6 τρόποι που οι ψηλοί επηρεάζουν την υγεία σας

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Όταν ήσασταν παιδί, το να είστε κάθετα προικισμένοι όταν όλοι οι άλλοι ήταν ακόμα γαρίδες σας έκαναν να σας αποκαλέσουν φασόλια στην παιδική χαρά. Ευτυχώς, ως ενήλικας σε παρομοιάζει με κυρίες που υψώνονται στον ουρανό, όπως η Karlie Kloss και η Gisele Bundchen. Αλλά το να είσαι ψηλός επηρεάζει περισσότερο από τα ονόματα που κάλεσες και αν μπορείς να φοράς τακούνια σε ραντεβού-έχει πραγματικά αντίκτυπο στον κίνδυνο ασθένειας και στην υγεία του εγκεφάλου. Δείτε αυτούς τους έξι τρόπους με τους οποίους τα πόδια για μέρες επηρεάζουν την υγεία σας.

1.Αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο

Μια νέα μελέτη από τη Σουηδία παρακολούθησε 5,5 εκατομμύρια άτομα ξεκινώντας από την ηλικία των 20 ετών και διαπίστωσε ότι όσο πιο ψηλός είσαι, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος για καρκίνο. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναικείες γυναίκες είχαν 30 % περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του δέρματος και 20 % περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού. Ουάου! Οι ερευνητές δεν έχουν εντοπίσει γιατί τα επιπλέον εκατοστά προκαλούν τον επιπλέον κίνδυνο, αλλά η καλύτερη εικασία τους μέχρι στιγμής είναι ότι όσο περισσότερα κύτταρα και ιστοί έχετε, τόσο πιο πιθανό είναι κάποια από αυτά τα κύτταρα να αναπτυχθούν ανώμαλα και να γίνουν καρκινικά.

Εκτός από τον καρκίνο του μαστού και του δέρματος, οι ψηλές γυναίκες έχουν επίσης ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών (περίπου 3 τοις εκατό). Παρόλο που αυτό είναι ελαφρύ, ο καρκίνος των ωοθηκών είναι ένας σιωπηλός δολοφόνος, οπότε οι κυρίες που φτάνουν στον ουρανό πρέπει να είναι πολύ καλές σχετικά με τα τακτικά ραντεβού για γυναικολόγους. (Μάθετε γιατί κανείς δεν μιλάει για τον καρκίνο των ωοθηκών.)

2. Ιt Κάνει καλό και κακό στην καρδιά σας

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2014 από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Rush στο Σικάγο, τα ψηλότερα άτομα έχουν αυξημένο κίνδυνο για ορισμένα καρδιακά προβλήματα, όπως κολπική μαρμαρυγή και ασθένεια των βαλβίδων. Ωστόσο, οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι άλλες καταστάσεις όπως η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια και η στεφανιαία νόσος είναι στην πραγματικότητα πιο λιγο συνηθισμένο για εκείνους με υψηλότερη εμβέλεια. Τι δίνει με τις αποκλίσεις; Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι. Η υπόθεσή τους είναι διπλή: Για τα προνόμια, πιστεύουν ότι οι μικρότεροι άνθρωποι έχουν μικρότερες βαλβίδες που μπορεί να φράξουν ευκολότερα. Σε περιπτώσεις όπου το ύψος εμποδίζει την υγεία της καρδιάς, ωστόσο, οι ερευνητές εξετάζουν επί του παρόντος τις αυξητικές ορμόνες για μια εξήγηση. Η εικασία τους είναι ότι μια από τις ορμόνες που κάνει τους ανθρώπους τόσο αγαλματικούς όσο και πιο επιρρεπείς σε καρδιακά προβλήματα.

3.ΤοΜειώνει τη διάρκεια της ζωής σας

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Χαβάης, υπάρχει ένα συγκεκριμένο γονίδιο, που ονομάζεται "το γονίδιο της μακροζωίας", που όχι μόνο επιμηκύνει τη διάρκεια ζωής σας, αλλά και μειώνει το ανάστημά σας. Δυστυχώς, όσο πιο ψηλός είσαι, τόσο πιο κοντός είναι πιθανό να ζήσεις. Και το αντίστροφο ισχύει για τους κοντούς ανθρώπους - εκείνοι κάτω από 5'2'' έζησαν το μεγαλύτερο διάστημα (αλλά έπρεπε να περάσουν τη ζωή τους ζητώντας από κάποιον να πάρει το κουτί στο πάνω ράφι!).

4.Σας μειώνειΚίνδυνος Διαβήτη

Μια μετα-ανάλυση 18 μελετών που δημοσιεύτηκε από το περιοδικό Κριτικές παχυσαρκίας διαπιστώθηκε ότι όσο ψηλότερη είναι μια γυναίκα, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να αναπτύξει διαβήτη τύπου 2. Είναι ενδιαφέρον ότι η συσχέτιση δεν ίσχυε για τους άνδρες, οι οποίοι είχαν παρόμοιο κίνδυνο ανεξάρτητα από το ύψος τους, αν και οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι γιατί. (Ανεξάρτητα από το ανάστημά σας, προσέξτε αυτά τα 7 σιωπηλά συμπτώματα του προδιαβήτη.)

5.Εγώt Μειώνει τον κίνδυνο γιαΆνοια

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου στη Σκωτία εξέτασαν 220.000 άτομα και διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που ήταν 5'1'' είχαν 35 τοις εκατό υψηλότερο κίνδυνο άνοιας σε σχέση με τις κυρίες με 5,4'' και άνω. Συγγνώμη για το λογοπαίγνιο, αλλά αυτό είναι αρκετά ενοχλητικό. Ποια είναι λοιπόν η σχέση με την άνοια και το μέγεθος; Σύμφωνα με τους ερευνητές, ένας λόγος που οι γυναίκες είναι μικρές είναι η καθυστερημένη ανάπτυξη που συχνά είναι προϊόν αναπτυξιακών δυσκολιών στην παιδική ηλικία, όπως το άγχος ή η κακή διατροφή, οι οποίοι είναι επίσης παράγοντες κινδύνου για άνοια.

6. Σημαίνει Γιοείσαι πιο έξυπνος

Το να είσαι ψηλός μπορεί να έχει και άλλα οφέλη στον εγκέφαλο: Σύμφωνα με άλλη μελέτη του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ψηλότεροι άνθρωποι έχουν ελαφρώς υψηλότερο IQ. Προηγούμενη έρευνα είχε διαπιστώσει όχι πολύ σοκαριστικές οικογενειακές συνδέσεις (οι ψηλοί, έξυπνοι γονείς τείνουν να γεννούν ψηλά, έξυπνα παιδιά), αλλά αυτή είναι η πρώτη μελέτη που βρήκε τον ίδιο συσχετισμό σε άτομα που δεν μοιράζονται DNA. Ας το ακούσουμε για τα κάθετα προικισμένα κορίτσια! (Δεν είναι κάθετα προικισμένο; Δοκιμάστε αυτούς τους 10 εύκολους τρόπους για να γίνετε πιο έξυπνοι).

Αξιολόγηση για