Το τρέξιμο βοήθησε αυτή τη γυναίκα να αντιμετωπίσει αφού διαγνώστηκε με σπάνια μυϊκή νόσο

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Η ικανότητα να κινείσαι είναι κάτι που πιθανώς υποσυνείδητα θεωρείς δεδομένο και κανείς δεν το ξέρει περισσότερο από τη δρομέα Sara Hosey. Ο 32χρονος από το Irving, TX, διαγνώστηκε πρόσφατα με μυασθένεια gravis (MG), μια εξαιρετικά σπάνια νευρολογική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από αδυναμία και γρήγορη κόπωση των μυών που ελέγχετε συνειδητά σε όλο το σώμα.

Η Hosey τρέχει από τότε που ήταν στο κολέγιο, συμμετέχοντας ενεργά σε 5K και ημιμαραθώνιους. Το τρέξιμο έγινε μέρος της ζωής της και δεν σκέφτηκε ποτέ να σηκωθεί όποτε ήθελε. Μια αγχωτική μέρα στη δουλειά; Τίποτα που δεν μπορούσε να θεραπεύσει ένα γρήγορο τζόκινγκ. Δυσκολία στον ύπνο? Ένα μεγάλο τρέξιμο θα τη βοηθούσε να φθείρει. (Ακολουθούν 11 λόγοι που υποστηρίζονται από την επιστήμη το τρέξιμο είναι πολύ καλό για εσάς.)

Στη συνέχεια, μια μέρα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού του περασμένου έτους, άρχισε απροσδόκητα να μαλώνει ενώ έτρωγε δείπνο με την οικογένειά της. «Ένιωθα υπερβολική κούραση τις τελευταίες εβδομάδες, αλλά το έβαλα με κιμωλία για το εργασιακό άγχος», λέει ο Hosey. "Έπειτα, ένα βράδυ μετά βίας μπορούσα να μασήσω το φαγητό μου και άρχισα να μπερδεύω τα λόγια μου. Αυτό συνέβη τρεις φορές σε δύο εβδομάδες πριν αποφασίσω τελικά να πάω στο νοσοκομείο."

Αφού έκαναν μια σειρά εξετάσεων, συμπεριλαμβανομένης της αξονικής τομογραφίας και της μαγνητικής τομογραφίας, οι γιατροί ακόμα δεν μπορούσαν να καταλάβουν τι ήταν λάθος. «Ένιωθα τόσο αβοήθητη και ανεξέλεγκτη, οπότε στράφηκα στο ένα πράγμα που με κρατούσε πάντα προσγειωμένο: το τρέξιμο», λέει.

Αποφάσισε να εγγραφεί και να αρχίσει να προπονείται για τον Ημιμαραθώνιο της Πόλης της United Airlines της Νέας Υόρκης, τον τέταρτο αγώνα της σε αυτή την απόσταση. «Ήθελα απλώς να νιώθω ότι είχα δύναμη πάνω σε κάτι και ήξερα ότι το τρέξιμο θα με βοηθούσε να το κάνω αυτό», λέει ο Hosey. (Γνωρίζατε ότι ένα "υψηλό επίπεδο δρομέων" είναι στην πραγματικότητα ένα πραγματικό, επιστημονικά αποδεδειγμένο πράγμα;)

Για τους επόμενους εννέα μήνες, τα συμπτώματά της παρέμειναν, γεγονός που έκανε την προπόνηση πιο δύσκολη από ποτέ. «Το σώμα μου δεν ένιωσε ποτέ ότι χτίζω αντοχή», λέει ο Χόσεϊ. "Πάντα χρησιμοποιούσα το Hal Higdon Novice 1 για προπόνηση και το έκανα και γι 'αυτό. Αλλά οι μύες μου δεν έγιναν ποτέ καλύτεροι όπως παλιά. Δεν μπορούσα να κάνω ένα μίλι κατά τη διάρκεια των προπονήσεων πριν πρέπει να σταματήσω. έκανα κάθε προπόνηση (εκτός μερικών) και η αντοχή μου δεν βελτιώθηκε ποτέ ».

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γιατροί εξακολουθούσαν να μην μπορούν να προσδιορίσουν τι ήταν λάθος με αυτήν. "Έκανα πολλές έρευνες μόνος μου και συνάντησα τον MG στο διαδίκτυο", λέει ο Hosey. «Αναγνώρισα πολλά από τα συμπτώματα και αποφάσισα να ζητήσω από τον γιατρό μου μια συγκεκριμένη εξέταση αίματος για την ασθένεια». (Σχετικά: Η νέα Αναζήτηση υγείας της Google θα σας βοηθήσει να βρείτε ακριβείς ιατρικές πληροφορίες στο διαδίκτυο)

Στη συνέχεια, τον Φεβρουάριο του τρέχοντος έτους, λίγες μόνο εβδομάδες πριν οριστεί να τρέξει στον ημιμαραθώνιο, οι γιατροί επιβεβαίωσαν τις υποψίες της. Ο Hosey είχε, στην πραγματικότητα, MG-μια ασθένεια που δεν έχει ακόμη θεραπεία. "Ειλικρινά, ήταν ένα είδος ανακούφισης", λέει. «Δεν ζούσα πλέον με αμφιβολίες και φοβόμουν το χειρότερο».

Οι γιατροί είπαν ότι λόγω της εξαιρετικής σωματικής υγείας της, η ασθένεια δεν την είχε επηρεάσει τόσο γρήγορα όσο θα είχε με κάποιον που ήταν λιγότερο σε φόρμα. Ακόμα, "δεν ήμουν σίγουρη τι σήμαινε αυτή η διάγνωση για το μέλλον, έτσι ήμουν αποφασισμένη να συνεχίσω την προπόνησή μου και να κάνω το μισό όπως και να έχει", λέει. (Μόλις εγγραφείτε για έναν αγώνα και δεν έχετε ιδέα από πού να ξεκινήσετε; Αυτό το πρόγραμμα προπόνησης του ημιμαραθωνίου θα πρέπει να βοηθήσει.)

Η Hosey κράτησε πιστή την υπόσχεση που έδωσε στον εαυτό της και ολοκλήρωσε τον ημιμαραθώνιο στη Νέα Υόρκη το περασμένο Σαββατοκύριακο. «Ήταν το πιο δύσκολο τρέξιμο που είχα κάνει ποτέ», λέει ο Hosey. "Μετά από συριγμό, τα πνευμόνια μου πονούσαν και στην πραγματικότητα πέρασα τη γραμμή του τερματισμού και έκλαιγα. Ένιωσα σαν ένα τεράστιο επίτευγμα αφού το σώμα μου δρούσε εναντίον μου. Όλες οι απογοητεύσεις που είχαν οι γιατροί που συνέγραφαν λάθος φάρμακα μόλις βγήκαν Iμουν περήφανος και ανακουφισμένος που πέτυχα τον στόχο μου, αλλά όλα τα συναισθήματα που είχα μέσα μου βγήκαν επίσης. "

Με τη διάγνωση πίσω της, πολλές ερωτήσεις παραμένουν για τον Χόσεϊ. Πώς θα επηρεάσει αυτή η ασθένεια μακροπρόθεσμα την κίνησή της; Προς το παρόν, ένα είναι σίγουρο: περισσότερο τρέξιμο."Πιθανότατα θα κατέβω στα 5K, αλλά θα συνεχίσω να κινούμαι όσο μπορώ", λέει. «Είναι τόσο εύκολο να θεωρείς δεδομένο αυτό που μπορείς να κάνεις μέχρι να το χάσεις, τότε έχεις μια εντελώς νέα εκτίμηση γι’ αυτό».

Η Hosey ελπίζει ότι μοιράζοντας την ιστορία της, μπορεί να αυξήσει την ευαισθητοποίηση σχετικά με το MG και να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να παραμείνουν ενεργοί και να συνεχίσουν να κινούνται γιατί "ποτέ δεν ξέρεις τι μπορεί να συμβεί".

Αξιολόγηση για