4 Φυσικές θεραπείες για ιγμορίτιδα

Περιεχόμενο

• 1. Εισπνοή ευκαλύπτου για ιγμορίτιδα
• 2. Ρινική πλύση για ιγμορίτιδα
• 3. Σιρόπι κάρδαμου για ιγμορίτιδα
• 4. Εισπνοή βοτάνων για ιγμορίτιδα
• Περισσότερες σπιτικές συνταγές

Μια μεγάλη φυσική θεραπεία για ιγμορίτιδα είναι η εισπνοή με ευκάλυπτο, αλλά το πλύσιμο της μύτης με χοντρό αλάτι και ο καθαρισμός της μύτης σας με αλατούχο διάλυμα είναι επίσης καλές επιλογές.

Ωστόσο, αυτές οι σπιτικές στρατηγικές δεν αντικαθιστούν τα φάρμακα που συνιστά ο γιατρός, τα οποία θα καταπολεμήσουν τους μικροοργανισμούς που εμπλέκονται σε αυτήν τη μόλυνση, αποτελώντας μόνο έναν τρόπο συμπλήρωσης της θεραπείας μέσω φυσικών στρατηγικών.

1. Εισπνοή ευκαλύπτου για ιγμορίτιδα

Μια μεγάλη φυσική θεραπεία για ιγμορίτιδα είναι η εισπνοή ατμού ευκαλύπτου, επειδή είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που έχει αντισηπτικές ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση της συσσώρευσης βλέννας στους αεραγωγούς,

Συστατικά:

• 1 χούφτα φύλλα ευκαλύπτου
• 3 κουταλιές χοντρό αλάτι
• 1 λίτρο νερού

Τρόπος προετοιμασίας:

Απλά προσθέστε όλα τα υλικά σε μια κατσαρόλα και βράστε. Όταν το νερό βράζει, φέρτε το πρόσωπό σας κοντά στο δοχείο και εισπνεύστε τον ατμό για περίπου 15 λεπτά.

Αυτή η διαδικασία θα πρέπει κατά προτίμηση να γίνει πριν τον ύπνο και για να διασφαλιστεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας, το άτομο με ιγμορίτιδα δεν πρέπει να εκτίθεται σε κρύο μετά από εισπνοή.

2. Ρινική πλύση για ιγμορίτιδα

Μια άλλη καλή θεραπεία στο σπίτι για οξεία ιγμορίτιδα είναι να πλύνετε τη μύτη σας με αλατούχο διάλυμα επειδή θα καθαρίσει τη βρωμιά και θα ενυδατώσει τον ρινικό βλεννογόνο.

Συστατικά:

1 κουταλιά της σούπας αλατόνερο τοποθετείται σε σταγονόμετρο

Τρόπος προετοιμασίας:

Απλά βάλτε μερικές σταγόνες αλατούχο σε ένα ρουθούνι, καλύψτε το και γυρίστε το κεφάλι σας ελαφρώς προς τα πίσω, χωρίς να καταπιείτε το προϊόν, ώστε να δράσει για λίγα λεπτά.

Στη συνέχεια, γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός και φυσήστε τη μύτη σας έως ότου το υγρό σταματήσει να ρέει. Κάντε το ίδιο στο άλλο ρουθούνι. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε φορά που αισθάνεστε μπλοκαρισμένη μύτη.

3. Σιρόπι κάρδαμου για ιγμορίτιδα

Το κόκκινο κρεμμύδι είναι επίσης μια καλή θεραπεία για την παραρρινοκολπίτιδα επειδή περιέχει αποσυμφορητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην εκκένωση των κόλπων, ενώ μειώνουν τη φλεγμονή. Επιπλέον, το κόκκινο κρεμμύδι είναι ιδανικό για τη θεραπεία αλλεργιών μειώνοντας την παραγωγή φλέγματος.

Συστατικά:

• 1 σάλτσα κάρδαμου
• 3 μοβ κρεμμύδια
• 500g μέλι ή 1 ραπαδούρα

Τρόπος προετοιμασίας:

Τρυπήστε το κάρδαμο και τα κρεμμύδια και στη συνέχεια τοποθετήστε το σε ένα δοχείο. Προσθέστε μέλι ή καστανή ζάχαρη στο μείγμα και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, πιέστε τα υλικά με ένα σουρωτήρι και φυλάξτε το σιρόπι σε ένα σκούρο γυάλινο δοχείο. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας 4 φορές την ημέρα, για 1 μήνα.

4. Εισπνοή βοτάνων για ιγμορίτιδα

Η εισπνοή φυτικών ατμών είναι επίσης μια εξαιρετική μορφή συμπληρωματικής θεραπείας στην ιγμορίτιδα, καθώς ο ζεστός, υγρός αέρας μπορεί να ρευστοποιήσει τις ρινικές εκκρίσεις, διευκολύνοντας την έξοδο τους, φέρνοντας άμεση ανακούφιση από πόνο και δυσφορία.

Συστατικά:

• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου
• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
• 2 λίτρα βραστό νερό

Τρόπος προετοιμασίας:

Απλά αναμίξτε όλα τα συστατικά σε ένα χαμηλό, φαρδύ δοχείο, τοποθετήστε μια ανοιχτή πετσέτα μπάνιου πάνω από το κεφάλι σας, έτσι ώστε να καλύπτει επίσης αυτό το δοχείο και φέρτε το πρόσωπό σας πιο κοντά, εισπνέοντας τον ατμό που βγαίνει από το μείγμα για τουλάχιστον 10 λεπτά. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι η πετσέτα σφραγίζει την έξοδο ατμού, για να διασφαλιστεί η αποτελεσματικότητά της. Αυτή η εισπνοή πρέπει να επαναλαμβάνεται δύο φορές την ημέρα.

Η εισπνοή θερμών ατμών χαλαρώνει το φλέγμα που συσσωρεύει τους παραρρινικούς κόλπους, εξαλείφοντας επίσης τους παρόντες μικροοργανισμούς, μειώνοντας το βάρος του προσώπου και τον πόνο που προκαλεί, είναι επίσης πολύ χρήσιμο στη θεραπεία κρυολογήματος και γρίπης.

Περισσότερες σπιτικές συνταγές

Παρακολουθήστε το βίντεο για περισσότερες φυσικές συνταγές:

Εκτός από τη χρήση αυτών των οικιακών θεραπειών, η πρώιμη αντιμετώπιση των συμπτωμάτων αλλεργικής ρινίτιδας, η αποφυγή του καπνίσματος και η προσεκτική αντιμετώπιση του κρυολογήματος, είναι απαραίτητη για την αποφυγή εμφάνισης μιας νέας επίθεσης κόλπων και για την αποτροπή της χρόνιας.