Αυτό που λείπει από την Αμερική Ferrera για το σώμα της πριν από την εγκυμοσύνη μπορεί να σας εκπλήξει

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Ο διάλογος γύρω από την εικόνα σώματος μετά την εγκυμοσύνη τείνει να αφορά τις ραγάδες και το υπερβολικό βάρος. Αλλά η Αμερική Φερέρα πάσχιζε να δεχτεί κάτι άλλο εντελώς: να χάσει τη δύναμή της. Σε μια συνέντευξη εξωφύλλου για ΥγείαΣτο τεύχος Δεκεμβρίου, η Ferrera μίλησε για το πώς αισθάνεται για το σώμα της έξι μήνες μετά τη γέννηση του γιου της Baz.

Ενώ λέει ότι θαυμάζει την ικανότητα του σώματός της να κάνει νέα πράγματα, όπως ο θηλασμός, της λείπουν άλλες δεξιότητες που έχει χάσει. (Σχετικά: Γιατί αυτή η επιρροή γυμναστικής αποδέχεται ότι το σώμα της δεν έχει αναπηδήσει επτά μήνες μετά την εγκυμοσύνη)

"Υπάρχουν μέρη του που αγαπώ και επίσης μέρη του που είναι εξαιρετικά προκλητικά", είπε Superstore είπε η ηθοποιός και παραγωγός στο μαγικό. "Μόλις τώρα αρχίζω να αισθάνομαι ότι θέλω να αισθάνομαι ξανά δυνατός στο σώμα μου. Δεν προπόνησα τόσο πολύ όσο φανταζόμουν ότι θα έκανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου. Wasμουν σε φόρμα τριάθλου όταν έμεινα έγκυος. πολλά στο πιάτο μου και κάτι έπρεπε να δώσω ».

Η ICYMI, η Ferrera βρήκε μια νέα αγάπη για τη φυσική κατάσταση και το ύπαιθρο μετά από προπόνηση για το πρώτο της τρίαθλο πριν από δύο χρόνια. Η ανακάλυψη του τι μπορούσε να κάνει το σώμα της άλλαξε την εικόνα του σώματός της. «Δεν έκανα την προπόνηση για να αλλάξω το σώμα μου ή για να χάσω βάρος, αλλά μετά, ένιωσα διαφορετικά για το σώμα μου», είπε προηγουμένως. ΣχήμαΤο «Κέρδισα μια τεράστια ευγνωμοσύνη για την υγεία μου και για όσα κάνει το σώμα μου για μένα». (Σχετικά: Αυτό το βίντεο της America Ferrera θα σας κάνει να θέλετε να ασχοληθείτε με την πυγμαχία)

Παρόλο που η επιστροφή στην άσκηση ήταν μια σταδιακή διαδικασία, η Ferrera σημείωσε ότι εκτιμά το ταξίδι. Σε μια σειρά από ιστορίες στο Instagram, αποκάλυψε ότι επέλεξε την hot yoga ως την πρώτη της προπόνηση μετά τον τοκετό και ότι χρειάστηκε ένα «ΚΑΤΑΛΟΓΟ ΤΟΝΟ ευγνωμοσύνης» για το «καταπληκτικό σώμα» της για να περάσει το μάθημα, σύμφωνα με Μπλούζα.

Αν και σωματικά, μπορεί να μην είναι τόσο σε καλή κατάσταση όσο πριν από την εγκυμοσύνη, η αποφασιστικότητά της είναι ισχυρή όσο ποτέ: Λίγες εβδομάδες μετά τη γέννα, άρχισε να προσπαθεί να πολεμήσει την πολιτική χωρισμού της οικογένειας που μόλις είχε ανακοινωθεί. «Ήταν ανακούφιση που ήξερα ότι αυτό που είμαι στον πυρήνα μου δεν άλλαξε...Κατά κάποιον τρόπο, αφού ο Μπαζ έκανε τα πάντα πιο σημαντικά», είπε. ΥγείαΤο Δεδομένου αυτού του επιπέδου δέσμευσης, η επίτευξη των στόχων της σωματικής δύναμης δεν μπορεί να είναι τόσο μακριά.

Αξιολόγηση για