα στα αυτιά, που μπορεί να είναι σημάδι λοίμωξης του αυτιού

Ο γιατρός θα παρατηρήσει την αναπνοή του παιδιού σας και, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρησιμοποιήσει μια ακτινογραφία για να κάνει διάγνωση.

Πηγαίνετε σε δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν το παιδί σας:

• είναι λήθαργος ή φαίνεται πολύ άρρωστος
• δείχνοντας σημάδια αφυδάτωσης
• έχει γρήγορη αναπνοή ή δεν μπορεί να πιάσει την αναπνοή τους
• αναπτύσσει μια μπλε απόχρωση στα χείλη, τα νύχια ή το δέρμα, το οποίο αποτελεί ένδειξη έλλειψης οξυγόνου

Το πακέτο

Ο βήχας είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα στα νήπια και μπορεί να διαρκέσει για εβδομάδες.

Ο βήχας μπορεί να ακούγεται σοβαρός και μπορεί να διακόψει τον ύπνο, αλλά εκτός εάν το παιδί σας δυσκολεύεται να αναπνεύσει, δείχνοντας σημάδια κρούστας ή εάν φαίνεται σοβαρά άρρωστο, μπορείτε συνήθως να αντιμετωπίσετε βήχα στο σπίτι.