Η ιογενής ανάρτηση αυτής της γυναίκας είναι μια εμπνευσμένη υπενθύμιση να μην θεωρείτε ποτέ την κινητικότητά σας δεδομένη

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Πριν από τρία χρόνια, η ζωή της Lauren Rose άλλαξε για πάντα αφού το αυτοκίνητό της έπεσε κατακόρυφα 300 πόδια σε μια χαράδρα στο Εθνικό Δάσος Angeles στην Καλιφόρνια. Ήταν με πέντε φίλους εκείνη την εποχή, μερικοί από τους οποίους υπέστησαν σοβαρούς τραυματισμούς - αλλά κανένας τόσο κακός όσο της Λόρεν.

"Wasμουν ο μόνος που με έριξε έξω από το αυτοκίνητο", λέει η Ρόουζ ΣχήμαΤο «Έσπασα και έσπασα τη σπονδυλική μου στήλη, προκαλώντας μόνιμη βλάβη στο νωτιαίο μυελό μου, και υπέφερα από εσωτερική αιμορραγία, καθώς και διάτρηση του πνεύμονα».

Η Ρόουζ λέει ότι δεν θυμάται πολλά από εκείνο το βράδυ, εκτός από μια αόριστη ανάμνηση της μεταφοράς της με αεροπλάνο από ελικόπτερο. "Το πρώτο πράγμα που μου είπαν μετά από εξέταση στο νοσοκομείο ήταν ότι είχα τραυματισμό στο νωτιαίο μυελό και ότι δεν θα μπορούσα ποτέ να περπατήσω ξανά", λέει. "Ενώ μπορούσα να κατανοήσω τις λέξεις, δεν είχα ιδέα τι σήμαινε αυτό στην πραγματικότητα. Wasμουν σε τόσο βαριά φαρμακευτική αγωγή, έτσι στο μυαλό μου, νόμιζα ότι είχα πληγωθεί, αλλά ότι θα θεραπευτώ με την πάροδο του χρόνου". (Σχετικά: Πώς με έμαθε ένας τραυματισμός ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να τρέχω σε μικρότερη απόσταση)

Η πραγματικότητα της κατάστασής της άρχισε να βουλιάζει ενώ η Ρόουζ πέρασε πάνω από ένα μήνα στο νοσοκομείο. Υποβλήθηκε σε τρεις χειρουργικές επεμβάσεις: Η πρώτη απαιτούσε να βάλει μεταλλικές ράβδους στην πλάτη της για να βοηθήσει τη σπονδυλική της στήλη να ενωθεί ξανά. Το δεύτερο ήταν να βγάλει τα σπασμένα κομμάτια οστού από τη σπονδυλική της στήλη για να μπορέσει να επουλωθεί σωστά.

Η Rose σχεδίαζε να περάσει τους επόμενους τέσσερις μήνες σε ένα κέντρο αποκατάστασης όπου θα δούλευε για να ανακτήσει μέρος της μυϊκής της δύναμης. Αλλά μόλις ένα μήνα μετά την παραμονή της, αρρώστησε εξαιρετικά λόγω αλλεργικής αντίδρασης στις μεταλλικές ράβδους. «Καθώς συνήθιζα το νέο μου σώμα, έπρεπε να κάνω μια τρίτη επέμβαση για να αφαιρέσω, να καθαρίσω και να ξαναβάλω τις μεταλλικές ράβδους στην πλάτη μου», λέει. (Σχετικά: Είμαι ακρωτηριασμένος και εκπαιδευτής αλλά δεν πάτησα πόδι στο γυμναστήριο μέχρι τα 36 μου)

Αυτή τη φορά, το σώμα της προσαρμόστηκε στο μέταλλο και η Ρόουζ επιτέλους μπόρεσε να επικεντρωθεί στην ανάρρωσή της. «Όταν μου είπαν ότι δεν θα περπατήσω ξανά, αρνήθηκα να το πιστέψω», λέει. «Ήξερα ότι αυτό ακριβώς έπρεπε να μου πουν οι γιατροί γιατί δεν ήθελαν να μου δώσουν ψεύτικες ελπίδες. Αλλά αντί να σκεφτώ τον τραυματισμό μου ως ισόβια κάθειρξη, ήθελα να χρησιμοποιήσω το χρόνο μου στην απεξάρτηση για να βελτιωθώ, γιατί η καρδιά μου ήξερε ότι είχα το υπόλοιπο της ζωής μου να δουλέψω για να επιστρέψω στο φυσιολογικό ξανά ».

Δύο χρόνια αργότερα, μόλις η Ρόουζ ένιωσε ότι το σώμα της είχε ανακτήσει κάποια δύναμη μετά το ατύχημα και το τραύμα των χειρουργείων, άρχισε να καταβάλλει όλες τις προσπάθειές της να σηκωθεί ξανά χωρίς καμία βοήθεια. "Σταμάτησα να πηγαίνω στη φυσικοθεραπεία επειδή ήταν πολύ ακριβό και δεν μου έδινε τα αποτελέσματα που ήθελα", λέει. «Knewξερα ότι το σώμα μου ήταν ικανό να κάνει περισσότερα, αλλά έπρεπε να βρω αυτό που λειτούργησε καλύτερα για μένα». (Σχετικά: Αυτή η γυναίκα κέρδισε ένα χρυσό μετάλλιο στους Παραολυμπιακούς Αγώνες αφού ήταν σε φυτική κατάσταση)

Έτσι, η Rose βρήκε έναν ειδικό ορθοπεδικό που την ενθάρρυνε να αρχίσει να χρησιμοποιεί σιδεράκια ποδιών. "Είπε ότι με τη χρήση τους όσο το δυνατόν συχνότερα, θα μπορούσα να διατηρήσω την πυκνότητα των οστών μου και να μάθω πώς να διατηρώ την ισορροπία μου", λέει.

Στη συνέχεια, πρόσφατα, επέστρεψε στο γυμναστήριο για πρώτη φορά μετά τη φυσικοθεραπεία και μοιράστηκε ένα βίντεο με την ορθοστασία στα πόδια της με ελάχιστη βοήθεια χρησιμοποιώντας τα σιδεράκια των ποδιών της. Evenταν ακόμη σε θέση να κάνει μερικά βήματα με κάποια βοήθεια. Η ανάρτησή της στο βίντεο, που έγινε viral με περισσότερα από 3 εκατομμύρια προβολές, είναι μια ειλικρινής υπενθύμιση να μην θεωρείτε το σώμα σας ή κάτι τόσο απλό όσο η κινητικότητα ως δεδομένο.

«Μεγαλώνοντας, ήμουν τόσο ενεργό παιδί», λέει. "Στο λύκειο, πήγαινα γυμναστήριο κάθε μέρα και ήμουν τσιρλίντερ για τρία χρόνια. Τώρα, παλεύω να κάνω κάτι τόσο απλό όσο το να στέκομαι-κάτι που σίγουρα θεωρούσα δεδομένο όλη μου τη ζωή." (Σχετικό: Με χτύπησε ένα φορτηγό ενώ έτρεχα - και αυτό άλλαξε για πάντα τον τρόπο με τον οποίο βλέπω τη φυσική κατάσταση)

«Έχασα σχεδόν όλη τη μυϊκή μου μάζα και επειδή δεν έχω κανέναν έλεγχο στα πόδια μου, η δύναμη να σηκωθώ σε όρθια θέση προέρχεται από τον πυρήνα και το πάνω μέρος του σώματός μου», εξηγεί. Αυτός είναι ο λόγος που αυτές τις μέρες, περνά τουλάχιστον δύο ημέρες στο γυμναστήριο την εβδομάδα, μία ώρα τη φορά, εστιάζοντας όλη την ενέργειά της στο χτίσιμο του στήθους, των χεριών, της πλάτης και των κοιλιακών μυών της. "Πρέπει να εργαστείς για να κάνεις το υπόλοιπο σώμα σου δυνατό πριν φτάσεις στο σημείο να περπατάς ξανά", λέει.

Είναι ασφαλές να πούμε ότι οι προσπάθειές της έχουν αρχίσει να αποδίδουν. "Χάρη στην άσκηση, όχι μόνο ένιωσα το σώμα μου να δυναμώνει, αλλά για πρώτη φορά, αρχίζω να νιώθω μια σύνδεση μεταξύ του εγκεφάλου μου και των ποδιών μου", λέει. «Είναι δύσκολο να το εξηγήσω γιατί δεν είναι κάτι που μπορείς πραγματικά να δεις, αλλά ξέρω ότι αν συνεχίσω να δουλεύω σκληρά και να πιέζω τον εαυτό μου, μπορεί να πάρω τα πόδια μου πίσω». (Σχετικά: Ο τραυματισμός μου δεν καθορίζει πόσο ταιριαστή είμαι)

Μοιράζοντας την ιστορία της, η Rose ελπίζει ότι θα εμπνεύσει άλλους να εκτιμήσουν το δώρο της κίνησης. «Η άσκηση είναι πραγματικά φάρμακο», λέει. "Το να μπορείς να κινείσαι και να είσαι υγιής είναι μια μεγάλη ευλογία. Επομένως, αν υπάρχει κάτι από την εμπειρία μου, είναι ότι δεν πρέπει να περιμένετε μέχρι να αφαιρεθεί κάτι για να το εκτιμήσετε πραγματικά."

Αξιολόγηση για