8 τρόποι εθελοντισμού ουσιαστικά στην καραντίνα

Περιεχόμενο

• Μετατόπιση προτεραιοτήτων
• Τρόποι για να δώσετε
• Βρείτε εικονικές ευκαιρίες
• Εκχωρήστε μια ευχή
• Δίκτυο κοινωνικής δικτύωσης
• Θυμηθείτε τους ηλικιωμένους ενήλικες
• Χρησιμοποιήστε τα ταλέντα σας
• Γίνε φροντιστής
• Διδάξτε το αγαπημένο σας θέμα
• Βρείτε κοινή γλώσσα
• Προσαρμογή στη νέα μας μέρα με τη μέρα

Η φυσική απόσταση δεν χρειάζεται να μας εμποδίσει να κάνουμε τη διαφορά για όσους τη χρειάζονται περισσότερο.

Πριν από λίγα χρόνια, ο αρραβωνιαστικός μου και εγώ μπήκαμε σε ένα επιχείρημα σχετικά με τον τρόπο να περάσουμε τα Χριστούγεννα με την οικογένειά μου.

Καθώς περάσαμε από άγνωστο έδαφος, αρχίσαμε να παρατηρούμε πολλούς ανθρώπους που φάνηκαν να είναι χωρίς σπίτι. Αυτό άρχισε να διαλύει την ένταση καθώς στρέψαμε τις σκέψεις μας σε αυτό το μεγαλύτερο ζήτημα.

Μας έκανε να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτό που αγωνιζόμασταν ήταν απλώς μικροσκοπικό.

Όταν επιστρέψαμε σπίτι, αποφασίσαμε να μαγειρέψουμε. Ετοιμάσαμε μερικές ζεστές σάντουιτς και ζαμπόν, στη συνέχεια γυρίσαμε πίσω στους άντρες και τις γυναίκες που αιωρούνται πάνω από τις φρεάτια για να μείνουν ζεστοί.

Έγινε ένα τελετουργικό μας μετά από μάχες και μετά σε εβδομαδιαία βάση. Ο προγραμματισμός και η προετοιμασία αυτών των γευμάτων μας έφερε πιο κοντά και μας επέτρεψε να δεσμευτούμε για την επιθυμία να συνεργαστούμε για να βοηθήσουμε τους άλλους.

Έχουμε επεκταθεί τα τελευταία επτά χρόνια, και τα έργα μας με πάθος έχουν ως επί το πλείστον προσανατολιστεί στη βοήθεια βετεράνων και παιδιών που βιώνουν άστεγοι.

Οι τερματισμοί λειτουργίας και η φυσική απόσταση μας απέτρεψαν να επιστρέψουμε τον τρόπο που θέλουμε, επομένως αναζητήσαμε άλλους τρόπους εθελοντισμού χωρίς να διακινδυνεύσουμε την έκθεση στο COVID-19.

Η φυσική απόσταση δεν χρειάζεται να μας εμποδίσει να συνεχίσουμε το τελετουργικό μας και να κάνουμε τη διαφορά για όσους τη χρειάζονται περισσότερο.

Μετατόπιση προτεραιοτήτων

Πολλοί έχουν πρόβλημα με τον εθελοντισμό λόγω ταραχών. Με τον εικονικό εθελοντισμό, είναι εύκολο να βρείτε ευκαιρίες που ταιριάζουν στους όρους σας.

Μελέτες δείχνουν ότι όσοι εθελοντικά αναφέρουν υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας, πιθανώς λόγω της αύξησης της ενσυναίσθησης και της συνακόλουθης αίσθησης ευγνωμοσύνης για αυτό που έχετε.

Μπορεί επίσης να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση και να δώσει στα άτομα μια αίσθηση ότι ανήκουν και έχουν σκοπό. Ένιωσα προσωπικά αδρανής καθισμένος στο σπίτι και η αίσθηση του σκοπού είναι ακριβώς αυτό που χρειάζομαι.

Τρόποι για να δώσετε

Είτε θέλετε να ηγηθείτε ενός έργου είτε να μεταβείτε και να βοηθήσετε, ακολουθούν συμβουλές για να βρείτε τη σωστή ευκαιρία για εθελοντές για εσάς κατά τη φυσική απόσταση:

Βρείτε εικονικές ευκαιρίες

Οι βάσεις δεδομένων είναι ένα εξαιρετικό πρώτο βήμα για την εξεύρεση της ιδανικής ευκαιρίας για εθελοντές. Μπορείτε να φιλτράρετε κατά κατηγορίες, ώρες και τοποθεσίες. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να επιλέξετε κάπου κοντά σε περίπτωση που θέλετε να προσφέρετε εθελοντικά αυτοπροσώπως αργότερα.

Το VolunteerMatch και το JustServe προσφέρουν εικονικές ευκαιρίες στον εθελοντισμό για μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς, φιλανθρωπικά ιδρύματα και επιχειρήσεις με καρδιά.

Εκχωρήστε μια ευχή

Εάν έχετε επιπλέον μετρητά ή έναν τρόπο συγκέντρωσης χρημάτων, μπορείτε να εκπληρώσετε λίστες επιθυμιών φιλανθρωπίας. Πολλοί οργανισμοί δέχονται αντικείμενα όλο το χρόνο.

Μπορείτε να επιλέξετε από διαφορετικές κατηγορίες όπως η καλή μεταχείριση των ζώων, οι περιβαλλοντικοί οργανισμοί, οι υπηρεσίες υγείας και οι τέχνες. Ό, τι σας κινεί, θα βρείτε μια αιτία να δώσετε.

Τα στοιχεία κυμαίνονται από τιμή από χαμηλό κόστος έως υψηλό εισιτήριο, οπότε θα έχετε ακόμα κάτι να προσφέρετε αν έχετε προϋπολογισμό.

Δίκτυο κοινωνικής δικτύωσης

Αρκετοί οργανισμοί ζητούν βοήθεια μέσω των κοινωνικών τους σελίδων. Για παράδειγμα, το Cathedral Kitchen στο Κάμντεν του Νιου Τζέρσεϊ, ζήτησε να πέσουν σάντουιτς στο κατώφλι τους, ώστε να μπορούν να συνεχίσουν τις προσπάθειές τους για τη σίτιση των αστέγων, ακόμη και μετά από καραντίνα.

Δίκτυο στη σελίδα Αγοράστε τίποτα στην πόλη σας στο Facebook και ρωτήστε για ευκαιρίες. Εάν υπάρχει ενδιαφέρον, μπορείτε να ξεκινήσετε ένα drive κοινότητας. Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα κουτί για τα άτομα να δωρίσουν κονσερβοποιημένα προϊόντα ή να συλλέξουν τροφές για γάτες και να ταΐσουν την τοπική αδέσποτη αποικία.

Μια ομάδα στο Νιου Τζέρσεϋ, με τη βοήθεια τοπικών εστιατορίων, χρησιμοποίησε crowdfunding για να παραδώσει τα γεύματά του στους θαλάμους COVID-19 στα νοσοκομεία. Αυτές οι προσπάθειες όχι μόνο δημιούργησαν εισόδημα για τις τοπικές επιχειρήσεις, αλλά έδειξαν εκτίμηση και στους πρώτους εργαζόμενους.

Θυμηθείτε τους ηλικιωμένους ενήλικες

Λαμβάνοντας υπόψη ότι η ηλικιακή ομάδα τους είναι η πιο ευάλωτη, πολλοί ηλικιωμένοι ενήλικες βρίσκονται μέσα στα σπίτια τους ή σε νοσηλευτικές εγκαταστάσεις από μόνες τους, ανίκανοι να δουν τις οικογένειές τους.

Πολλοί λαχταρούν τη σύνδεση και εκτιμούν τις εθελοντικές προσπάθειες.

Ευτυχώς, ορισμένες εγκαταστάσεις συνδέονται. Μπορείτε να πάρετε το προβάδισμα του Matthew McConaughey και να παίξετε Bingo. Άλλες επιλογές είναι η ανάγνωση, η αναπαραγωγή εικονικού σκακιού ή η παράσταση μουσικής.

Για να μάθετε για αυτές τις ευκαιρίες, απευθυνθείτε σε μια τοπική βοηθητική εγκατάσταση διαβίωσης ή γηροκομείο για να μάθετε ποιες είναι οι ανάγκες τους.

Χρησιμοποιήστε τα ταλέντα σας

Δημιουργήστε ευκαιρίες με τις δεξιότητες και τα χόμπι σας. Ένας δρομέας με έδρα το Νιου Τζέρσεϊ, ο Πάτρικ Ρόντιο, οργάνωσε έρανο για να τιμήσει την τάξη του 2020 που δεν θα παρακολουθήσει τις αποφοιτήσεις τους.

Τα χρήματα θα διατεθούν για την αγορά των ετήσιων βιβλίων του μαθητή. Τυχόν επιπλέον χρήματα θα προορίζονται για κεφάλαια υποτροφιών κολλεγίων Ο Ρόντιο έχει ήδη ξεπεράσει το στόχο του των 3.000 δολαρίων.

Εάν το γυμναστήριο είναι δικό σας πράγμα, αλλά δεν θέλετε να συγκεντρώσετε χρήματα, η παροχή χαμηλού κόστους ή δωρεάν διαδικτυακών μαθημάτων γυμναστικής μπορεί να είναι ένας επιβραβευτικός τρόπος για να δώσετε πίσω.

Εάν είστε μουσικός, μοιραστείτε το! Μπορείτε να παίξετε ένα όργανο ή να τραγουδήσετε σε άτομα που ζουν μόνα τους μέσω βίντεο ή να προσφέρουν δωρεάν ζωντανές συνεδρίες εικονικής μαρμελάδας για οποιονδήποτε μπορεί να συμμετάσχει.

Γίνε φροντιστής

Η εικονική φύλαξη παιδιών είναι ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε. Η κατοχή των παιδιών κάποιου για μια ώρα μπορεί να είναι το διάλειμμα που χρειάζονται οι γονείς.

Ως πιστοποιημένος δάσκαλος γιόγκα για παιδιά που εστιάζει σε τραύμα, μου αρέσει να προσφέρω διαλογισμό ή φιλικές προς τα παιδιά συνεδρίες γιόγκα. Τα δημιουργικά άτομα μπορούν να προσφέρουν μαθήματα τέχνης, συνεδρίες οικοδόμησης Lego ή ακόμα και παραστάσεις μαριονετών.

Διδάξτε το αγαπημένο σας θέμα

Διδάξτε τους μαθητές σε θέματα που σας ταιριάζουν. Εάν η δουλειά σας απαιτεί πολλή γραφή, προσφέρετε σε διορθωτικά έγγραφα για μαθητές μέσης και λυκείου.

Εάν είστε μαθηματικοί, περπατήστε μερικούς μαθητές σε προβλήματα λέξεων. Μηχανικός? Προσφέρετε μαθήματα κωδικοποίησης για όσους θέλουν να επεκτείνουν τις εργασιακές τους δεξιότητες.

Βρείτε κοινή γλώσσα

Εάν μιλάτε άλλη γλώσσα, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάμψετε αυτόν τον μυ.

Κάντε ζουμ συνομιλίες στα γαλλικά ή προσφέρετε υπηρεσίες μετάφρασης. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει να βοηθάτε έναν μαθητή να περάσει μια τάξη ή να βοηθήσει έναν μαθητή ανταλλαγής να εξασκήσει τα αγγλικά του.

Μπορείτε επίσης να απευθυνθείτε σε τοπικά νοσοκομεία και οργανισμούς σε περίπτωση που χρειάζονται μεταφραστές για ασθενείς και τις οικογένειές τους.

Προσαρμογή στη νέα μας μέρα με τη μέρα

Δεν είμαστε αρκετά σίγουροι πότε τα πράγματα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό ή εάν θα είναι καραντίνα είναι το νέο κανονικό. Ενώ μπορεί να είμαστε περιορισμένοι σε αυτό που μπορούμε να κάνουμε, αυτό δεν χρειάζεται να σταματήσει την ικανότητά μας να δίνουμε.

Τόσοι πολλοί - από εκείνους που βιώνουν άστεγοι μέχρι τα παιδιά της γειτονιάς - εξαρτώνται από τη γενναιοδωρία μας αυτή τη στιγμή.

Ο αρραβωνιαστικός μου και ανυπομονούμε να δούμε γνωστά πρόσωπα όταν μπορούμε να επιστρέψουμε στον εθελοντισμό σε καταφύγια.

Μέχρι τότε, συνεργαστήκαμε με μια υποβοηθούμενη εγκατάσταση διαβίωσης για να προσφέρουμε μαθήματα εικονικής τέχνης και ώρες μουσικής για να διασκεδάσουμε τους κατοίκους τους.

Η ελπίδα μας είναι να εμπνεύσουμε τους άλλους να βγουν έξω από τις καταστάσεις τους και να φροντίσουν κάποιον να συνδεθεί με οποιονδήποτε έχει επίσης επηρεαστεί από το COVID-19.

Είμαστε ευγνώμονες που η τεχνολογία έχει κάνει τον αλτρουισμό ευκολότερο, έτσι μπορούμε να συνεχίσουμε το τελετουργικό μας να δώσουμε πίσω.

Ο Tonya Russell είναι ανεξάρτητος δημοσιογράφος που καλύπτει την ψυχική υγεία, τον πολιτισμό και την ευεξία. Είναι ένας άπληστος δρομέας, γιόγκι και ταξιδιώτης και κατοικεί στην περιοχή της Φιλαδέλφειας με τα τέσσερα μωρά και τον αρραβωνιαστικό της. Ακολουθήστε την στο Instagram και το Twitter.