Πώς ο διαβήτης τύπου 2 επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής

Περιεχόμενο

• Διαβήτης και διάρκεια ζωής
• Παράγοντες κινδύνου
• Επιπλοκές
• Νεφρική Νόσος
• Νευρική βλάβη
• Ασθένεια των ούλων
• Κετοξέωση του διαβήτη
• Διασφάλιση μεγάλης διάρκειας ζωής με διαβήτη

Διαβήτης και διάρκεια ζωής

Ο διαβήτης τύπου 2 εμφανίζεται συνήθως αργότερα στη ζωή, αν και η συχνότητα εμφάνισης σε νεότερους ανθρώπους αυξάνεται. Η ασθένεια, η οποία χαρακτηρίζεται από υψηλή γλυκόζη στο αίμα (σάκχαρο) ή υπεργλυκαιμία, συνήθως οφείλεται σε συνδυασμό ανθυγιεινών τρόπων ζωής, παχυσαρκίας και γονιδίων. Με την πάροδο του χρόνου, η υπεργλυκαιμία χωρίς θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές, απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές. Ο διαβήτης τύπου 2 επίσης σας θέτει σε κίνδυνο για ορισμένες καταστάσεις υγείας που μπορούν να μειώσουν το προσδόκιμο ζωής σας.

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, ο διαβήτης είναι η 7η πιο κοινή αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ωστόσο, δεν υπάρχει καθοριστικό στατιστικό στοιχείο που να σας λέει πόσο καιρό θα ζήσετε με διαβήτη τύπου 2. Όσο καλύτερα ελέγχετε τον διαβήτη σας, τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος ανάπτυξης σχετιζόμενων καταστάσεων που μπορεί να μειώσουν τη διάρκεια ζωής σας.

Η κορυφαία αιτία θανάτου για άτομα με διαβήτη τύπου 2 είναι καρδιαγγειακές παθήσεις. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να βλάψουν τα αιμοφόρα αγγεία και επίσης επειδή τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 έχουν συχνά υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και άλλους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Παράγοντες κινδύνου

Όταν έχετε διαβήτη τύπου 2, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο επιπλοκών και αυτές οι επιπλοκές μπορούν να επηρεάσουν το προσδόκιμο ζωής σας. Περιλαμβάνουν:

Υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα: Τα ανεξέλεγκτα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα επηρεάζουν πολλά όργανα και συμβάλλουν στην ανάπτυξη επιπλοκών.

Υψηλή πίεση του αίματος: Σύμφωνα με την American Diabetes Association (ADA), το 71% των ατόμων με διαβήτη έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο νεφρικής νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιαγγειακών παθήσεων και άλλων επιπλοκών.

Διαταραχές των λιπιδίων: Σύμφωνα με την ADA, το 65% των ατόμων με διαβήτη έχουν λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL) ή κακά επίπεδα χοληστερόλης, τα οποία μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ασθένειας των αγγείων. Υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων και λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (HDL), ή καλά, επίπεδα χοληστερόλης είναι επίσης κοινά στον διαβήτη, γεγονός που αυξάνει επίσης τον κίνδυνο επιπλοκών.

Κάπνισμα: Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πολλών επιπλοκών που σχετίζονται με τον διαβήτη, καθώς και να αυξήσει τον κίνδυνο συνολικής θνησιμότητας από άλλες ασθένειες, όπως ο καρκίνος.

Επιπλοκές

Λόγω των παραπάνω παραγόντων κινδύνου, ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων επιπλοκών, οι οποίες επηρεάζουν επίσης το προσδόκιμο ζωής σας.

Νεφρική Νόσος

Ο διαβήτης είναι η αιτία του 44% όλων των νέων περιπτώσεων νεφρικής ανεπάρκειας στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με την ADA. Η νεφρική νόσος φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Και οι δύο αυτές ασθένειες μπορούν να μειώσουν το προσδόκιμο ζωής.

Νευρική βλάβη

Τα χρόνια υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να βλάψουν τα νεύρα. Εάν αυτή η βλάβη εμφανιστεί στα αυτόνομα νεύρα που ελέγχουν τις ακούσιες λειτουργίες του σώματός σας, όπως ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση, ενδέχεται να διατρέχετε κίνδυνο επιπλοκών που μπορούν να μειώσουν το προσδόκιμο ζωής.

Η βλάβη στα περιφερικά νεύρα μπορεί να οδηγήσει σε πρόβλημα με την αίσθηση στα πόδια. Αυτή η σειρά μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με την επούλωση, αυξάνοντας τον κίνδυνο λοιμώξεων και ακρωτηριασμών. Οι μολύνσεις είναι πιο δύσκολο να καθαριστούν με σάκχαρα υψηλού αίματος και οι λοιμώξεις που εξαπλώνονται μπορεί να είναι θανατηφόρες.

Ασθένεια των ούλων

Η νόσος των ούλων είναι πιο διαδεδομένη σε ενήλικες με διαβήτη τύπου 2 από ότι σε άλλους ενήλικες.

Αυτή η επιπλοκή του διαβήτη:

• μειώνει την κυκλοφορία
• αυξάνει την πλάκα από τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα
• μειώνει την παραγωγή σάλιο, προκαλώντας ξηροστομία
• μειώνει το προστατευτικό κολλαγόνο στα ούλα

Σοβαρές περιπτώσεις ασθένειας των ούλων μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακά προβλήματα, τα οποία με τη σειρά τους επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής. Η καλύτερη άμυνά σας κατά των παθήσεων των ούλων είναι μέσω σωστής στοματικής φροντίδας, καθώς και τακτικών οδοντικών εξετάσεων.

Κετοξέωση του διαβήτη

Αν και σπάνια στον διαβήτη τύπου 2, τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα χωρίς επαρκή ινσουλίνη μπορούν να προκαλέσουν αύξηση των επιπέδων κετόνης στο αίμα, προκαλώντας μια δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση που ονομάζεται διαβητική κετοξέωση.

Διασφάλιση μεγάλης διάρκειας ζωής με διαβήτη

Ο διαβήτης τύπου 2 απαιτεί συνεχή αντιμετώπιση. Πρώτον, είναι σημαντικό να ελέγχετε τακτικά το σάκχαρο στο αίμα σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ υψηλό. Η λήψη των σωστών δόσεων φαρμάκου είναι απαραίτητη για τη διατήρηση των επιπέδων γλυκόζης σε φυσιολογικά επίπεδα. Οι συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως μια υγιεινή διατροφή και άσκηση, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα. Όσο καλύτερα διαχειρίζεται ο διαβήτης σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η ζωή σας.