Οι καλύτερες εφαρμογές διαλογισμού του 2019

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Η εφαρμογή Mindfulness
• Κεντρικός χώρος
• Ηρεμία
• φιλαράκος
• Σάτβα
• Σταματήστε, αναπνεύστε και σκεφτείτε
• Χρονόμετρο Insight
• 10% πιο ευτυχισμένος
• Μπρέθε
• Omvana
• Απλή συνήθεια
• Διαλογισμός και χαλάρωση Pro

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Ο διαλογισμός είναι ένας απλός τρόπος για να αποκομίσετε μεγάλα οφέλη. Αλλά από πού ξεκινάς; Και πώς ξέρεις ακριβώς τι να κάνεις; Καλά νέα - υπάρχει μια εφαρμογή για αυτό!

Επιλέξαμε αυτές τις εφαρμογές διαλογισμού ως την καλύτερη χρονιά λόγω της ποιότητας, της αξιοπιστίας και των εξαιρετικών κριτικών τους. Κατεβάστε ένα στο iPhone ή το Android για να ξεκινήσετε να μαθαίνετε τεχνικές βαθιάς αναπνοής, ακολουθώντας καθοδηγημένο διαλογισμό και να απολαύσετε τα πολλά οφέλη της προσοχής.

Η εφαρμογή Mindfulness

Κεντρικός χώρος

Ηρεμία

φιλαράκος

Σάτβα

Σταματήστε, αναπνεύστε και σκεφτείτε

Χρονόμετρο Insight

10% πιο ευτυχισμένος

Μπρέθε

Omvana

Απλή συνήθεια

Διαλογισμός και χαλάρωση Pro

Η Jessica Timmons είναι συγγραφέας και συντάκτης για περισσότερα από 10 χρόνια. Γράφει, επεξεργάζεται και διαβουλεύεται για μια μεγάλη ομάδα σταθερών και αυξανόμενων πελατών ως μαμά στο σπίτι των τεσσάρων, συμπιέζοντας σε μια παράσταση ως συν-διευθυντής γυμναστικής για μια ακαδημία πολεμικών τεχνών.