Τι προκαλεί σκοτεινές αρθρώσεις και πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε;

Περιεχόμενο

• Τι μπορεί να προκαλέσει σκούρες αρθρώσεις;
• Νικήτριες της ακάνθωσης
• Προδιαβήτης και διαβήτης
• Ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12
• Αντιδράσεις φαρμάκων
• Δερματομυοσίτιδα
• Η νόσος του Addison
• Σκληρόδερμα
• Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
• Αυτοάνοσες διαταραχές
• Πότε να δείτε γιατρό
• Θεραπεία
• Οικιακές θεραπείες
• Θεραπείες χωρίς συνταγή (OTC)
• Συνταγογραφούμενα φάρμακα
• Πάρε μακριά

Το σκούρο δέρμα στις αρθρώσεις σας μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Η πιο σκοτεινή χρώση στα αρθρώματά σας μπορεί να κληρονομηθεί. Ή μπορεί να είναι μια αντίδραση σε ένα φάρμακο που παίρνετε, όπως ένα από του στόματος αντισυλληπτικό, ένα ισχυρό κορτικοστεροειδές ή νιασίνη.

Το πιο σκούρο δέρμα στις αρθρώσεις σας μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι μιας υποκείμενης κατάστασης που πρέπει να αντιμετωπιστεί, όπως ο διαβήτης.

Οποιοσδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να αναπτύξει σκοτεινές αρθρώσεις. Αλλά εμφανίζονται συχνότερα σε άτομα με πιο σκούρα χρώση του δέρματος.

Εδώ θα δούμε μερικές πιθανές αιτίες των σκούρων αρθρώσεων, καθώς και διάφορες θεραπείες, όπως θεραπείες στο σπίτι.

Τι μπορεί να προκαλέσει σκούρες αρθρώσεις;

Οι σκούρες αρθρώσεις μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων καταστάσεων υγείας. Μπορεί επίσης να προκληθεί από ανεπάρκεια βιταμινών και ορισμένα φάρμακα. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μερικές από τις πιο κοινές αιτίες.

Νικήτριες της ακάνθωσης

Το Acanthosis nigricans (AN) είναι μια πάθηση που περιλαμβάνει σκουρόχρωμα και πάχυνση του δέρματος σε μία ή περισσότερες περιοχές του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των αρθρώσεων. Το σκοτεινό δέρμα μπορεί να αισθάνεται βελούδινο. Μπορεί επίσης να αισθάνεται φαγούρα ή να μυρίζει.

Το AN είναι αρκετά κοινό. Σε μια μελέτη του 2010, το AN διαγνώστηκε στο 19,6% των συμμετεχόντων στη μελέτη, σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. Σύμφωνα με αυτήν τη μελέτη, η κατάσταση ήταν πιο διαδεδομένη στους πληθυσμούς ιθαγενών, αφροαμερικάνων και ισπανικών.

Όλοι μπορούν να λάβουν AN, αλλά διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο εάν:

• είναι υπέρβαρα ή έχουν παχυσαρκία
• έχουν οικογενειακό ιστορικό AN
• είναι αφροαμερικάνοι, ιθαγενείς, ή ισπανόφωνοι
• είναι ανθεκτικά στην ινσουλίνη

Το ΑΝ κληρονομείται μερικές φορές και μπορεί να συμβεί σε υγιείς ανθρώπους. Πιστεύεται ότι σχετίζεται με μεταλλάξεις σε ένα γονίδιο που περιλαμβάνει αυξητικό παράγοντα ινοβλαστών. Αλλά είναι συχνά ένα σύμπτωμα ή ένα προειδοποιητικό σημάδι μιας άλλης πάθησης, όπως ο διαβήτης.

Προδιαβήτης και διαβήτης

Οι σκούρες αρθρώσεις είναι πιο διαδεδομένες μεταξύ των ατόμων που έχουν διαβήτη ή που έχουν διάφορους παράγοντες κινδύνου για διαβήτη. Το Prediabetes σημαίνει ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι υψηλότερα από το κανονικό.

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, το prediabetes συχνά δεν έχει συμπτώματα, έτσι οι σκοτεινές αρθρώσεις μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι. Αυτό είναι σημαντικό, διότι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας και να αποτρέψουν την πρόοδο του διαβήτη σε διαβήτη.

Η σχέση των σκούρων αρθρώσεων και του διαβήτη δεν είναι πλήρως κατανοητή. Πιστεύεται ότι τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος.

Ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2016, οι σκούρες αρθρώσεις μπορούν να αποτελέσουν σημαντικό δείκτη για την ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12. Μερικές φορές μπορεί να είναι ο μόνος δείκτης για αυτήν την ανεπάρκεια. Άλλα συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμίνης Β-12 περιλαμβάνουν:

• κούραση
• αναιμία
• δυσκολία στην αναπνοή
• αίσθημα ζάλης ή ζαλάδας
• νευρολογικά προβλήματα

Μια μελέτη περίπτωσης του 2017 ανέφερε ότι περίπου το 10% των ατόμων με ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12 έχουν σκουραίνει τις αρθρώσεις.

Όταν αντιμετωπίζεται η ανεπάρκεια B-12, το δέρμα των αρθρώσεων πιθανότατα θα επιστρέψει στο κανονικό του χρώμα.

Αντιδράσεις φαρμάκων

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν σκοτεινές αρθρώσεις λόγω ενός φαρμάκου που παίρνουν. Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν αυτό περιλαμβάνουν:

• από του στόματος αντισυλληπτικά χάπια
• θεραπεία αυξητικής ορμόνης
• θεραπεία οιστρογόνων
• γλυκοκορτικοειδή
• αναστολείς πρωτεάσης
• νιασίνη και νικοτινικό οξύ
• ένεση ινσουλίνης

Εάν παίρνετε ένα από αυτά τα φάρμακα, ίσως θελήσετε να συζητήσετε εναλλακτικές λύσεις με το γιατρό σας. Το σκούρο των αρθρώσεων εξαφανίζεται συνήθως όταν σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο.

Δερματομυοσίτιδα

Η δερματομυοσίτιδα είναι μια σπάνια φλεγμονώδης ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει μυϊκή αδυναμία και δερματικό εξάνθημα. Το εξάνθημα μπορεί να εμφανιστεί τόσο στις αρθρώσεις όσο και στο πρόσωπο, το στήθος, τα γόνατα ή τους αγκώνες.

Το εξάνθημα μπορεί να έχει μπλε-μοβ ή κόκκινο χρώμα. Μερικές φορές το εξάνθημα μπορεί να εμφανιστεί χωρίς συμπτώματα μυών.

Η δερματομυοσίτιδα εμφανίζεται συχνότερα σε παιδιά ηλικίας μεταξύ 5 και 15 ετών ή σε ενήλικες στα τέλη της δεκαετίας του '40 έως τις αρχές της δεκαετίας του '60. Δεν υπάρχει θεραπεία για αυτήν την πάθηση, αλλά τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν.

Η νόσος του Addison

Η νόσος του Addison είναι μια σπάνια κατάσταση. Προκαλείται από την αποτυχία των επινεφριδίων σας να παράγουν αρκετές από τις στεροειδείς ορμόνες γνωστές ως κορτιζόλη και αλδοστερόνη.

Η κόπωση και το σκούρο χρώμα του δέρματος είναι δύο κοινά συμπτώματα. Το πιο σκούρο δέρμα τείνει να εμφανίζεται κοντά σε ουλές ή πτυχώσεις του δέρματος όπως οι αρθρώσεις. Τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλουν, αλλά το δέρμα σκουραίνει συχνά προηγείται άλλων συμπτωμάτων.

Περίπου 1 στα 100.000 άτομα στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει τη νόσο του Addison. Συνήθως επηρεάζει άτομα ηλικίας μεταξύ 30 και 50 ετών. Η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα για τη διαχείριση των συμπτωμάτων.

Σκληρόδερμα

Το σκληρόδερμα, που ονομάζεται επίσης συστηματική σκλήρυνση, είναι μια σπάνια αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί υπερπαραγωγή κολλαγόνου. Αυτό οδηγεί στη σκλήρυνση και σύσφιξη του δέρματος και των συνδετικών ιστών. Υπάρχουν πολλοί τύποι σκληροδερμάτων, και μερικοί μπορεί να είναι απενεργοποιημένοι.

Ένα από τα συμπτώματα του σκληρόδερμα είναι η κοκκίνισμα του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των χεριών και των αρθρώσεων.

Αυτή η πάθηση συνδέεται επίσης με το φαινόμενο του Raynaud, το οποίο είναι συχνά ένα πρώιμο σύμπτωμα του σκληρόδερμα. Στο Raynaud's, τα αιμοφόρα αγγεία στα δάχτυλα και τα δάχτυλά σας συστέλλονται και μπορεί να γίνουν μπλε και επώδυνα. Αυτό συνήθως ανταποκρίνεται σε κρύες θερμοκρασίες ή στρες.

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) περιλαμβάνει την παραγωγή υψηλότερων από το φυσιολογικό επιπέδων ανδρικών ορμονών στις γυναίκες. Ένα από τα συμπτώματα μπορεί να είναι σκουρόχρωμο του δέρματος, ειδικά στις πτυχές του σώματος.

Το PCOS μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα και αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως απώλεια βάρους και άσκηση.

Αυτοάνοσες διαταραχές

Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι σκούρες αρθρώσεις μπορεί να σχετίζονται με μια αυτοάνοση ασθένεια όπως το σύνδρομο Sjögren ή ο λύκος.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν οι αρθρώσεις σας γίνουν πιο σκοτεινές και δεν ξέρετε γιατί, είναι καλή ιδέα να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν άλλα συμπτώματα που μπορεί να έχετε, όπως κόπωση, ζάλη ή πόνο.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ρωτήσετε το γιατρό σας εάν οι αρθρώσεις σας ξαφνικά σκουραίνουν. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής κατάστασης που χρειάζεται άμεση θεραπεία.

Θεραπεία

Εάν οι σκοτεινές αρθρώσεις σας συνδέονται με μια υποκείμενη κατάσταση υγείας, η πρώτη γραμμή θεραπείας θα περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, άλλους τύπους θεραπειών ή αλλαγές στον τρόπο ζωής για αυτήν την πάθηση.

Εάν αποκλείονται οι υποκείμενες συνθήκες, υπάρχουν και άλλες επιλογές που μπορείτε να δοκιμάσετε για τη θεραπεία των σκούρων αρθρώσεων σας. Αυτές περιλαμβάνουν θεραπείες στο σπίτι, προϊόντα χωρίς συνταγή και συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να θεραπεύσουν την υπερχρωματισμό.

Συζητήστε με το γιατρό ή τον δερματολόγο σας για τις θεραπείες που μπορεί να λειτουργούν καλύτερα για εσάς και το δέρμα σας.

Οικιακές θεραπείες

Μερικά κοινά είδη οικιακής χρήσης που μπορεί να βοηθήσουν να ελαφρύνουν τις αρθρώσεις σας περιλαμβάνουν:

• μαγειρική σόδα αναμειγνύεται με νερό σε μια πάστα και εφαρμόζεται στους αρθρώσεις σας για 15 έως 20 λεπτά
• χυμό λεμονιού εφαρμόζεται στα αρθρώματά σας με βαμβάκι καθημερινά

Είναι καλή ιδέα να διατηρείτε ενυδατωμένες τις αρθρώσεις και τα χέρια σας όλο το χρόνο. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αντηλιακό όταν είστε έξω, ακόμα κι αν το δέρμα σας είναι φυσικά σκοτεινό.

Αν και η ενυδατική κρέμα και το αντηλιακό δεν θα ελαφρύνουν τις αρθρώσεις σας, μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη ζημιών και ερεθισμών από τον ήλιο, κρύο καιρό, χημικά και ζεστό νερό.

Θεραπείες χωρίς συνταγή (OTC)

Υπάρχουν πολλά εμπορικά προϊόντα που διαφημίζουν το δέρμα «ελαφρύ». Μερικά μπορεί να είναι ακριβά και απαιτούν μακροχρόνια χρήση. Λάβετε υπόψη ότι δεν λειτουργούν όλα τα εμπορικά προϊόντα όπως διαφημίζονται.

Μερικά κοινά χρησιμοποιούμενα προϊόντα εξευγενισμού δέρματος περιέχουν υδροκινόνη ή λιποϋδροξυ οξύ, το οποίο προέρχεται από σαλικυλικό οξύ.

Μια δερματολογική μελέτη διαπίστωσε ότι ορισμένα φυσικά συστατικά μπορούν να βοηθήσουν να ελαφρύνει το δέρμα. Αυτά τα φυσικά συστατικά, τα οποία συνήθως δεν προκαλούν ερεθισμό, περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Σόγια. Μπορεί να βοηθήσει να ελαφρύνει το δέρμα και να καταστέλλει πρόσθετες χρωστικές ουσίες από το να έρθουν στην επιφάνεια.
• Νιασιναμίδη. Αυτή η μορφή βιταμίνης Β-3 λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο με τη σόγια.
• Ελαγικό οξύ. Αυτό το οξύ προέρχεται από φράουλες, κεράσια και ρόδια. Λειτουργεί για να σταματήσει ένα ένζυμο που απαιτείται για την παραγωγή μελανίνης.
• Υπεροξειδάση λιγνίνης. Αυτό το ένζυμο εξάγεται από μύκητα που βρίσκεται στον πολτό ξύλου. Μπορεί να διαλύσει τη μελανίνη.

Η ίδια μελέτη διαπίστωσε ότι τα ακόλουθα φυσικά συστατικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη λεύκανση του δέρματος. Ωστόσο, αυτά τα συστατικά ενδέχεται να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.

• Άρμπουτιν. Αυτό προέρχεται από φυτά, συμπεριλαμβανομένων των βατόμουρων και των βακκίνιων.
• Κοϊικό οξύ. Αυτό προέρχεται από έναν μύκητα που βρίσκεται στον πολτό ξύλου.
• Εκχύλισμα γλυκόριζας. Αυτό είναι διαθέσιμο στο πάγκο ως Liquirtin.

Το εκχύλισμα φύλλων αλόης είναι ένα άλλο φυσικό συστατικό που μπορεί να βοηθήσει να ελαφρύνει το δέρμα, σύμφωνα με μια μελέτη του 2012.

Φροντίστε να διαβάσετε προσεκτικά τις ετικέτες των προϊόντων, ώστε να γνωρίζετε ποιοι τύποι συστατικών χρησιμοποιούνται σε μια θεραπεία λεύκανσης του δέρματος.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα

Εάν άλλες θεραπείες δεν λειτουργούν για εσάς, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει άλλες τοπικές θεραπείες. Μερικά συνήθως συνταγογραφούμενα φάρμακα για υπερχρωματισμό περιλαμβάνουν:

• κερατολυτικά, όπως τοπικά ρετινοειδή
• τοπικές ενώσεις βιταμίνης D
• από του στόματος μελατονίνη

Άλλα νέα προϊόντα συνταγών έχουν αναπτυχθεί πρόσφατα. Δύο πολλά υποσχόμενα φαρμακευτικά συστατικά για τη λεύκανση του δέρματος είναι:

• SMA-432
• 4-η-βουτυλορεσορκινόλη

Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με ένα πρόγραμμα θεραπείας που σας ταιριάζει καλύτερα. Επίσης, φροντίστε να ρωτήσετε για τυχόν παρενέργειες από συνταγές ή προϊόντα OTC.

Πάρε μακριά

Το πιο σκούρο δέρμα στις αρθρώσεις είναι ένα αρκετά κοινό ζήτημα. Συχνά συσχετίζεται με άλλες καταστάσεις, συνήθως παχυσαρκία και prediabetes. Εάν οι σκούρες αρθρώσεις σας δεν είναι σύμπτωμα μιας υποκείμενης κατάστασης υγείας, το σκοτεινό δέρμα πιθανότατα δεν προκαλεί ανησυχία.

Εάν θέλετε να ελαφρύνετε το δέρμα των αρθρώσεων σας, μπορείτε να επιλέξετε οικιακές θεραπείες ή προϊόντα που αγοράζονται από το κατάστημα. Εάν δεν λειτουργούν, μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με συνταγογραφούμενες θεραπείες.

Είναι καλή ιδέα να δείτε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε ότι οι αρθρώσεις σας έχουν σκοτεινιάσει. Μερικές φορές μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής κατάστασης που απαιτεί θεραπεία.