Πειθαρχία στα παιδιά

Όλα τα παιδιά κάνουν κακή συμπεριφορά μερικές φορές. Ως γονέας, πρέπει να αποφασίσετε πώς θα ανταποκριθείτε. Το παιδί σας χρειάζεται κανόνες για να καταλάβει πώς να συμπεριφέρεται.

Η πειθαρχία περιλαμβάνει τόσο τιμωρία όσο και ανταμοιβές. Όταν πειθαρχίζετε τα παιδιά σας, τα διδάσκετε τι είναι καλή συμπεριφορά και τι δεν είναι καλή συμπεριφορά. Η πειθαρχία είναι σημαντική για:

• Προστατέψτε τα παιδιά από βλάβες
• Διδάξτε την αυτοπειθαρχία
• Αναπτύξτε καλές κοινωνικές δεξιότητες

Κάθε γονέας έχει το δικό του στυλ γονικής μέριμνας. Μπορεί να είστε αυστηροί ή μπορεί να χαλαρώσετε. Το κλειδί είναι:

• Ορίστε σαφείς προσδοκίες
• Να είναι συνεπής
• Να αγαπάς

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ

Δοκιμάστε αυτούς τους δείκτες γονικής μέριμνας:

Επιβραβεύστε την καλή συμπεριφορά. Όσο μπορείτε, προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στο θετικό. Ενημερώστε τα παιδιά σας ότι είστε ευχαριστημένοι όταν συμπεριφέρονται όπως εσείς επιθυμείτε. Δείχνοντας την έγκρισή σας, ενθαρρύνετε την καλή συμπεριφορά και συμβάλλετε στην οικοδόμηση της αυτοεκτίμησης.

Αφήστε τις φυσικές συνέπειες να διδάξουν στο παιδί σας. Αν και δεν είναι εύκολο, δεν πρέπει πάντα να αποφεύγετε να συμβαίνουν κακά πράγματα. Εάν το παιδί σας είναι απογοητευμένο με ένα παιχνίδι και το σπάσει, αφήστε το να μάθει ότι δεν έχει πλέον αυτό το παιχνίδι να παίξει.

Λάβετε υπόψη την ηλικία του παιδιού σας όταν ορίζετε όρια ή τιμωρείτε. Μην περιμένετε περισσότερα από το παιδί σας από ό, τι μπορεί να κάνει το παιδί σας. Για παράδειγμα, ένα μικρό παιδί δεν μπορεί να ελέγξει την ώθηση να αγγίξει τα πράγματα. Αντί να προσπαθεί να της πει να μην αγγίξει, βάλτε τα εύθραυστα αντικείμενα μακριά. Εάν χρησιμοποιείτε χρονικά όρια, βάλτε τα παιδιά σας στο χρόνο για 1 λεπτό ανά έτος ηλικίας. Για παράδειγμα, βάλτε το 4χρονο στο χρόνο σας για 4 λεπτά.

Γίνε ξεκάθαρος. Ενημερώστε το παιδί σας εκ των προτέρων τι θα κάνετε για πειθαρχία. Μην το φτιάχνετε στη ζέστη της στιγμής. Πείτε στο παιδί σας ποια συμπεριφορά πρέπει να αλλάξει και τι θα κάνετε αν δεν το κάνει.

Πείτε στο παιδί σας τι ακριβώς περιμένετε από αυτό. Αντί να πείτε, "Το δωμάτιό σας είναι ακατάστατο", πείτε στο παιδί τι πρέπει να σηκωθεί ή να καθαριστεί. Για παράδειγμα, πείτε στο παιδί σας να αφήσει τα παιχνίδια μακριά και να φτιάξει το κρεβάτι. Εξηγήστε ποια θα είναι η τιμωρία εάν δεν φροντίζει το δωμάτιό του.

Μην διαφωνείτε. Μόλις ορίσετε προσδοκίες, μην παρασυρθείτε σε ένα επιχείρημα σχετικά με το τι είναι δίκαιο. Μην συνεχίζετε να υπερασπίζετε τον εαυτό σας μόλις δηλώσετε τι θέλετε. Υπενθυμίστε στο παιδί σας τους κανόνες που έχετε ορίσει και αφήστε το σε αυτό.

Να είναι συνεπής. Μην αλλάζετε τυχαία κανόνες ή ποινές. Εάν περισσότεροι από ένας ενήλικες πειθαρχούν το παιδί, συνεργαστείτε. Είναι σύγχυση για το παιδί σας όταν ένας φροντιστής αποδέχεται ορισμένες συμπεριφορές, αλλά ο άλλος φροντιστής τιμωρεί για την ίδια συμπεριφορά. Το παιδί σας μπορεί να μάθει να παίζει έναν ενήλικα εναντίον του άλλου.

Δείξε σεβασμό. Αντιμετωπίστε το παιδί σας με σεβασμό. Με σεβασμό στο παιδί σας, χτίζετε εμπιστοσύνη. Συμπεριφέρεστε όπως θέλετε το παιδί σας να συμπεριφέρεται.

Ακολουθήστε την πειθαρχία σας. Εάν πείτε στο παιδί σας ότι θα χάσει την ώρα της τηλεόρασής της σήμερα εάν χτυπήσει, ετοιμαστείτε να κλείσετε την τηλεόραση για την ημέρα.

Μην κάνετε τεράστιες απειλές τιμωρίας που δεν θα κάνετε ποτέ. Όταν απειλείτε μια τιμωρία αλλά δεν ακολουθείτε, το παιδί σας μαθαίνει ότι δεν εννοείτε αυτό που λέτε.

Αντ 'αυτού, επιλέξτε ποινές που μπορείτε και είστε πρόθυμοι να κάνετε. Για παράδειγμα, εάν τα παιδιά σας πολεμούν, πείτε: "Οι μάχες πρέπει να σταματήσουν τώρα, εάν δεν σταματήσετε, δεν θα πάμε στις ταινίες." Εάν τα παιδιά σας δεν σταματούν να παλεύουν, Μην πηγαίνετε στις ταινίες. Τα παιδιά σας θα μάθουν ότι εννοείτε αυτό που λέτε.

Να είστε ήρεμοι, φιλικοί και σταθεροί. Ένα παιδί μπορεί να γίνει θυμωμένο, δακρυσμένο ή λυπημένο, ή μπορεί να ξεκινήσει ένα ξέσπασμα. Όσο πιο ήρεμη είναι η συμπεριφορά σας, τόσο πιο πιθανό είναι τα παιδιά σας να σχεδιάσουν τη συμπεριφορά τους μετά τη δική σας. Εάν χτυπήσετε ή χτυπήσετε, τους δείχνετε ότι είναι αποδεκτό να επιλύσετε προβλήματα με τη βία.

Αναζητήστε μοτίβα. Μήπως το παιδί σας αναστατώνεται και ενεργεί για το ίδιο πράγμα ή στην ίδια κατάσταση; Εάν καταλαβαίνετε τι προκαλεί τη συμπεριφορά του παιδιού σας, ενδέχεται να μπορείτε να το αποτρέψετε ή να το αποφύγετε.

Μάθετε πότε να ζητήσετε συγνώμη. Να θυμάστε ότι το να είσαι γονέας είναι σκληρή δουλειά. Μερικές φορές θα ξεφύγετε από τον έλεγχο και δεν θα συμπεριφέρεστε καλά. Όταν συμβεί αυτό, ζητήστε συγγνώμη στο παιδί σας. Ενημερώστε τον ότι θα απαντήσετε διαφορετικά την επόμενη φορά.

Βοηθήστε το παιδί σας με ξεσπάσματα. Αφήστε τα παιδιά σας να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, αλλά ταυτόχρονα, βοηθήστε τα να αντιμετωπίσουν τον θυμό και την απογοήτευση χωρίς βίαιη ή επιθετική συμπεριφορά. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την αντιμετώπιση των θυμών:

• Όταν βλέπετε το παιδί σας να αρχίζει να εργάζεται, αποσπά την προσοχή του με μια νέα δραστηριότητα.
• Εάν η απόσπαση της προσοχής δεν λειτουργεί, αγνοήστε το παιδί σας. Κάθε φορά που αντιδράτε σε ένα ξέσπασμα, ανταμείβετε την αρνητική συμπεριφορά με επιπλέον προσοχή. Το να επιπλήξει, να τιμωρήσει ή ακόμη και να προσπαθήσει να συνομιλήσει με το παιδί μπορεί να κάνει το παιδί σας να ενεργήσει περισσότερο.
• Εάν είστε δημόσια, αφαιρέστε το παιδί χωρίς συζήτηση ή φασαρία. Περιμένετε μέχρι να ηρεμήσει το παιδί πριν συνεχίσετε τις δραστηριότητές σας.
• Εάν το ξέσπασμα περιλαμβάνει χτύπημα, δάγκωμα ή άλλη επιβλαβή συμπεριφορά, ΜΗΝ το αγνοείτε. Πείτε στο παιδί ότι η συμπεριφορά δεν θα είναι ανεκτή. Μετακινήστε το παιδί μακριά για λίγα λεπτά.
• Θυμηθείτε, τα παιδιά δεν μπορούν να καταλάβουν πολλές εξηγήσεις. ΜΗΝ επιχειρήσετε να σκεφτείτε. Δώστε την τιμωρία αμέσως. Αν περιμένετε, το παιδί δεν θα συνδέσει την τιμωρία με τη συμπεριφορά.
• ΜΗΝ υποβάλετε τους κανόνες σας κατά τη διάρκεια ενός θυμού. Εάν παραδώσετε, το παιδί σας έχει μάθει ότι τα ξεσπάσματα λειτουργούν.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το χτύπημα. Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι το χτύπημα:

• Μπορεί να κάνει τα παιδιά πιο επιθετικά.
• Μπορεί να ξεφύγει από τον έλεγχο και το παιδί μπορεί να πληγωθεί.
• Διδάσκει στα παιδιά ότι είναι εντάξει να βλάψετε κάποιον που αγαπούν.
• Διδάσκει στα παιδιά να φοβούνται τον γονέα τους.
• Διδάσκει στα παιδιά να αποφεύγουν τη σύλληψη, αντί να μαθαίνουν καλύτερη συμπεριφορά.
• Μπορεί να ενισχύσει την κακή συμπεριφορά στα παιδιά που ενεργούν μόνο για να τραβήξουν την προσοχή. Ακόμη και η αρνητική προσοχή είναι καλύτερη παρά καμία προσοχή.

Πότε να ζητήσετε βοήθεια. Εάν έχετε δοκιμάσει πολλές τεχνικές γονικής μέριμνας, αλλά τα πράγματα δεν πάνε καλά με το παιδί σας, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης του παιδιού σας.

Θα πρέπει επίσης να μιλήσετε με τον πάροχο του παιδιού σας εάν διαπιστώσετε ότι το παιδί σας:

• Δεν σέβεται όλους τους ενήλικες
• Πάντα αγωνίζεται ο καθένας
• Φαίνεται κατάθλιψη ή μπλε
• Δεν φαίνεται να έχει φίλους ή δραστηριότητες που απολαμβάνουν

Καθορισμός ορίων Διδασκαλία παιδιών Τιμωρία; Καλά φροντίδα παιδιών - πειθαρχία

Ιστοσελίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδικής Ψυχιατρικής. Πειθαρχία. 43. www.aacap.org//AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Discipline-043.aspx. Ενημερώθηκε τον Μάρτιο του 2015. Πρόσβαση στις 16 Φεβρουαρίου 2021.

Ιστοσελίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδικής Ψυχιατρικής. Φυσική τιμωρία. Αρ. 105. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Physical-Punishment-105.aspx. Ενημερώθηκε τον Μάρτιο του 2018. Πρόσβαση στις 16 Φεβρουαρίου 2021.

Ιστοσελίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδικής Ψυχιατρικής. Δήλωση πολιτικής για τη σωματική τιμωρία. www.aacap.org/aacap/Policy_Statements/2012/Policy_Statement_on_Corporal_Punishment.aspx. Ενημερώθηκε στις 30 Ιουλίου 2012. Πρόσβαση στις 16 Φεβρουαρίου 2021.

Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, ιστότοπος Healthychildren.org. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να πειθαρχίσω το παιδί μου; www.healthchildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. Ενημερώθηκε στις 5 Νοεμβρίου 2018. Πρόσβαση στις 16 Φεβρουαρίου 2021.