Σφυρί toe

Το σφυρί toe είναι μια παραμόρφωση του toe. Το άκρο του δακτύλου κάμπτεται προς τα κάτω.

Το σφυρί toe επηρεάζει συχνότερα το δεύτερο δάκτυλο. Ωστόσο, μπορεί επίσης να επηρεάσει τα άλλα δάχτυλα των ποδιών. Το δάχτυλο κινείται σε θέση νύχι.

Η πιο συνηθισμένη αιτία του σφυριού toe είναι κοντά, στενά παπούτσια που είναι πολύ σφιχτά.Το δάχτυλο ωθείται σε μια καμπύλη θέση. Οι μύες και οι τένοντες στα δάχτυλα σφίγγουν και γίνονται κοντύτεροι.

Το σφυρί toe είναι πιο πιθανό να συμβεί σε:

• Γυναίκες που φορούν παπούτσια που δεν ταιριάζουν καλά ή συχνά φορούν παπούτσια με ψηλά τακούνια
• Τα παιδιά που φορούν παπούτσια έχουν ξεπεράσει

Η κατάσταση μπορεί να είναι παρούσα κατά τη γέννηση (συγγενής) ή να αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, επηρεάζονται όλα τα δάχτυλα των ποδιών. Αυτό μπορεί να προκληθεί από πρόβλημα με τα νεύρα ή τον νωτιαίο μυελό.

Η μεσαία άρθρωση του δακτύλου είναι λυγισμένη. Το τελικό μέρος του δακτύλου κάμπτεται σε μια παραμόρφωση σαν νύχι. Στην αρχή, μπορεί να μπορείτε να μετακινήσετε και να ισιώσετε το δάχτυλό σας. Με την πάροδο του χρόνου, δεν θα μπορείτε πλέον να μετακινείτε το δάχτυλό σας. Θα είναι οδυνηρό.

Ένα καλαμπόκι σχηματίζεται συχνά στο πάνω μέρος του δακτύλου. Ένας τύλος βρίσκεται στο πέλμα του ποδιού.

Το περπάτημα ή η φθορά παπουτσιών μπορεί να είναι επώδυνη.

Μια φυσική εξέταση του ποδιού επιβεβαιώνει ότι έχετε σφυρί. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να βρει μειωμένη και επώδυνη κίνηση στα δάχτυλα των ποδιών.

Το ήπιο σφυρί toe στα παιδιά μπορεί να αντιμετωπιστεί με χειρισμό και νάρθηκα του προσβεβλημένου toe.

Οι ακόλουθες αλλαγές στα υποδήματα μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων:

• Για να αποφύγετε την επιδείνωση του σφυριού toe, φορέστε παπούτσια ή παπούτσια σωστού μεγέθους με φαρδύ κουτί toe για άνεση
• Αποφύγετε τα ψηλά τακούνια όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Φορέστε παπούτσια με μαλακά πέλματα για να ανακουφίσετε την πίεση στο δάχτυλο.
• Προστατέψτε τον σύνδεσμο που κολλάει με τακάκια καλαμποκιού ή τσόχα.

Ένας γιατρός ποδιών μπορεί να κάνει συσκευές ποδιών που ονομάζονται ρυθμιστές σφυριών ή ισιωτικά για εσάς. Μπορείτε επίσης να τα αγοράσετε στο κατάστημα.

Οι ασκήσεις μπορεί να είναι χρήσιμες. Μπορείτε να δοκιμάσετε απαλές ασκήσεις τεντώματος εάν το δάχτυλο δεν είναι ήδη σε σταθερή θέση. Σηκώνοντας μια πετσέτα με τα δάχτυλα των ποδιών σας μπορεί να βοηθήσει να τεντώσετε και να ισιώσετε τους μικρούς μυς του ποδιού.

Για σοβαρό δάκτυλο σφυρί, θα χρειαστείτε μια λειτουργία για να ισιώσετε την άρθρωση.

• Η χειρουργική επέμβαση συχνά περιλαμβάνει τέμνοντες ή κινούμενους τένοντες και συνδέσμους.
• Μερικές φορές, τα οστά σε κάθε πλευρά της άρθρωσης πρέπει να αφαιρεθούν ή να συνδεθούν (συγχωνευμένα) μεταξύ τους.

Τις περισσότερες φορές, θα επιστρέψετε στο σπίτι την ίδια μέρα με τη χειρουργική επέμβαση. Μπορεί να μπορείτε να βάλετε βάρος στη φτέρνα σας για να περπατήσετε κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης. Ωστόσο, δεν θα μπορείτε να σπρώξετε ή να λυγίσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας σε κανονικό περπάτημα για λίγο. Το δάκτυλο μπορεί να είναι ακόμα άκαμπτο μετά τη χειρουργική επέμβαση και μπορεί να είναι μικρότερο.

Εάν η πάθηση αντιμετωπιστεί νωρίς, μπορείτε συχνά να αποφύγετε τη χειρουργική επέμβαση. Η θεραπεία θα μειώσει τον πόνο και τα προβλήματα περπατήματος.

Εάν έχετε σφυρί toe, καλέστε τον παροχέα σας:

• Εάν αναπτύξετε παχιά φουσκάλες ή καλαμπόκια στα δάχτυλα των ποδιών σας
• Εάν αναπτύξετε πληγές στα δάχτυλα των ποδιών σας που γίνονται κόκκινα και πρησμένα
• Εάν ο πόνος σας επιδεινωθεί
• Εάν δυσκολεύεστε να περπατήσετε ή να τοποθετήσετε άνετα τα παπούτσια

Αποφύγετε να φοράτε παπούτσια που είναι πολύ κοντά ή στενά. Ελέγχετε συχνά τα μεγέθη των παπουτσιών των παιδιών, ειδικά σε περιόδους ταχείας ανάπτυξης.

• Σφυρί toe

Murphy AG. Μικρότερες ανωμαλίες στα toe. Σε: Azar FM, Beaty JH, εκδόσεις. Ορθοπεδική Ορθοπεδική Campbell. 14η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2021: κεφ. 84

Montero DP, Shi GG. Σφυρί toe. Σε: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Βασικά στοιχεία της Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης. 4η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2019: κεφ. 88

Winell JJ, Davidson RS. Τα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών. Σε: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Βιβλίο Παιδιατρικής Nelson. 21η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: κεφ. 694