Αλλεργίες, άσθμα και γύρη

Σε άτομα που έχουν ευαίσθητους αεραγωγούς, τα συμπτώματα αλλεργίας και άσθματος μπορούν να προκληθούν από την αναπνοή σε ουσίες που ονομάζονται αλλεργιογόνα ή προκαλούν. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα σκανδάλη σας, γιατί η αποφυγή τους είναι το πρώτο σας βήμα προς την καλύτερη αίσθηση. Η γύρη είναι μια κοινή σκανδάλη.

Η γύρη είναι έναυσμα για πολλούς ανθρώπους που έχουν αλλεργίες και άσθμα. Οι τύποι γύρης που ενεργοποιούνται διαφέρουν από άτομο σε άτομο και από περιοχή σε περιοχή. Τα φυτά που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική ρινίτιδα (αλλεργική ρινίτιδα) και άσθμα περιλαμβάνουν:

• Μερικά δέντρα
• Μερικά χόρτα
• Πένθιμα ενδύματα χήρας
• Αγριόχορτο

Η ποσότητα της γύρης στον αέρα μπορεί να επηρεάσει εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε συμπτώματα αλλεργικής ρινίτιδας και άσθματος.

• Σε ζεστές, ξηρές, θυελλώδεις μέρες, περισσότερη γύρη είναι στον αέρα.
• Σε δροσερές και βροχερές μέρες, η περισσότερη γύρη ξεπλένεται στο έδαφος.

Διαφορετικά φυτά παράγουν γύρη σε διαφορετικές περιόδους του έτους.

• Τα περισσότερα δέντρα παράγουν γύρη την άνοιξη.
• Οι χλόες παράγουν συνήθως γύρη κατά τα τέλη της άνοιξης και του καλοκαιριού.
• Το Ragweed και άλλα πρόσφατα ανθισμένα φυτά παράγουν γύρη στα τέλη του καλοκαιριού και στις αρχές του φθινοπώρου.

Η αναφορά καιρού στην τηλεόραση ή στο ραδιόφωνο έχει συχνά πληροφορίες σχετικά με τον αριθμό γύρης. Εναλλακτικά, μπορείτε να το αναζητήσετε στο διαδίκτυο. Όταν τα επίπεδα γύρης είναι υψηλά:

• Μείνετε σε εσωτερικούς χώρους και κρατήστε κλειστές τις πόρτες και τα παράθυρα. Χρησιμοποιήστε ένα κλιματιστικό εάν έχετε.
• Αποθηκεύστε τις εξωτερικές δραστηριότητες για αργά το απόγευμα ή μετά από έντονη βροχή. Αποφύγετε την ύπαιθρο μεταξύ 5 π.μ. και 10 π.μ.
• Μην στεγνώνετε ρούχα σε εξωτερικούς χώρους. Η γύρη θα κολλήσει σε αυτά.
• Ζητήστε από κάποιον που δεν έχει άσθμα να κόψει το γρασίδι. Ή, φορέστε μάσκα προσώπου εάν πρέπει να το κάνετε.

Κρατήστε το κομμένο γρασίδι ή αντικαταστήστε το γρασίδι σας με ένα κάλυμμα εδάφους. Επιλέξτε ένα κάλυμμα εδάφους που δεν παράγει πολλή γύρη, όπως ιρλανδικά βρύα, γρασίδι ή διόντρα.

Εάν αγοράζετε δέντρα για την αυλή σας, αναζητήστε τύπους δέντρων που δεν θα επιδεινώσουν τις αλλεργίες σας, όπως:

• Crape myrtle, dogwood, fig, fir, palm, palm, plum, redbud και redwood
• Θηλυκές ποικιλίες τέφρας, γέροντας κουτιού, βαμβακερού ξύλου, σφενδάμνου, φοίνικας, λεύκας ή ιτιάς

Αντιδραστικός αεραγωγός - γύρη; Βρογχικό άσθμα - γύρη Ενεργοποίηση - γύρη; Αλλεργική ρινίτιδα - γύρη

Ιστοσελίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Αλλεργίας Άσθματος και Ανοσολογίας. Εσωτερικά αλλεργιογόνα. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Πρόσβαση στις 7 Αυγούστου 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Αποφυγή αλλεργιογόνου στο αλλεργικό άσθμα. Μπροστινό παιδιατρικό. 2017; 5: 103. Δημοσιεύθηκε το 2017 στις 10 Μαΐου. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Αλλεργική και μη αλλεργική ρινίτιδα. Σε: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Αλλεργία του Middleton: Αρχές και πρακτική. 9η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: κεφ. 40

• Αλλεργία
• Ασθμα
• Hay Fever