Γιατί η Ολυμπιονίκης Σκιέρ Lindsey Vonn Loves Her Scar

Περιεχόμενο

• Γιατί το Wipe-Outs αξίζει τον κόπο
• The Scar She Rocks with Pride
• Τι σκοτώνει γρήγορα την προπόνησή της
• Ο μόνος τρόπος που θα αντιμετωπίσει τα μηδενικά πρωινά
• Το ευτυχισμένο της μέρος
• Διακόπτης εκτός λειτουργίας
• Πώς διατηρεί την άκρη της
• Αξιολόγηση για

Καθώς ετοιμάζεται για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες 2018 (οι τέταρτοι!), Η Lindsey Vonn συνεχίζει να αποδεικνύει ότι είναι ασταμάτητη. Πρόσφατα κέρδισε ένα Παγκόσμιο Κύπελλο, και έγινε η γηραιότερη γυναίκα που κέρδισε μια κατάβαση σε ηλικία 33 ετών. Συζητήσαμε με την σκιέρ για να συζητήσουμε πώς παραμένει κίνητρο και τι έχει μάθει κατά τη διάρκεια της μακράς καριέρας της.

Γιατί το Wipe-Outs αξίζει τον κόπο

"Η βιασύνη του σκι πάνω από 80 μίλια ανά ώρα κάτω από ένα βουνό δεν γερνά ποτέ. Δεν έχετε κανέναν να σας πει τι να κάνετε ή να σας δώσει βαθμολογία. Είστε μόνο εσείς και το βουνό και ο ταχύτερος σκιέρ κερδίζει. Αυτό με κράτησε πάει όλα αυτά τα χρόνια ».

The Scar She Rocks with Pride

"Πίστευα ότι η τεράστια μοβ ουλή στο πίσω μέρος του δεξιού μου χεριού ήταν αποτρόπαια. [Η Vonn έσπασε το χέρι της μετά από ένα κακό προπονητικό ατύχημα το 2016.] Αλλά όσο πιο πολύ δούλευα στην αποτοξίνωση, τόσο περισσότερο ένιωθα ότι ήταν ένα σήμα τώρα το αγκαλιάζω και φοράω αμάνικα φορέματα και μπλούζες γιατί η ουλή είναι μέρος αυτού που είμαι. Με έκανε πιο δυνατό και είμαι περήφανος που το αναδεικνύω ».

Τι σκοτώνει γρήγορα την προπόνησή της

"Το μεγαλύτερο μέρος του προπονητικού μου προγράμματος χρησιμοποιεί κανονικό εξοπλισμό, αλλά μου αρέσει να το ανακατεύω. Η μονοτονία στην προπόνησή σου είναι δολοφόνος κινήτρων. Όταν εκπαιδεύομαι στο Redbull έχουν έναν νέο και μοναδικό εξοπλισμό που μπορώ να πειραματιστώ και να βρω νέους τρόπους να γίνω πιο δυνατός και πιο αθλητικός». (Βελτιώστε την προπόνησή σας με αυτόν τον εξοπλισμό γυμναστικής υψηλής τεχνολογίας.)

Ο μόνος τρόπος που θα αντιμετωπίσει τα μηδενικά πρωινά

«Ένα μπολ πλιγούρι βρώμης με βατόμουρα και κανέλα με μια πλευρά ομελέτα είναι το τέλειο πρωινό». (Κλέψτε το μυστικό της και δοκιμάστε αυτό το πλιγούρι βρώμης καρύδας με βατόμουρο με κανέλα.)

Το ευτυχισμένο της μέρος

"Σπίτι με τα σκυλιά μου. Αφού αγωνίστηκα τόσα χρόνια, θέλω απλώς να χαλαρώσω όταν έχω ελεύθερο χρόνο και το να είμαι με τα σκυλιά μου [η σπάνιελ Λούσι και σώζει τον Λέοντα και την Αρκούδα] με κάνει πάντα ευτυχισμένο. Αφού αγωνίστηκα τόσα χρόνια, Συνειδητοποιώ ότι το να αφιερώνω χρόνο στον εαυτό μου είναι σημαντικό. Το άγχος και οι αγώνες μου αφαιρούν πολλά, και αν δεν γεμίσω τις μπαταρίες μου, τελικά θα έχω εξαντληθεί. Πρέπει να είμαι ενεργός και να σιγουρευτώ ότι παίρνω χρειάζομαι ξεκούραση, όχι μόνο για να κερδίσω, αλλά για να είμαι ευτυχισμένος ». (Απόδειξη: Η Lindsey Vonn παίρνει ένα χρυσό μετάλλιο για το ενεργό παιχνίδι αποκατάστασης.)

Διακόπτης εκτός λειτουργίας

"Όταν προπονούμαι, έχω προετοιμασμένα γεύματα που δεν είναι πολύ συναρπαστικά, αλλά με βοηθούν να προπονούμαι σκληρά. Όταν βρίσκομαι στο ανοιξιάτικο διάλειμμά μου μετά τη σεζόν του σκι ή έχω μια δύσκολη μέρα, το froyo με τα Reese's Pieces κάνει πάντα το κόλπο. "

Πώς διατηρεί την άκρη της

"Οι τραυματισμοί με έχουν διδάξει ότι είμαι πιο δυνατός από όσο ξέρω. Η θέληση και η αποφασιστικότητα με φέρνουν πίσω στην κορυφή κάθε φορά."

Αξιολόγηση για