Τι προκαλεί η εμφάνιση των Whiteheads στη μύτη σας και τι μπορείτε να κάνετε;

Περιεχόμενο

• Τι προκαλεί τα whiteheads;
• Ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες;
• Ατμός
• Απολέπιση βρώμης
• Manuka μέλι
• Ποιες θεραπείες OTC υπάρχουν;
• Μανδελικό οξύ
• Γλυκολικό οξύ
• Μάσκα αργίλου
• Πότε θα δείτε τον δερματολόγο σας
• Πώς να αποτρέψετε τη δημιουργία μελλοντικών whiteheads

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Γιατί η μύτη;

Το Whiteheads είναι ένας τύπος ακμής που μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί και να απαλλαγεί. Όπως τα σπυράκια, τα λευκά στίγματα σχηματίζονται λόγω των φραγμένων πόρων.

Μόλις ο πόρος συνδεθεί με λάδι και νεκρά κύτταρα του δέρματος, η ουσία σκληραίνει. Αλλά σε αντίθεση με τα σπυράκια, τα λευκά στίγματα έχουν κλειστά άκρα, γεγονός που μπορεί να κάνει το βύσμα δύσκολο να εξαχθεί. Μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε μικρές προσκρούσεις από διόγκωση των τοιχωμάτων των θυλακίων των μαλλιών.

Κανείς δεν θέλει σπυράκια στη μύτη του - ειδικά επίμονη ακμή όπως τα λευκά. Ωστόσο, η μύτη, όπως και άλλες λιπαρές περιοχές του δέρματος στη ζώνη Τ σας, είναι ιδιαίτερα ευάλωτη. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτός ο τύπος ακμής τροφοδοτεί το υπερβολικό λάδι.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορείτε να τα αντιμετωπίζετε στο σπίτι.

Τι προκαλεί τα whiteheads;

Είναι φυσιολογικό να έχετε τόσο νεκρά κύτταρα του δέρματος όσο και λάδι στους πόρους σας. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος εμφανίζονται φυσικά καθώς το δέρμα σας δημιουργεί συνεχώς νέα για να τα αντικαταστήσει. Το λάδι (σμήγμα) παρασκευάζεται στους πόρους σας και έχει σχεδιαστεί για να διατηρεί το δέρμα σας ενυδατωμένο.

Αλλά πάρα πολλά νεκρά κύτταρα του δέρματος και η υπερπαραγωγή λαδιού μπορούν να συνδυαστούν για να κάνουν τους πόρους σας ένα έδαφος αναπαραγωγής για τα λευκά.

Οι Whiteheads μπορούν επίσης να προέρχονται από:

• ανησυχία
• ακραίο άγχος
• οικογενειακό ιστορικό της ακμής
• εμμηνόπαυση
• Εμμηνόρροια
• εφηβεία
• υπερβολικά ξηρό δέρμα (συνήθως από τη χρήση πάρα πολλών προϊόντων ακμής)
• φορώντας προϊόντα δέρματος με βάση το λάδι και μακιγιάζ

Ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες;

Πριν πάτε στο φαρμακείο, μπορείτε να δοκιμάσετε να δοκιμάσετε τις θεραπείες στο σπίτι. Αυτά μπορεί να είναι αποτελεσματικά για ήπιες περιπτώσεις λευκών μυών της μύτης ή μπορεί να είναι ένα καλό προληπτικό μέτρο για τη συμπλήρωση των εξωχρηματιστηριακών μεθόδων (OTC).

Ατμός

Το Steam χρησιμοποιείται από κοσμετολόγους για περιποιήσεις προσώπου και για καλό λόγο - βοηθάει στο άνοιγμα των πόρων σας για να αφήσετε βρωμιά και άλλα υλικά. Η διαδικασία μπορεί επίσης να χαλαρώσει τους φραγμένους πόρους, κάτι που είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για τα επίμονα λευκά μάτια.

Για να γινει αυτο:

1. Βράστε ζεστό νερό σε μια κατσαρόλα στη σόμπα ή σε ένα μπολ στο φούρνο μικροκυμάτων.
2. Μόλις βράσει το νερό, τοποθετήστε προσεκτικά το δοχείο ή το μπολ στο νεροχύτη της κουζίνας.
3. Γείρετε το πρόσωπό σας πάνω από το νεροχύτη για 5 έως 10 λεπτά.
4. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία έως και μερικές φορές την εβδομάδα.

Απολέπιση βρώμης

Πολλά προϊόντα ομορφιάς περιέχουν πλιγούρι βρώμης. Αντί να αγοράζετε τέτοια προϊόντα, μπορείτε να αποκομίσετε τα οφέλη από ένα σπιτικό πλιγούρι βρώμης για τη μύτη σας.

Για να γινει αυτο:

1. Συνδυάστε ίσα μέρη ολόκληρης βρώμης και απλού γιαουρτιού.
2. Στη συνέχεια, απλώστε ένα λεπτό στρώμα στη μύτη σας.
3. Αφήστε το για 10 έως 15 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
4. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία έως και μερικές φορές την εβδομάδα.

Manuka μέλι

Το μέλι Manuka είναι ένας τύπος μελιού που προέρχεται από τη Νέα Ζηλανδία. Σε αντίθεση με το κανονικό μέλι που μπορείτε να βρείτε στο μανάβικο, αυτός ο τύπος μελιού είναι γνωστός για τις αντιβακτηριακές του ιδιότητες που μπορεί να μειώσουν τα προβλήματα της ακμής. Αυτά τα οφέλη μπορούν ενδεχομένως να μετατραπούν σε μια επιτόπια θεραπεία για λευκές κεφαλές στη μύτη. Μπορείτε να βρείτε καθαρό μέλι Manuka online ή σε καταστήματα υγιεινής διατροφής.

Για να γινει αυτο:

1. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα μελιού manuka στη μύτη σας και μείνετε ακίνητο, ώστε το μέλι να μην στάζει στο υπόλοιπο του προσώπου σας.
2. Μετά από 15 έως 30 λεπτά, ξεπλύνετε την περιοχή με ζεστό νερό.
3. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία έως και μερικές φορές την εβδομάδα.

Ποιες θεραπείες OTC υπάρχουν;

Όσον αφορά τα φάρμακα ακμής χωρίς συνταγή (OTC), είναι πιθανότατα πιο εξοικειωμένοι με το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και το σαλικυλικό οξύ. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου χρησιμοποιείται κατά κύριο λόγο ως επί τόπου θεραπεία για φλεγμονώδη ακμή, ενώ το σαλικυλικό οξύ βοηθά στην αποβολή νεκρών κυττάρων του δέρματος από ανοιχτούς πόρους που έχουν σπυράκια. Ενώ και τα δύο συστατικά μπορούν να βοηθήσουν σε ορισμένες μορφές ακμής, ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε άλλες θεραπείες για τα λευκά.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, χρειάζονται περίπου ένας έως δύο μήνες για την πλήρη εφαρμογή των προϊόντων ακμής. Αυτό σημαίνει ότι ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μια νέα μέθοδο κάθε φορά για να δείτε εάν λειτουργεί πριν προχωρήσετε σε άλλη.

Μανδελικό οξύ

Το μανδελικό οξύ είναι μια ουσία που περιέχεται σε μορφή φλούδας ή μάσκας. Είναι επίσης ένας τύπος άλφα υδροξυ οξέος (AHA) που χρησιμοποιείται για τη ρύθμιση της παραγωγής του αφρού στο δέρμα. Το μανδελικό οξύ χρησιμοποιείται επίσης ως αντιγηραντική θεραπεία για ρυτίδες και θαμπό δέρμα.

Ο επαγγελματίας φροντίδας του δέρματος σας μπορεί να σας προτείνει αυτά εάν έχετε υπερβολικά ξηρό δέρμα που συμβάλλει στο σχηματισμό whitehead στη μύτη σας. Για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο αυτούς τους τύπους προϊόντων στη μύτη σας μία φορά την εβδομάδα. Η μάσκα θεραπείας αναζωογόνησης της Exuviance και το 8% Mandelic Acid Vivant Skin Care είναι μερικές από τις διαθέσιμες επιλογές OTC.

Γλυκολικό οξύ

Το γλυκολικό οξύ είναι ένας άλλος τύπος AHA που αφαιρεί το εξωτερικό στρώμα του δέρματός σας. Τα υπερβολικά νεκρά κύτταρα του δέρματος αφαιρούνται επίσης. Το γλυκολικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των φραγμένων ουσιών στους πόρους της μύτης, όπως αυτές που συνθέτουν τα whiteheads. Μπορεί επίσης να συμβάλει στη μείωση της εμφάνισης ουλών από παλιές βλάβες ακμής στη μύτη σας.

Προσέξτε τη χρήση γλυκολικού οξέος διαβάζοντας προσεκτικά τις ετικέτες των προϊόντων. Ορισμένα προϊόντα προορίζονται για εβδομαδιαία χρήση, ενώ άλλα, όπως το Glycolic Acid Toner του Mario Badescu, προορίζονται για καθημερινή χρήση. Οι παρενέργειες των AHA μπορεί να περιλαμβάνουν ερυθρότητα, καύση και ερεθισμό. Αυτά μπορούν επίσης να αυξήσουν την ευαισθησία του δέρματός σας στις ακτίνες UV, οπότε φροντίστε να εφαρμόσετε επιπλέον αντηλιακό στη μύτη σας πριν πάτε έξω.

Μάσκα αργίλου

Σε έναν κόσμο γεμάτο με πολλούς τύπους μάσκες δέρματος, τίποτα δεν συγκρίνεται με μια πήλινη μάσκα εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε ακμή. Οι μάσκες αργίλου λειτουργούν μαλακώνουν τους φραγμένους πόρους, ενώ τους καθαρίζουν βαθιά από βρωμιά, λάδια και νεκρά κύτταρα του δέρματος. Όταν χρησιμοποιείται μία ή δύο φορές την εβδομάδα στη μύτη σας, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το whiteheads σας μειώνεται στο μέγεθος και το περιεχόμενο με την πάροδο του χρόνου.

Εξετάστε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε τη μάσκα Detox και Brighten Clay της Loreal ή την απλή Clay Mask της Φιλοσοφίας. Δεδομένου ότι οι μάσκες από πηλό μπορεί μερικές φορές να κάνουν το δέρμα λίγο ξηρό, δοκιμάστε να το χρησιμοποιήσετε μόνο τη νύχτα, ώστε το δέρμα σας να μην ξεφλουδίζει κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πότε θα δείτε τον δερματολόγο σας

Οι Whiteheads είναι μια από τις πιο δύσκολες μορφές ακμής που πρέπει να απαλλαγείτε, αλλά δεν χρειάζεται να το κάνετε μόνοι σας. Τα εργαλεία εξαγωγής στο σπίτι μπορούν να σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε με ασφάλεια το σπυράκι στη μύτη σας χωρίς να προκαλέσετε λοίμωξη ή ουλές. Δεν πρέπει ποτέ να διαλέξετε τη λευκή κεφαλή με τα δάχτυλά σας.

Εάν δεν αισθάνεστε άνετα με την εξόρυξη στο σπίτι ή εάν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε πλήρως από το whitehead, επικοινωνήστε με τον επαγγελματία φροντίδας του δέρματος σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε το whitehead με εργαλεία εξαγωγής επαγγελματικής ποιότητας.

Είναι επίσης καλή ιδέα να κλείσετε ραντεβού εάν τα λευκά μάτια εξαπλωθούν ή συνεχίσουν να επιστρέφουν.

Πώς να αποτρέψετε τη δημιουργία μελλοντικών whiteheads

Η ακμή της μύτης είναι θεραπεύσιμη, αλλά μπορείτε επίσης να αποτρέψετε το σχηματισμό λευκών κεφαλών εκεί κατά πρώτο λόγο. Οι καλές πρακτικές περιποίησης της επιδερμίδας είναι απαραίτητες για τη διαχείριση των whiteheads και άλλων μορφών ακμής.

Σκεφτείτε τις ακόλουθες συμβουλές και υιοθετήστε τις ως μέρος της υγιούς ρουτίνας του δέρματος σας:

• Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν με βάση το τζελ που απομακρύνει τη βρωμιά και το λάδι από τους πόρους χωρίς να στεγνώσει υπερβολικά τη μύτη σας. Πρέπει επίσης να αφαιρέσετε όλο το μακιγιάζ που έχει απομείνει στη μύτη σας πριν πάτε για ύπνο.
• Αγγίξτε τα με καθαριστικά μαντηλάκια μετά την εφίδρωση. Θα θελήσετε να καθαρίσετε τη μύτη σας κάθε φορά που ιδρώνετε από το να είστε έξω ή να ασκηθείτε για να αποφύγετε το κολλητήρι του λαδιού στους πόρους σας. Δεν χρειάζεται απαραίτητα να πλένετε ολόκληρο το πρόσωπό σας - μπορείτε να δοκιμάσετε καθαριστικά για τη μύτη και άλλες περιοχές του προσώπου σας, όπως απαιτείται.
• Απολέπιση τακτικά. Η απολέπιση βοηθά να απαλλαγούμε από τυχόν απομένοντα νεκρά κύτταρα του δέρματος που οι πόροι σας δεν μπορούν να αφαιρέσουν μόνα τους. Χρησιμοποιήστε μια απολεπιστική μάσκα ή πλύσιμο προσώπου τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα σε ολόκληρο το πρόσωπό σας και έως και τρεις φορές την εβδομάδα στη μύτη σας.
• Αποφύγετε να τρίβετε υπερβολικά το δέρμα γύρω από τη μύτη σας. Ενώ η απολέπιση είναι σημαντική, δεν θέλετε να περνάτε τη διαδικασία κάθε μέρα. Αυτό μπορεί να στεγνώσει τη μύτη σας και να επιδεινώσει τους αδένες του ελαίου, οι οποίοι μπορούν στη συνέχεια να παράγουν ακόμη περισσότερο λάδι που φράζει τους πόρους.
• Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι και αντηλιακό. Μια ενυδατική κρέμα ημέρας / νύχτας και καθημερινό αντηλιακό είναι απαραίτητα για το δέρμα σας. Απλώς βεβαιωθείτε ότι και οι δύο τύποι προϊόντων είναι χωρίς λάδι, ώστε οι πόροι στη μύτη σας να παραμένουν καθαροί.
• Πλύνετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Οι καθημερινές συνεδρίες σαμπουάν μπορούν να αποτρέψουν το λάδι από το να μπει στη μύτη σας, ειδικά εάν έχετε μακρά κλειδαριά.
• Χρησιμοποιήστε μη ομογενογόνο μακιγιάζ. Εάν φοράτε μακιγιάζ τακτικά, πιθανότατα μπορεί να φοράτε λίγο επιπλέον θεμέλιο ή κονσίλερ κατά τη διάρκεια των ρινικών εξάρσεων. Ωστόσο, ορισμένοι τύποι μακιγιάζ μπορούν να οδηγήσουν σε περισσότερη ακμή. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα προϊόντα σας φέρουν την ένδειξη "μη συμμογενές" για να βεβαιωθείτε ότι δεν βάζετε συστατικά που φράζουν τους πόρους στη μύτη σας.
• Αποφύγετε να αγγίξετε τη μύτη σας. Ακόμα κι αν δεν επιλέγετε άμεσα τα whiteheads στη μύτη σας, το να αποφεύγετε να αγγίζετε εντελώς το πρόσωπό σας είναι ένας καλός κανόνας για τη συνολική υγεία του δέρματος. Εάν πρέπει να αγγίξετε τη μύτη σας, φροντίστε να πλένετε πρώτα τα χέρια σας για να μειώσετε τη μεταφορά βρωμιάς και λαδιού.