Συγγραφέας: Peter Berry
Ημερομηνία Δημιουργίας: 16 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 15 Νοέμβριος 2024
Anonim
Μυϊκές ΚΡΑΜΠΕΣ  Αιτία , Πώς Προλαμβάνονται , και Ευκολο Τρόπο Θεραπείας
Βίντεο: Μυϊκές ΚΡΑΜΠΕΣ Αιτία , Πώς Προλαμβάνονται , και Ευκολο Τρόπο Θεραπείας

Περιεχόμενο

Αυτό προκαλεί ανησυχία;

Οι κράμπες έρχονται σε διαφορετικούς τύπους και εντάσεις - από ήπιους πόνους έως έντονο πόνο. Ο πόνος μπορεί επίσης να χτυπήσει σε διαφορετικές περιοχές, από την κοιλιά σας μέχρι τη λεκάνη ή τον κόλπο.

Εάν αισθάνεστε πόνο ή δυσφορία στον κόλπο σας, η αιτία μπορεί να είναι μια λοίμωξη ή άλλο πρόβλημα με ένα ή περισσότερα από τα αναπαραγωγικά σας όργανα. Αυτό περιλαμβάνει τα εξής:

  • κόλπος
  • αιδοίο θήλεος
  • τράχηλος της μήτρας
  • ωοθήκες
  • σάλπιγγες
  • μήτρα

Οι επιπλοκές της εγκυμοσύνης μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο σε αυτήν την περιοχή. Ορισμένες αιτίες κράμπες του κόλπου μπορεί να είναι σοβαρές, οπότε πρέπει πάντα να ζητάτε από το γιατρό σας να ελέγξει αυτό το σύμπτωμα.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε ποια συμπτώματα πρέπει να προσέξετε και καταστάσεις που μπορεί να διαγνώσει ο γιατρός σας.

1. Δυσμηνόρροια

Η δυσμηνόρροια είναι πόνος που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των εμμηνορροϊκών περιόδων σας. Μεταξύ 16 και 91 τοις εκατό των γυναικών έχουν κάποια κράμπες ή πόνο κατά τη διάρκεια περιόδων στα αναπαραγωγικά τους χρόνια. Σε έως και 29 τοις εκατό αυτών των γυναικών, ο πόνος είναι σοβαρός.


Υπάρχουν δύο τύποι δυσμηνόρροιας:

  • Πρωτογενής δυσμηνόρροια. Αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής σας περιόδου, όταν η μήτρα σας συστέλλεται να σπρώξει την επένδυση, χωρίς υποκείμενη πυελική νόσο.
  • Δευτερογενής δυσμηνόρροια. Αυτό προκαλείται από μια αναπαραγωγική ασθένεια, όπως η ενδομητρίωση, η αδενομύωση ή τα ινομυώματα της μήτρας.

Ο πόνος από την πρωτοπαθή δυσμηνόρροια ξεκινά συνήθως μία ή δύο ημέρες πριν από την περίοδό σας ή όταν αρχίζετε να αιμορραγείτε. Θα το νιώσετε στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Άλλα κοινά συνοδευτικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • ναυτία
  • εμετος
  • κούραση
  • διάρροια

Ο πόνος από τη δευτερογενή δυσμηνόρροια ξεκινά νωρίτερα στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο και διαρκεί περισσότερο από τις τυπικές κράμπες που παρατηρούνται στην πρωτογενή δυσμηνόρροια.

2. Κολπίτιδα

Η κολπίτιδα είναι φλεγμονή του κόλπου που προκαλείται συνήθως από βακτήρια, μαγιά ή παράσιτα.

Οι τύποι κολπίτιδας περιλαμβάνουν:


  • Βακτηριακή κολπίτιδα. Αυτή είναι μια λοίμωξη που προκαλείται από την υπερβολική ανάπτυξη «κακών» βακτηρίων στον κόλπο.
  • Μολύνσεις ζύμης. Αυτές οι λοιμώξεις προκαλούνται συνήθως από τον μύκητα Candida albicans.
  • Τριχομονάση. Η τριχομονάση είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (STI) που προκαλείται από ένα παράσιτο.

Και οι λοιμώξεις ζύμης και η βακτηριακή κολπίτιδα είναι πολύ συχνές. Σχεδόν το 30% των γυναικών ηλικίας 14 έως 49 ετών στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν βακτηριακή κολπίτιδα. Περίπου το 75% των γυναικών θα λάβουν τουλάχιστον μία μόλυνση ζύμης στη διάρκεια της ζωής τους.

Εάν έχετε μία από αυτές τις καταστάσεις, μπορεί να έχετε κολπικό ερεθισμό ή πόνο όταν ουρείτε ή κάνετε σεξ.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • λευκή, πρασινωπό-κίτρινο ή αφρώδη απόρριψη από τον κόλπο
  • μια μυρωδιά που μπορεί να έχει μια ψαθυρή μυρωδιά
  • λευκή απόρριψη τυριού cottage
  • κολπικός κνησμός
  • κηλίδες

3. Vaginismus

Το Vaginismus είναι όταν οι κολπικοί μύες σας σφίγγονται ακούσια μόλις κάτι εισέλθει στον κόλπο σας. Μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια του σεξ, των πυελικών εξετάσεων ή όταν εισάγετε ένα ταμπόν. Η σύσφιξη των μυών προκαλεί πόνο που μπορεί να είναι σοβαρός.


Αυτή η κατάσταση είναι σχετικά σπάνια. Μεταξύ 0,4 και 6 τοις εκατό των γυναικών έχουν κολπίτιδα.

Η μυϊκή σύσφιξη δεν είναι υπό τον έλεγχό σας. Πιστεύεται ότι συνδέεται με άγχος ή φόβο - για παράδειγμα, εάν είχατε μια δυσάρεστη ή οδυνηρή εμπειρία κατά τη διάρκεια του σεξ στο παρελθόν.

Άλλα συμπτώματα του vaginismus περιλαμβάνουν:

  • πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ ή άλλες μορφές κολπικής διείσδυσης
  • απώλεια σεξουαλικής επιθυμίας

4. Vulvodynia

Το Vulvodynia είναι πόνος που περιλαμβάνει τον αιδοίο - την εξωτερική περιοχή των γυναικείων γεννητικών οργάνων που περιέχει το άνοιγμα στον κόλπο - που είναι συνήθως χρόνια και διαρκεί για τουλάχιστον τρεις μήνες. Αν και δεν υπάρχει προφανής αιτία, μπορεί να οφείλεται σε:

  • έναν τραυματισμό στα νεύρα γύρω από τον αιδοίο
  • λοιμώξεις
  • ευαίσθητο δέρμα

Αυτή η κατάσταση επηρεάζει πάνω από το 8% των γυναικών από όλες τις ηλικιακές ομάδες. Ο πόνος αισθάνεται σαν αίσθημα καψίματος, τσίμπημα ή σφυγμού. Μπορεί να έρθει και να φύγει και μπορεί να είναι αρκετά έντονο για να σας εμποδίσει να καθίσετε ή να κάνετε σεξ.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • κνησμός
  • πόνος
  • ήπιο πρήξιμο του αιδοίου

5. Τραχηλίτιδα

Ο τράχηλος είναι το στενότερο και χαμηλότερο τμήμα της μήτρας που περιέχει το άνοιγμα της μήτρας στον κόλπο. Η τραχηλίτιδα είναι μια φλεγμονή του τραχήλου της μήτρας. Μπορεί να προκληθεί από βακτηριακές λοιμώξεις και αλλεργικές αντιδράσεις, αλλά συνήθως προκαλείται από ΣΜΝ, όπως γονόρροια ή χλαμύδια.

Οι ΣΜΝ είναι πολύ συχνές. Σχεδόν 20 εκατομμύρια νέες λοιμώξεις λόγω ΣΜΝ διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο.

Η τραχηλίτιδα συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα. Ο γιατρός σας μπορεί να το ανακαλύψει όταν κάνετε ένα τεστ Παπανικολάου ή άλλο τεστ στον τράχηλο και σε άλλα πυελικά όργανα.

Όταν εμφανίζονται συμπτώματα, μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ
  • πράσινη, καφέ ή κίτρινη κολπική απόρριψη
  • απαίσια μυρωδιά
  • αιματηρή απόρριψη
  • συχνουρία
  • πόνος όταν ουρείτε (εάν η ουρήθρα είναι επίσης μολυσμένη)
  • αιμορραγία μετά το σεξ που δεν προκαλείται από μια εμμηνορροϊκή περίοδο

6. Δυσλειτουργία πυελικού εδάφους

Οι μύες του πυελικού εδάφους υποστηρίζουν τα όργανα της λεκάνης - της ουροδόχου κύστης, της μήτρας και του ορθού. Η δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους είναι μια ομάδα διαταραχών που εμπλέκουν αυτούς τους μύες που παρεμποδίζουν την ικανότητά σας να ουρείτε ή να έχετε εντερική κίνηση. Τραυματισμοί, τοκετός και άλλες βλάβες στους μύες του πυελικού σας εδάφους μπορεί να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση.

Μεταξύ 2005 και 2010, έως και το 25% των γυναικών στις ΗΠΑ είχαν τουλάχιστον μία διαταραχή του πυελικού εδάφους.

Εκτός από τον πόνο στη λεκάνη και τον κόλπο, η δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους μπορεί να προκαλέσει:

  • δυσκοιλιότητα ή πίεση με κινήσεις του εντέρου
  • συχνή ανάγκη ούρησης
  • διστακτική ή διαλείπουσα ροή ούρων
  • πόνος κατά την ούρηση
  • πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ
  • πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης σας

7. Ενδομητρίωση

Η ενδομητρίωση εμφανίζεται όταν ο ιστός που ευθυγραμμίζει την επιφάνεια μέσα στη μήτρα σας, που ονομάζεται ιστός του ενδομητρίου, αναπτύσσεται έξω από την κοιλότητα της μήτρας σε άλλα μέρη της λεκάνης σας, όπως οι ωοθήκες, οι σάλπιγγες ή στην κορυφή της εξωτερικής επιφάνειας της μήτρας.

Κάθε μήνα, η μήτρα της μήτρας διογκώνεται και στη συνέχεια χύνεται κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Όταν αυτός ο ιστός βρίσκεται σε άλλα μέρη της μήτρας σας, δεν μπορεί να διαφύγει με τον τρόπο με τον οποίο αποβάλλεται η φυσιολογική επένδυση του ενδομητρίου. Ο πρησμένος ιστός προκαλεί πόνο οπουδήποτε μεγαλώνει.

Περισσότερο από το 11% των γυναικών ηλικίας 15 έως 44 ετών έχουν ενδομητρίωση. Εκτός από τις οδυνηρές εμμηνορροϊκές κράμπες, μπορεί να προκαλέσει:

  • πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ
  • πόνος κατά την ούρηση ή κινήσεις του εντέρου όταν συμβαίνει κάποια περίοδος
  • αιμορραγία μεταξύ περιόδων
  • πόνος στην πλάτη
  • δυσκολία στην εγκυμοσύνη
  • διάρροια, δυσκοιλιότητα και φούσκωμα που είναι χειρότερα κατά τη διάρκεια περιόδων

8. Αδενομύωση

Η αδενομύωση συμβαίνει όταν ο ιστός που κανονικά ευθυγραμμίζει τη μήτρα σας, που ονομάζεται ιστός του ενδομητρίου, εμφανίζεται και μεγαλώνει στο τμήμα του μυϊκού τοιχώματος της μήτρας.

Κάθε μήνα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, αυτός ο ιστός διογκώνεται όπως θα έκανε στη μήτρα. Χωρίς πουθενά, ο ιστός διαστέλλει τη μήτρα και προκαλεί σοβαρό κράμπες κατά τη διάρκεια περιόδων.

Δεν είναι σαφές πόσες γυναίκες έχουν αυτήν την κατάσταση. Μερικές έρευνες δείχνουν ότι οπουδήποτε από 20 έως 36 τοις εκατό των γυναικών που υποβάλλονται σε υστερεκτομή για μη καρκινικές παθήσεις έχουν αδενομύωση.

Η αδενομύωση δεν είναι ίδια με την ενδομητρίωση. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες έχουν και τις δύο καταστάσεις ταυτόχρονα. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • βαριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια περιόδων
  • θρόμβοι αίματος κατά τη διάρκεια περιόδων
  • πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ
  • μια διευρυμένη μήτρα, η οποία μπορεί να προκαλέσει διόγκωση της κοιλιάς

9. Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI)

Λαμβάνετε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI) όταν πολλαπλασιάζονται μικρόβια όπως βακτήρια και μολύνουν τον ουροποιητικό σας σωλήνα - συμπεριλαμβανομένης της ουρήθρας, της ουροδόχου κύστης, των ουρητήρων ή των νεφρών.

Οι UTI είναι πολύ πιο συχνές στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Μεταξύ 40 έως 60 τοις εκατό των γυναικών θα λάβουν UTI κάποια στιγμή στη διάρκεια της ζωής τους. Στις περισσότερες από αυτές τις γυναίκες, η λοίμωξη είναι στην ουροδόχο κύστη.

Με UTI, ο πόνος συνήθως επικεντρώνεται στη μέση της λεκάνης και κοντά στην ηβική περιοχή.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • κάψιμο όταν ουρείτε
  • θολά ή δύσοσμα ούρα
  • κόκκινα ή ροζ ούρα
  • επείγουσα ή συνεχή ανάγκη ούρησης

10. Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου (PID)

Η πυελική φλεγμονώδης νόσος (PID) είναι μια λοίμωξη των αναπαραγωγικών οργάνων μιας γυναίκας. Συνήθως προκαλείται από ΣΜΝ όπως χλαμύδια ή γονόρροια. Περισσότερες από 1 εκατομμύριο γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες διαγιγνώσκονται με PID κάθε χρόνο.

Εκτός από τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, μπορεί να προκαλέσει:

  • μια ασυνήθιστη, μυρωδιά κόλπου
  • πόνος ή αιμορραγία κατά τη διάρκεια του σεξ
  • πόνος ή κάψιμο κατά την ούρηση
  • πυρετός
  • κρυάδα
  • ναυτία
  • εμετος
  • αιμορραγία μεταξύ περιόδων

11. Κύστης των ωοθηκών

Οι κύστες είναι σάκοι γεμάτοι με υγρό που περικλείονται σε μια μεμβράνη που μπορεί να σχηματιστεί σε ή σε πολλά μέρη του σώματος - συμπεριλαμβανομένων των ωοθηκών. Μεταξύ 8 και 18 τοις εκατό των γυναικών έχουν κύστεις των ωοθηκών.

Οι κύστες συνήθως δεν προκαλούν συμπτώματα και τελικά εξαφανίζονται μόνες τους. Ωστόσο, μια μεγάλη κύστη ή μια ρήξη μπορεί να προκαλέσει σημαντικό πόνο. Ο πόνος από κύστεις των ωοθηκών συχνά επικεντρώνεται στην κάτω κοιλιά σας από την πλευρά στην οποία εμφανίστηκε η κύστη των ωοθηκών. Μπορεί να αισθάνεται θαμπή, ή αιχμηρή και πόνυ.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • μια φουσκωμένη κοιλιά
  • ένα αίσθημα πληρότητας
  • ακανόνιστες περιόδους
  • ναυτία και έμετος

12. Ινομυώματα της μήτρας

Τα ινομυώματα είναι αναπτύξεις που σχηματίζονται στη μήτρα. Είναι πολύ συχνές, επηρεάζοντας έως και το 70% των γυναικών.

Τα ινομυώματα μπορεί να είναι τόσο μικροσκοπικά που να είναι σχεδόν ορατά ή αρκετά μεγάλα για να τεντώσουν τη μήτρα. Τα ινομυώματα δεν είναι καρκινικά και συνήθως δεν αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο. Συχνά, οι γυναίκες με ινομυώματα δεν έχουν καν συμπτώματα εκτός εάν οι αναπτύξεις είναι μεγάλες ή πιέζουν τις ωοθήκες ή άλλες κοντινές δομές.

Εκτός από την πίεση και τον πόνο στη λεκάνη, τα ινομυώματα μπορούν να προκαλέσουν:

  • βαριά ή παρατεταμένη αιμορραγία της εμμήνου ρύσεως
  • αιμορραγία μεταξύ των περιόδων
  • συχνή ανάγκη ούρησης
  • πρόβλημα με την εκκένωση της ουροδόχου κύστης
  • πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ
  • δυσκοιλιότητα
  • πόνος στην πλάτη
  • πόνος στο πόδι

13. Εκτοπική εγκυμοσύνη

Μια έκτοπη εγκυμοσύνη είναι όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο εμφυτεύεται έξω από την κοιλότητα της μήτρας - για παράδειγμα, μέσα στη σάλπιγγα. Θα εξακολουθήσει να είναι θετικό ένα τεστ εγκυμοσύνης, αλλά η εγκυμοσύνη δεν είναι βιώσιμη.

Το πρώτο σημάδι μιας έκτοπης εγκυμοσύνης μπορεί να είναι πόνος στη λεκάνη ή στην κοιλιά. Άλλα σημεία περιλαμβάνουν:

  • κηλίδες
  • κράμπες που νιώθουν σαν μια ώθηση για κίνηση του εντέρου
  • ζάλη ή λιποθυμία
  • πόνος στον ώμο

Μια έκτοπη εγκυμοσύνη μπορεί να γίνει ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Ένα γονιμοποιημένο ωάριο δεν μπορεί να εξελιχθεί σε βιώσιμο έμβρυο έξω από τη μήτρα. Εάν συνεχιστεί η εγκυμοσύνη, μπορεί να σπάσει η σάλπιγγα και να οδηγήσει σε απειλητική για τη ζωή αιμορραγία και άλλες επιπλοκές στη μητέρα.

Χάρη στην ακρίβεια σε διαγνωστικές εξετάσεις όπως η εξέταση αίματος και ο υπέρηχος, οι περισσότερες εκτοπικές εγκυμοσύνες διαγιγνώσκονται πριν από τη ρήξη της σάλπιγγας. Ωστόσο, από το 2012, η ​​έκτοπη εγκυμοσύνη προκάλεσε ακόμη 4 έως 10 τοις εκατό όλων των θανάτων που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη.

14. Αποβολή

Αποβολή είναι η απώλεια ενός εμβρύου πριν από την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Περίπου 10 έως 20 τοις εκατό όλων των κυήσεων καταλήγουν σε αποβολή. Ο αριθμός μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερος, επειδή οι περισσότερες αποβολές συμβαίνουν κατά το πρώτο τρίμηνο, στο οποίο μπορεί να προκύψει αποβολή προτού ακόμη γνωρίσει μια γυναίκα ότι είναι έγκυος.

Τα συμπτώματα που έχετε αποβολή περιλαμβάνουν:

  • κράμπες που μοιάζουν με περίοδο
  • κηλίδες ή αιμορραγία που βγαίνει από τον κόλπο
  • έντονος πόνος στην κοιλιά

Αυτά τα συμπτώματα δεν σημαίνει πάντα ότι έχετε αποβολή. Ωστόσο, θα πρέπει να δείτε το OB-GYN σας για εξετάσεις για να ελέγξετε ότι η εγκυμοσύνη σας είναι υγιής.

15. Πρόωρη εργασία

Μια εγκυμοσύνη θεωρείται πλήρης θητεία στις 37 εβδομάδες. Πηγαίνοντας στην εργασία πριν από αυτό το χρόνο ονομάζεται πρόωρη (πρόωρη) εργασία. Περίπου 1 στα 10 μωρά που γεννήθηκαν στις Ηνωμένες Πολιτείες το 2016 ήταν πρόωρο.

Ο πρόωρος τοκετός μπορεί να οδηγήσει σε πολλές επιπλοκές. Τα μωρά που γεννιούνται πολύ νωρίς μπορεί να μην έχουν αναπτυχθεί αρκετά για να επιβιώσουν μόνα τους.

Τα συμπτώματα του πρόωρου τοκετού περιλαμβάνουν:

  • πίεση, κράμπες ή πόνος στην κάτω κοιλιά σας
  • έναν θαμπό χαμηλό πόνο στην πλάτη
  • μια αλλαγή στη συνοχή ή το χρώμα της κολπικής σας έκκρισης
  • συσπάσεις που έρχονται τακτικά
  • σπάσιμο νερού

Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, καλέστε αμέσως το OB-GYN σας.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Καλέστε το γιατρό σας εάν αισθανθείτε νέο ή ασυνήθιστο πόνο στην κολπική περιοχή. Θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας εντός της επόμενης ημέρας ή δύο εάν αντιμετωπίζετε επίσης:

  • ασυνήθιστη κολπική οσμή ή απόρριψη
  • κνησμός
  • επείγουσα ή συχνή ανάγκη ούρησης
  • θολά ή μυρωδιά ούρα
  • αιμορραγία μεταξύ των περιόδων ή μετά τη διακοπή των περιόδων σας

Λάβετε αμέσως ιατρική βοήθεια για πιο σοβαρά συμπτώματα όπως αυτά:

  • βαριά αιμορραγία
  • πυρετός
  • κρυάδα
  • ξαφνικός ή σοβαρός πυελικός πόνος
  • ζάλη ή λιποθυμία

Θα πρέπει επίσης να καλέσετε αμέσως το γιατρό σας εάν είστε έγκυος και έχετε συμπτώματα όπως:

  • κράμπες
  • Αιμορραγία
  • κανονικές συστολές πριν από την ημερομηνία λήξης

Ο γιατρός σας θα κάνει μια πυελική εξέταση για να ελέγξει την υγεία του κόλπου, του τραχήλου, της μήτρας, των σαλπίγγων και των ωοθηκών. Ένας διακολπικός υπέρηχος μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να αναζητήσει προβλήματα με τα πυελικά όργανα μέσω του κόλπου. Η αντιμετώπιση καταστάσεων που προκαλούν κολπικές κράμπες μπορεί να είναι απλή ή πιο περίπλοκη. Όσο πιο γρήγορα υποβληθείτε σε θεραπεία, τόσο πιο πιθανό δεν θα αντιμετωπίσετε επιπλοκές.

Βεβαιωθείτε Ότι Έχετε Κοιτάξει

Epsom Salt Foot Μουλιάστε

Epsom Salt Foot Μουλιάστε

Το άλας Epom είναι μια ένωση θειικού μαγνησίου, σε αντίθεση με το επιτραπέζιο άλας νατρίου. Το αλάτι Epom χρησιμοποιείται εδώ και εκατοντάδες χρόνια ως θεραπευτικός παράγοντας και ανακουφιστικό. Σήμερ...
Οικιακές θεραπείες για φαγούρα στα μάτια

Οικιακές θεραπείες για φαγούρα στα μάτια

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...