Το παιδί σας και η γρίπη

Η γρίπη είναι μια σοβαρή ασθένεια. Ο ιός εξαπλώνεται εύκολα και τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στην ασθένεια. Η γνώση των γεγονότων σχετικά με τη γρίπη, τα συμπτώματά της και το πότε πρέπει να εμβολιαστούν είναι όλα σημαντικά για την καταπολέμηση της εξάπλωσής της.

Αυτό το άρθρο έχει δημιουργηθεί για να σας βοηθήσει να προστατεύσετε το παιδί σας άνω των 2 ετών από τη γρίπη. Αυτό δεν υποκαθιστά ιατρικές συμβουλές από τον γιατρό σας. Εάν πιστεύετε ότι το παιδί σας μπορεί να έχει γρίπη, καλέστε αμέσως τον παροχέα σας.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ;

Η γρίπη είναι λοίμωξη της μύτης, του λαιμού και (μερικές φορές) των πνευμόνων. Το μικρό παιδί σας με γρίπη συνήθως θα έχει πυρετό 100 ° F (37,8 ° C) ή υψηλότερο και πονόλαιμο ή βήχα. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να παρατηρήσετε:

• Ρίγη, πονόλαιμοι και πονοκέφαλος
• Καταρροή
• Λειτουργεί κουρασμένος και τρελός πολλές φορές
• Διάρροια και έμετος

Όταν ο πυρετός του παιδιού σας μειωθεί, πολλά από αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να βελτιωθούν.

ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΩ ΤΟ ΠΕΤΡΕΛΑΙΟ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΜΟΥ;

ΜΗΝ συσσωρεύετε ένα παιδί με κουβέρτες ή επιπλέον ρούχα, ακόμα κι αν το παιδί σας έχει ρίγη. Αυτό μπορεί να αποτρέψει την πτώση του πυρετού τους ή να τον αυξήσει.

• Δοκιμάστε ένα στρώμα ελαφρού ρουχισμού και μια ελαφριά κουβέρτα για ύπνο.
• Το δωμάτιο πρέπει να είναι άνετο, όχι πολύ ζεστό ή πολύ δροσερό. Εάν το δωμάτιο είναι ζεστό ή βουλωμένο, ένας ανεμιστήρας μπορεί να βοηθήσει.

Η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) και η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) βοηθούν στη μείωση του πυρετού στα παιδιά. Μερικές φορές, ο πάροχός σας θα σας πει να χρησιμοποιήσετε και τους δύο τύπους φαρμάκων.

• Μάθετε πόσο ζυγίζει το παιδί σας και, στη συνέχεια, ελέγχετε πάντα τις οδηγίες στη συσκευασία.
• Δώστε ακεταμινοφαίνη κάθε 4 έως 6 ώρες.
• Δώστε ιβουπροφαίνη κάθε 6 έως 8 ώρες. ΜΗΝ χρησιμοποιείτε ιβουπροφαίνη σε παιδιά ηλικίας κάτω των 6 μηνών.
• Ποτέ μην χορηγείτε ασπιρίνη σε παιδιά, εκτός εάν ο πάροχος του παιδιού σας σας πει να το χρησιμοποιήσετε.

Ο πυρετός δεν χρειάζεται να φτάσει στο φυσιολογικό. Τα περισσότερα παιδιά θα αισθάνονται καλύτερα όταν η θερμοκρασία πέσει ακόμη και 1 βαθμό.

• Ένα χλιαρό λουτρό ή ένα σφουγγάρι μπορεί να βοηθήσει στην ψύξη του πυρετού. Λειτουργεί καλύτερα εάν δοθεί επίσης στο παιδί φάρμακο - διαφορετικά η θερμοκρασία μπορεί να αναπηδήσει αμέσως.
• ΜΗΝ χρησιμοποιείτε κρύα λουτρά, πάγο ή αλκοόλ. Αυτά συχνά προκαλούν ρίγη και κάνουν τα πράγματα χειρότερα.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΤΡΟΦΙΜΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΠΟΤΕ Ή ΠΡΕΠΕΙ;

Το παιδί σας μπορεί να τρώει τρόφιμα ενώ έχει πυρετό, αλλά δεν αναγκάζει το παιδί να φάει. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να πίνει υγρά για να αποτρέψει την αφυδάτωση.

Τα παιδιά με γρίπη συχνά κάνουν καλύτερα με ήπια τρόφιμα. Μια ήπια διατροφή αποτελείται από τρόφιμα που είναι μαλακά, όχι πολύ πικάντικα και με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Μπορείτε να δοκιμάσετε:

• Ψωμιά, κράκερ και ζυμαρικά φτιαγμένα με εκλεπτυσμένο λευκό αλεύρι.
• Εκλεπτυσμένα ζεστά δημητριακά, όπως πλιγούρι βρώμης και κρέμα σίτου.
• Χυμοί φρούτων που αραιώνονται με ανάμιξη μισού νερού και μισού χυμού. Μην δίνετε στο παιδί σας πάρα πολύ χυμό φρούτων ή μήλων.
• Οι παγωμένες καρποί ή η ζελατίνη (Jell-O) είναι καλές επιλογές, ειδικά εάν το παιδί κάνει εμετό.

ΘΑ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΑΝΤΙΓΡΑΦΑ Ή ΑΛΛΑ ΦΑΡΜΑΚΑ;

Τα παιδιά ηλικίας 2 έως 4 ετών χωρίς συνθήκες υψηλού κινδύνου και με ήπια ασθένεια μπορεί να μην χρειάζονται αντιική θεραπεία. Τα παιδιά ηλικίας 5 ετών και άνω συχνά δεν θα λάβουν αντιιικά, εκτός εάν έχουν άλλη κατάσταση υψηλού κινδύνου.

Όταν απαιτείται, αυτά τα φάρμακα λειτουργούν καλύτερα εάν ξεκινήσουν εντός 48 ωρών από την έναρξη των συμπτωμάτων, εάν είναι δυνατόν.

Το Oseltamivir (Tamiflu) είναι εγκεκριμένο από το FDA σε μικρά παιδιά για τη θεραπεία της γρίπης. Το Oseltamivir έρχεται ως κάψουλα ή σε υγρό.

Οι σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες από αυτό το φάρμακο είναι αρκετά σπάνιες. Οι πάροχοι και οι γονείς πρέπει να εξισορροπήσουν τον κίνδυνο για σπάνιες ανεπιθύμητες ενέργειες έναντι του κινδύνου ότι τα παιδιά τους μπορούν να αρρωστήσουν ακόμη και να πεθάνουν από τη γρίπη.

Μιλήστε με τον πάροχό σας προτού δώσετε οποιαδήποτε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή στο παιδί σας.

ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΓΙΑΤΡΟ Ή ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΕΝΑ ΕΚΤΑΚΤΗΣ ΔΩΜΑΤΙΟΥ;

Μιλήστε με τον πάροχο του παιδιού σας ή μεταβείτε στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης εάν:

• Το παιδί σας δεν ενεργεί σε εγρήγορση ή πιο άνετα όταν μειώνεται ο πυρετός του.
• Τα συμπτώματα πυρετού και γρίπης επανέρχονται αφού είχαν φύγει.
• Δεν υπάρχουν δάκρυα όταν κλαίνε.
• Το παιδί σας δυσκολεύεται να αναπνεύσει.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΤΑΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΜΕ ΤΟ FLU;

Ακόμα κι αν το παιδί σας είχε μια ασθένεια που μοιάζει με γρίπη, θα πρέπει να λάβει ακόμη το εμβόλιο της γρίπης. Όλα τα παιδιά ηλικίας 6 μηνών και άνω πρέπει να λαμβάνουν το εμβόλιο. Τα παιδιά κάτω των 9 ετών θα χρειαστούν ένα δεύτερο εμβόλιο γρίπης περίπου 4 εβδομάδες μετά τη λήψη του εμβολίου για πρώτη φορά.

Υπάρχουν δύο τύποι εμβολίων κατά της γρίπης. Το ένα χορηγείται ως βολή και το άλλο ψεκάζεται στη μύτη του παιδιού σας.

• Το εμβόλιο της γρίπης περιέχει νεκρούς (ανενεργούς) ιούς. Δεν είναι δυνατόν να πάρετε τη γρίπη από αυτόν τον τύπο εμβολίου. Το εμβόλιο γρίπης έχει εγκριθεί για άτομα ηλικίας 6 μηνών και άνω.
• Ένα εμβόλιο ρινικής ψεκασμού τύπου γρίπης των χοίρων χρησιμοποιεί έναν ζωντανό, εξασθενημένο ιό αντί ενός νεκρού όπως το εμβόλιο της γρίπης. Είναι εγκεκριμένο για υγιή παιδιά άνω των 2 ετών. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε παιδιά που έχουν επανειλημμένα επεισόδια συριγμού, άσθμα ή άλλες μακροχρόνιες (χρόνιες) αναπνευστικές ασθένειες.

Ποιες είναι οι παρενέργειες του εμβολίου;

Δεν είναι δυνατόν να πάρετε τη γρίπη είτε από το εμβόλιο είτε με εμβόλιο κατά της γρίπης. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι πάσχουν από πυρετό χαμηλής ποιότητας για μία ή δύο ημέρες μετά τον πυροβολισμό.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν παρενέργειες από τη γρίπη. Μερικοί άνθρωποι έχουν πόνο στο σημείο της ένεσης ή μικρούς πόνους και χαμηλό πυρετό για αρκετές ημέρες.

Οι φυσιολογικές παρενέργειες του εμβολίου της ρινικής γρίπης περιλαμβάνουν πυρετό, πονοκέφαλο, ρινική καταρροή, έμετο και συριγμό. Αν και αυτά τα συμπτώματα ακούγονται σαν συμπτώματα της γρίπης, οι παρενέργειες δεν γίνονται σοβαρές ή απειλητικές για τη ζωή λοίμωξη από γρίπη.

ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ;

Μια μικρή ποσότητα υδραργύρου (που ονομάζεται thimerosal) είναι ένα κοινό συντηρητικό σε εμβόλια πολλαπλών δόσεων. Παρά τις ανησυχίες, τα εμβόλια που περιέχουν thimerosal ΔΕΝ έχουν αποδειχθεί ότι προκαλούν αυτισμό, ADHD ή άλλα ιατρικά προβλήματα.

Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με τον υδράργυρο, όλα τα συνήθη εμβόλια είναι επίσης διαθέσιμα χωρίς προσθήκη θιμεροσάλης.

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΜΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ FLU;

Όλοι όσοι έρχονται σε στενή επαφή με το παιδί σας πρέπει να ακολουθούν αυτές τις συμβουλές:

• Καλύψτε τη μύτη και το στόμα σας με έναν ιστό όταν βήχετε ή φταρνίζετε. Πετάξτε τον ιστό μετά τη χρήση του.
• Πλύνετε τα χέρια σας συχνά με σαπούνι και νερό για 15 έως 20 δευτερόλεπτα, ειδικά μετά από βήχα ή φτάρνισμα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε καθαριστικά χεριών με βάση το αλκοόλ.
• Φορέστε μάσκα προσώπου εάν είχατε συμπτώματα γρίπης, ή κατά προτίμηση, μείνετε μακριά από παιδιά.

Εάν το παιδί σας είναι κάτω των 5 ετών και έχει στενή επαφή με κάποιον με συμπτώματα γρίπης, μιλήστε με τον παροχέα σας.

Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. Γρίπη (γρίπη): επερχόμενη περίοδος γρίπης 2019-2020. www.cdc.gov/flu/season/faq-flu-season-2019-2020.htm. Ενημερώθηκε την 1η Ιουλίου 2019. Πρόσβαση στις 26 Ιουλίου 2019.

Grohskopf LA, Sokolow LZ, Broder KR, et αϊ. Πρόληψη και έλεγχος της εποχικής γρίπης με εμβόλια: συστάσεις της συμβουλευτικής επιτροπής για τις πρακτικές ανοσοποίησης - Ηνωμένες Πολιτείες, σεζόν 2018-19. Συνιστώμενος εκπρόσωπος MMWR. 2018; 67 (3): 1-20. PMID: 30141464 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30141464.

Havers FP, Campbell AJP. Ιοί γρίπης. Σε: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Βιβλίο Παιδιατρικής Nelson. 21η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: κεφάλαιο 285