Παρακολουθεί η τηλεόραση κοντά στο μάτι;
![Eutuxismenoi mazi S02E61 Τηλεταινια](https://i.ytimg.com/vi/b2t_yE0DJRM/hqdefault.jpg)
Περιεχόμενο
Η παρακολούθηση της τηλεόρασης από κοντά δεν βλάπτει τα μάτια, επειδή οι τελευταίες τηλεοράσεις, που ξεκίνησαν από τη δεκαετία του '90 και μετά, δεν εκπέμπουν πλέον ακτινοβολία και επομένως δεν επηρεάζουν την όραση.
Ωστόσο, η παρακολούθηση τηλεόρασης με το φως μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία των ματιών καθώς ο μαθητής καταλήγει συνεχώς να προσαρμόζεται σε διαφορετικές φωτεινότητες, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε κουρασμένα μάτια, λόγω υπερβολικής διέγερσης.
Είναι πολύ πιο επιβλαβές για τα μάτια να κοιτάζουμε τον ήλιο ή τις ακτίνες του φωτός, που χρησιμοποιούνται σε ντίσκο και παραστάσεις, και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει τύφλωση μακροπρόθεσμα.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/ver-televiso-de-perto-faz-mal-aos-olhos.webp)
Ποια είναι η ιδανική απόσταση για να παρακολουθήσετε τηλεόραση;
Η ιδανική απόσταση για παρακολούθηση τηλεόρασης πρέπει να υπολογίζεται ανάλογα με το μέγεθος της οθόνης της τηλεόρασης.
Για να το κάνετε αυτό, μετρήστε το μήκος της τηλεόρασης διαγώνια, από κάτω αριστερά έως πάνω δεξιά και πολλαπλασιάστε αυτόν τον αριθμό με 2,5 και στη συνέχεια με 3,5. Το εύρος των αποτελεσμάτων θα είναι η ιδανική απόσταση για να παρακολουθείτε άνετα την τηλεόραση.
Αυτός ο υπολογισμός λειτουργεί τόσο για παλαιότερες όσο και για νεότερες τηλεοράσεις, με επίπεδη οθόνη, πλάσμα ή οθόνη. Ωστόσο, αυτή η απόσταση μπορεί να διαφέρει σημαντικά από το ένα άτομο στο άλλο και αυτό που πρέπει να συνιστάται είναι ότι είναι άνετο να βλέπετε ολόκληρη την οθόνη και να είστε σε θέση να διαβάσετε τους υπότιτλους χωρίς καμία προσπάθεια.
Για άτομα που χρησιμοποιούν το τηλέφωνο πιο συχνά, να γνωρίζετε τι κινδύνους για την υγεία μπορεί να προκαλέσει.