Μετατρέψτε τα υπολείμματα των Ευχαριστιών σε περιποιήσεις ομορφιάς

Περιεχόμενο

• Μάσκα απολέπισης με μηλίτη μήλου
• Μάσκα πουρέ πατάτας
• Μάσκα σύσφιξης των βλαστών Βρυξελλών
• Μάσκα απολέπισης Cranberry και γλυκοπατάτας
• Πιτσοδέτα Butternut Squash Heel
• Scrub σώματος Pumpkin Spice
• Σαμπάνια Μούσκεμα
• Conditioner μαλλιών Sweet Potato
• Αξιολόγηση για

Αν και το τραπέζι σας για την Ημέρα της Τουρκίας έχει τη δύναμη να προσθέσει ένα ή δύο κιλά στη σιλουέτα σας, έχει επίσης τη δύναμη να φωτίσει το δέρμα σας, να μαλακώσει τα μαλλιά σας και να συσφίξει τους πόρους.

Πες τι?

Είναι αλήθεια: Πολλά κοινά συστατικά της Ημέρας των Ευχαριστιών-και ακόμη και μερικές ολοκληρωμένες συνταγές-μπορούν να διπλασιαστούν ως DIY θεραπείες ομορφιάς. Έτσι φέτος, όταν λέτε όχι στα δευτερόλεπτα, θα εξοικονομήσετε θερμίδες και θα έχετε περισσότερα υπολείμματα για να μετατραπούν σε φυσικές μάσκες, τρίβει και καταπραϋντικά μούλιασμα μπάνιου. Χτυπήστε αυτές τις συνταγές για λείο, λαμπερό δέρμα και απαλά, λαμπερά μαλλιά.

Μάσκα απολέπισης με μηλίτη μήλου

Αυτό το βασικό ρόφημα του φθινοπώρου φωτίζει το δέρμα ρυθμίζοντας το pH του. «Ένα υψηλότερο, ή πιο βασικό, pH μειώνει την ικανότητα του δέρματος να προστατεύεται», λέει η Jasmina Aganovic, ιδρύτρια και διευθύνουσα σύμβουλος της σειράς περιποίησης δέρματος Bona Clara. "Ο μηλίτης μήλου ρυθμίζει το pH του δέρματος, καθώς έχει υψηλές ποσότητες άλφα-υδροξυ οξέων που τρώνε το νεκρό και θαμπό δέρμα". Η βρώμη στη μάσκα της έχει φυσικά καθαριστικά που ονομάζονται σαπωνίνες που βοηθούν στην απομάκρυνση της βρωμιάς, της λιπαρότητας και άλλων συσσωρεύσεων, ενώ τα ένζυμα και η βιταμίνη C στον φρέσκο ​​χυμό λεμονιού εξομαλύνουν τον τόνο του δέρματος και η καστανή ζάχαρη απολεπίζει.

Συστατικά:

3/4 κουταλάκι του γλυκού μηλίτη μήλου

3 κουταλάκια του γλυκού αλεσμένη βρώμη

3/4 κουταλάκι φρέσκο ​​χυμό λεμονιού

1 1/2 κουταλάκι του γλυκού χοντρή καστανή ζάχαρη

Κατευθύνσεις: Συνδυάστε μηλίτη και βρώμη σε ένα μπολ για να σχηματίσετε μια λεία πάστα. Προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και τη ζάχαρη και ανακατεύουμε να ενωθούν καλά. Εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα και αφήστε το να καθίσει για 5 έως 10 λεπτά για να αφήσετε τα συστατικά να δράσουν στα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Στη συνέχεια τρίψτε με κυκλικές κινήσεις για να προωθήσετε την κυκλοφορία και να βοηθήσετε στην απολέπιση των θαμπών κυττάρων του δέρματος. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε.

Μάσκα πουρέ πατάτας

Εκπληξη! Τα λευκά taters μπορεί να έχουν κακή απόδοση όσον αφορά τη διατροφική τους κατάσταση, αλλά αποτελούν πηγή δύναμης όταν εφαρμόζονται στην κούπα σας. "Οι πατάτες είναι γνωστές για την απαλλαγή από την ακμή, τη μείωση των ρυτίδων, το ξεφούσκωμα των ματιών, τη μείωση των μαύρων κύκλων και τον βραδινό τόνο του δέρματος", λέει η Cara Hart, διευθύντρια σπα στο Corbu Spa & Salon στο Cambridge, MA.

Συστατικά:

Πουρές πατάτας (Είναι εντάξει αν περιέχει βούτυρο, γαλακτοκομικά ή καρυκεύματα)

Κατευθύνσεις: Απλώστε ομοιόμορφα τις πατάτες σε καθαρό, υγρό δέρμα και αφήστε τις να δράσουν για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και συνεχίστε με μια ενυδατική κρέμα της επιλογής σας.

Μάσκα σύσφιξης των βλαστών Βρυξελλών

Τέλος, μια καλή χρήση για τη λαχανική που μισούσες ως παιδί (και μπορεί ακόμα να ζαρώσει τη μύτη σου): Αυτά τα μίνι λάχανα είναι υπέροχα για ένα τεντωμένο πρόσωπο. «Τα λαχανάκια Βρυξελλών περιέχουν βιταμίνη C, η οποία έχει συσφικτική δράση και τα ασπράδια των αυγών μπορούν να συσφίξουν και να ελαχιστοποιήσουν την εμφάνιση των πόρων», λέει ο Tyson Kim Cox, κύριος αισθητικός στο Nival Salon and Spa στην Ουάσιγκτον, DC.

Συστατικά:

1 λάχανο Βρυξελλών, μαγειρεμένο

2 ασπράδια αυγών

Κατευθύνσεις: Πολτοποιήστε τα συστατικά σε έναν αφρώδη αφρό σε έναν επεξεργαστή τροφίμων. Απλώστε άφθονα σε καθαρό πρόσωπο και αφήστε το στο δέρμα για τουλάχιστον 10 λεπτά πριν ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Μάσκα απολέπισης Cranberry και γλυκοπατάτας

Ο ανιψιός σας μπορεί να πιστεύει ότι η ανάμειξη αυτών των δύο πολύχρωμων πλευρών μαζί είναι μόνο ένας εύκολος τρόπος για να βγάλετε την αδερφή του, αλλά και τα δύο μπορούν επίσης να σας δώσουν μια λαμπερή επιδερμίδα. Οι φωτεινές πορτοκαλί γλυκοπατάτες είναι πλούσιες σε βιταμίνη Α, η οποία παίζει βασικό ρόλο στη διατήρηση της υγιούς λειτουργίας του δέρματος και στηρίζει το κολλαγόνο και την ελαστίνη, λέει ο Aganovic. Συνιστά να τα συνδυάσετε με μέλι - «Έχει επουλωτικές και αναπλαστικές ιδιότητες και είναι ενυδατικό, που σημαίνει ότι βοηθά στην παροχή υγρασίας στο δέρμα και στη διατήρηση της φυσικής ενυδάτωσης», λέει - και κράνμπερι για βιταμίνη C, η οποία «εμποδίζει τις ελεύθερες ρίζες να βλάψουν το κολλαγόνο. και ελαστίνη και φωτίζει το δέρμα».

Συστατικά:

1/2 φλιτζάνι γλυκοπατάτα στον ατμό ή βραστή (ή 2 μεγάλα καρότα)

3 κουταλιές της σούπας μέλι

2 κουταλιές της σούπας φρέσκα κράνμπερι

1 κουταλιά της σούπας χοντρή καστανή ζάχαρη

Κατευθύνσεις: Σε ένα μπολ, πολτοποιήστε τη γλυκοπατάτα και το μέλι με ένα πιρούνι. Προσθέστε κράνμπερι και ζάχαρη και ανακατέψτε το μείγμα μέχρι να γίνει λείο. Εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα και αφήστε το για 5 έως 10 λεπτά να δράσουν τα συστατικά στα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Στη συνέχεια τρίψτε με κυκλικές κινήσεις για να προωθήσετε την κυκλοφορία και να βοηθήσετε στην απολέπιση των θαμπών κυττάρων του δέρματος. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε.

Πιτσοδέτα Butternut Squash Heel

Το φαγητό και τα γυμνά πόδια δεν ακούγονται σαν καλός συνδυασμός, αλλά το χειμωνιάτικο σκουός μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το ξηρό, σκασμένο δέρμα. «Η βιταμίνη Ε στο κολοκυθάκι βουτύρου προστατεύει και επανορθώνει το δέρμα σας», λέει η Louisa Graves, συγγραφέας του Hollywood Beauty Secrets: Remedies to the RescueΤο Το αναμιγνύει με ενυδατικό λάδι και γάλα, το οποίο περιέχει γαλακτικό οξύ για απολέπιση.

Συστατικά:

1 μεγάλη μαγειρεμένη και πολτοποιημένη κολοκύθα

3 φλιτζάνια γάλα πλήρες σε λιπαρά

2 φλιτζάνια καρδούλα ή φυτικό λάδι

Κατευθύνσεις: Συνδυάστε τα πάντα και μεταφέρετε σε ένα δοχείο αρκετά μεγάλο για να χωρέσει και τα δύο πόδια. Βυθίστε τα καθαρά πόδια για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και φορέστε κάλτσες και παντόφλες για να περιλάβετε τα ενυδατικά οφέλη του εμποτισμού.

Scrub σώματος Pumpkin Spice

Το επιδόρπιο πραγματικά βοηθά το σώμα σας να δείχνει καλύτερα! "Η κολοκύθα είναι γνωστό ότι είναι πηγή περισσότερων από 100 ωφέλιμων βιταμινών και θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων των άλφα και βήτα-υδροξυ οξέων, τα οποία έχουν αποδειχθεί ότι προάγουν πιο λείο και νεανικό δέρμα αυξάνοντας τον ρυθμό ανανέωσης των κυττάρων", λέει η Golee Kheshti , αισθητικός στο Ona Spa στο Λος Άντζελες.

Συστατικά:

1 μέρος πουρέ κολοκύθας (είναι εντάξει να χρησιμοποιήσετε γέμιση πίτας, καθώς η ζάχαρη θα απολεπιστεί και τυχόν γαλακτοκομικά δεν θα βλάψουν το δέρμα σας)

1 μέρος έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

2 μέρη ζάχαρη

Κατευθύνσεις: Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και εφαρμόστε σε ξηρό δέρμα με κινήσεις κυκλοφορίας σε ολόκληρο το σώμα σας και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό ντους.

Σαμπάνια Μούσκεμα

Πριν ρίξετε το υπόλοιπο μπουκάλι χωρίς φελλό στην αποχέτευση από φόβο ότι θα μείνει μόνο, ρίξτε το στην μπανιέρα σας. "Το διοξείδιο του άνθρακα στη σαμπάνια σφίγγει και συστέλλει τους πόρους", λέει η Kristin Fraser Cotte, διευθύνουσα σύμβουλος και ιδρυτής της Grapeseed Company. Και ενώ το αλάτι Epsom αποτοξινώνει το δέρμα σας σε απλό νερό, οι φυσαλίδες στο εντείνουν τη διαδικασία με φυσαλίδες, προσθέτει.

Συστατικά:

1/2 φλιτζάνι αλάτι Epsom

1 φλιτζάνι γάλα σε σκόνη

1 φλιτζάνι σαμπάνια

1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Κατευθύνσεις: Συνδυάστε αλάτι και γάλα σε σκόνη σε ένα μπολ και στη συνέχεια προσθέστε σαμπάνια. Ζεσταίνουμε το μέλι στο φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα και προσθέτουμε στο μείγμα. Ρίξτε σε τρεχούμενο νερό μπάνιου και, όταν γεμίσει η μπανιέρα, μουλιάστε για όσο θέλετε.

Conditioner μαλλιών Sweet Potato

Τα συστατικά εδώ θα μπορούσαν να είναι η παρασκευή ενός υγιεινού σνακ, αλλά αντί να το φάτε, ο Graves λέει να το βάλετε στις κορδέλες σας. «Οι γλυκοπατάτες, το μέλι και το γιαούρτι ενυδατώνουν και αποτρέπουν τα μαλλιά που φεύγουν», λέει, «και το γιαούρτι αφαιρεί επίσης τη συσσώρευση προϊόντων».

Συστατικά:

1/2 απλή μεγάλη γλυκοπατάτα, μαγειρεμένη και πολτοποιημένη

3 κουταλιές της σούπας μέλι

1/4 φλιτζάνι απλό γιαούρτι (οποιοδήποτε ποσοστό λίπους λειτουργεί)

Κατευθύνσεις: Συνδυάστε τα πάντα και εφαρμόστε σε βρεγμένα μαλλιά. Βάλτε ένα πλαστικό καπάκι ντους και περιμένετε 20 λεπτά πριν ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Αξιολόγηση για