Τι προκαλεί φαγούρα στα πόδια και πώς να τα αντιμετωπίσουμε

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Τι προκαλεί φαγούρα στα πόδια;
• Ασθένειες
• Συνθήκες δέρματος
• Έκθεση σε ερεθιστικά
• Ποια είναι τα συμπτώματα και τα σημάδια των φαγούρα στα πόδια;
• Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια
• Πώς αντιμετωπίζονται τα φαγούρα στα πόδια;
• Πώς μπορώ να αποτρέψω τα φαγούρα στα πόδια;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Ο κνησμός είναι ο ιατρικός όρος για φαγούρα που προκαλείται από μια ερεθιστική αίσθηση στο δέρμα σας που σας κάνει να θέλετε να γρατσουνίσετε. Αυτό μπορεί να συμβεί οπουδήποτε στο δέρμα σας.

Τα πόδια σας είναι ιδιαίτερα ευάλωτα επειδή τείνουν να τοποθετούνται σε ιδρωμένες καταστάσεις με διάφορα είδη υποδημάτων. Πολλές καταστάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε φαγούρα στα πόδια, συμπεριλαμβανομένης της έκθεσης σε:

• υγρασία
• ξηρά περιβάλλοντα που οδηγούν σε ξηρό δέρμα
• ερεθιστικά, όταν περπατάτε χωρίς παπούτσια
• μολυσματικά βακτήρια, ιούς, παράσιτα ή μύκητες

Αν και τα φαγούρα στα πόδια συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία, μπορούν να υποδηλώσουν μια υποκείμενη κατάσταση του δέρματος ή ακόμα και μια βαθύτερη εσωτερική ασθένεια. Η κατανόηση των συμπτωμάτων που πρέπει και δεν πρέπει να ανησυχείτε μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε ανακούφιση από την ανησυχία.

Τι προκαλεί φαγούρα στα πόδια;

Τα φαγούρα στα πόδια μπορεί να προέρχονται από διάφορες αιτίες, όπως:

Ασθένειες

Κνησμός ποδιών που προκαλείται από ιατρική πάθηση μπορεί να σχετίζεται με αύξηση στην παραγωγή της σεροτονίνης του νευροδιαβιβαστή. Για αυτόν τον λόγο, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα επιλεκτικό φάρμακο αναστολέα επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI) για τη θεραπεία της φαγούρας.

Οι ιατρικές παθήσεις που προκαλούν φαγούρα στα πόδια περιλαμβάνουν:

• ηπατική νόσος
• χολόσταση, η οποία είναι μειωμένη προς τα εμπρός ροή της χολής μέσω του χολικού δέντρου
• Καρκίνος
• περιφερική νευροπάθεια, μια πάθηση που συνήθως σχετίζεται με σακχαρώδη διαβήτη
• πολυκυτταραιμία rubra vera
• Νεφρική Νόσος
• ασθένεια του θυρεοειδούς αδένα
• κνησμός gravidarum κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (μπορεί να έχει ή όχι συνοδευτική χολόσταση)

Συνθήκες δέρματος

Οι δερματικές παθήσεις που προκαλούν φαγούρα στα πόδια περιλαμβάνουν:

• αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής, η οποία μπορεί να προκληθεί από κάτι σαν νέο απορρυπαντικό ρούχων
• πόδι αθλητή ή tinea pedis (μυκητιασική λοίμωξη)
• ατοπική δερματίτιδα
• νεανική πελματική δερματοπάθεια
• ψωρίαση
• ουλές
• τσιμπήματα
• ξηρό δέρμα
• προσβολές από παράσιτα, όπως ψείρες ή ψώρα

Έκθεση σε ερεθιστικά

Ερεθιστικό μπορεί να είναι οποιαδήποτε ουσία που προκαλεί αντίδραση μέσα ή πάνω στο σώμα σας. Μπορούν ακόμη και να είναι φάρμακα ή τοπικές αλοιφές που χρησιμοποιείτε για τη θεραπεία άλλων παθήσεων.

Τα φάρμακα που είναι γνωστό ότι προκαλούν φαγούρα στο σώμα και στα πόδια περιλαμβάνουν οπιοειδή ή ναρκωτικά, όπως θειική μορφίνη, αναστολείς ΜΕΑ και στατίνες.

Ποια είναι τα συμπτώματα και τα σημάδια των φαγούρα στα πόδια;

Τα φαγούρα πόδια θα σας κάνουν να θέλετε να ξύσετε το δέρμα σας. Αλλαγές στο δέρμα σας μπορεί να συνοδεύουν την αίσθηση κνησμού. Παραδείγματα αλλαγών δέρματος είναι:

• φουσκάλες
• ραγισμένες, ανοιχτές περιοχές
• στεγνές πλάκες σαν κλίμακες
• κνησμός
• εξάνθημα
• ερυθρότητα
• πρήξιμο
• λευκές κηλίδες

Είναι επίσης δυνατό για τα πόδια σας να φαγούρα χωρίς συνοδευτικές φυσικές επιφανειακές αλλαγές.

Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν τα κνησμώδη πόδια σας δεν βελτιώνονται με τη φροντίδα στο σπίτι ή εάν τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου.

Ο γιατρός σας θα λάβει ένα διεξοδικό ιατρικό ιστορικό και θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση για τη διάγνωση αιτιών φαγούρας στα πόδια. Οι ερωτήσεις που μπορεί να σας κάνουν περιλαμβάνουν:

• Έχετε ξεκινήσει πρόσφατα να λαμβάνετε νέα φάρμακα;
• Έχετε εκτεθεί σε ενδεχόμενα ερεθιστικά;
• Έχετε χρόνιες ιατρικές παθήσεις, όπως σακχαρώδης διαβήτης ή έκζεμα;
• Έχουν πρόσφατα κάποια μέλη της οικογένειας, φίλοι ή συμπαίκτες σας προβλήματα σχετικά με το δέρμα;

Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει εξετάσεις όπως:

• ξύσιμο δέρματος
• Πολιτισμός
• βιοψία
• ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ

Ορισμένες εξετάσεις μπορούν να ελέγξουν περιοχές μέσα ή πάνω από το δέρμα σας για την παρουσία μικροβίων, όπως ένας μύκητας.

Πώς αντιμετωπίζονται τα φαγούρα στα πόδια;

Ο γιατρός σας θα αντιμετωπίσει φαγούρα στα πόδια ανάλογα με την αιτία. Για αλλεργικές αντιδράσεις, η αποφυγή του προϊόντος ή των προϊόντων που προκαλούν την αλλεργική αντίδραση μπορεί να μειώσει τον κνησμό.

Οι θεραπείες που μπορούν να ανακουφίσουν τα κνησμώδη πόδια περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Ένα αντιισταμινικό H1-blocker, όπως η διφαινυδραμίνη (Benadryl), μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον κνησμό. Τα αντιισταμινικά μπορεί να έχουν ηρεμιστικές και άλλες απροσδόκητες παρενέργειες. Οι ηλικιωμένοι ενήλικες μπορεί να χρειαστεί να αποφύγουν τη χρήση τους.
• Εάν έχετε το πόδι του αθλητή, τα αντιμυκητιακά σπρέι ή κρέμες μπορεί να σας βοηθήσουν. Οι χρόνιες μυκητιασικές λοιμώξεις μπορεί να απαιτούν ιατρική αντιμυκητιασική θεραπεία.
• Τοπικά αντι-φαγούρα φάρμακα, μαλακτικά όπως βαζελίνη και στεροειδείς κρέμες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κνησμού που εντοπίζεται στην επιφάνεια του δέρματος.
• Επιπλέον, συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως SSRIs, gabapentin ή τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά μπορεί να είναι ευεργετικά σε ορισμένους ασθενείς.

Πώς μπορώ να αποτρέψω τα φαγούρα στα πόδια;

Οι καλές συνήθειες φροντίδας ποδιών μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των φαγούρων στα πόδια και στην πρόληψη ορισμένων αιτιών, όπως μια μυκητιασική λοίμωξη. Αυτό περιλαμβάνει πάντα τη χρήση αδιάβροχων παπουτσιών, όπως σαγιονάρες, σε κοινόχρηστες εγκαταστάσεις ντους ή δάπεδα γυμναστηρίου. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτά τα μέτρα φροντίδας ποδιών:

• αποφύγετε να φοράτε παπούτσια και κάλτσες έως ότου τα πόδια σας στεγνώσουν εντελώς
• πλύνετε τα πόδια σας τακτικά με ήπιο σαπούνι, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις περιοχές ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας και εφαρμόζοντας ενυδατική κρέμα αφού τελειώσετε το μπάνιο
• φοράτε κάλτσες από βαμβάκι ή μαλλί
• Φοράτε παπούτσια που αερίζονται καλά, όπως αυτά με τρύπες ματιών που βοηθούν τα πόδια να παραμένουν στεγνά

Εάν αντιμετωπίζετε τακτικά επεισόδια του ποδιού του αθλητή, ίσως χρειαστεί να εφαρμόσετε μια αντιμυκητιακή σκόνη στα πόδια σας προτού φορέσετε τις κάλτσες ή τα παπούτσια σας.