Συγγραφέας: Sharon Miller
Ημερομηνία Δημιουργίας: 22 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 21 Νοέμβριος 2024
Anonim
Total body workout με τη βοήθεια μιας καρέκλας
Βίντεο: Total body workout με τη βοήθεια μιας καρέκλας

Περιεχόμενο

Τα καλύτερα ιστολόγια όχι μόνο ψυχαγωγούν και εκπαιδεύουν, αλλά και εμπνέουν. Και οι bloggers που χάνουν βάρος που περιγράφουν λεπτομερώς τα ταξίδια τους, αποκαλύπτοντας στενά τα σκαμπανεβάσματα, τα κάτω, τους αγώνες και τις επιτυχίες, είναι μερικά από τα πιο κίνητρα ανάγνωσης στον Ιστό.

Υπάρχει μια κοινότητα bloggers που θα μπορούσαν να κατηγοριοποιηθούν ως συν μέγεθος, απώλεια βάρους ή οποιοσδήποτε άλλος αριθμός ετικετών, και στον πυρήνα τους, αλλάζουν τη ζωή τους και δεκάδες χιλιάδες άλλους στη διαδικασία.

Πάρτε την Josie Maurer του YumYucky.com. Το ιστολόγιό της ξεκίνησε όπως τα περισσότερα - ως ένας τρόπος για να καταγράψει την εμπειρία της στην απώλεια βάρους, να την κρατήσει υπόλογη και να μοιραστεί τις γνώσεις της από και πέρα ​​από τη ζυγαριά. Έχει χάσει περίπου 40 κιλά και στην πορεία κέρδισε σοβαρό μυϊκό τόνο και πιστούς θαυμαστές. Η αυθάδη φωνή της μετριοπάθειας, γνωστή ως «ταΐζει την άπληστη πλευρά της», δείχνει σε όλους ότι μπορείτε οπωσδήποτε να έχετε και εσείς την τούρτα σας.


Δεν είναι η μόνη blogger για απώλεια βάρους που το διατηρεί αληθινό: Η Roni Noone του RonisWeigh.com έχει χάσει 70 κιλά μέσω του blogging και της ισορροπίας. Αφηγείται την ιστορία «το ταξίδι μιας μαμάς από χοντρή σε αδύνατη και γεμάτη αυτοπεποίθηση», μοιράζεται την αγάπη της για το σίριαλ Tough Mudders και γίνεται δημιουργική με τα πιο υγιεινά συστατικά. Η ακόλουθη είναι τόσο εκτεταμένη που φέτος θα φιλοξενήσει το συνέδριό της Fitbloggin' για πέμπτη φορά και θα συνεχίσει να ηγείται του κινήματος #WYCWYC στο Twitter (αυτό είναι "ό,τι μπορείς, όταν μπορείς").

Εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί bloggers στο βάθος των ταξιδιών τους που λένε τις ιστορίες τους κάθε μέρα με τόσο ειλικρινή λεπτομέρεια που όλοι όσοι τους συναντούν (ή τους διαβάζουν) υπερασπίζονται τον σκοπό τους.Είναι έξυπνοι, ειλικρινείς, αστείοι, ακατέργαστοι και το πραγματικό πρόσωπο του τι μπορεί να συμβεί όταν αποφασίσετε να γίνετε πιο δυνατοί, πιο κατάλληλοι, πιο αδύνατοι ή απλά πιο σίγουροι.

Πρωταθλήτρια μιας υγιούς εικόνας σώματος, η Emily του AuthenticallyEmmie.com ονομάστηκε "πολύ χοντρή για να πετάξει", αλλά ακολουθήστε το προσωπικό της ταξίδι και ξέρετε ότι είναι πολύ περισσότερο. Οι καθημερινές selfies αποδεικνύουν ότι βάζει ιδρώτα για να "αλλάξει το εξωτερικό ενώ μαθαίνει να αγαπά το εσωτερικό του".


Από τον Brandi Koskie για το DietsInReview.com

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Συναρπασίως

Τα 10 κορυφαία τραγούδια προπόνησης για τον Απρίλιο του 2015

Τα 10 κορυφαία τραγούδια προπόνησης για τον Απρίλιο του 2015

Η άνοιξη είναι σε πλήρη εξέλιξη, και ο καιρός είναι τελικά ζέσταμα. Και τα 10 κορυφαία τραγούδια του Απρίλη θα σας βοηθήσουν να φέρετε αυτή τη ζέστη στην προπόνησή σας. Οι επιλογές αυτού του μήνα παρέ...
Περιποιηθείτε το μυαλό σας * και * το σώμα σας με αυτά τα 3 καλούδια από τη λίστα αγαπημένων πραγμάτων της Oprah 2019

Περιποιηθείτε το μυαλό σας * και * το σώμα σας με αυτά τα 3 καλούδια από τη λίστα αγαπημένων πραγμάτων της Oprah 2019

Η περίοδος των διακοπών δεν ξεκινά επίσημα μέχρι να σας δοθεί το δώρο της λίστας αγαπημένων πραγμάτων της Όπρα. Επιτέλους, ο μεγιστάνας των μέσων ενημέρωσης μοιράστηκε τα αγαπημένα της πράγματα για το...