3 τρόποι που η φυσική κατάσταση έχει σημασία στον εκπληκτικό αγώνα

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Παρακολουθεις Ο καταπληκτικός αγώνας; Είναι σαν μια εκπομπή ταξιδιού, περιπέτειας και φυσικής κατάστασης όλα σε ένα. Οι ομάδες παίρνουν ενδείξεις και στη συνέχεια - κυριολεκτικά - αγωνίζονται σε όλο τον κόσμο για να βρουν απαντήσεις. Είναι βασικά το απόλυτο κυνήγι σκουπιδιών! (Θέλετε απόδειξη; Δείτε το χθεσινό φινάλε εδώ!) Ενώ προφανώς ο εγκέφαλος και οι δεξιότητες επικοινωνίας (πόντοι μπόνους αν μπορείτε να μιλήσετε μερικές επιπλέον γλώσσες) έχουν τεράστια σημασία στην παράσταση, η φυσική κατάσταση παίζει επίσης μεγάλο ρόλο Ο καταπληκτικός αγώναςΤο Να πώς!

3 τρόποι που η φυσική κατάσταση έχει σημασία Ο καταπληκτικός αγώνας

1. Όλα είναι θέμα αντοχής. Ομάδες εν ενεργεία Ο καταπληκτικός αγώνας είναι πάντα εν κινήσει. Και συχνά, η διαφορά μεταξύ του να κερδίσεις ή όχι (ή να πιάσεις το πλοίο που φεύγει για τον επόμενο προορισμό σου) έχει να κάνει με το πόσο μπορείς να πιέσεις τον εαυτό σου - και πόσο μακριά και πόσο γρήγορα μπορείς να τρέξεις με ένα σακίδιο.

2Πρέπει να είσαι δυνατός. Ενώ πολλές από τις προκλήσεις δεν είναι φυσικές, αρκετές από αυτές είναι. Από την αναγκαιότητα να τραβήξετε κάτι πάνω και έξω από το νερό έως το να κωπηλατήσετε με ένα σκάφος σε έναν συγκεκριμένο προορισμό εκπληκτικών αγώνων, η δύναμη ολόκληρου του σώματος είναι απαραίτητη εάν θέλετε πραγματικά να ανταγωνιστείτε στην παράσταση.

3. Να είστε ευέλικτοι. Είναι σημαντικό να έχετε τόσο σωματική όσο και πνευματική ευελιξία Ο καταπληκτικός αγώναςΤο Ενώ ορισμένες προκλήσεις απαιτούν κάποια κάμψη και ελιγμούς στο σώμα, πολλές από τις προκλήσεις απαιτούν από τους διαγωνιζόμενους να σκεφτούν στα πόδια τους, να προσαρμοστούν γρήγορα στην αλλαγή και - με λίγα λόγια - να είναι ευέλικτοι σε ό, τι συμβαίνει αυτή τη στιγμή.

Η Jennipher Walters είναι η διευθύνουσα σύμβουλος και συνιδρυτής των ιστοσελίδων υγιεινής διαβίωσης FitBottomedGirls.com και FitBottomedMamas.com. Πιστοποιημένη προσωπική προπονήτρια, προπονητής τρόπου ζωής και διαχείρισης βάρους και εκπαιδευτής ομαδικής άσκησης, είναι επίσης κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη δημοσιογραφία υγείας και γράφει τακτικά για όλα τα πράγματα φυσικής κατάστασης και ευεξίας για διάφορες διαδικτυακές εκδόσεις.

Αξιολόγηση για