Σπιτικά βήχα σπιτικά με φλέγμα

Περιεχόμενο

• Σιρόπι κάρδαμου με μέλι
• Σιρόπι μάραθου

Το σιρόπι κάρδαμου με μέλι και μάραθο είναι εξαιρετικές θεραπείες για την καταπολέμηση του βήχα, καθώς έχουν αποχρεμπτικές ιδιότητες που βοηθούν στην εξάλειψη των εκκρίσεων που υπάρχουν στους αεραγωγούς, λύνοντας τον βήχα σε λίγες ημέρες.

Ωστόσο, εάν εκτός από τον βήχα υπάρχουν και άλλα συμπτώματα, όπως πυρετός, αδιαθεσία, πράσινο φλέγμα ή δύσπνοια, για παράδειγμα, μπορεί να είναι ενδεικτικό οξείας βρογχίτιδας ή πνευμονίας και είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό για να υποδείξετε καλύτερη θεραπεία.

Σιρόπι κάρδαμου με μέλι

Το κάρδαμο είναι ένα φύλλο που έχει αποχρεμπτικές και αποσυμφορητικές ιδιότητες, εκτός από το ότι μπορεί να διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, επομένως είναι χρήσιμο για τη θεραπεία του βήχα.

Εγώσυστατικά

• Μέλι;
• 1 πακέτο κάρδαμο.
• 1 χυμό λεμονιού.

Τρόπος προετοιμασίας

Ανακατέψτε 1 πακέτο φρέσκο ​​κάρδαμο και στη συνέχεια προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και χυμό 1 λεμονιού. Στη συνέχεια, αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει έως ότου πήξει και αποκτήσει μια ζύμη. Συνιστάται να λαμβάνετε 1 κουταλιά της σούπας αυτό το σιρόπι, 3 έως 4 φορές την ημέρα.

Σιρόπι μάραθου

Το σπιτικό σιρόπι με μάραθο είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό στην καταπολέμηση του βήχα, καθώς αυτό το φυτό έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες.

Συστατικά

• 500 ml νερού.
• 1 κουταλιά της σούπας μάραθο;
• 1 κουταλιά της σούπας ξηρή ρίζα γλυκόριζας.
• 1 κουταλιά της σούπας ξηρό θυμάρι.
• 250 ml μέλι.

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε νερό, μάραθο και γλυκόριζα σε ένα τηγάνι και βράστε για 15 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρέστε αυτήν την έγχυση από τη φωτιά, προσθέστε το θυμάρι και αφήστε το να παραμείνει καλυμμένο μέχρι να κρυώσει. Στη συνέχεια στραγγίζουμε, προσθέτουμε το μέλι και θερμαίνουμε σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να γίνει ομοιογενές μείγμα.

Μπορεί να ληφθεί όποτε είναι απαραίτητο και να διατηρηθεί στο ψυγείο για μέγιστο χρονικό διάστημα 3 μηνών, σε καλά καλυμμένο γυάλινο μπουκάλι.

Μάθετε πώς να προετοιμάζετε άλλες συνταγές κατά του βήχα στο παρακάτω βίντεο:

Άλλες χρήσιμες συμβουλές για την καταπολέμηση του βήχα είναι να αποφεύγετε τα ρεύματα και να κρατάτε το λαιμό σας ενυδατωμένο, λαμβάνοντας μικρές γουλιά νερό αρκετές φορές την ημέρα. Η εισπνοή με 1 λίτρο βραστό νερό και 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο μαντζουράνας, θυμάρι ή τζίντζερ βοηθά επίσης στην αποσυμφόρηση της μύτης. Αυτά τα τελευταία φαρμακευτικά φυτά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν με τον ίδιο τρόπο για μπάνιο με εμβάπτιση, όπως επίσης ενδείκνυται για παιδιά και μωρά.

Δείτε επίσης πώς να προετοιμάσετε το σιρόπι κρεμμυδιού για την καταπολέμηση του βήχα του φλέγματος.