8 Πραγματικές εξομολογήσεις για την απώλεια βάρους

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Όλοι έχουμε μέρες που είμαστε σκληροί με τον εαυτό μας. Μερικές φορές οι στόχοι γυμναστικής σας απλά δεν ταιριάζουν με το χρονοδιάγραμμα με το οποίο πρέπει να συνεργαστεί το σώμα σας. μερικές μέρες είναι απλά καλύτερες από άλλες. Η κοινότητα του Whisper μοιράστηκε τις όχι και τόσο θετικές σκέψεις του σώματος τους και σίγουρα υπάρχουν κάποια συναισθήματα στα οποία μπορεί κανείς να συσχετιστεί. Το να συμβιβάζεσαι με τις ανασφάλειες είναι το πιο δύσκολο κομμάτι για να έχεις αυτοπεποίθηση, τελικά. Μην ξεχνάτε να κρατάτε το κεφάλι ψηλά και μην ξεχνάτε ότι όλοι αντιμετωπίζουν αμφιβολίες-ακόμη και οι πιο κατάλληλοι και υγιείς άνθρωποι (όπως οι προσωπικοί σας προπονητές!).

Χρειάζεται χρόνος για να γίνει ένα ολοκληρωμένομεταμόρφωση. Το να ξεπεράσεις τα εμπόδια μπορεί να είναι πιο δύσκολο από όσο φαίνεται.

Η επιλογή ρούχων μπορεί να είναι το κλειδί για την αυτοπεποίθηση όταν είστεέχονταςάδεια μέρα.

Το να θέλεις να εντυπωσιάσεις κάποιον είναι μια εντελώς νέα μπάλαπαιχνίδιΤο Θυμηθείτε, ο S.O. σπάνια βλέπει αυτά τα μικροσκοπικά ελαττώματα για τα οποία μπορεί να έχετε εμμονή.

Είμαστε πάντα πιο σκληροί με τον εαυτό μας.

Η εικόνα του σώματος μεγαλώνοντας μπορεί να παίξει αμείζωνρόλο τόσο στις συνήθειές μας όσο και στον αυτοσεβασμό μας.

Αξιολόγηση για