Φορητές συσκευές για πρωτογενές-προοδευτικό MS

Περιεχόμενο

• Τι είναι οι φορητές συσκευές;
• Μπορούν οι φορητές συσκευές να βοηθήσουν πραγματικά τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας;
• Πώς μπορώ να επιλέξω μια φορητή συσκευή;

Η διάγνωση πρωτογενούς προοδευτικής σκλήρυνσης κατά πλάκας (PPMS) μπορεί να προκαλέσει μεγάλη αβεβαιότητα. Αυτή η χρόνια πάθηση δεν έχει γνωστή αιτία. Τα συμπτώματα και οι προοπτικές είναι επίσης απρόβλεπτα, καθώς το PPMS εξελίσσεται διαφορετικά για όλους.

Μερικά άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας είναι σε θέση να παραμείνουν ενεργά και κινητά για χρόνια, ενώ άλλα χάνουν αυτήν την ικανότητα μέσα στους πρώτους μήνες της διάγνωσης. Η έρευνα διαπίστωσε ότι η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε πολλά συμπτώματα και επίσης να βελτιώσετε τη γνωστική λειτουργία.

Οι φορητές συσκευές αποτελούν ένα αυξανόμενο μέρος της αγοράς φυσικής κατάστασης.

Τα επόμενα χρόνια, περίπου 300 εκατομμύρια φορετά θα πωλούνται κάθε χρόνο, αντιπροσωπεύοντας σχεδόν 15 φορές περισσότερες αποστολές που πραγματοποιήθηκαν το 2014. Αλλάζουν επίσης τον τρόπο με τον οποίο τα άτομα που ζουν με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορούν να παρακολουθούν τα συμπτώματά τους και την κινητικότητά τους.

Τι είναι οι φορητές συσκευές;

Οι φορητές συσκευές είναι φορητές συσκευές που σας επιτρέπουν να παρακολουθείτε, να διαχειρίζεστε και να κατανοείτε τη συνολική σας υγεία.

Οι περισσότερες φορητές συσκευές συγχρονίζονται με εφαρμογές για κινητά ή ιστότοπους για την παρακολούθηση και καταγραφή στατιστικών στοιχείων και συνηθειών. Μπορούν να διαχειριστούν τα πάντα, από τον αριθμό των βημάτων που έχετε κάνει μέχρι τον τρόπο ύπνου σας έως πόσες θερμίδες τρώτε.

Μπορούν οι φορητές συσκευές να βοηθήσουν πραγματικά τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας;

Παρόλο που το κινητό και το κατάλληλο είναι σημαντικό για όλους, είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο επειδή η κόπωση και η απώλεια κινητικότητας είναι δύο από τα πιο κοινά συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Τα άτομα με την πάθηση μπορεί επίσης να πιστεύουν λανθασμένα ότι έχουν περισσότερη άσκηση από ό, τι στην πραγματικότητα. Έτσι ταιριάζουν τα φορετά στην εικόνα. Βοηθούν τα άτομα με και χωρίς σκλήρυνση κατά πλάκας να γίνουν πιο υπεύθυνα για τα επίπεδα φυσικής τους κατάστασης.

Ένα από τα πλεονεκτήματα των φορητών συσκευών είναι η ικανότητά τους να παρακολουθούν τους στόχους υγείας 24/7.

Αυτές οι συσκευές υπερβαίνουν αυτό που βλέπουν οι γιατροί και οι ειδικοί αποκατάστασης ενώ οι ασθενείς βρίσκονται στο γραφείο τους για ραντεβού. Τα άτομα με PPMS μπορούν να μοιράζονται τις στατιστικές και τα μέτρα για την υγεία τους με τους γιατρούς τους. Τέτοια δεδομένα μπορεί να αποδειχθούν χρήσιμα για τους ερευνητές.

Και ορισμένες νεότερες συσκευές μπορούν επίσης να εντοπίσουν πότε έχετε κάνει μια πτώση. Ανάλογα με την κατάσταση, εάν δεν σηκωθείτε λίγο αργότερα, η συσκευή ενδέχεται στη συνέχεια να ειδοποιήσει τους συγγενείς ή τους ανταποκριτές έκτακτης ανάγκης.

Πώς μπορώ να επιλέξω μια φορητή συσκευή;

Το να αποφασίσετε ποιο φορετό να αγοράσετε είναι θέμα προσωπικής γεύσης, αλλά αυτό δεν καθιστά την απόφαση ευκολότερη!

Τα περισσότερα φοριούνται γύρω από τον καρπό. Οι Nike, Fitbit και Jawbone θεωρούνται οι πιο επιτυχημένες μάρκες παρακολούθησης φυσικής κατάστασης, ενώ οι Samsung, Pebble, Fitbit, Apple, Sony, Lenovo και LG κατέχουν την υψηλότερη θέση στα έξυπνα ρολόγια.

Η πρώτη ερώτηση που πρέπει να αναρωτηθείτε είναι τι είδους πληροφορίες θέλετε να γνωρίζετε.

Είστε περίεργοι για το πόσα βήματα λαμβάνετε σε μια μέρα ή θέλετε να καταγράψετε πόσες ώρες shuteye λαμβάνετε κάθε βράδυ; Σας ενδιαφέρει να συμμετάσχετε σε μια μεγαλύτερη κοινότητα ιχνηλατών στο διαδίκτυο ή θέλετε να συγχρονίσετε χειροκίνητα τα δεδομένα σας στο smartphone σας;

Δεύτερον, πόσο θέλετε να ξοδέψετε στη συσκευή; Τα εύρη τιμών ποικίλλουν ανάλογα με το τι καταγράφουν οι συσκευές και τον τρόπο εγγραφής τους.

Η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε την απόφαση λίγο πιο εύκολη.

Οι καταναλωτικές συσκευές μπορούν να μετρούν τον αριθμό των βημάτων, την απόσταση με τα πόδια και την ποιότητα του ύπνου σε συνεχή βάση στο οικιακό περιβάλλον ενός ατόμου. Αυτά τα δεδομένα θα μπορούσαν να παρέχουν δυνητικά σημαντικές πληροφορίες για τη συμπλήρωση των εξετάσεων επισκέψεων στο γραφείο. "
- Richard Rudick, MD