Συγγραφέας: Vivian Patrick
Ημερομηνία Δημιουργίας: 10 Ιούνιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 25 Ενδέχεται 2025
Anonim
Aεροβική – Αναερόβια δραστηριότητα 2
Βίντεο: Aεροβική – Αναερόβια δραστηριότητα 2

Η λέξη αναερόβια υποδηλώνει «χωρίς οξυγόνο». Ο όρος έχει πολλές χρήσεις στην ιατρική.

Τα αναερόβια βακτήρια είναι μικρόβια που μπορούν να επιβιώσουν και να αναπτυχθούν όπου δεν υπάρχει οξυγόνο. Για παράδειγμα, μπορεί να ευδοκιμήσει σε ανθρώπινο ιστό που έχει τραυματιστεί και δεν έχει ροή αίματος πλούσιου σε οξυγόνο. Λοιμώξεις όπως ο τέτανος και η γάγγραινα προκαλούνται από αναερόβια βακτήρια. Οι αναερόβιες λοιμώξεις προκαλούν συνήθως αποστήματα (συσσώρευση πύου) και θάνατο ιστού. Πολλά αναερόβια βακτήρια παράγουν ένζυμα που καταστρέφουν τον ιστό ή μερικές φορές απελευθερώνουν ισχυρές τοξίνες.

Εκτός από τα βακτήρια, ορισμένα πρωτόζωα και σκουλήκια είναι επίσης αναερόβια.

Ασθένειες που δημιουργούν έλλειψη οξυγόνου στο σώμα μπορούν να αναγκάσουν τον οργανισμό σε αναερόβια δραστηριότητα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό επιβλαβών χημικών. Μπορεί να συμβεί σε όλους τους τύπους σοκ.

Η αναερόβια είναι το αντίθετο της αερόβιας.

Στην άσκηση, το σώμα μας πρέπει να εκτελεί τόσο αναερόβιες όσο και αερόβιες αντιδράσεις για να μας τροφοδοτήσει ενέργεια. Χρειαζόμαστε αερόβιες αντιδράσεις για πιο αργή και παρατεταμένη άσκηση όπως περπάτημα ή τζόκινγκ. Οι αναερόβιες αντιδράσεις είναι ταχύτερες. Τα χρειαζόμαστε κατά τη διάρκεια βραχύτερων, πιο έντονων δραστηριοτήτων όπως το σπριντ.


Η αναερόβια άσκηση οδηγεί σε συσσώρευση γαλακτικού οξέος στους ιστούς μας. Χρειαζόμαστε οξυγόνο για να απομακρύνουμε το γαλακτικό οξύ. Όταν οι σπρίντερ αναπνέουν έντονα μετά από έναν αγώνα, αφαιρούν το γαλακτικό οξύ παρέχοντας οξυγόνο στο σώμα τους.

  • Αναερόβιος οργανισμός

Asplund CA, Best TM. Άσκηση φυσιολογίας. Σε: Miller MD, Thompson SR. εκδόσεις DeLee, Drez και Miller’s Orthopedic Sports Medicine. 5η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: Κεφάλαιο 6

Cohen-Poradosu R, Kasper DL. Αναερόβιες λοιμώξεις: γενικές έννοιες. Σε: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas και Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases. Ενημερωμένη έκδοση. 8η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier Saunders; 2015: κεφ. 244.

Δημοσιεύσεις

Για πολλά άτομα με άγχος, η αυτοεξυπηρέτηση δεν λειτουργεί

Για πολλά άτομα με άγχος, η αυτοεξυπηρέτηση δεν λειτουργεί

Εξακολουθεί να είναι # αυτοεξυπηρέτηση, εάν κάνει τα πάντα χειρότερα;Πριν από μερικούς μήνες, αποφάσισα να κάνω κάποιες αλλαγές στη ζωή μου για να αντιμετωπίσω τα προβλήματά μου με άγχος.Είπα στον άντ...
Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες της σταθερής ναυτίας;

Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες της σταθερής ναυτίας;

Η ναυτία είναι το συναίσθημα που θα ρίξετε. Δεν είναι η ίδια η κατάσταση, αλλά συνήθως ένα σημάδι ενός άλλου ζητήματος. Πολλές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν ναυτία. Τα περισσότερα, αλλά όχι όλα, ...