Προετοιμασία των παιδιών για εγκυμοσύνη και ένα νέο μωρό

Ένα νέο μωρό αλλάζει την οικογένειά σας. Είναι μια συναρπαστική στιγμή. Αλλά ένα νέο μωρό μπορεί να είναι δύσκολο για το μεγαλύτερο παιδί ή τα παιδιά σας. Μάθετε πώς μπορείτε να βοηθήσετε το μεγαλύτερο παιδί σας να ετοιμαστεί για ένα νέο μωρό.

Πείτε στο παιδί σας ότι είστε έγκυος όταν είστε έτοιμοι να μοιραστείτε τα νέα. Προσπαθήστε να τους ενημερώσετε προτού μιλήσουν όλοι γύρω τους.

Να γνωρίζετε ότι το παιδί σας θα παρατηρήσει ότι αισθάνεστε κουρασμένοι ή άρρωστοι. Προσπαθήστε να παραμείνετε θετικοί, ώστε το παιδί σας να μην δυσαρεστεί το μωρό σας για να σας κάνει να αισθανθείτε αδιαθεσία.

Αφήστε το παιδί σας να αποφασίσει πόσο θέλει να ξέρει και πόσο θέλει να μιλήσει για το μωρό.

Να είστε προετοιμασμένοι για το παιδί σας να ρωτήσει, "Από πού προέρχεται το μωρό;" Γνωρίστε για ποιον άνετα μιλάτε. Διατηρήστε τη συνομιλία στο επίπεδό τους και απαντήστε στις ερωτήσεις τους. Μπορείς:

• Πείτε τους ότι το μωρό προέρχεται από τη μήτρα που βρίσκεται πίσω από το κοιλιά σας.
• Διαβάστε τα βιβλία των παιδιών για τον τοκετό με το παιδί σας.
• Φέρτε το παιδί σας σε ραντεβού γιατρού. Αφήστε το παιδί σας να ακούσει τον καρδιακό παλμό του μωρού.
• Αφήστε το παιδί σας να νιώσει το μωρό όταν το μωρό κλωτσάει ή κινείται.

Κατανοήστε την αίσθηση του χρόνου του παιδιού σας. Ένα μικρό παιδί δεν θα καταλάβει ότι το μωρό δεν θα έρθει για μήνες. Εξηγήστε την ημερομηνία λήξης με τις ώρες που έχουν νόημα για το παιδί σας. Για παράδειγμα, πείτε τους ότι το μωρό έρχεται όταν κρυώσει ή όταν ζεσταίνεται.

Προσπαθήστε να μην ρωτήσετε το παιδί σας εάν θέλει αδελφό ή αδελφή. Εάν το μωρό δεν είναι αυτό που θέλει, μπορεί να είναι απογοητευμένο.

Καθώς η κοιλιά σας μεγαλώνει, το παιδί σας θα παρατηρήσει:

• Δεν μπορούν πλέον να κάθονται στην αγκαλιά σου.
• Δεν τα παίρνεις πάρα πολύ.
• Έχετε χαμηλή ενέργεια.

Εξηγήστε τους ότι η κατοχή μωρού είναι σκληρή δουλειά. Διαβεβαιώστε τους ότι είστε εντάξει και ότι εξακολουθούν να είναι πολύ σημαντικοί για εσάς.

Να γνωρίζετε ότι το παιδί σας μπορεί να προσκολληθεί. Το παιδί σας μπορεί να ενεργήσει. Ορίστε όρια με το παιδί σας όπως πάντα. Φροντίστε και ενημερώστε το παιδί σας ότι εξακολουθούν να είναι σημαντικά. Παρακάτω είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε.

Το παιδί σας αρέσει να ακούει για τον εαυτό του. Δείξτε στο παιδί σας φωτογραφίες από την ώρα που ήσασταν έγκυος μαζί του και τις φωτογραφίες της ως μωρό. Πείτε στο παιδί σας ιστορίες για το τι κάνατε μαζί του ως μωρό. Πείτε στο παιδί σας πόσο ενθουσιασμένοι ήσασταν όταν γεννήθηκαν. Βοηθήστε το παιδί σας να δει ότι είναι αυτό που έχει ένα νέο μωρό.

Ενθαρρύνετε το παιδί σας να παίξει με μια κούκλα. Το παιδί σας μπορεί να ταΐσει, να πάνε και να φροντίσει την κούκλα του μωρού. Αφήστε το παιδί σας να παίξει με μερικά από τα πράγματα του μωρού. Το παιδί σας μπορεί να θέλει να ντύσει τα γεμισμένα ζώα ή τις κούκλες του στα ρούχα. Πείτε στο παιδί σας ότι μπορεί να το κάνει αυτό με το πραγματικό μωρό.

Προσπαθήστε να τηρείτε τις κανονικές ρουτίνες του παιδιού σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Ενημερώστε το παιδί σας για τα πράγματα που θα παραμείνουν τα ίδια μετά την έλευση του μωρού, όπως:

• Πηγαινοντας στο σχολειο
• Πηγαίνοντας στην παιδική χαρά
• Παίζοντας με τα αγαπημένα τους παιχνίδια
• Διαβάζοντας βιβλία μαζί σας

Αποφύγετε να πείτε στο παιδί σας να συμπεριφέρεται σαν μεγάλο αγόρι ή μεγάλο κορίτσι. Θυμηθείτε ότι το παιδί σας θεωρεί τον εαυτό του ως μωρό σας.

Μην πιέζετε την ασήμαντη προπόνηση αμέσως πριν ή αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού.

Μην πιέζετε το παιδί σας να εγκαταλείψει την κουβέρτα του μωρού του.

Εάν μετακινείτε το παιδί σας σε νέο δωμάτιο ή σε νέο κρεβάτι, κάντε το, εβδομάδες πριν από την ημερομηνία λήξης της προθεσμίας σας. Δώστε στο παιδί σας χρόνο να κάνει την αλλαγή προτού έρθει το μωρό.

Ελέγξτε εάν το νοσοκομείο ή το κέντρο γέννησης σας προσφέρει μαθήματα γέννησης αδελφών. Εκεί, το παιδί σας μπορεί να περιηγηθεί στην εγκατάσταση και να μάθει πράγματα όπως πώς γεννιέται ένα μωρό, πώς να κρατάει ένα μωρό και πώς μπορεί να βοηθήσει στο σπίτι με το μωρό.

Εάν το νοσοκομείο ή το κέντρο γέννησης επιτρέπει στα παιδιά να παρευρεθούν στη γέννηση, μιλήστε με το παιδί σας σχετικά με αυτήν την επιλογή. Πολλά παιδιά το βρίσκουν θετικό δεσμό με την εμπειρία με τη νέα αδερφή ή τον αδερφό τους. Ωστόσο, για άλλα παιδιά, η παρουσία τους μπορεί να μην είναι κατάλληλη εάν είναι πολύ μικρά για να καταλάβουν ή η προσωπικότητά τους δεν ταιριάζει για μια τέτοια εμπειρία.

Ζητήστε από το παιδί σας να σας βοηθήσει να ετοιμαστείτε για το νέο μωρό. Το παιδί σας μπορεί να βοηθήσει:

• Συσκευάστε τη βαλίτσα σας για το νοσοκομείο.
• Διαλέξτε τα ρούχα του μωρού που έρχονται στο σπίτι.
• Ετοιμάστε το παχνί ή το δωμάτιο του νέου μωρού. Ρυθμίστε ρούχα και τακτοποιήστε τις πάνες.
• Ψωνίζετε για παιδικά πράγματα.

Εάν το παιδί σας δεν θα παρευρεθεί στη γέννηση, πείτε στο παιδί σας ποιος θα το φροντίσει όταν έχετε το μωρό. Ενημερώστε το παιδί σας ότι δεν θα φύγετε για πολύ.

Σχεδιάστε το παιδί σας να σας επισκεφτεί και το νέο μωρό στο νοσοκομείο. Ζητήστε από το παιδί σας να επισκεφτεί όταν δεν υπάρχουν πολλοί άλλοι επισκέπτες. Την ημέρα που θα πάρετε το μωρό στο σπίτι, ζητήστε από το μεγαλύτερο παιδί σας να έρθει στο νοσοκομείο για «βοήθεια».

Για τα μικρότερα παιδιά, ένα μικρό δώρο (ένα παιχνίδι ή ένα γεμιστό ζώο) "από το μωρό" είναι συχνά χρήσιμο για να βοηθήσει το παιδί να αντιμετωπίσει την οικογένεια προσθέτοντας ένα νέο μωρό.

Ενημερώστε το παιδί σας τι θα κάνει το μωρό:

• Πού θα κοιμηθεί το μωρό
• Πού θα πάει το παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου
• Πώς το μωρό θα θηλάζει ή θα παίρνει ένα μπουκάλι κάθε λίγες ώρες

Επίσης, εξηγήστε τι δεν μπορεί να κάνει το μωρό. Το μωρό δεν μπορεί να μιλήσει, αλλά μπορεί να κλαίει. Και το μωρό δεν μπορεί να παίξει επειδή είναι πολύ μικρό. Αλλά το μωρό θα ήθελε να παρακολουθεί το παιδί σας να παίζει, να χορεύει, να τραγουδά και να πηδά.

Προσπαθήστε να περνάτε λίγο χρόνο κάθε μέρα με το μεγαλύτερο παιδί. Κάντε αυτό όταν το μωρό κοιμάται ή όταν κάποιος άλλος ενήλικας μπορεί να παρακολουθήσει το μωρό.

Ενθαρρύνετε το παιδί σας να βοηθήσει με το μωρό. Να γνωρίζετε ότι αυτό διαρκεί περισσότερο από το να το κάνετε μόνοι σας. Το παιδί σας μπορεί:

• Τραγουδήστε στο μωρό
• Βοήθεια για αλλαγές πάνας
• Βοηθήστε να σπρώξετε το καρότσι
• Μιλήστε στο μωρό

Ζητήστε από τους επισκέπτες να παίξουν και να μιλήσουν με το μεγαλύτερο παιδί καθώς και να επισκεφτούν το νέο μωρό. Αφήστε το παιδί σας να ανοίξει τα δώρα του μωρού.

Όταν θηλάζετε ή θηλάζετε το μωρό σας, διαβάστε μια ιστορία, τραγουδάτε ή αγκαλιάζετε επίσης με το μεγαλύτερο παιδί σας.

Να γνωρίζετε ότι το παιδί σας θα έχει ανάμικτα συναισθήματα για το νέο μωρό.

• Μπορεί να αρχίσουν να μιλούν σε συνομιλίες με μωρά. Μπορούν να δράσουν.
• Βοηθήστε το παιδί σας να μιλήσει για τα συναισθήματά του για το νέο μωρό.

Αδέλφια - νέο μωρό; Μεγαλύτερα παιδιά - νέο μωρό Προγεννητική φροντίδα - προετοιμασία παιδιών

Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, ιστότοπος Healthy children.org. Προετοιμασία της οικογένειάς σας για ένα νέο μωρό. www.healthchildren.org/English/ages-stages/prenatal/Pages/Preparing-Your-Family-for-a-New-Baby.aspx. Ενημερώθηκε στις 4 Οκτωβρίου 2019. Πρόσβαση στις 11 Φεβρουαρίου 2021.