Συγγραφέας: Mike Robinson
Ημερομηνία Δημιουργίας: 9 Σεπτέμβριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 7 Φεβρουάριος 2025
Anonim
Προσπάθησα να παραλάβω άντρες στο γυμναστήριο και δεν ήταν ολική καταστροφή - Τροπος Ζωης
Προσπάθησα να παραλάβω άντρες στο γυμναστήριο και δεν ήταν ολική καταστροφή - Τροπος Ζωης

Περιεχόμενο

Σπάνια περνάει μια μέρα που δεν ιδρώνω με κάποιο τρόπο. Είτε πρόκειται για άρση βαρών είτε για γιόγκα, για τρέξιμο 5 μιλίων γύρω από το Central Park ή για ένα μάθημα Spin νωρίς το πρωί, η ζωή φαίνεται να έχει πιο νόημα όταν τα πρωινά περιλαμβάνουν προπόνηση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι εκπληκτικό να παραδεχτώ ότι, ως μια πολύ ανύπαντρη γυναίκα στα τέλη της δεκαετίας του '20 μου, δεν είχα ποτέ έναν σοβαρό σύντροφο που να είναι εξίσου δραστήριος από μένα. Υπήρχε ένας πρώην πριν από μερικά χρόνια που πήγε στο γυμναστήριο στο κτίριό του δύο ή τρεις ημέρες την εβδομάδα-αλλά μόνο τις εβδομάδες πριν από την Ημέρα Μνήμης (#summerbody). Υπήρχε ένας άλλος που εργαζόταν τη νυχτερινή βάρδια. Τα τηλεφωνήματα νωρίς το πρωί ήταν ένας συνηθισμένος τρόπος για να προλάβουμε όταν ήμουν ενδιάμεσος για να επιστρέψω από ένα τζόκινγκ, καθώς βρισκόταν σε ένα ταξί πίσω στη θέση του για να κοιμηθεί.


Μια σύντομη δήλωση αποποίησης ευθύνης: Δεν είμαι παραληρημένος. Γνωρίζω ότι η έλλειψη αμοιβαίας αγάπης για τη δραστηριότητα δεν είναι το μόνο πράγμα που έκανε αυτές τις σχέσεις να φτάσουν στην κατάσταση του Τιτανικού. Θα ήταν όμως διαφορετικά τα πράγματα αν ένας νέος άντρας και εγώ μπορούσαμε να αντιμετωπίσουμε μαζί το τρέξιμο το Σάββατο, αντί να τρέφω μια ανείπωτη εχθρότητα που είχαμε, για άλλη μια φορά, ένα νωχελικό πρωινό; Θα επικοινωνούσαμε καλύτερα ή θα αλληλοϋποστηριζόμασταν περισσότερο; Θα έβρισκε σέξι τα υψηλά επίπεδα αποφασιστικότητάς μου; Το λέει η επιστήμη. Μετά από μια σωματική δραστηριότητα μαζί, τα ζευγάρια ανέφεραν ότι αισθάνονται μεγαλύτερη αγάπη για τον σύντροφό τους και μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη σχέση τους, σύμφωνα με μια μελέτη του State University of New York.

Πήρα μια απόφαση: Για ένα μήνα, για χάρη της προσωπικής μου περιέργειας (και καλά, της μεγάλης δημοσιογραφίας) θα χτυπούσα παιδιά στα μαθήματα γυμναστικής της μπουτίκ μου. Μαθήματα πυγμαχίας. Μαθήματα γιόγκα. Μαθήματα CrossFit. Έμαθα μερικά σημαντικά μαθήματα στην πορεία:

Μάθημα 1: Τα κομπλιμέντα για αθλητικά παπούτσια δεν έχουν αποτέλεσμα.


Κάποιο υπόβαθρο. Γενικά, οι περισσότερες προπονήσεις μου γίνονται στο ίδιο γυμναστήριο CrossFit, στούντιο Spin ή στούντιο γιόγκα. Δεδομένου ότι χτυπάω αυτά τα σημεία τον περασμένο χρόνο περίπου, μπορώ να πω με 100 % εμπιστοσύνη ότι είμαι πολύ εξοικειωμένος με την πελατεία. Γνώριζα ότι αν ήθελα να εκτελέσω το σχέδιο στο μέγιστο των δυνατοτήτων μου, θα πρέπει να δοκιμάσω κάποια νέα πράγματα.

Έτσι, αποφάσισα να πάω πυγμαχία. Επιτρέψτε μου να σας πω λίγα πράγματα για αυτό το επιλεγμένο γυμναστήριο πυγμαχίας στο Flatiron της Νέας Υόρκης. Περπατήστε περίπου 13 πόδια από την μπροστινή πόρτα και πιθανότατα θα σας τυφλώσει το πόσο όμορφος είναι κάθε άνθρωπος που βάζει τα ψηφία του στις υπογραφές χειρός του στούντιο. Σκέφτηκα ότι αυτό ήταν το τέλειο μέρος για να δοκιμάσω τη νέα μου στρατηγική και μάλιστα έβαλα το αγαπημένο μου μαύρο crop top Lululemon για την περίσταση. Μετά από 45 λεπτά ανταλλαγής μεταξύ της τσάντας της πυγμαχίας και του πάγκου βάρους, πήρα θέση μπροστά για να δροσιστώ και να αναρρώσω με εκείνη τη λάμψη μετά την προπόνηση. Κοιτάζω ψηλά και βλέπω έναν ψηλό άντρα με αμμώδη καστανά μαλλιά. Κοιτάζοντας προς τα κάτω, βλέπω ότι έχει ένα vintage ζευγάρι κλωτσιών Asics Tiger Gel-Lyte. Όχι ακριβώς τα πιο λειτουργικά παπούτσια για σωστούς γάντζους και burpees, αλλά ακόμα, χαριτωμένα. Χωρίς να το σκεφτώ δύο φορές, του χαμογελάω. «Μου αρέσουν πολύ τα αθλητικά σου παπούτσια», λέω.


"Ω, αυτά;" Λέει, χωρίς να με κοιτάζει στα μάτια. "Ευχαριστώ." Με αυτό, συνεχίζει να περπατάει. Ελαφρώς νικημένος από το να σπρώξω τη ζώνη άνεσής μου σε μια προσπάθεια να συνομιλήσω με έναν άγνωστο, κατεβαίνω στα αποδυτήρια και βλέπω μια μικρή μουντζούρα μάσκαρα κάτω από το δεξί μου μάτι. Παιχνίδι γνωριμιών 1, Emily 0. Δίδαγμα: Το να κάνεις κομπλιμέντα σε έναν άντρα για τα αθλητικά του παπούτσια μπορεί να μην είναι το πιο επικό ξεκίνημα της συζήτησης. (Διαδικτυακές γνωριμίες περισσότερο με την ταχύτητά σας; Δείτε αυτές τις 10 Συμβουλές Ηλεκτρονικών γνωριμιών.)

Μάθημα 2: Γίνετε πιο άμεσοι.

Αργότερα την εβδομάδα, αφού ρώτησα έναν άλλο χαριτωμένο τύπο πώς τα πήγε σε ένα μάθημα Spin για ένα smoothie (μου είπε, με ρώτησε τι γεύση smoothie έπινα και μετά η διάθεση χαλάρωσε από εκεί), μπήκα σε ένα μάθημα γιόγκα σε γυμναστήριο CrossFit στο Γκράμερσι. Το έξυπνο πράγμα με τη γιόγκα που γίνεται σε αυτό το συγκεκριμένο γυμναστήριο CrossFit είναι ότι θα δείτε πολλούς όμορφους CrossFitter που μπορώ να σηκώσω δύο φορές το βάρος σας που είναι εκεί για να εργαστούν για την κινητικότητά τους.

Φυσικά, σε αυτό το συγκεκριμένο μάθημα, οι περισσότεροι άντρες ταλαντεύονταν για την άλλη ομάδα. Παρόλα αυτά, είχα την ευκαιρία να μιλήσω σε μια κοπέλα μου (αυτή δίδασκε στην τάξη) για το μικρό μου πείραμα. Μου είπε ότι ήταν μια φορά σε ένα μάθημα γιόγκα όταν ένιωσε σαν να την χτυπούσε το πόσο όμορφος άντρας ήταν στη σειρά δίπλα της. Πριν φύγει από το στούντιο, σηκώθηκε και πήγε κατευθείαν κοντά του και είπε κάτι όπως "Δεν μπορούσα να μην σε προσέξω όταν μπήκα στην τάξη, θα ήθελα πολύ να σε γνωρίσω καλύτερα". Ενώ "είχε μια φίλη", είπε ότι την επαίνεσε για την εμπιστοσύνη της. Σημείωση για τον εαυτό σας: Αυτές οι σειρές pick-up με smoothie και sneaker δεν θα με αδικήσουν.

Μάθημα 3: Όταν όλα τα άλλα αποτύχουν, τρέξτε μακριά...κυριολεκτικά.

Την επόμενη εβδομάδα αποφάσισα να δώσω σε αυτήν την άμεση προσέγγιση. Ενώ σκόπευα να το κάνω όλο αυτό μέσα σε boutique στούντιο, δεν μπορούσα να μην σκεφτώ ότι το Central Park θα μπορούσε να αξίζει μια βολή. Ρίχνοντας το αγαπημένο μου ζευγάρι καλσόν Sweaty Betty για τρέξιμο και ένα χαριτωμένο μισό φερμουάρ, έντυσα τα πάνινα παπούτσια μου και χτύπησα στο έδαφος τρέχοντας. Περίπου 2 μίλια στο τρέξιμό μου, σταμάτησα δίπλα στις βρύσες και αξιολόγησα τη σκηνή. Περίπου στις 7:45 π.μ., το πάρκο ήταν κατάμεστο από πεζούς. Στα αριστερά μου: μια γυναίκα που κρατά πολλά λουριά σκύλου για το καλό της. Δεξιά μου: δύο διαφορετικά σετ ελκυστικών ανδρών που κάνουν επαναλήψεις σπριντ 100 μέτρων.

Ούτε ένας που να διακόπτει την προπόνηση κάποιου, το παρακολουθούσα για μερικά λεπτά. Ένας άντρας, φορώντας ένα μπλε φούτερ Nike και μερικά καινούργια αθλητικά παπούτσια Brooks, μου τράβηξε το ενδιαφέρον. Ο τρόπος με τον οποίο οργάνωναν αυτό το κύκλωμα ήταν ότι δύο παιδιά έκαναν σπριντ ταυτόχρονα, διέσχιζαν το τελικό τους σημείο και περπατούσαν το μήκος πίσω πριν το ξαναχτυπήσουν. Μετά την απρόσκοπτη κατάσταση ενεργοποίησης και απενεργοποίησης βλέποντάς τους να χτυπούν σε σειρά, ήξερα ότι έπρεπε να πάρω το παράθυρό μου ενώ το είχα. «Πρέπει να δοκιμάσεις αυτά στο Χάρλεμ Χιλ», σηκώθηκα και του είπα.

Κοίταξε πεταμένος, σαν να αναρωτιόταν αν πράγματι του μιλούσα. «Κάναμε λόφους χθες, οπότε αυτό είναι κάτι που αποφασίσαμε να κάνουμε για να αποφύγουμε να τρέξουμε γύρω από τη δεξαμενή για τρίτη φορά».

Τρίτη φορά; σκέφτηκα μέσα μου. Αυτός ο τύπος μπορεί να αντέξει κάποια απόσταση. Μου αρέσει. «Δίκαια», του είπα. Και μετά συνέβη, σχεδόν σαν λέξη εμετός. "Ερχεσαι συχνά εδώ?" Τον ρώτησα.

ΕΡΧΕΣΑΙ ΣΥΧΝΑ ΕΔΩ?! ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΕΜΙΛΥ. Προσπάθησα να κρύψω το ποσό του πλάκα μου κάνεις αυτό συνέβαινε στο κεφάλι μου. Γέλασε: "Αυτό είναι το καλύτερο που έχεις;"

Το γέλασα και είπα ότι δεν ήταν ακριβώς το συνηθισμένο μου πράγμα να χτυπήσω τους τύπους που χτυπούν επαναλήψεις σπριντ στο πάρκο. Μου είπε ότι ερχόταν συχνά εδώ, αλλά συνήθως με τη φίλη του. Γέλασα, του ευχήθηκα καλή τύχη και έφυγα τρέχοντας (κυριολεκτικά) όσο πιο γρήγορα μπορούσαν να με πάρουν τα πόδια μου.

Μάθημα 4: Ορισμένα πράγματα χρειάζονται χρόνο.

Και μετά, υπήρχε το curveball. Στη μέση όλου αυτού του πειράματος, έλαβα μια τυχαία πρόσκληση μέσω άμεσου μηνύματος στο Instagram (η σύγχρονη επιστολή αγάπης, πραγματικά) από έναν τύπο που είχα γνωρίσει στο γυμναστήριο μου πριν από μερικές εβδομάδες, για να δω τι είναι γνωστό μάθημα προπόνησης που δεν απευθύνεται σε άντρες. Μια τάξη που, στην πραγματικότητα, αποτελείται γενικά από 98 τοις εκατό γυναίκες. Θέλεις να μου πεις ότι προσπάθησα συνειδητά να χτυπήσω πολλούς άντρες στα μαθήματα προπόνησης και τώρα ένας άντρας θέλει να με πάει σε ένα μάθημα που είναι εντελώς έξω από τη ζώνη άνεσής μου, χωρίς power cleans, χωρίς σπριντ; Λίγο παραγκωνισμένος, τον δέχτηκα την προσφορά, γιατί καλά, το να παρακολουθείς έναν ελκυστικό άντρα σε αυτή την κατάσταση θα ήταν συγκρίσιμο με το να παρακολουθείς κάποιο είδος εξωτικού ζώου στη Σαχάρα.

Αποφασίσαμε το πρωί της Τρίτης. Αισθάνθηκα άβολα γι 'αυτόν καθώς μπήκε στο στούντιο και έδειξε το χαλί πίσω μου, ώστε να μπορέσει να φωλιάσει στο πίσω μέρος της τάξης χωρίς να βγει έξω σαν πληγή στον αντίχειρα. Έγινε πολύ άλμα. Κάποιο γρύλισμα. Συγχρονισμένα burpees. Πολύ χέρι που κουνάει. Είμαι σίγουρος ότι υπήρχε κάποια Whitney Houston κάποια στιγμή. Δεν άντεχα να του κλείσω τα μάτια κατά τη διάρκεια της προπόνησης, φοβούμενος ότι θα με έβριζε με κάποιον τρόπο για να τον παρασύρω να δουλέψει μαζί μου, παρόλο που όλο αυτό ήταν ιδέα του. Μόνο μετά, καθώς περπατούσαμε ιδρωμένος για να πιούμε καφέ πριν ανέβουμε στο μετρό, σκέφτηκα μέσα μου, ΕγώΑυτός ο τύπος είναι πραγματικά εδώ γιατί με ενδιαφέρει;

Αβέβαιοι, πιάσαμε φλιτζάνια καφέ στη μέση ενός αυτοκινήτου του μετρό και πήγαμε ξεχωριστά.

Μάθημα 5: Το γυμναστήριο είναι ένας ιερός χώρος.

Σε μια συνομιλία με έναν καλό μου φίλο κατά τη διάρκεια αυτού του πειράματος, μου είπε για μια κοπέλα που του ζήτησε να βγει από το γυμναστήριο CrossFit για μετά από μια Παρασκευή το βράδυ WOD. Η αντίδρασή του στο όλο θέμα με κόλλησε, κάτι όπως: "Το κουτί είναι η θέση μου. Είναι η θέση μου εδώ και ένα λεπτό. Γιατί θα ήθελα να ανακατέψω την ατμόσφαιρα εκεί πηγαίνοντας ραντεβού με κάποιον που θα μπορούσε να γίνει τρομερά λάθος και τότε υπάρχει αμηχανία στη θέση μου ».

Κομψά είπε; Ε, όχι απαραίτητα, αλλά ο άντρας έχει ένα νόημα. Η προπόνησή σας μπορεί να είναι πολύ προσωπική. Στο παρελθόν, με είχαν απενεργοποιήσει κάποιοι άνδρες που έκαναν σχόλια μεταξύ των σετ, με ψέλλισαν κατά τη διάρκεια του τρεξίματος ή με κοίταξαν όταν έκανα σειρές με μπάρα στο γυμναστήριο. Παρά το γεγονός ότι έκανα προσπάθειες να ξεφύγω από τη ζώνη άνεσής μου καθ 'όλη τη διάρκεια του μήνα σε διαφορετικά στούντιο, από καυτή γιόγκα έως Ισημερία, ποτέ δεν ένιωσα φυσικό. Ναι, όλοι οι άνθρωποι σε αυτά τα τοπία έχουν αμοιβαίο συμφέρον. Αλλά αν βρίσκεστε εκεί για τους σωστούς λόγους, είστε εκεί για να εστιάσετε σε αυτό το ενδιαφέρον, όχι στους άλλους γυμναστές.

Ακόμα, πιστεύω ότι το να έχεις έναν πιο ενεργό σύντροφο θα μπορούσε να είναι το μυστικό για κάποιου είδους διαρκή σχέση; Οπωσδηποτε. Μπορώ να πω χωρίς δισταγμό ότι είναι ο ελέφαντας στο δωμάτιο για μένα χρόνια τώρα. Ενώ το ιδρώτα με τον σύντροφό σας μπορεί να μην είναι για όλους, μπορώ να πω με σιγουριά ότι είναι σημαντικό για μένα. Ο μήνας των γραμμών παραλαβής με κακή εκτέλεση με δίδαξε ότι το να μιλάς με κάποιον νέο δεν χρειάζεται να είναι πολύ εκφοβιστικό. Αν δεν πάει καλά, δεν πάει καλά. Αυτό είναι όλο. Η ζωή συνεχίζεται, δεν μπορείς να προσβληθείς, και το καλύτερο μέρος; Προσπαθήσατε να βολευτείτε με τα άβολα. Επιπλέον, λόγω αυτού του μικρού πειράματος, βρήκα τον εαυτό μου να είμαι πιο μπροστά και έξω από το γυμναστήριο. Αρκετά μπροστά για να ζητήσετε την Τρίτη το πρωί να πιείτε ποτά αντί για αλτήρες.

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Ενδιαφέρον Για Τον Ιστότοπο

Τι προκαλεί τον πόνο στη μασχάλη μου;

Τι προκαλεί τον πόνο στη μασχάλη μου;

Εάν αντιμετωπίζετε πόνο στη μία ή και στις δύο μασχάλες, η αιτία θα μπορούσε να είναι μία από τις πολλές καταστάσεις, που κυμαίνονται από ερεθισμό του δέρματος που προκαλείται από ξύρισμα έως λεμφοίδη...
Τι είναι η υπερλιποπρωτεϊναιμία;

Τι είναι η υπερλιποπρωτεϊναιμία;

Η υπερλιποπρωτεϊναιμία είναι μια κοινή διαταραχή. Προκύπτει από την αδυναμία διάσπασης των λιπιδίων ή των λιπών στο σώμα σας, ειδικά της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων. Υπάρχουν διάφοροι τύποι υπ...