Γιατί τα μαλλιά μου πέφτουν;

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Ορμονικές αλλαγές
• Διαταραχές του θυρεοειδούς
• Στρες
• Φάρμακα
• Διατροφικές ελλείψεις
• Λύκος
• Άλλες ιατρικές παθήσεις
• Το πακέτο

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η εύρεση μαλλιών στη βούρτσα σας είναι φυσιολογική: Χύσαμε. Αλλά εάν ένα άτομο αρχίσει να χάνει μια ασυνήθιστη ποσότητα μαλλιών, μπορεί να είναι ανησυχητικό.

Η απώλεια μαλλιών κανονικά δεν έχει μεγάλη επίδραση στην εμφάνιση ή τη ζεστασιά σας, καθώς το κεφάλι σας έχει πολλά περισσότερα για να αντισταθμίσει την καθημερινή απώλεια. Αλλά μπορεί να υπάρχει ένας πιο σημαντικός λόγος για την τριχόπτωση όταν αρχίσετε να βλέπετε το τριχωτό της κεφαλής ή τα φαλακρά σημεία σας.

Όταν σκέφτεστε την τριχόπτωση, μπορεί να σκεφτείτε τους γενετικούς παράγοντες, όπως η ανδρική φαλάκρα. Οι ορμόνες, τα προβλήματα του θυρεοειδούς και άλλες ασθένειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν τριχόπτωση.

Λοιπόν, ποιες είναι αυτές οι διάφορες αιτίες και πώς ξέρετε εάν ευθύνονται για την υπερβολική σας απόρριψη;

Ορμονικές αλλαγές

Οι γυναίκες μπορεί να χάσουν τα μαλλιά τους μετά τον τοκετό ή κατά την εμμηνόπαυση. Οι γυναίκες που έχουν ορμονικές ανισορροπίες μπορεί να έχουν τριχόπτωση.

Εκτός από τη γενετική αρσενική φαλάκρα, οι άνδρες μπορούν να χάσουν τα μαλλιά καθώς η ορμονική τους σύνθεση αλλάζει με την ηλικία. Η τριχόπτωση προκαλείται από την απόκριση των ωοθυλακίων σας στην ορμόνη διυδροτεστοστερόνη (DHT).

Διαταραχές του θυρεοειδούς

Ίσως μία από τις πιο κοινές αιτίες που σχετίζονται με την ορμόνη για την τριχόπτωση είναι ένα πρόβλημα του θυρεοειδούς. Τόσο η υπερβολική ορμόνη του θυρεοειδούς (υπερθυρεοειδισμός) όσο και η πολύ μικρή (υποθυρεοειδισμός) μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια μαλλιών. Η αντιμετώπιση της διαταραχής του θυρεοειδούς μπορεί συχνά να αντιστρέψει την τριχόπτωση.

Στρες

Το σωματικό και ψυχολογικό στρες μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών. Η χειρουργική επέμβαση, οι υψηλοί πυρετοί και η απώλεια αίματος μπορούν να προκαλέσουν αρκετό στρες ώστε να οδηγήσουν σε υπερβολική απώλεια. Ο τοκετός μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση για αρκετούς μήνες μετά τον τοκετό.

Όσον αφορά το ψυχολογικό άγχος, ο σύνδεσμος είναι λιγότερο καλά καθορισμένος. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι έχουν αναφέρει απώλεια μαλλιών σε περιόδους υπερβολικού ψυχικού στρες ή άγχους. Και η απώλεια μαλλιών για άλλους λόγους μπορεί ακόμα να είναι αγχωτική.

Οι αιτίες του σωματικού στρες είναι συχνά προσωρινές και η τριχόπτωση υποχωρεί καθώς το σώμα θεραπεύεται.

Μπορείτε να καταπολεμήσετε το ψυχικό στρες με αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως:

• καθημερινή άσκηση
• κατάλληλη διατροφή
• διαλογισμός και άλλες στρατηγικές διαχείρισης στρες
• αφαίρεση γνωστών στρες από τη ζωή σας

Φάρμακα

Τα φαρμακευτικά προϊόντα μπορούν να συνοδεύονται από έναν μακρύ κατάλογο παρενεργειών, συμπεριλαμβανομένης της τριχόπτωσης. Η χημειοθεραπεία είναι η πιο γνωστή αιτία, αλλά άλλες περιλαμβάνουν:

• φάρμακα του θυρεοειδούς
• μερικά από του στόματος αντισυλληπτικά
• βήτα-αποκλειστές
• αντισπασμωδικά
• αντικαταθλιπτικά
• αντιπηκτικά

Αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν τους ανθρώπους διαφορετικά και μπορεί να μην προκαλέσουν τριχόπτωση σε όλους. Μάθετε περισσότερα για τα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση.

Διατροφικές ελλείψεις

Η έλλειψη ψευδαργύρου και σιδήρου είναι οι πιο συνηθισμένοι θρεπτικοί σύνδεσμοι για την τριχόπτωση. Ωστόσο, ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι η χαμηλή πρόσληψη των ακόλουθων βιταμινών και θρεπτικών συστατικών θα μπορούσε επίσης να φταίει:

• λίπη
• βιταμίνη D
• βιταμίνη Β-12
• βιταμίνη C
• Βιταμίνη Α
• χαλκός
• σελήνιο
• βιοτίνη

Λύκος

Ο Λύκος είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση. Γενικά, η τριχόπτωση είναι σπασμένη και συνοδεύεται από βλάβες στο τριχωτό της κεφαλής.

Ορισμένα φάρμακα για λύκο μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε τριχόπτωση.

Άλλες ιατρικές παθήσεις

Πολλές άλλες ιατρικές καταστάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε ανώμαλη φαλάκρα, όπως:

• ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ
• φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD)
• ηπατική νόσος
• Διαβήτης

Οι δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση και η δερματίτιδα μπορεί να εμφανιστούν στο τριχωτό της κεφαλής και να επηρεάσουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Λοιμώξεις όπως ο δακτύλιος του τριχωτού της κεφαλής και η θυλακίτιδα μπορούν επίσης να προκαλέσουν τριχόπτωση.

Η αναζήτηση αιτιών και πιθανών θεραπειών από άτομα που βιώνουν τριχόπτωση είναι κατανοητή. Η έρευνα έχει συνδέσει την τριχόπτωση με τη μείωση της αυτοεκτίμησης, τα προβλήματα εικόνας του σώματος και το αυξημένο άγχος. Το περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας συνιστά την αξιολόγηση του άγχους και του στρες κατά τη διάγνωση της τριχόπτωσης.

Πολλές από αυτές τις μη γενετικές αιτίες για την απώλεια μαλλιών μπορούν να αντιμετωπιστούν με επιτυχία και η απώλεια μαλλιών αποτρέπεται και ακόμη αντιστρέφεται.

Το πακέτο

Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις ανησυχίες σας και τις πιθανές αιτίες της τριχόπτωσης. Μπορούν να προτείνουν μια θεραπεία που είναι κατάλληλη για εσάς.