Πόνος στα δάχτυλα

Ο πόνος στα δάχτυλα είναι πόνος σε ένα ή περισσότερα δάχτυλα. Τραυματισμοί και πολλές ιατρικές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα δάχτυλα.

Σχεδόν όλοι είχαν πόνο στα δάχτυλα κάποια στιγμή. Ισως έχεις:

• Τρυφερότητα
• Καύση
• Ακαμψία
• Μούδιασμα
• Μυρμήγκιασμα
• Ψυχρότητα
• Πρήξιμο
• Αλλαγή στο χρώμα του δέρματος
• Ερυθρότητα

Πολλές καταστάσεις, όπως η αρθρίτιδα, μπορούν να προκαλέσουν πόνο στα δάχτυλα. Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα μπορεί να αποτελεί ένδειξη προβλήματος με τα νεύρα ή τη ροή του αίματος. Η ερυθρότητα και το πρήξιμο μπορεί να είναι σημάδι λοίμωξης ή φλεγμονής.

Οι τραυματισμοί είναι μια κοινή αιτία πόνου στα δάχτυλα. Το δάχτυλό σας μπορεί να τραυματιστεί από:

• Παίζοντας αθλήματα επαφής όπως ποδόσφαιρο, μπέιζμπολ ή ποδόσφαιρο
• Να κάνετε ψυχαγωγικές δραστηριότητες, όπως σκι ή τένις
• Χρήση μηχανημάτων στο σπίτι ή στην εργασία
• Κάνοντας εργασίες στο σπίτι, όπως μαγείρεμα, κηπουρική, καθαρισμός ή επισκευές
• Πτώση
• Μπαίνοντας σε μια γροθιά ή σε κάτι
• Κάνοντας επαναλαμβανόμενες κινήσεις όπως πληκτρολόγηση

Οι τραυματισμοί που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στα δάχτυλα περιλαμβάνουν:

• Σπασμένα δάχτυλα, όπως από ένα σφυρί ή μια πόρτα αυτοκινήτου που συνθλίβει το δάχτυλο.
• Σύνδρομο διαμερίσματος, το οποίο είναι σοβαρό πρήξιμο και πίεση σε μια περιοχή μυών, νεύρων και αιμοφόρων αγγείων. Ένας τραυματισμός συντριβής μπορεί να προκαλέσει αυτήν τη σοβαρή κατάσταση, η οποία απαιτεί άμεση ιατρική βοήθεια.
• Δάχτυλο σφύρας, όταν δεν μπορείτε να ισιώσετε το δάχτυλό σας. Οι αθλητικοί τραυματισμοί είναι μια κοινή αιτία.
• Δακτύλιοι δακτύλων, διάστρεμμα και μώλωπες.
• Σπασμένα οστά δάχτυλων.
• Ο αντίχειρας του Σκιέρ, ένας τραυματισμός στους συνδέσμους στον αντίχειρά σας, όπως από πτώση κατά τη διάρκεια του σκι.
• Περικοπή και παρακέντηση.
• Εξάρθρωση.

Ορισμένες καταστάσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στα δάχτυλα:

• Αρθρίτιδα, η διάσπαση του χόνδρου στην άρθρωση που προκαλεί φλεγμονή με πόνο, δυσκαμψία και πρήξιμο.
• Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, πίεση στο νεύρο στον καρπό ή άλλα νευρικά προβλήματα που προκαλούν μούδιασμα και πόνο στο χέρι και τα δάχτυλα.
• Το φαινόμενο Raynaud, μια κατάσταση που έχει ως αποτέλεσμα τη ροή του αίματος στα δάχτυλα όταν είναι κρύο.
• Ενεργοποιήστε το δάχτυλο, όταν ο πρησμένος τένοντας των δακτύλων δυσκολεύει να ισιώσει ή να λυγίσει το δάχτυλό σας.
• Η σύσπαση του Dupuytrens, η οποία προκαλεί σφίξιμο του ιστού στην παλάμη του χεριού. Αυτό καθιστά δύσκολο να ισιώσει τα δάχτυλα.
• De Quervain tenosynovitis, που είναι πόνος στους τένοντες κατά μήκος της αντίχειρας του καρπού από υπερβολική χρήση.
• Λοιμώξεις.
• Όγκοι.

Συχνά, η φροντίδα στο σπίτι είναι αρκετή για να ανακουφίσει τον πόνο στα δάχτυλα. Ξεκινήστε αποφεύγοντας δραστηριότητες που προκαλούν πόνο στα δάχτυλα.

Εάν ο πόνος στα δάχτυλα οφείλεται σε μικρό τραυματισμό:

• Αφαιρέστε τυχόν δακτυλίους σε περίπτωση πρήξιμο.
• Χαλαρώστε τις αρθρώσεις των δακτύλων ώστε να επουλωθούν.
• Απλώστε πάγο και σηκώστε το δάχτυλο.
• Χρησιμοποιήστε εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα όπως ibuprofen (Motrin) ή naprosyn (Aleve) για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο.
• Εάν χρειαστεί, κολλήστε τον τραυματισμένο δάκτυλο στο δάκτυλο δίπλα του. Αυτό θα βοηθήσει στην προστασία του τραυματισμένου δακτύλου καθώς θεραπεύει. Μην το κολλάτε πολύ σφιχτά, κάτι που μπορεί να διακόψει την κυκλοφορία.
• Εάν έχετε πολύ πρήξιμο ή το πρήξιμο δεν εξαφανιστεί σε μια μέρα περίπου, επισκεφτείτε τον γιατρό σας. Μπορεί να εμφανιστούν μικρά κατάγματα ή δάκρυα τένοντα ή συνδέσμους και μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα στο μέλλον εάν δεν αντιμετωπιστούν σωστά.

Εάν ο πόνος στα δάχτυλα οφείλεται σε ιατρική κατάσταση, ακολουθήστε τις οδηγίες του παροχέα σας για αυτο-φροντίδα. Για παράδειγμα, εάν έχετε φαινόμενο Raynaud, λάβετε μέτρα για να προστατεύσετε τα χέρια σας από το κρύο.

Καλέστε τον παροχέα σας εάν:

• Ο πόνος στα δάχτυλά σας προκαλείται από τραυματισμό
• Το δάχτυλό σας έχει παραμορφωθεί
• Το πρόβλημα συνεχίζεται μετά από 1 εβδομάδα θεραπείας στο σπίτι
• Έχετε μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα δάχτυλά σας
• Έχετε σοβαρό πόνο σε ηρεμία
• Δεν μπορείτε να ισιώσετε τα δάχτυλά σας
• Έχετε ερυθρότητα, πρήξιμο ή πυρετό

Ο πάροχος θα κάνει μια φυσική εξέταση, η οποία θα περιλαμβάνει την εξέταση της κίνησης των χεριών και των δακτύλων σας.

Θα σας ζητηθούν ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό ιστορικό και τα συμπτώματά σας.

Μπορεί να έχετε ακτινογραφία του χεριού σας.

Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία του προβλήματος.

Πόνος - δάχτυλο

Donohue KW, Fishman FG, Swigart CR. Πόνος στα χέρια και στον καρπό. Σε: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O’Dell JR, eds. Βιβλίο Ρευματολογίας Firestein & Kelly. 11η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2021: κεφ. 53

Stearns DA, Peak DA. Χέρι. Σε: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Ιατρική έκτακτης ανάγκης του Rosen: Έννοιες και κλινική πρακτική. 9η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2018: Κεφάλαιο 43

Stockburger CL, Calfee RP. Ψηφιακά κατάγματα και εξάρσεις. Σε: Miller MD, Thompson SR. εκδόσεις DeLee, Drez, & Miller’s Orthopedic Sports Medicine. 5η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: κεφ. 74