Θεραπεία για τη θεραπεία του λόξυγκας

Περιεχόμενο

• Κύριες θεραπείες για λόξυγκας
• Σπιτικές επιλογές για λόξυγκας
• Πώς να αποφύγετε τους λόξυγκες

Η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τους λόξυγγες είναι η εξάλειψη της αιτίας της, είτε τρώγοντας σε μικρές ποσότητες, αποφεύγοντας για παράδειγμα ανθρακούχα ποτά ή αντιμετωπίζοντας μια λοίμωξη. Η χρήση φαρμάκων, όπως το Plasil ή το Amplictil, ενδείκνυται μόνο για άτομα με επίμονο ή χρόνιο λόξυγκας, το οποίο διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες.

Ωστόσο, τις περισσότερες φορές, ο λόξυγγας διαρκεί λίγα λεπτά, χωρίς να απαιτείται θεραπεία, εκτός από ορισμένα σπιτικά μέτρα για να το κάνει να διαρκεί λιγότερο χρόνο, όπως πίνοντας ένα ποτήρι κρύο νερό, κρατώντας την αναπνοή σας ή αναπνέοντας σε μια τσάντα για μερικά λεπτά. Δείτε τις συμβουλές μας για να σταματήσετε γρήγορα τους λόξυγκες.

Κύριες θεραπείες για λόξυγκας

Όταν ο λόξυγγας είναι επίμονος, διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες, είναι απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια από το γενικό ιατρό, ο οποίος μπορεί να συστήσει τη χρήση ορισμένων θεραπειών φαρμακείου, όπως:

• Χλωροπροπαμίδη (Amplictil);
• Αλοπεριδόλη (Haldol);
• Μετοκλοπραμίδη (Plasil).

Αυτά τα φάρμακα δρουν απευθείας στο νευρικό σύστημα και βοηθούν στον έλεγχο των ερεθισμάτων που προκαλούν λόξυγκας, τα οποία χρησιμοποιούνται στις περισσότερες περιπτώσεις.

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί επίσης να καθοδηγήσει τη χρήση αντισπασμωδικών και ισχυρών χαλαρωτικών, όπως η φαινυτοΐνη, η γκαμπαπεντίνη ή το βακλοφένη, για παράδειγμα, ικανά να ελέγχουν νευρωνικά ερεθίσματα.

Σπιτικές επιλογές για λόξυγκας

Μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για λόξυγκας είναι να μάθετε πώς να ελέγχετε την αναπνοή, χρησιμοποιώντας τεχνικές γιόγκα ή πιλάτες, για παράδειγμα, καθώς καθιστά το άτομο ικανό να διαστέλλει το διάφραγμα και να ελέγχει καλύτερα τους αναπνευστικούς μύες.

Ένα καλό παράδειγμα αυτού είναι η αναπνοή 4-16-8, στην οποία θα πρέπει να εισπνέετε τον αέρα που μετρά έως και 4, κρατώντας την αναπνοή σας μετρώντας έως και 16 και απελευθερώνοντας τον αέρα που μετρά έως και 8. Η αναπνοή πρέπει να είναι πολύ βαθιά , για αυτό, η κοιλιά και ολόκληρο το στήθος και ο αέρας πρέπει επίσης να αποβληθεί εντελώς κατά την εκπνοή.

Άλλες σπιτικές επιλογές για τη θεραπεία του λόξυγκας είναι:

• Πιείτε ένα ποτήρι παγωμένο νερόή να πιπιλίζουν πάγο.
• Κρατήστε την αναπνοή Οσο μπορεις;
• Αναπνεύστε σε μια τσάντα χαρτιού για λίγες στιγμές.

Επιπλέον, είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε μια τεχνική για να καλύψετε τη μύτη σας με τα χέρια σας και να ασκήσετε δύναμη για να απελευθερώσετε τον αέρα, συστέλλοντας το στήθος σας, που ονομάζεται ελιγμός Valsalva. Ρίξτε μια ματιά σε αυτές και άλλες συμβουλές σχετικά με την οικιακή θεραπεία για τη θεραπεία του λόξυγκας.

Πώς να αποφύγετε τους λόξυγκες

Οι λόξυγγες προκαλούνται κυρίως από φλεγμονές, λοιμώξεις ή ερεθισμούς της περιοχής του θώρακα και του γαστρεντερικού σωλήνα, οπότε πριν από τη χρήση φαρμάκων, ο γιατρός μπορεί να συστήσει ορισμένα μέτρα για την εξάλειψη της αιτίας τους και να επιτρέψει τη θεραπεία να είναι πιο αποτελεσματική., Πώς:

• Τροφοδοτήστε σε μικρές ποσότητες και αργά, επειδή το φαγητό πολύ γρήγορα ή υπερβολικά προκαλεί διαστολή του στομάχου.
• Αποφύγετε τα αφρώδη ή αλκοολούχα ποτά, για μείωση της παλινδρόμησης.
• Θεραπεία άλλων ασθενειών που μπορεί να προκαλούν λόξυγκας, όπως πνευμονία, γαστρεντερίτιδα, μηνιγγίτιδα, ωτίτιδα, χολοκυστίτιδα, αλλαγές στους ηλεκτρολύτες αίματος ή νεφρική ανεπάρκεια, για παράδειγμα. Κατανοήστε περισσότερα σχετικά με αυτές και άλλες καταστάσεις που είναι αιτίες λόξυγκας.

Άλλες εναλλακτικές επιλογές θεραπείας, οι οποίες μπορούν να έχουν καλά αποτελέσματα, είναι η ύπνωση ή οι συνεδρίες βελονισμού, ικανές να διεγείρουν αισθήσεις, αντιλήψεις και σκέψεις, χρήσιμες στον έλεγχο των ερεθισμάτων και των σπασμών των μυών του θώρακα.