10 προσωπικά αντικείμενα που δεν θέλετε να μοιραστείτε

Περιεχόμενο

• Μπάρα σαπουνιού
• Καπέλα, βούρτσες μαλλιών και χτένες
• Αντιιδρωτικό
• Νυχοκόπτες, ρυθμιστικά και αρχεία
• Μακιγιάζ
• Ξυραφάκια
• Αναψυκτικά
• Οδοντόβουρτσες
• Σκουλαρίκια
• Ακουστικά
• Αξιολόγηση για

Perhapsσως έχετε βρεθεί σε μια τέτοια κατάσταση: Ετοιμάζεστε για το εβδομαδιαίο σας παιχνίδι σόφτμπολ, όταν συνειδητοποιήσετε ότι ξεχάσατε να περάσετε λίγο φρέσκο ​​αποσμητικό πριν φύγετε από το σπίτι. Η σκέψη για τις επερχόμενες επτά δόσεις προκαλεί αμέσως τον πιο μυρωδάτο ιδρώτα του άγχους σας, οπότε ρωτάτε αν κάποιος από τους φίλους σας έχει φέρει ένα ραβδί μαζί τους. Αναπόφευκτα, κάποιος θροΐζει μερικά από την τσάντα του, αλλά όχι πριν κάποιος άλλος σου πετάξει έναν αηδιαστικό μορφασμό. Σας αφήνω να τρίβετε τα βρωμερά κουκούτσια σας στο προσωπικό τους αποσμητικό;! Αυτό δεν μπορεί να είναι υγιές-μπορεί;

Αποδεικνύεται ότι η αηδία μπορεί να είναι ένας αρκετά καλός δείκτης έξυπνων συνηθειών υγιεινής. Ένας αυξανόμενος όγκος ερευνών υποδηλώνει ότι η αποστροφή μας μπορεί στην πραγματικότητα να ήταν το κλειδί για την επιβίωση των πρώιμων προγόνων μας. «[Η αηδία] έχει έναν σκοπό, υπάρχει για έναν λόγο», είπε η αυτοχαρακτηρισμένη «αηδία» Valerie Curtis. Reuters Health νωρίτερα αυτό το μήνα. "Ακριβώς όπως ένα πόδι σε μεταφέρει από το Α στο Β, η αηδία σου λέει ποια πράγματα μπορείς να πάρεις με ασφάλεια και ποια δεν πρέπει να αγγίξεις."

Αλλά στις μέρες του απολυμαντικού χεριών και του αντιβακτηριακού σαπουνιού και χλωρίνης, η αηδία μας σώζει πραγματικά από πολλά; Ίσως όχι, λέει ο Pritish Tosh, επίκουρος καθηγητής στο τμήμα μολυσματικών ασθενειών στην Mayo Clinic. Σήμερα, μοιραζόμαστε πολύ λιγότερα βακτήρια από ποτέ, λέει - και αυτό μπορεί να είναι κακό. Partσως μέρος του λόγου που έχουμε τόσες πολλές αλλεργικές ασθένειες και μια τέτοια αύξηση της παχυσαρκίας είναι επειδή είμαστε πολύ καθαροί.

Αυτή η ιδέα αντικατοπτρίστηκε σε μια πρόσφατη μελέτη που διαπίστωσε ότι ορισμένα είδη βακτηρίων του εντέρου, συγκεκριμένα από αδύνατους ανθρώπους, θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Όσον αφορά την κοινή χρήση των αντικειμένων που έχουν μολυνθεί από μικρόβια, "είναι μια ισορροπία κινδύνων και οφελών", λέει ο Tosh. Το να μοιράζεσαι μια οδοντόβουρτσα με κάποιον που γνωρίζεις από κοντά είναι προφανώς πολύ, πολύ διαφορετικό από το να μοιράζεσαι μια οδοντόβουρτσα με έναν εντελώς ξένο, κάνοντας κάποια αντικείμενα να φαίνονται πιο επικίνδυνα από ό, τι πραγματικά, λέει. «Η πραγματικότητα είναι ότι μιλάμε περισσότερο για πιθανότητα παρά για πιθανότητα», λέει ο Neal Schultz, κοσμητικός δερματολόγος στη Νέα Υόρκη και ιδρυτής του DermTV.com. Ακόμα, λέει, «το προειδοποιημένο είναι προπορευόμενο». Εδώ είναι η αλήθεια σχετικά με 10 αντικείμενα που μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε να κρατήσετε για τον εαυτό σας.

Μπάρα σαπουνιού

Παρά τη διάχυτη στάση ότι ένα σαπούνι καθαρίζεται με κάποιον τρόπο, το Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων (CDC) συνιστά τη χρήση υγρού σαπουνιού πάνω από μια μπάρα, όταν είναι δυνατόν, για να μειώσετε την κοινή χρήση. Μια μελέτη του 1988 διαπίστωσε ότι το μικρόβιο σαπούνι δεν είναι πιθανό να μεταφέρει βακτήρια, αλλά μια μελέτη του 2006 διέψευσε αυτήν την ιδέα, αναφέροντας το σαπούνι ως πηγή συνεχούς επανεμφάνισης σε οδοντιατρικές κλινικές, Εξω απο ανέφερε το περιοδικό. Θα μπορούσε να οφείλεται στο ότι οι ράβδοι σαπουνιού συνήθως δεν στεγνώνουν σε όλη τη διαδρομή μεταξύ των χρήσεων, ειδικά στο κάτω μέρος, οδηγώντας σε συσσώρευση βακτηρίων, μυκήτων και μαγιάς που μπορούν να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο, λέει ο Schultz.

Καπέλα, βούρτσες μαλλιών και χτένες

Τα καλύμματα κεφαλής είναι ένας προφανής ένοχος όταν πρόκειται για την εξάπλωση των ψειρών, αλλά και η επαφή με σεντόνια, μαξιλάρια ή μαξιλάρια καναπέ που χρησιμοποιήθηκαν πρόσφατα από προσβεβλημένο άτομο, σύμφωνα με το CDC.

Αντιιδρωτικό

Υπάρχουν δύο τύποι ιδρώτα και ο ένας είναι πιο μυρωδάτος από τον άλλο. Η μυρωδιά προέρχεται από βακτήρια που διασπούν τον ιδρώτα στο δέρμα σας. Το αποσμητικό, επομένως, έχει ορισμένες αντιβακτηριακές ιδιότητες για να σταματήσει τη βρώμα πριν ξεκινήσει, εξηγεί ο Schultz. Τα αντιιδρωτικά, από την άλλη πλευρά, «ενδιαφέρονται μόνο για τη μείωση της εφίδρωσης», επομένως δεν περιέχουν τις ίδιες δυνάμεις εξόντωσης μικροβίων. Εάν μοιράζεστε ένα αντιιδρωτικό σε ρολό, μπορείτε να μεταφέρετε μικρόβια, βακτήρια, μύκητες και μαγιά από άτομο σε άτομο. Σταματήστε την κοινή χρήση ή μεταβείτε σε σπρέι.

Εσείς μπορώ μεταφέρετε τα κύτταρα του δέρματος και τα μαλλιά μοιράζοντας αποσμητικά μπαστούνια, το οποίο παίζει στο κατώτατο όριο μερικών ατόμων για το ακαθάριστο, αλλά δεν θα οδηγήσει σε μόλυνση, σύμφωνα με τον Schultz.

Νυχοκόπτες, ρυθμιστικά και αρχεία

Δεν θα τα μοιραζόσασταν σε κομμωτήριο, οπότε μην τα μοιράζεστε ούτε με φίλους. Εάν οι επιδερμίδες κοπούν ή σπρωχτούν πολύ ή αφαιρεθεί το κάλιο του δέρματος, θα μπορούσατε να έχετε μικρές περικοπές στα ιδανικά ανοίγματα του δέρματός σας για να ανταλλάσσονται βακτήρια, μύκητες, ζύμες και ιοί από εργαλεία που δεν έχουν απολυμανθεί σωστά μεταξύ των χρηστών. , σύμφωνα με την Σημερινή εκπομπήΤο Η ηπατίτιδα C, οι λοιμώξεις από σταφυλόκοκκο και τα κονδυλώματα μπορούν να εξαπλωθούν με αυτόν τον τρόπο.

Μακιγιάζ

Κρατήστε τα ραβδιά μάσκαρα και τους σωλήνες κραγιόν για τον εαυτό σας εάν ο φίλος σας που θέλει σκούπισμα έχει μια προφανή λοίμωξη, όπως το τσίμπημα ή ένα κρυολόγημα. Αλλά ο Schultz λέει ότι κατά περίπτωση, το μακιγιάζ μπορεί να είναι ασφαλές να το μοιραστείς. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα περισσότερα καλλυντικά έχουν μια σειρά συντηρητικών στις ετικέτες, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να σκοτώνουν βακτήρια και άλλες αναπτύξεις σε προϊόντα που γίνονται με νερό, μειώνοντας έτσι τις λοιμώξεις.

Ξυραφάκια

Πιθανότατα πάει χωρίς να πει, αλλά δεν πρέπει ποτέ να μοιράζεστε οτιδήποτε θα μπορούσε να ανταλλάξει αίμα. «Αποφύγετε να μοιράζεστε οτιδήποτε μπορεί να έχει επαφή με το αίμα, ακόμη και αν δεν υπάρχει εμφανές αίμα», λέει ο Tosh.

Δεδομένου ότι το ξύρισμα μπορεί να οδηγήσει σε μικροσκοπικές εγκοπές στο δέρμα, οι ιοί και τα βακτήρια που μένουν πίσω στα ξυράφια μπορούν να εισέλθουν γρήγορα στο αίμα, σύμφωνα με Η παράσταση Dr. OzΤο Οι ιοί που μεταδίδονται με το αίμα, όπως η ηπατίτιδα Β, είναι «απίστευτα μεταδοτικοί», λέει ο Tosh.

Αναψυκτικά

Το να μοιράζεστε ένα μπουκάλι νερό ή ένα φλιτζάνι μπορεί να οδηγήσει σε εναλλαγή σάλιου - και όχι με καλό τρόπο. Τα μικρόβια που προκαλούν στρεπτόκοκκο λαιμό, κρυολογήματα, έρπητα, μονο, παρωτίτιδα, ακόμη και μηνιγγίτιδα μπορούν όλα να ανταλλαχθούν με μια φαινομενικά ακίνδυνη γουλιά, γράφει ο οδοντίατρος Thomas P. Connelly. Ωστόσο, ο Tosh επισημαίνει ότι ενώ πολλοί άνθρωποι φέρουν τον ιό που προκαλεί επιχείλιο έρπη, κάποιοι δεν θα έχουν ποτέ στην πραγματικότητα. «Δεν πρέπει ποτέ να μοιράζεσαι αναψυκτικό;» αυτος λεει. «Συνήθως, δεν πρόκειται να δημιουργήσει προβλήματα».

Οδοντόβουρτσες

Η κοινή χρήση είναι όχι-όχι, σύμφωνα με το CDC. Θα μπορούσατε να περάσετε μολύνσεις σε αυτές τις τρίχες, εάν υπάρχει μικρή ποσότητα βακτηρίων, λέει ο Schultz.

Σκουλαρίκια

Όταν χτυπάτε ένα σκουλαρίκι μέσα από το αυτί σας, μπορεί να κάνετε ένα μικρό σπάσιμο στο δέρμα, επιτρέποντας στους ιούς από τον τελευταίο χρήστη να εισέλθουν στο αίμα, σύμφωνα με Η παράσταση Dr. OzΤο Ο Tosh επισημαίνει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που εισάγουν σκουλαρίκια δεν θα τραβούν αίμα, αλλά υπάρχει ακόμα πιθανός κίνδυνος αν δεν καθαρίσετε τα κοσμήματά σας μεταξύ των φορέων.

Ακουστικά

Γνωρίζουμε ότι αγαπάτε τις μαρμελάδες σας, αλλά η συχνή χρήση ακουστικών φαίνεται να αυξάνει την ποσότητα των βακτηρίων στα αυτιά σας, σύμφωνα με μελέτη του 2008. Αυτό το βακτήριο θα μπορούσε να εξαπλωθεί στο αυτί του άλλου εάν μοιράζεστε ακουστικά και θα μπορούσε να οδηγήσει σε μολύνσεις του αυτιού. Αποφύγετε να τα μοιράζεστε ή τουλάχιστον να τα πλένετε πρώτα (κάτι που, παρεμπιπτόντως, θα πρέπει να το κάνετε πιο συχνά ούτως ή άλλως!). Ακόμη και τα ακουστικά πάνω από το αυτί θα μπορούσαν να περάσουν από τις ψείρες, λέει ο Schultz.

Περισσότερα για την Huffington Post Healthy Living:

8 από τα καλύτερα μέρη του κόσμου για Nap

7 καθημερινές τροφές που είναι επίσης δηλητηριώδεις

7 τρόποι που το σώμα σας δυναμώνει καθώς γερνάτε

Αξιολόγηση για