Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την 69 στάση του σεξ

Περιεχόμενο

• Ποια είναι ακριβώς η θέση 69;
• Πώς να κάνετε τη θέση 69 πιο ευχάριστη
• 1. Κατέχετε το σώμα σας.
• 2. Γλείψτε παντού.
• 3. Γίνε πρακτικός.
• 4. Πιάσε μερικά παιχνίδια.
• 5. Ενσωματώστε τη λεία σας.
• 6. Αλλάξτε το με άλλες 69 παραλλαγές στάσης φύλου.
• PSA: Μην ξεχνάτε να ασκείτε ασφαλές στοματικό σεξ
• Αξιολόγηση για

Ας μην το ζαχαρώσουμε: το 69-ing μπορεί να είναι μια απίστευτα ευάλωτη, άβολη και οικεία στάση σεξ.

Η μύτη σας είναι από κοντά και προσωπική με τον πισινό του συντρόφου σας, κάνετε πρακτικά γιόγκα με πέος/δίλδο/κλειτορίδα μέσα ή γύρω από το στόμα σας και αν ο σύντροφός σας έχει πέος, υπάρχουν και μπάλες που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Ωστόσο, ορισμένοι sexperts λένε ότι τα προνόμια της στοματικής σεξ αγνοούνται πολύ συχνά. "Αυτό που είναι μοναδικό και σέξι σε αυτή τη θέση είναι ότι είναι μια απόλυτη ευχαρίστηση ίσου οπορτουνιστή", λέει η εκπαιδευτής σεξ Tara Struyk, συνιδρυτής του Kinkly, ενός διαδικτυακού πόρου σεξουαλικής ευεξίας. "Δεν πρόκειται για έναν συνεργάτη που ευχαριστεί τον άλλο και περιμένει τη σειρά του. Είναι εντελώς αμοιβαίο." Και αμοιβαία ευχαρίστηση; Αναμφισβήτητα H-O-T.

Πολλοί άνθρωποι με αιδοίο δυσκολεύονται να χαλαρώσουν όταν κάνουν στοματικό σεξ, προσθέτει η Lisa Finn, παιδαγωγός σεξ στο Emporium Babeland. Έτσι, "το 69ing μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απομακρύνετε λίγη πίεση, ώστε να μπορέσετε και τελικά να λιώσετε στην απόλαυση του προφορικού παιχνιδιού."

Θέλετε περισσότερες πληροφορίες για τη σεξουαλική θέση 69; Παρακάτω, τρεις κορυφαίοι παιδαγωγοί σεξ εξηγούν τι είναι πραγματικά η θέση 69, πώς να τη βελτιώσετε και πώς να την κάνετε με ασφάλεια.

Ποια είναι ακριβώς η θέση 69;

"Κοιτάξτε τα ψηφία και έχετε μια αρκετά αξιοπρεπή απεικόνιση του τι υποτίθεται ότι κάνουν τα σώματά σας στις θέσεις", λέει ο Φιν. Δεν το βλέπεις; Σκεφτείτε τον κύκλο κάθε αριθμού ως το κεφάλι. Έτσι, σε αυτή τη διπλή στοματική θέση, τα σώματά σας αναποδογυρίζονται έτσι ώστε τα κεφάλια σας να κοιτάζουν το ένα τα γεννητικά όργανα του άλλου.

Το πώς θα φτάσετε σε αυτή τη θέση εξαρτάται από το ύψος, τα γεννητικά όργανα, την ευλυγισία, τη δύναμη και τα σχήματα του σώματος κάθε ατόμου. «Το να βρείτε μια θέση που να είναι άνετη και για τους δυο σας είναι πολύ σημαντικό», λέει η Carol Queen Ph.D., σεξολόγος Good Vibrations και επιμελήτρια του Μουσείου Antique Vibrator.

Ωστόσο, η κλασική στάση του σεξ 69 εξακολουθεί να είναι η πιο συνηθισμένη επανάληψη, λέει η Queen. Δείτε πώς φαίνεται το IRL "Βάλτε τον σύντροφό σας να ξαπλώσει ανάσκελα και στη συνέχεια να συρθεί πάνω του προς την αντίθετη κατεύθυνση, από την κοιλιά προς τα κάτω", λέει ο Φιν. Τα μάτια και η γλώσσα σας πρέπει να είναι ευθυγραμμισμένα με τα γεννητικά τους όργανα και τα δικά τους με τα δικά σας.

Εάν η διακύμανση ύψους είναι ένα πρόβλημα, η Queen προτείνει να βεβαιωθείτε ότι ο μεγαλύτερος ή ψηλότερος σύντροφος βρίσκεται στο κάτω μέρος για καλύτερη άνεση. Η ενσωμάτωση ενός μαξιλαριού σεξ είναι μια άλλη επιλογή (περισσότερα για αυτό παρακάτω).

Πώς να κάνετε τη θέση 69 πιο ευχάριστη

1. Κατέχετε το σώμα σας.

«Το 69 απαιτεί λίγο περισσότερη αυτοπεποίθηση και συντονισμό από κάποιες άλλες στάσεις στοματικού σεξ, αλλά αν μπορείτε να αγκαλιάσετε το σώμα σας και τη διαμόρφωση, αξίζει τον κόπο», λέει ο Finn.

Για αρχάριους, να ξέρετε αυτό: Οι κόλποι μυρίζουν, δοκιμάζουν και μοιάζουν με κόλπους, όχι με λουλούδια. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται συνειδητοί για αυτό, αλλά απλώς αφήστε το να πάει, λέει ο Finn. Σίγουρα, υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους ο κόλπος σας μπορεί να μυρίζει, αλλά δεν το καταλαβαίνετε, ξέρετε πότε ο κόλπος σας δεν είναι ο συνηθισμένος εαυτός του, επομένως οι πιθανότητες είναι ότι ο κόλπος σας είναι απολύτως φυσιολογικός και μπορεί να γλύφει.

Εάν νιώθετε αυτοσυνείδητοι γι' αυτό, ορίστε μια συμβουλή: Πριν πηδήσετε στη θέση του σεξ 69, κάντε ντους ή σκουπίστε το εξωτερικό (μόνο!) με μωρομάντηλα νωρίτερα. Γιατί, σίγουρα, "είναι ευγενικό να καθαρίζεις πριν από την προφορική αμοιβή-μύτες, πρόσωπα και στόματα θα είναι όλα εκεί μέσα", λέει ο Φιν. Απλά λάβετε υπόψη ότι ο κόλπος είναι πραγματικά ένα αυτοκαθαριζόμενο μηχάνημα και δεν χρειάζεται να πλένετε * μέσα στον κόλπο (στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να διαταράξει το μικροβίωμα του κόλπου και να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης). Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε σαπούνι χωρίς άρωμα και πλύνετε το εξωτερικό του κουτιού σας. (Σχετικό: Σταμάτα να μου λες ότι πρέπει να αγοράσω πράγματα για τον κόλπο μου).

2. Γλείψτε παντού.

Το στοματικό σεξ είναι υπέροχο στη σεξουαλική θέση 69 επειδή είναι μια ευκαιρία για την κλειτορίδα σας να τραβήξει την προσοχή και να επαινέσει που της αξίζει. Υπάρχουν όμως τόσοι άλλοι θησαυροί που αισθάνονται καλά ανάμεσα στα πόδια σας. Σύμφωνα με τον Finn, τα χείλη και τα mons pubis μπορούν να βιώσουν ευχαρίστηση με κάποια πίεση και διέγερση.

Έτσι, εάν δίνετε από του στόματος σε κάποιον με αιδοίο, λέει: "Δεν πειράζει αν πιέσετε τη μύτη σας στα κομμάτια του - αυτή η πίεση πιθανότατα θα αισθανθεί καλά". Συνιστά επίσης "να χρησιμοποιείτε ευρύτερα, λιγότερο ακριβή κτυπήματα στα χείλη σαν να γλείφετε ένα χωνάκι παγωτού για να ξεκινήσετε πριν επικεντρωθείτε στην κλειτορίδα".

Ομοίως, εάν ο σύντροφός σας έχει πέος, "Δεν χρειάζεται να πάτε σωστά για το πέος, μπορείτε επίσης να χαϊδέψετε ή να γλείψετε το περίνεο, τις μπάλες και τον εσωτερικό μηρό", λέει ο Φιν. (Δείτε περισσότερα: 8 ανδρικές ερωτογενείς ζώνες που πιθανώς αγνοείτε κατά τη διάρκεια του σεξ).

3. Γίνε πρακτικός.

Στην κλασική θέση φύλου 69, ο σύντροφος από πάνω μπορεί να χρειάζεται και τα δύο χέρια για να στηρίξει το σώμα του, αλλά αν τα χέρια σας είναι διαθέσιμα χρησιμοποιήστε τα. Όχι μόνο θα σας δώσει μια ανάσα (κυριολεκτικά), αλλά θα νιώσετε και καλά. "Δοκιμάστε να χαϊδέψετε τον εσωτερικό τους μηρό, τους γλουτούς, τους γοφούς τους ... όπου κι αν ξέρετε ότι τους αρέσει να τους πειράζουν", προτείνει ο Φιν.

Για μια διασκεδαστική παραλλαγή σεξουαλικής θέσης 69, μπορείτε να δοκιμάσετε να τα βάλετε με τα δάχτυλά σας καθώς γλείφετε τον σύντροφό σας εάν έχει κόλπο και απολαμβάνει τη διείσδυση. Η πρότασή της; Δοκιμάστε να τονώσετε το σημείο G τους-το σφουγγαράκι με υφή κατά μήκος του μπροστινού κολπικού τοιχώματος-με μια κίνηση που έρχεται εδώ καθώς τα δουλεύετε με το στόμα σας. (Σχετικά: Οδηγός ενός Insider για ύπνο με άλλη γυναίκα ή ιδιοκτήτη Vulva για πρώτη φορά).

Εάν ο σύντροφός σας έχει πέος, πιάστε τη βάση του με το χέρι σας για να ελέγξετε πόσο βαθιά μπορεί να μπει στο λαιμό σας. Ή, δοκιμάστε να ρίξετε λίγο λιπαντικό στην παλάμη σας και να τους δώσετε ένα εύχρηστο ενώ γλείφετε και ρουφάτε τις μπάλες τους. (BTW: Εδώ είναι το μέσο μέγεθος πέους σε περίπτωση που ήσουν περίεργος).

"Η χρήση των χεριών σας είναι επίσης μια καλή επιλογή εάν είστε κοντά στο αποκορύφωμα και δεν μπορείτε να επικεντρωθείτε στην εκτέλεση του στόματος ή πρέπει να πάρετε μια ανάσα", λέει ο Φιν.

4. Πιάσε μερικά παιχνίδια.

Δονητές, μαξιλάρια σεξ, μεταλλικά ραβδιά, δονητές, μπάλες kegel, πρωκτικές χάντρες και πρίζες, «δεν υπάρχει όριο στα «έξτρα» που μπορείτε να ενσωματώσετε στη θέση του σεξ 69 για να την κάνετε ακόμα πιο ευχάριστη», λέει η Queen. (Δείτε περισσότερα: Ο οδηγός σας για τους 12 κύριους τύπους σεξουαλικών παιχνιδιών).

Αλλά συνιστά ιδιαίτερα να προσθέσετε ένα μαξιλάρι σεξ όπως το Liberator Wedge (Αγοράστε το, $ 75, amazon.com) ή το Liberator Heart (Αγοράστε το, $ 66, amazon.com) στο μείγμα 69 σεξ. "Αυτά είναι ειδικά μαξιλάρια και σφήνες που είναι φτιαγμένα για σεξ και είναι αρκετά σφιχτά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να στηρίξουν το κεφάλι ή το λαιμό του κάτω συντρόφου", εξηγεί. Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής θέσης 69 (και πραγματικά κάθε στάσης στοματικού σεξ) θέλετε να δώσετε μεγάλη προσοχή στο πώς είναι τοποθετημένο το κεφάλι σας και πόσο βάρος έχει για να αποφύγετε τραυματισμούς, λέει.

5. Ενσωματώστε τη λεία σας.

Τα βύσματα των γλουτών, οι γλώσσες και τα δάχτυλα είναι όλα δίκαια όταν παίζετε 69, αρκεί ο σύντροφός σας να δώσει τη συγκατάθεσή του. Εάν λαμβάνετε το πράσινο φως και η αντιστοίχιση ύψους το επιτρέπει, πειράζετε με τη γλώσσα σας τον πυκνό νευρικό δακτύλιο γύρω από τον πρωκτό του συντρόφου σας. Σε γενικές γραμμές, "δεν συνιστώ να πηγαίνετε από την τρύπα στο πίσω μέρος του αιδοίου επειδή δεν θέλετε να μεταφέρετε τα βακτήρια από τον πισινό πίσω στον αιδοίο, γεγονός που θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο ουρολοίμωξης και μολύνσεων από ζύμες", λέει ο Finn. "Αλλά αν σχεδιάζετε να παίζετε ή να λαμβάνετε προφορικά παντού, βεβαιωθείτε ότι ο γλουτός έχει καθαριστεί πολύ καλά από πριν", λέει.

Μια άλλη επιλογή: Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας ή ένα πρωκτικό παιχνίδι κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής θέσης 69. Τα δάχτυλα και οι πρωκτικές χάντρες είναι καλύτερα αν ο σύντροφός σας απολαμβάνει την αίσθηση μιας κίνησης προς τα έξω. Οι μασάζ προστάτη είναι οι καλύτεροι εάν ο σύντροφός σας ενδιαφέρεται και έχει πέος. Τα βύσματα γλουτών είναι τα καλύτερα αν ο σύντροφός σας απολαμβάνει μια πλήρη αίσθηση. «[Είναι] επίσης μια καλή επιλογή για άτομα που αισθάνονται ανησυχία μήπως ο σύντροφός τους ξεκινάει από την τρύπα των πισινών τους», λέει ο Finn. Ένα χαριτωμένο μικρό βύσμα το καθιστά μη ζήτημα. (Σχετικά: Αυτά είναι τα καλύτερα παιχνίδια για πρωκτικό σεξ, σύμφωνα με τους sexperts).

6. Αλλάξτε το με άλλες 69 παραλλαγές στάσης φύλου.

Εάν η κλασική 69 θέση σεξ δεν λειτουργεί για εσάς ή θέλετε να την αλλάξετε, δώστε μια σβούρα σε αυτές τις τρεις παραλλαγές στάσης φύλου.

Αναποδογυρισμένα κουτάλια

Εάν είστε απενεργοποιημένοι ή ενεργοποιηθείτε από τα κομμάτια του παρτέρ σας, ο Struyk συνιστά αυτήν την επανάληψη. "Μια παραπλανητική εκδοχή αυτής της θέσης, όπου και οι δύο σύντροφοι είναι στο πλευρό τους, δίνει σε όλους λίγο περισσότερο έλεγχο της έντασης αυτού που δίνουν και λαμβάνουν και την ευκαιρία να απομακρυνθούν εάν αρχίσουν να αισθάνονται ασφυξία", λέει. . Επιπλέον, σε αντίθεση με τη θέση OG 69, κανείς δεν πρέπει να κάνει κοιλιακούς στο λαιμό ή αγελάδα για να αισθάνεται καλά.

Tongue T-Boner

Το πόσο καλά λειτουργεί αυτή η στάση 69 σεξ θα εξαρτηθεί από το ύψος του κρεβατιού και τον σύντροφο που κάνει όρθια στάση, λέει ο Φιν. Αυτή η λιγότερο συνηθισμένη, αλλά εύκολη παραλλαγή σεξουαλικής θέσης 69 απαιτεί ο ένας σύντροφος να ξαπλώνει ανάσκελα στο κρεβάτι με το κεφάλι πάνω από την άκρη του στρώματος, ενώ ο άλλος σύντροφος στέκεται στο πάτωμα από πάνω τους, αγκαλιάζοντας το στόμα. «Αυτό δίνει στον όρθιο σύντροφο πολύ έλεγχο του ρυθμού, του βάθους και της πίεσης», λέει ο Finn. "Ανοίγει επίσης το λαιμό του ξαπλωμένου συντρόφου που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο να κολλήσει στον κόκορα ή το ντίλντο του συντρόφου της κατάταξης."

Λόγω της ευπάθειας της θέσης του ξαπλωμένου συντρόφου, βεβαιωθείτε ότι έχετε δημιουργήσει μια μη λεκτική ασφαλή λέξη (όπως δύο χτυπήματα στο εξωτερικό του μηρού ή σηκώνετε το χέρι), έτσι ώστε εάν ο κάτω σύντροφος χρειάζεται μια ανάσα να μπορέσει να την επικοινωνήσει, προτείνει η Queen.

PSA: Μην ξεχνάτε να ασκείτε ασφαλές στοματικό σεξ

Σίγουρα, μπορεί να μην μπορείτε να μείνετε έγκυος από τα 69, αλλά τα ΣΜΝ μπορούν να μεταδοθούν μέσω του στοματικού σεξ. «Τα ΣΜΝ από το στόμα μπορούν να εξαπλωθούν στα γεννητικά όργανα και τα γεννητικά ΣΜΝ μπορούν να μεταδοθούν στο στόμα μέσω του στόματος», λέει ο Κουέν. Και δυστυχώς, οι στοματικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις σπάνια προκαλούν περισσότερο από πονόλαιμο και οι περισσότεροι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης δεν κάνουν εξετάσεις για αυτές, εκτός εάν το ζητήσετε ρητά. (Σχετικά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα προφορικά ΣΜΝ αλλά μάλλον όχι).

"Συζητήστε τα ιστορικά σεξουαλικής υγείας με τον σύντροφό σας για να δείτε πότε έχουν δοκιμαστεί για τελευταία φορά όλοι", λέει ο Struyk. Σε περίπτωση αμφιβολίας, η προστασία είναι πάντα το μέσο πρόληψης. Αυτό σημαίνει ότι χρησιμοποιούμε οδοντιατρικά φράγματα (όπως το Lixx by Trustex Dental Dams (Buy It, $ 16, amazon.com), τα οποία έρχονται σε φρουτώδεις γεύσεις, για cunnilingus και anilingus και προφυλακτικά για στοματικά στο πέος, λέει η Queen.

Αξιολόγηση για