Ιγμορίτιδα σε ενήλικες - μετεπεξεργασία

Οι κόλποι σας είναι θάλαμοι στο κρανίο γύρω από τη μύτη και τα μάτια σας. Γεμίζουν με αέρα. Η ιγμορίτιδα είναι μια λοίμωξη αυτών των θαλάμων, η οποία τους προκαλεί πρήξιμο ή φλεγμονή.

Πολλές περιπτώσεις ιγμορίτιδας καθαρίζονται από μόνες τους. Τις περισσότερες φορές, δεν χρειάζεστε αντιβιοτικά εάν η ιγμορίτιδα σας διαρκεί λιγότερο από 2 εβδομάδες. Ακόμα και όταν χρησιμοποιείτε αντιβιοτικά, μπορεί να μειώσουν ελαφρώς μόνο το χρόνο που είστε άρρωστοι.

Ο γιατρός σας είναι πιο πιθανό να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά εάν η ιγμορίτιδα σας διαρκέσει περισσότερο από 2 εβδομάδες ή επαναλαμβάνεται συχνά.

Ο πάροχός σας μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε γιατρό αυτιού, μύτης και λαιμού ή σε ειδικό αλλεργίας.

Η διατήρηση της λεπτής βλέννας θα την βοηθήσει να αποστραγγίσει από τους κόλπους σας και να ανακουφίσει τα συμπτώματά σας. Η κατανάλωση πολλών διαυγών υγρών είναι ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό. Μπορείτε επίσης να:

• Απλώστε ένα ζεστό, υγρό πανί στο πρόσωπό σας αρκετές φορές την ημέρα.
• Εισπνεύστε ατμό 2 έως 4 φορές την ημέρα. Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να καθίσετε στο μπάνιο με το ντους. ΜΗΝ εισπνέετε ζεστό ατμό.
• Ψεκάστε με ρινικό αλατόνερο αρκετές φορές την ημέρα.

Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να διατηρήσετε τον αέρα στο δωμάτιό σας υγρό.

Μπορείτε να αγοράσετε ρινικά σπρέι που ανακουφίζουν την πνιγηρότητα ή τη συμφόρηση χωρίς ιατρική συνταγή. Μπορεί να βοηθήσουν στην αρχή, αλλά η χρήση τους για περισσότερο από 3 έως 5 ημέρες μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση των συμπτωμάτων σας.

Για να ανακουφίσετε περαιτέρω τα συμπτώματά σας, προσπαθήστε να αποφύγετε τα εξής:

• Πετώντας όταν έχετε συμφόρηση
• Πολύ ζεστές ή πολύ κρύες θερμοκρασίες ή απότομες αλλαγές θερμοκρασίας
• Κάμψη προς τα εμπρός με το κεφάλι προς τα κάτω

Οι αλλεργίες που δεν ελέγχονται καλά μπορούν να κάνουν τις λοιμώξεις των κόλπων πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν.

Τα αντιισταμινικά και τα ρινικά σπρέι κορτικοστεροειδών είναι 2 τύποι φαρμάκων που λειτουργούν καλά για τα συμπτώματα αλλεργίας.

Μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα για να περιορίσετε την έκθεσή σας σε σκανδάλη, πράγματα που επιδεινώνουν τις αλλεργίες σας.

• Μειώστε τα ακάρεα σκόνης και σκόνης στο σπίτι.
• Έλεγχος καλουπιών, σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους.
• Αποφύγετε την έκθεση σε γύρη φυτών και ζώα που προκαλούν τα συμπτώματά σας.

Μην κάνετε αυτοθεραπεία λαμβάνοντας τα εναπομείναντα αντιβιοτικά που μπορεί να έχετε στο σπίτι. Εάν ο πάροχός σας συνταγογραφεί αντιβιοτικά για τη λοίμωξη του κόλπου σας, ακολουθήστε αυτούς τους γενικούς κανόνες για τη λήψη τους:

• Πάρτε όλα τα χάπια σύμφωνα με τις οδηγίες, ακόμα κι αν νιώθετε καλύτερα πριν τα τελειώσετε.
• Να απορρίπτετε πάντα τυχόν αχρησιμοποίητα αντιβιοτικά χάπια που μπορεί να έχετε στο σπίτι.

Παρακολουθήστε τις συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες των αντιβιοτικών, όπως:

• Δερματικά εξανθήματα
• Διάρροια
• Για τις γυναίκες, μόλυνση με μαγιά του κόλπου (κολπίτιδα)

Μειώστε το άγχος και πάρτε αρκετό ύπνο. Εάν δεν έχετε αρκετό ύπνο σας κάνει πιο πιθανό να αρρωστήσετε.

Άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την πρόληψη λοιμώξεων:

• Σταμάτα το κάπνισμα
• Αποφύγετε τον παθητικό καπνό
• Κάνετε ένα εμβόλιο γρίπης κάθε χρόνο
• Πλύνετε τα χέρια σας συχνά, όπως μετά από χειραψία των άλλων ανθρώπων
• Αντιμετωπίστε τις αλλεργίες σας

Καλέστε τον παροχέα σας εάν:

• Τα συμπτώματά σας διαρκούν περισσότερο από 10 έως 14 ημέρες.
• Έχετε σοβαρό πονοκέφαλο που δεν βελτιώνεται όταν χρησιμοποιείτε φάρμακο για τον πόνο.
• Εχεις πυρετό.
• Εξακολουθείτε να έχετε συμπτώματα μετά τη σωστή λήψη όλων των αντιβιοτικών σας.
• Έχετε οποιεσδήποτε αλλαγές στο όραμά σας.
• Παρατηρείτε μικρές αναπτύξεις στη μύτη σας.

Λοιμώξεις κόλπων - αυτο-φροντίδα Ρινοκολπίτιδα - αυτο-φροντίδα

• Χρόνια ιγμορίτιδα

DeMuri GP, Wald ER. Ιγμορίτιδα. Σε: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas και Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases. 9η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: κεφ. 62

Murr AH. Προσέγγιση στον ασθενή με διαταραχές της μύτης, του κόλπου και του αυτιού. Σε: Goldman L, Schafer AI, eds. Η ιατρική Cecil της Goldman. 26η έκδοση. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: κεφ. 398

Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS, et al. Οδηγία κλινικής πρακτικής (ενημέρωση): ιγμορίτιδα ενηλίκων. Otolaryngol Head Neck Surg. 2015; 152 (2 Suppl): S1-S39. PMID: 25832968 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25832968/.

• Ιγμορίτιδα