Ο απόλυτος οδηγός καραμέλας αποκριών

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Αν και μπορείτε να περάσετε τον Οκτώβριο χωρίς να φάτε καραμέλες, δεν υπάρχει λόγος να στερήσετε εντελώς τον εαυτό σας. Είναι καλύτερο να πάτε για λιχουδιές που σας προσφέρουν τη μεγαλύτερη έκπληξη (δηλαδή, διατροφική αξία) για τις θερμίδες σας.

Ο διαιτολόγος μας, Mike Roussell, Ph.D., κατέταξε 20 δημοφιλείς καραμέλες για το Halloween ανάλογα με το πόσο υγιείς είναι. Και επειδή οι θερμίδες αξίζουν μόνο όταν ένα φαγητό έχει καλή γεύση, λάβαμε επίσης υπόψη τη γεύση για να δημιουργήσουμε την απόλυτη μήτρα καραμέλας. Δείτε το και πείτε μας τι θα φάτε στα παρακάτω σχόλια ή στο @Shape_Magazine.

Αξιολόγηση για