Ελκώδης κολίτιδα και πόνος στις αρθρώσεις

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Ποια είναι η σχέση μεταξύ της ελκώδους κολίτιδας και του πόνου στις αρθρώσεις;
• Περιφερική αρθρίτιδα
• Αξονική αρθρίτιδα
• Αγκυλωτική σπονδυλίτιδα
• Τι μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε τον πόνο στις αρθρώσεις;
• Πώς να προετοιμαστείτε για μια επίσκεψη με το γιατρό σας
• Μπορεί να ανακουφιστεί ο πόνος στις αρθρώσεις από την ελκώδη κολίτιδα;
• Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε περισσότερο πόνο στις αρθρώσεις;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Όταν έχετε ελκώδη κολίτιδα, είναι φυσιολογικό να έχετε πόνο στην κοιλιά σας, μαζί με διάρροια και άλλα γαστρεντερικά συμπτώματα. Έως και το 30 τοις εκατό των ατόμων με ελκώδη κολίτιδα έχουν επίσης πρησμένες, επώδυνες αρθρώσεις. Ο πόνος στις αρθρώσεις και το πρήξιμο είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της ελκώδους κολίτιδας που δεν είναι ΓΕ.

Ακολουθεί μια ματιά στη σύνδεση μεταξύ της ελκώδους κολίτιδας και της αρθρίτιδας, καθώς και τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε τις αρθρώσεις σας εάν έχετε ελκώδη κολίτιδα.

Ποια είναι η σχέση μεταξύ της ελκώδους κολίτιδας και του πόνου στις αρθρώσεις;

Η ελκώδης κολίτιδα είναι ένας τύπος φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD). Ο πόνος στις αρθρώσεις με πρήξιμο είναι η πιο συχνή επιπλοκή του IBD που δεν είναι γαστρεντερική. Ο λόγος για τη σύνδεση μπορεί να έγκειται σε γονίδια που κάνουν τα άτομα με IBD πιο ευαίσθητα στην αρθρίτιδα.

Δύο τύποι καταστάσεων μπορεί να επηρεάσουν τις αρθρώσεις σε άτομα με ελκώδη κολίτιδα. Πόνος στην αρθραλγία στις αρθρώσεις χωρίς φλεγμονή ή πρήξιμο και ερυθρότητα. Η αρθρίτιδα είναι πόνος στις αρθρώσεις με φλεγμονή.

Η αρθρίτιδα που εμφανίζεται με την ελκώδη κολίτιδα είναι λίγο διαφορετική από την κανονική αρθρίτιδα. Για ένα πράγμα, ξεκινά συνήθως σε νεαρή ηλικία. Η αρθρίτιδα σε άτομα με ελκώδη κολίτιδα δεν προκαλεί συνήθως μακροχρόνια βλάβη στις αρθρώσεις. Οι αρθρώσεις διογκώνονται και γίνονται οδυνηρές, αλλά επιστρέφουν στο φυσιολογικό όταν η εντερική φλεγμονή είναι υπό έλεγχο.

Μερικοί διαφορετικοί τύποι αρθρίτιδας μπορούν να επηρεάσουν άτομα με ελκώδη κολίτιδα:

Περιφερική αρθρίτιδα

Η περιφερική αρθρίτιδα επηρεάζει μεγάλες αρθρώσεις στα χέρια και τα πόδια, όπως:

• γόνατα
• αστραγάλους
• καρπούς
• ώμους
• αγκώνες

Το επίπεδο του πόνου τείνει να αντικατοπτρίζει τα συμπτώματα της ελκώδους κολίτιδας σας, οπότε όσο πιο σοβαρή είναι η ελκώδης κολίτιδα, τόσο πιο σοβαρά θα είναι τα συμπτώματα της αρθρίτιδας. Μόλις τα συμπτώματα του εντέρου σας εξαφανιστούν, ο πόνος στις αρθρώσεις και το πρήξιμο θα πρέπει να εξαφανιστούν επίσης.

Αξονική αρθρίτιδα

Η αξονική αρθρίτιδα είναι επίσης γνωστή ως σπονδυλίτιδα. Επηρεάζει τις αρθρώσεις της κάτω σπονδυλικής στήλης και των ιεροσυλλεκτών στη λεκάνη. Τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν μήνες ή και χρόνια πριν από τη διάγνωση ελκώδους κολίτιδας. Η αξονική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει τη συγχώνευση των οστών της σπονδυλικής σας στήλης, περιορίζοντας την κίνησή σας.

Αγκυλωτική σπονδυλίτιδα

Αυτή είναι μια πιο σοβαρή μορφή της σπονδυλικής αρθρίτιδας. Μπορεί να επηρεάσει την ευελιξία σας, κάνοντας την πλάτη σας άκαμπτη και στραμμένη. Αυτός ο τύπος αρθρίτιδας δεν βελτιώνεται όταν αντιμετωπίζετε συμπτώματα ελκώδους κολίτιδας.

Τι μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε τον πόνο στις αρθρώσεις;

Η θεραπεία που συνιστά ο γιατρός σας εξαρτάται από τον τύπο του πόνου στις αρθρώσεις που έχετε.

Οι άνθρωποι μπορούν συνήθως να ελέγχουν τον πόνο και το πρήξιμο της περιφερικής αρθρίτιδας με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη (Motrin, Advil) ή η ασπιρίνη. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να ερεθίσουν τα έντερα και να επιδεινώσουν τη φλεγμονή, επομένως δεν είναι συνήθως μια καλή επιλογή για άτομα με ελκώδη κολίτιδα.

Αντ 'αυτού, ο γιατρός σας μπορεί να σας βάλει σε ένα από αυτά τα φάρμακα, τα οποία μειώνουν τη φλεγμονή τόσο στις αρθρώσεις όσο και στα έντερα:

• στεροειδή φάρμακα, όπως πρεδνιζόνη
• το ανοσοκατασταλτικό φάρμακο μεθοτρεξάτη
• αντιρευματικά φάρμακα που τροποποιούν τη νόσο, όπως η σουλφασαλαζίνη (Azulfidine)
• Tofacitinib (Xeljanz), ένα μοναδικό φάρμακο που μειώνει τη φλεγμονή σε άτομα με ελκώδη κολίτιδα. Είναι σε μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται αναστολείς της κινάσης Janus. Χρησιμοποιείται επίσης για τη μείωση της φλεγμονής στη ρευματοειδή αρθρίτιδα και την ψωριασική αρθρίτιδα
• βιολογικά φάρμακα, όπως το adalimumab (Humira), το certolizumab (Cimzia) και το infliximab (Remicade)

Τα βιολογικά φάρμακα θεραπεύουν επίσης την αξονική αρθρίτιδα και την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τη θεραπεία που συνταγογραφεί ο γιατρός σας για να αποτρέψετε μόνιμη βλάβη στις αρθρώσεις εάν έχετε αυτές τις πιο σοβαρές μορφές αρθρίτιδας.

Εκτός από τη λήψη φαρμάκων, μπορείτε να δοκιμάσετε να διαχειριστείτε τον πόνο στις αρθρώσεις σας με αυτές τις θεραπείες στο σπίτι:

• Εφαρμόστε ζεστές, υγρές συμπιέσεις ή θερμαντικό επίθεμα στις αρθρώσεις.
• Τεντώστε τις προσβεβλημένες αρθρώσεις και κάντε ασκήσεις εύρους κίνησης. Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να σας δείξει τη σωστή τεχνική.
• Πάγος και ανυψώστε τη φλεγμονή ή την πρησμένη άρθρωση.

Θυμηθείτε να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οποιεσδήποτε θεραπείες στο σπίτι.

Πώς να προετοιμαστείτε για μια επίσκεψη με το γιατρό σας

Πιθανότατα θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν ρευματολόγο για να θεραπεύσετε τον πόνο στις αρθρώσεις σας. Ένας ρευματολόγος είναι ειδικός στην αρθρίτιδα. Ο γιατρός σας θα θέσει ερωτήσεις σχετικά με τον πόνο σας, όπως:

• όταν ξεκίνησε ο πόνος στις αρθρώσεις
• τι το κάνει καλύτερο ή χειρότερο
• πώς είναι
• εάν έχετε επίσης πρήξιμο στις αρθρώσεις

Κρατήστε ένα ημερολόγιο για τον πόνο σας για μια ή δύο εβδομάδες νωρίτερα. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για το ραντεβού σας. Επίσης, δημιουργήστε μια λίστα ερωτήσεων που θα θέλατε να ρωτήσετε το γιατρό σας.

Ο γιατρός σας θα κάνει μερικές εξετάσεις για να διαπιστώσει εάν έχετε αρθρίτιδα ή άλλη πάθηση που επηρεάζει τις αρθρώσεις σας. Αυτές οι δοκιμές μπορούν να περιλαμβάνουν:

• εξετάσεις αίματος για δείκτες φλεγμονής ή γονιδίων που είναι κοινά σε άτομα με IBD και αρθρίτιδα
• ανάλυση υγρών αρθρώσεων
• σάρωση μαγνητικής τομογραφίας
• Ακτινογραφίες

Μπορεί να ανακουφιστεί ο πόνος στις αρθρώσεις από την ελκώδη κολίτιδα;

Η αρθραλγία και ο πόνος της περιφερικής αρθρίτιδας θα πρέπει συνήθως να εξαφανιστούν όταν τα συμπτώματα της ΓΕ σας είναι υπό έλεγχο. Για αξονική αρθρίτιδα και αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, θα πρέπει να πάρετε βιολογικά φάρμακα για πόνο και πρήξιμο.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε περισσότερο πόνο στις αρθρώσεις;

Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του πόνου στις αρθρώσεις:

• Πάρτε το φάρμακό σας σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας και μην παραλείψετε τις δόσεις.
• Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή. Ζητήστε οδηγίες από το γιατρό σας εάν χρειάζεστε βοήθεια για τον προγραμματισμό υγιεινών γευμάτων.
• Αποφύγετε τα τρόφιμα που επιδεινώνουν την ελκώδη κολίτιδα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πικάντικες, πλούσιες σε φυτικές ίνες, πλούσιες σε λιπαρά ή γαλακτοκομικές τροφές.
• Το άγχος μπορεί να προκαλέσει ελκώδη εξάρσεις, οπότε εξασκήστε τεχνικές χαλάρωσης όπως η βαθιά αναπνοή για να μειώσετε το άγχος σας.