Οι κορυφαίοι συντάκτες αποκαλύπτουν: Η δίαιτα της εβδομάδας μόδας στη Νέα Υόρκη

Περιεχόμενο

• Η Λιζ Τσερκάσοβα του Αργά το απόγευμα
• Η Bonnie Fuller της Hollywood Life
• Η Heather Cocks και η Jessica Morgan του Go Fug Yourself
• Περισσότερα στο SHAPE.com:
• Αξιολόγηση για

Οι εκπομπές της πασαρέλας, τα πάρτι, η σαμπάνια και τα στιλέτα ... σίγουρα, η Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης είναι λαμπερή, αλλά είναι επίσης μια απίστευτα αγχωτική περίοδος για κορυφαίους συντάκτες και bloggers. Οι μέρες τους είναι γεμάτες με εκπομπές, συναντήσεις και πάρτι σε όλη την πόλη, για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι πρέπει να ανακατεύουν και τις καθημερινές εργασιακές ευθύνες. Χωρίς χρόνο για να γυμναστείτε ή να τρώτε σωστά, πώς η κρέμα μόδας της καλλιέργειας παραμένει σε φόρμα και ενεργοποιείται; Μόλις στην Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης, τέσσερις συμμετέχοντες αποκαλύπτουν τα μυστικά τους για να παραμείνουν υγιείς!

Η Λιζ Τσερκάσοβα του Αργά το απόγευμα

Το πρόγραμμά μου:

"Η Εβδομάδα Μόδας είναι ταραχώδης και αγχωτική. Αν δεν φροντίσεις τον εαυτό σου, θα πέσεις πριν το τέλος της εβδομάδας".

Η δίαιτά μου στο NYFW: "Πίνω πολύ νερό, ειδικά νερό καρύδας, και φυσικά δεν μπορώ να ζήσω χωρίς τον καφέ μου. Έχω την τάση να τρώω πολλά μικρά γεύματα. Έχω πάντα μερικές μερίδες αμύγδαλα και κάτι γλυκό που μπαίνει στην τσάντα μου για στιγμές όταν αρχίζω να νιώθω λίγο κουρασμένος. Μου αρέσει να τρώω πολλούς υγιεινούς υδατάνθρακες όλη την εβδομάδα για να διατηρώ τα επίπεδα ενέργειας μου ψηλά ».

Η #1 συμβουλή μου: "Προτείνω να μείνετε μακριά από το αλκοόλ. Πάντα να ξεκινάτε τη μέρα σας με πρωινό, ίσως να μην έχετε άλλη ευκαιρία να φάτε!"

Η Bonnie Fuller της Hollywood Life

Το πρόγραμμά μου:

"Μετά από χρόνια κάλυψης της πάντα πυρετώδους Εβδομάδας Μόδας της Νέας Υόρκης, έμαθα να θέλω να φροντίζω τον εαυτό μου καθώς πηγαίνω από εκπομπή σε εκπομπή. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πηγαίνω στο γυμναστήριο πολύ νωρίς ή να γυμνάζομαι αργά τη νύχτα για να ανακουφίσει λίγο από το άγχος ».

Η δίαιτά μου NYFW: «Υπάρχει πολύ λίγος χρόνος για να τσιμπήσω κάτι, αλλά κρατάω μια ποσότητα από βραστά αυγά, τα οποία μου δίνουν την ώθηση της ενέργειας που χρειάζομαι».

Η #1 συμβουλή μου: "Όπως με οτιδήποτε άλλο, το να είσαι προετοιμασμένος για την τρέλα βοηθά να γίνει η τρέλα διασκεδαστική!"

Η Heather Cocks και η Jessica Morgan του Go Fug Yourself

Το πρόγραμμά μας:

Τζέσικα: "Το NYFW είναι μια από τις πιο πολυσύχναστες εποχές του χρόνου όσον αφορά την εργασία. Είμαστε εκεί καλύπτοντας τις πρώτες σειρές για Νέα Υόρκη περιοδικό και καταλήγουμε να πηγαίνουμε και μετά να γράφουμε για κάτι σαν 40 παραστάσεις. Τα Όσκαρ είναι η εβδομάδα που επιστρέφουμε από τη Νέα Υόρκη και αυτό είναι το μεγαλύτερο γεγονός για την ιστοσελίδα μας-είναι το Super Bowl της μόδας των διασημοτήτων. Δεν μπορούμε να πάρουμε άδεια αν αρρωστήσουμε, οπότε πρέπει απλώς να μην αρρωστήσουμε».

Heather: "Η καθημερινότητα μπορεί να είναι έντονη. Καταλήγουμε να πηγαίνουμε σε πέντε, έξι, επτά παραστάσεις την ημέρα, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν τη διασταύρωση της Νέας Υόρκης και το ταχυδακτυλουργικό αυτό με το γράψιμό μας, καθώς και τη διατήρηση του δικού μας ιστολογίου. Το εύκολο πράγμα θα ήταν είναι να πάρετε ένα χοτ ντογκ, μπιφτέκι ή μια φέτα πίτσα εν κινήσει. Αλλά αν το κάνουμε αυτό, θα μας προλάβει. Ετσι και σε οποιαδήποτε τρελή δίαιτα ή αποχή υδατανθράκων. Διαπιστώνουμε ότι αν διατηρήσουμε τα πράγματα σε ισορροπία, περνάμε αλώβητοι ».

Η δίαιτα NYFW: Τζέσικα: "Διαταραχόμαστε ανάμεσα στο να κερνάμε τον εαυτό μας υπέροχα γεύματα και να τρώμε γρήγορες μπουκιές. Προσπαθώ να κάνω αυτή τη γρήγορη μπουκιά μια σαλάτα για να βάλω τα λαχανικά μου ή ένα σάντουιτς γαλοπούλας με σιτάρι. Πολλές την ημέρα, έχω σωθεί από το γεγονός ότι Σκέφτηκα να βάλω μια μπανάνα στην τσάντα μου. Όλη η εβδομάδα είναι μια ισορροπία μεταξύ των τροφίμων που θέλετε να φάτε επειδή είστε πολύ απασχολημένοι και των τροφίμων που γνωρίζετε θα σας κρατήσουν σε βέλτιστη εργασιακή κατάσταση. "

Heather: "Είμαστε σχολαστικοί στο να μην παραλείπουμε γεύματα. Δεν υπάρχει περίπτωση να μπορέσουμε να κρατήσουμε το πρόγραμμά μας και να συμβαδίσουμε με την Εβδομάδα Μόδας, αν πεινούσαμε όλη την ώρα. Παίρνω ό, τι μοιράζουν στις σκηνές. Την περασμένη σεζόν ήταν μπάρες φυτικών ινών και πρωτεϊνών, οι οποίες δεν ταρακούνησαν τον κόσμο μου, αλλά ήταν θεϊκές σε μια πρέζα. Είχα αποθηκεύσει αυτά και τα δωρεάν μπουκάλια νερού στην τσάντα μου σε κάθε ευκαιρία, ειδικά το νερό. Δεν φαίνεται ποτέ έχω αρκετά από αυτά όταν είμαστε πίσω στο ξενοδοχείο. Δεν μου αρέσει να με πιάνουν χωρίς επιλογή στο πορτοφόλι μου αν το στομάχι μου αρχίσει να γουργουρίζει στη μέση μιας έκτασης τεσσάρων παραστάσεων. "

Η #1 συμβουλή μας: Heather: "Το πρώτο πράγμα που κάνουμε όταν φτάνουμε στη Νέα Υόρκη είναι να διακινδυνεύσουμε την περιοχή γύρω από το ξενοδοχείο μας. Φροντίζουμε να γνωρίζουμε το πλησιέστερο κατάστημα ψιλικών και ψιλικών, ώστε να μπορούμε να προμηθευτούμε φρούτα, νερό και Larabars. Το μεγαλύτερο μας Συμβουλή είναι να μην αγχώνεσαι τόσο πολύ. Ναι, υπάρχουν πολλά αδύναμα μοντέλα που φορούν ρούχα που είναι πιθανώς αλλεργικά στα κουλούρια, αλλά για μένα είναι ιδιαίτερα τρελό να κάνεις μια περιοριστική δίαιτα σε μια εποχή που χρειάζεσαι όλα τα ενέργεια και εγκεφαλική δύναμη που μπορείς να συγκεντρώσεις. Απλά κάνε ό,τι μπορείς και μην μαστιγώνεις τον εαυτό σου. Προτιμώ να τρώω υγιεινά μακροπρόθεσμα παρά να πηγαίνω σε έξι παραστάσεις με άδειο στομάχι μόνο και μόνο για να αποφύγω ένα πιάτο ζυμαρικά."

Περισσότερα στο SHAPE.com:

Πώς διατηρούνται σε φόρμα οι κορυφαίες fashion bloggers

7 μυστικά σημεία για να κερδίσετε κομψά ρούχα γυμναστικής

5 λόγοι που χρειάζεστε περισσότερο ύπνο

The Science of Shapewear

Αξιολόγηση για